中考男生体检项目有哪些

　　中考体检对中学生进行的常规体格检验，对于初三生来说，最重要的事情就是做好中考体检准备。以下是小编为你整理的中考男生体检项目，希望能帮到你。

中考男生体检项目有哪些

　　中考男生体检项目

　　(一)询问病史

　　(二)内科：测量血压，发育状况，心、肺、肝、脾器官及神经系统的物理检查。

　　(三)外科：测量身高、体重，皮肤、浅表淋巴结、头颈部、胸廓、腹壁、脊柱、四肢关节及姿势步态的检查。

　　(四)耳鼻喉科：听力、嗅觉、外耳、耳道、鼓膜、外鼻、鼻腔、悬雍垂、扁桃体、咽后壁的检查。

　　(五)口腔科：牙齿、口腔粘膜、唇腭检查。

　　(六)眼科：裸眼视力、矫正视力、矫正度数、色觉及眼病的检查。

　　(七)检验科：丙氨酸氨基转移酶(ALT)

　　(八)放射科：胸部X射线检查(有条件的机构可用胸部X射线摄影或数字化摄影替代胸部荧光透视检查)。

　　中考男生体检注意事项

　　注意一：中考体检前合理利用时间保证充足睡眠

　　体检前一天别熬夜，尽量保证在晚上10时前上床休息。睡眠不足会导致免疫力下降，加上过度疲劳和紧张复习，中考考生很容易患上感冒，而感冒可能影响转氨酶结果，并影响嗅觉检测，从而影响体检结果。因此，考生在体检前要合理利用时间，保证充足睡眠。

　　注意二：中考体检前停用药物和保健品

　　中考体检前尽量不要服用药物，不吃保健品。若有长期服用保健品或补药的受检考生，建议在中考体检前一周停服保健品或补药。如果因药物影响转氨酶，从而影响体检结果，会给考生增加不必要的麻烦。若患疾病，医生要求不能停服的药物还可以继续服用，但考生体检时要向医生详细讲明。

　　注意三：调整好心态着装要简便

　　考生体检当天要穿宽松的衣服，便于穿脱，为测量身高体重作好准备。考生不要带手机等贵重物品，以免丢失。

　　考生要尽量提前到达体检医院，稍事休息，调整心态，不要紧张。考生切忌匆忙赶到医院而使情绪紧张，血压偏高。考生体检前要搞好个人卫生，但不要用香水，不要用特殊香皂。

　　注意四：避免戴隐形眼镜和助听器

　　中考体检时最好不要戴隐形眼镜，以免摘取困难或损坏。如果考生确实需要戴隐形眼镜，还要随身携带隐形眼镜盒及清洗液，以保证在检查视力前能将隐形眼镜摘下收好。平时戴普通眼镜的考生，体检时要将眼镜带来，供矫正视力用。戴义眼者要向体检医生讲明。考生不要临时点滴眼药水，以免影响裸眼视力检查。最好不要戴助听器，若有戴助听器者，要在听力检查前取下，以免影响听力检测结果。

　　注意五：中考体检之前注意饮食

　　上午参加体检的考生，当天不要食用早餐，可少量饮水;下午参加体检的考生，可以吃早饭，9时前可少许清淡饮食，但不要吃午饭，前一天晚饭也要吃些清淡食物，以免影响肝功能检验结果，且便于抽血检查。

　　拓展：中考体育满分攻略

　　考前准备

　　顾名思义就是在体育中考前必须做好的'准备，这当中包括了明确考试时间，确定考试项目，知道项目评分标准，考前一周训练的安排。

　　考前一周的训练注意事项

　　关于考前训练，建议考生在考前一周主要以恢复体能为主，跑的项目可以再上两次强度，运动量不宜过大。跳跃项目可以做一些强度比较大的腿部力量，同时注重动作技术的提高。切忌没有热身前做爆发性运动比如全力的跳远，短距离的冲刺跑等。

　　考试前三天，应简单地做些象征性的练习，主要以技术为主。不能因为自己的训练成绩没有达到预期的效果，依旧还进行大运动量高强度的训练，如果这样，大量体内能量消耗，不能得到良好的恢复，势必对考试产生不良影响。这个时段的训练应该特别留意犯规动作，如：踩线、小跳、后倒后退等犯规动作。考前两三天不宜长时间洗热水澡，而应以温毛巾擦身即可。

　　考中准备

　　这里要说明一下的是，考中准备并不是完全指考试过程中的准备，还包括了对考试场地的了解和熟悉，以及考试项目、器材等的明确使用，避免出现差错，从而导致心理上的紧张，造成考试成绩受影响。当然还需要重视准备活动和心理暗示。

　　准备活动

　　考试前半小时开始准备活动：

　　1.热身跑慢跑600-1000米，以身体微微出汗即可。

　　2.徒手操以活动关节为主，依次顺序：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、腕关节。

　　3.韧带拉伸弓箭步压腿、侧压腿、坐姿体前屈、压肩和单臂回环转肩等。

　　4.考试项目预热活动各项目考试前的预习和练习动作，以70%-80%的能力去完成动作。

　　5.做完准备活动后不要过早脱掉外套，轮到考试时再脱，考完一项马上穿上外衣保暖。

　　心理准备

　　考前调整紧张心态（利用深呼吸、自我暗示等方法），大部分同学基本没有问题。失误的仅仅是极少部分同学，所以保持适度紧张对考试有利。

　　面对裁判，同学们牢记一点：他们是为我们考生服务的，同学们在考试时无需害怕，自己出现失误等情况，裁判语言提醒是正常的，无需害怕。既要认真对待，又要放下思想包袱，相信自己的实力，镇定应战，大胆发挥，力争最好成绩。只有放松、自然、沉着、冷静，才能有技能的正常发挥与体能的充分发挥。

　　你问我答：场地与注意事项

　　跳跃类

　　1．立定跳远的场地和器材是怎么样的？

　　答：使用立定跳远电子测试仪和专用橡胶垫等。起跳区域与落地区域在同一平面上。

　　2.立定跳远考试的要求及注意事项有哪些？

　　答：

　　一、每次考试，每人可连续跳三次，以立定跳远电子测试仪显示的有效数据中数值最高一次的数据作为本次成绩。考生不得穿钉鞋（胶钉鞋）。

　　二、考试时，考生当看到LED显示屏（以下简称显示屏）上显示自己姓名方可进入起跳区（橡胶垫），一旦进入不得离开，若离开按计完成一次考试。显示屏显示“开始”方可起跳，两脚自然分开站立于起跳线后，脚尖不得踩线，两脚原地同时起跳，不得有垫步和连跳动作，动作完成后应向跳跃前方（橡胶垫）任何一侧走出考试场地。三次跳均犯规，成绩为零分。

　　三、落地重心不稳时应向前或向侧边考试区域外摔倒，切忌用手作着地支撑、回头看成绩。跳完结束时应往正前方走出测试场地。

　　3．跳绳的场地和器材是怎么样的？

　　答：带显示屏的电子计数专用跳绳，跳绳总长2.8米左右，绳子有两种规格，一种直径5毫米，一种直径6毫米，往年均使用5毫米。场地为室内体育馆，每个学校场地大小和考试布置都会有所不同。

　　4.跳绳考试的要求及注意事项有哪些？

　　答：

　　一、每次考试，每人跳一次，每组1—16人，以电子跳绳测试计数仪在60秒内显示的有效次数作为本次成绩。

　　二、考生当听到“预备—嘭”的信号（同时开机）后，方可起跳，要求双脚并拢向上跳，同时双手从后向前摇动跳绳，每摇动一回环算一次，听到结束“嘀…测试完毕”信号后停止。在听到“预备—嘭”的信号前，考生不得提前起跳。

　　三、握柄时带显示器手柄背面的感光器必须向着手心，避免光线照入，严禁向着手指方向。拿到绳应先量绳长（一般采用单脚丈量和双脚丈量两种方式，单脚丈量长度限制在腋窝下，双脚丈量长度限制在胸部以下。因为当天考试会紧张，长度可略微放一点。），然后根据绳长进行调整，再进行试跳（一般20个左右即可），如果ok，检查鞋带，准备考试即可。

　　力量类

　　1．掷实心球的场地和器材是怎么样的？

　　答：坚实、平坦且宽度4米、长度不低于15米场地，实心球电子测试仪、质量为2千克的实心球等。

　　2.实心球考试的要求及注意事项有哪些？

　　答：一、每次考试，每人可连续投掷三次。以实心球电子测试仪显示的有效数据中数值最远一次的数据作为本次成绩。

　　二、考生当看到显示屏上显示自己姓名方可进入起投感应区。显示屏显示“请用力掷球”方可投掷。

　　三、考生两脚前后或左右站在投掷线后，身体面对投掷方向，双手举球至头上方上体稍后仰，原地正面双手用力将球向前投出。

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