最新的物理中考备考计划书

　　物理和数学不一样，物理具有很强的逻辑性，下面是百分网小编整理的最新的物理中考备考计划，欢迎阅读借鉴!

最新的物理中考备考计划书

　　最新的物理中考备考计划

　　第一，把课本全面的理解并加以记忆

　　1、记住公式、定理、定义(一周只需要一小时的时间就可以把本周的内容复习一遍)。

　　2、在公式、定义、定理能理解记住的前提下，将其变通并思考。

　　3、全面的，无任何遗漏的阅读课本，积累小知识点。

　　4、复习老师的笔记，会的就不用看，不理解的，不会的首先自己钻研，实在不会，再去问老师同学。第二，做练习

　　1、将老师发的练习全部做完。

　　2、将不会的题和比较重点的题做记号，找个较长的时间仔细研究，并做详细的注解。

　　3、复习错题和重点题。

　　第三，自己概括整本书的公式

　　学习计划

　　物理:总结最重要,包括课堂老师的总结,下课后自我预习复习的总结,错题的总结,最好找一个本,记录体会,平常多翻翻, 对于公式,记忆还需要理解,根据具体情况适当运用,注意公式的运用范围。

　　不要把物理等同于数学,特别计算题要养成书写格式的良好习惯。对于大多数题来说,做图相当重要,电学的电路图关键在简化,画成我们一眼可以分清连接情况,力学的受力分析是做题的基础,光学的光路图可以帮助我们分析问题,甚至热学的沸腾蒸发都会用到图 ;当然说起来容易,做起来会难一些,不过不要有压力。我认为初中物理关键在入门,触类会旁通多多练习实际,多做练习,物理很有意思。

　　中考备考经验分享:常说“兴趣”和“喜欢”

　　树人中学初三年级卓越班毛焕清以674分的成绩获得今年徐州市中考第一名。

　　3年前，毛焕清毕业于铜山区柳新小学。当年她以全镇第一名的成绩考入树人中学。

　　9年前，毛焕清5岁，当同龄孩子还在幼儿园上大班的时候，她已经坐在一年级的教室里了。

　　毛焕清的父母都是小学老师。她的母亲鹿素芬女士说：当时孩子太小，工作又忙，没人带，就让她提前上了小学。

　　毛焕清的'班主任、语文老师李璟用9个字评价自己的爱徒：“效率高、有方法、心态好!”

　　学霸语录

　　我不搞题海战术是因为我做题慢!题海战术不适合我。

　　——谈题海战术

　　和初中一样，每天进步一点点!

　　——对于高中生活的规划

　　兴趣

　　孩子的学习兴趣是老师和家长鼓励出来的!

　　面对媒体，毛焕清说的最多的两个词是“兴趣”和“喜欢”。

　　毛焕清的中考数学考了140分。记者问她怎么考的这么高的分数。“喜欢啊!”

　　“教我们数学的殷宪常老师，上课有趣，活泼。情不自禁地被他带着走。”毛焕清说。

　　毛焕清的母亲鹿素芬是小学语文老师。她认为在小学时培养孩子的专注度至关重要。她在毛焕清小学二年级升三年级的时候开始给孩子买了一架钢琴，让她每天练习弹钢琴。老师要求每天不低于半小时，但是刚开始毛焕清只能练10分钟，超过15分钟就开始烦躁。

　　鹿素芬每天陪毛焕清练琴，每次练完都对她进行鼓励，并且逐渐减少陪伴她练琴的时间。3个月过后，在鹿素芬的鼓励下，毛焕清喜欢上了练琴，而且不再需要妈妈陪伴。更主要的是通过弹琴，孩子的专注度有了明显提高。现在毛焕清的钢琴是业余8级水平。

　　毛焕清从小就练字。在她用铅笔写a、o、e的时候，鹿素芬就告诉她提笔就是练字。每次她写完字，鹿素芬就在她的作业本上画笑脸儿。鼓励她下次更努力。

　　“孩子的学习兴趣是老师和家长鼓励出来的!”鹿素芬说。

　　毛焕清的父母平时都很忙，“餐桌会议”成了全家人最活跃的交流方式。父母有目的、有意识的和毛焕清进行交流。主题基本是：对老师课堂上的表现进行评价，和同学交往过程中的趣事，对社会新近发生事情的看法等等。

　　中考备考食谱：吃肉松可补铁

　　不少人都把肉松当成“垃圾食品”，认为它没什么营养，而实际上恰恰相反。

　　天津营养学会理事付金如在接受《生命时报》记者采访时说，猪肉、鸡肉、鱼肉等瘦肉通过炒制等工序加工成肉松，由于炒制加热会赶走大量水分，这就起到了浓缩营养素的作用，因此肉松中的蛋白质含量反而高于瘦肉。

　　与此同时，肉松的加工中，也浓缩了不少矿物质，比如猪瘦肉中本来就含有一定量的铁，而肉松中的铁含量是猪瘦肉的两倍。

　　但需要提醒的是，由于瘦肉本身就含有一定量的钠离子，特别是猪瘦肉，在肉松的加工过程中又加入大量的酱油等作料，使其盐分更高。肉松本身的脂肪含量很低，但很多加工厂商为了使其味道更香美，会加入大量脂肪，其热量也增加了不少，因此，吃得时候一定要控制量。

　　肉松的吃法很多。“喝粥、拌凉菜、吃面包的时候都可以放一些调味。”付金如说，肉松粥就是广东的。