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2018年北京中考体育场地设置
中考体育考试对场地往往有一定的要求,北京市的中考体育考试同样不例外。下面是小编为大家整理的2018年北京中考体育场地设置情况,希望大家喜欢!
北京2018年中考体育场地设置
2018年北京中考体育场地设置情况尚未公布,一旦公布小编会及时为各位更新!
历年北京中考体育场地设置情况
考试场地设置在封闭的、有6条以上环形跑道的400米田径场内,有条件的区县可以把部分项目设置在体育馆内。
所有项目的量评使用仪器设备测试,仪器设备要求见《北京市中考体育现场考试考务管理规定》。考试中使用的其他器材,除本文有明确的规定外,必须是经国家认证认可监督管理委员会批准的相关认证机构认证合格的产品。
每一个单元的考试开始前,必须对场地器材的准确性和安全性进行检查。
北京中考体育现场考试犯规行为
足球
考生听到报号后,将球运至起(终)点线后的`出发区域并做好出发准备。发令后,考生运球依次绕杆,同时开始计时。球通过第5个标志杆后,运球返回。返回时,球通过最后一个标志杆后,考生至少触球一次,运球通过起(终)点线。人与球都通过终点线后,计时停止。每人测试两次,记录较好成绩。
考生考试犯规时,当次成绩无效。两次均犯规者,增加一次机会;仍然犯规者,该项成绩计0分。
犯规行为:未从指定区域出发;出发时抢跑;手球;漏绕标志杆;碰倒标志杆;球过最后一个标志杆后,到达终点前,脚未触球;未按要求完成全程路线;测试期间,人或球出测试区域。
篮球
考生听到报号后,持球站立在起(终)点线的出发位置,并做好出发准备。发令后,考生运球依次过杆,同时开始计时。运球过程中,若考生暂时失去对球的控制,但球未出测试场地,考生可自行捡回,在对球失去控制处继续运球,计时不停止。考生与球均返回起(终)点线,计时停止。每人测试两次,记录较好成绩。
考生考试时犯规,当次成绩无效。两次考试均犯规者,增加一次机会;仍然犯规者,该项成绩计0分。
犯规行为:未从指定区域出发;出发时抢跑;运球过程中双手同时触球;运球高度超过考生肩部;膝盖以下身体部位触球;“翻腕”等其他规则不允许的违例行为;漏绕标志杆;碰倒标志杆;考试期间,人或球出测试区域;通过终点时人球分离(考生到达终点的瞬间,要单手或双手触球)。
排球
考生听到报号后,进入测试区域,原地将球抛起,第一次垫球成功后开始计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。
垫球未超时,但球落地或出现犯规行为,该次测试结束。达到规定时间,该次测试自动结束。男生垫球的高度(从地面起至球的底部)不低于2.35米,女生不低于2.15米。测试时,方法正确,高度符合要求的垫球方能计数。
考生考试时,出现球触及标志物等情况,后果由考生负责。出现犯规行为者,仪器设备立刻停止计数,当次测试结束,垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。
犯规行为:采用传球等方式触球;脚踩标志线或出测试区域。
北京中考体育应注重平时训练
平时练体育,考时拿成绩。中考体育成绩分两部分。体育现场考试和过程性考核成绩都要计入中考生升学考试总成绩。其中,现场考试满分30分,过程性考核满分10分。现场考试成绩虽然与考生考试当天的发挥有关,但根本取决于考生凭借身体素质,在考场上项目完成情况。过程性考核成绩与考生的学习态度和平时体育课学业水平有关,即考核考生体育课出勤率和体育课堂教学目标达成情况。可见,考生平时认真上体育课、增强锻炼,对拿到过程性考核分数和现场考试好成绩都有益处。
平时练体育,强的是体质。体育成绩计入中考总成绩的目的,是增强考生体质,让考生的身体素质能够承担起学业与生活的负担。考生学习文化课知识,不只是为考试拿高分、升重点,更是为了日后工作上发挥才能、生活中收获幸福,而锻炼身体、强健体魄也是如此。有这么一个比喻:如果生命是一张存折,身体健康就是存折上的数字里最前面的“1”;没有了这个“1”,后面再多的“0”也没有意义。平时加强体育锻炼、增强体质,对考生来说,于身体健康有益,于长远发展有帮助。
平时练体育,利于减压力。随着中考的临近,可以用来复习的时间越来越短,考生学习压力和心理压力都会急速增加。往年甚至有考生在初三后期因过度紧张焦虑而失眠、厌食,敏感、易怒。适当的紧张感能产生一定的应激效应,提振精神,促进脑力,激活思维,提高效率。而适度的体育锻炼,能帮助考生调节情绪,缓解压力带来的过度紧张和焦虑。考生一旦放平了心态,学习效率也会有所提升。
中考成绩是一时的,身体健康是长远的。无论是为了中考体育得高分的小目标,还是身体素质保持好的长远目标,考生都要从平时练起,脚踏实地练习。
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