中考体育项目一样吗

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中考体育项目一样吗

　　中考体育是不可忽视的一项，下面小编为你带来的中考体育项目一样吗，希望你喜欢。

中考体育项目一样吗

　　关于中考体育项目的问题目前，全国体育中考项目基本以体能类居多，此项目具有技术动作相对简单，并表现为周期性的多次重复。而简单的重复容易使学生产生厌烦的情绪，也不利于学生全面发展。我们在实践原《国家体育锻炼标准》过程中，就遇到过许多这样的例子，有些男生测引体向上，一个都做不了，而他们选择同类项目中屈臂悬垂，大都可以拿到及格，甚至满分。同样，有些女生(偏胖多)的仰卧起坐很难获得最基本的达标分(30分)，及格更是望尘莫及，而她们选择同类项目中的斜身引体，大都能拿满分。现如今，佳卓立短跑计时系统等电子设备也逐渐引进校园，新课程其中一个基本理念就是要激发和保持学生运动兴趣，注重学生个体差异。为此，作为中考体育重中之重的考试项目设置，应该让学生拥有充分的自主权，可以让学生挑选适合自己的项目进行测试，设置项目趋向于科学化、合理化和人性化，应成为体育中考改革的第一要著。

　　方法/步骤

　　可操作考试项目

　　通过查阅有关文献资料和对学生调查，可设置项目的百分率在80%以上有跑、跳跃、投掷、球类，其中体能类占82%，球类占56%，说明跑、跳、投在项目设置中占主导地位。体育考试可分为以下五类：

　　(1)耐力类：男生1000米、女生800米、游泳、3分钟25米往返跑(替代)

　　(2)力量类：掷实心球、仰卧起坐、引体向上(男)、斜身引体(女)、屈臂悬垂

　　(3)田径类：立定跳远、跳远、三级蛙跳、50米、100米

　　(4)技能类：篮球(半场来回运球上篮、投篮等)、排球(自抛自垫、对墙垫球等)、足球(25米绕竿运球、踢准等)、技巧、广播操

　　(5)综合类：武术、1分钟跳绳、踢毽子、地域性民族民间体育项目

　　考试项目组合

　　考试项目选取类别要多，可以是体能、技能相结合，不要局限于体能类，考试项目不必太多，2～3个项目即可，基本上能反映学生身体素质、技能和运动能力。同时减轻了学生身体负担和操作时的简便。根据对国内外的了解和分析，有以下四套组合可供各地选用(以测试3个项目为例)：

　　(1)3X：即三项均由学生在几类项目中自选。杭州市2003年项目多达12个，考生可以选择其中3个;2006年无锡体育中考三类计九个考试项目中，每类任选一项，每生共考三项。

　　(2)1+2X：即一个必测项目(或选一类兴趣特长)加两个自选项目，其中一个固定必测项目可以是身体机能、体能、技能;也可以挖掘民族、民间传统体育资源的开发，如武术之乡沧州、云南贵州的竹杆舞、锡伯族的射箭等;也可以选择自己的特长，如篮球、足球、排球等。如2005年苏州考试项目有必测和选测两类，必测是1分钟跳绳，选测类为实心球、立定跳远、50米跑、引体向上、一分钟仰卧起坐，考生在四个选测项目中任选两项。

　　(3)2+X：即两个固定必测项目加一个自选项目，方法基本类似于1+2X，不同之处是必测项目变为两项。

　　(4)4X-1：即四项均由几类项目中自选，在测试完毕后，去除一项最低分，累计其中较好的三项得分。

　　贯彻落实《学校体育工作条例》，形成良好的科学训练方式

　　由于学科特殊性，不是短期强化训练所能补足的功课，好成绩的取得，是长期锻炼的结果，换一个角度看当前体育中考，实际上是希望通过应试教育方法达到素质教育的目的。为此，各校积极发挥体育中考的激励性功能，确实要认真落实《学校体育工作条例》，加强体育教师队伍专业化建设，消除体育中考出现的应试体育倾向，用全面发展学生的标准，并结合新课程标准，制定出一个科学、系统的三年规划，形成良好制度，并得到认真的落实，时间一长，学生也会养成运动习惯，为终身体育奠定基础，在最后的测试中也会变得不吃力、与平时一个样的情况。如北京景山学校初中的三年中，体育课总是安排中长跑练习，不求速度，只为了培养耐力，这个做法被学生们称为“三年磨一剑”。

　　出台监管、激励政策。

　　加强制度建设，规范教学行为，引导学校体育常态发展，广泛开展学校课外文体活动，丰富校园推进“2+1”工程，有利于深入推进素质教育、切实减轻中小学生的.课业负担，培养学生的创新精神和实践能力。

　　建立一套完整的评价学校体育制度，如评比贯彻《学校体育工作条例》先进学校和个人;与年终的考核挂钩等，体育中考作为其中固定量化项目，且占有一定权重，促进学校体育逐步走向规范。同时，要配套严格的监管措施，制止、防止出现的浮夸、造假等不良倾向的存在。

　　加大对学校体育的资金投入，建设、购买体育场地、器材等硬件。有效的调动师生对体育锻炼的积极性，给学生一个舒适的锻炼环境，让他们更方便、快乐的进行身体锻炼。

　　END

　　注意事项

　　制止普通高中对新高一学生按文化成绩进行分重点班，分快、慢班的现象，营造一个公平、公正的学习环境，使之有利于学校体育的积极开展。

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