宝石花食用方法与食疗价值有哪些

　　宝石花有很多的作用，包括食疗最庸。那你知道宝石花如何食用呢?下面是百分网小编为你精心推荐的宝石花食用方法，希望对您有所帮助。

　　宝石花的食用方法

　　1.洗净直接嚼食，有种酸酸微甜的滋味。

　　2.石莲花+酸梅粉或是蜂蜜，甜甜的会让你回味无穷。

　　3.石莲花+姜泥，每日可视其需求适量增减身属寒性者、加少量姜汁或姜片。

　　新鲜果汁：200cc冷水+8片石莲花 + 几汤匙蜂蜜+凤梨或苹果，一起打汁，这样就完成一杯好喝健康的石莲花果汁，果汁要5分钟内饮用完毕，营养才不会流失。还有要注意殴!避免高速时破坏生鲜植物中的碱性酵素、叶绿素，所以打果汁时不要超过50秒。

　　三明治：可以依照你喜欢的蔬菜做成美味三明治。石莲花切丝+胡萝卜丝+小黄瓜片+苜蓿芽+花生粉+沙拉+两片土司+火腿。

　　石莲花梗鸡汤：还有呀!石莲花梗可别丢弃、因为它也可以制作美味又健康的料理。清洗石莲花梗后放入热水熬煮一小时左右，加上鸡及香菇，煮成美味道鲜的食补鸡汤。

　　宝石花的食疗价值

　　石莲花味甘淡、性凉，主入肝肾二经，有平肝、凉血功效，故可治肝病、肝硬化、高血压，如前所述，可治尿酸和痛风为其特殊之处，另外对于赤白带等妇女症，黑斑、肝斑等都有显著疗效。

　　治肝病、肝硬化：用石莲花、猫须草、山茼蒿、白凤菜、赤查某、白鹤灵芝、红竹叶、六角英、河莲豆草，加西瓜、蕃茄、桑椹、柚子、葡萄柚、柠檬、柳丁等柑桔类水果作精力汤，空腹服用。

　　治尿酸：以石莲花、山杨桃，加西瓜、菠萝、芭乐、葡萄柚等水果，并用香林投、车前草、含羞草等所煎汤汁一起作精力汤，三餐饭前服用，并节制饮食酒肉。

　　治痛风：除前述尿酸药草外，可加地胆头、土烟头、牛膝、防风、五爪金英、白花菜等，嫩叶作精力汤，硬枝煮水服。

　　治赤白带：用石莲花、冷饭藤、野苋、马鞭草、红凤菜、凤仙花、九层塔、羊母乳等，加水果作精力汤空腹服用。

　　石莲花更是治疗高血压最方便的.生鲜食物，直接摘下叶片洗净即可嚼食，肝病、尿酸、痛风、高血压等患者，可在家中阳台上盆栽观赏，并经常摘食，可保身体健康，精神愉快。

　　宝石花怎么养

　　春季管理：春天是个非常舒适的季节，而宝石花在这个季节就比较适合摆放在东、南、西朝向阳台上。初春是由于气温比较低，宝石花处于半休眠状态，这时要严格控制好浇水，使盆土处于偏干至干燥状态即可。而春季中期的时候就可以放在太阳下曝晒杀菌，也可进行换土换盆。等到春季后期时就可以逐步加大浇水量，使盆土湿润偏干，切忌土壤过湿，以土壤干透后再浇为宜。保证充足的光照。

　　夏季管理：宝石花属于耐高温的花卉品种，所以在炎热的夏日也可以茁壮成长，但是要注意不可过量进行光照，否则便会使叶片老化影响观赏效果。气温过高时应控制浇水的力度，防止高温多湿引起烂根。当然夏末气温凉爽的时候可以把宝石花移到阳光下培养，并且增加其浇水量。

　　秋季管理：秋季的时候宝石花应放在有充足光照并且没有雨淋的地方培养，等到气温凉爽时应停止施肥，防治营养吸收不稳定。天气逐渐变凉时要减少浇水量，使土壤处于偏干至干燥状态。

　　冬季管理：宝石花不耐寒，所以在冬季应保持其生长环境为5度以上，一般这时候的宝石花都处于半休眠状态，只要保证其充足的光照和温度，宝石花依然可以在冬季缓慢生长。

【宝石花食用方法与食疗价值有哪些】相关文章：