宝宝冬天晚上睡觉冷怎么办

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宝宝冬天晚上睡觉冷怎么办

　　进入天气寒冷的冬天，很多麻麻会担心宝宝睡觉时踢被子着凉，以下是百分网小编为你整理的宝宝冬天晚上睡觉冷怎么办，希望能帮到你。

宝宝冬天晚上睡觉冷怎么办

　　宝宝冬天睡觉冷的解决方法

　　1、睡觉穿衣不宜过多

　　孩子睡眠时穿的衣服不要过多，一般穿一个纯棉的线衣线裤睡觉就可以了，可以防止蹬被子着凉，也可以吸汗。另外，也可让宝宝睡睡袋，这样既方便，又不会着凉，睡袋大小可随着月龄更换。

　　2、毛巾裹肚子

　　睡觉时，较小的孩子最好穿上一个小肚兜，再使用睡袋，这样可以免除家长半夜起床为孩子盖被的麻烦。大一些的孩子可以穿上连体服或背带裤，或用毛巾将腹部裹起来，自己睡的孩子尤其需要这样。

　　3、选用轻而保暖的棉被

　　宝宝的体温本来就比大人高，如果因为担心着凉而给宝宝盖太多被子，反而会让宝宝体温过高。所以，宝宝的保暖应当恰到好处，既不能让宝宝着凉，又不能保暖过度。妈妈应该给宝宝选择轻而保暖、透气性好的棉质被子。

　　4、注意室内温度

　　宝宝在冬季比较多出现睡不安稳，那可能是暖气调节温度太高而导致的，家长要注意调整一下室内温度，一般20度左右比较适合宝宝睡眠。

　　5、要阻挡四面的冷气

　　床垫和床围这是使小床感觉温暖的基础，把小床四周用床围包裹起来，一来可以阻挡四面的冷气，二来不会因四周空旷使宝宝没有安全感，三来保护宝宝不会磕在硬硬的栏杆上。

　　6、和父母同睡

　　有的爸爸妈妈喜欢带着宝宝一块睡觉，这样当然有个好处，就是大人的热量会传给宝宝，即使宝宝蹬了被子，妈妈们也可以及时的发现，这种情况下，给宝宝穿件纯棉的内衣就行了，上下分的或是连体的都可以，另外在宝宝的肚子上绑块毛巾或者穿个肚兜即可。当然，要提醒爸爸妈妈的是，带着宝宝一块睡的时候，要注意千万不要捂着宝宝了。

　　宝宝冬天睡觉手放外面怎么办

　　1、宝宝冬天睡觉总是把手拿出来，有一个小妙招非常实用，就是买那种宝宝的袜套，也叫护腿袜，套在手臂上毫无违和感，宝妈可以买来试试。

　　2、不要给宝宝盖太厚。这样宝宝会比较舒适。如果盖太厚，宝宝自然就想把手放外面。

　　3、冬天睡觉给宝宝多穿一件衣服，比如一款薄薄的针织衫。当宝宝夜间踢被后，就算胳膊露出来，也不会导致胳膊受凉。

　　4、考虑使用儿童睡袋，这样一来，无论宝宝怎么动，也不会受凉啦。

　　宝宝冬天睡觉注意事项

　　1、爸妈半夜多观察

　　宝宝冬天睡觉时穿多少合适，最好以宝宝体温为准，妈妈们晚上要多费心，半夜多起床看下宝宝，随时注意宝宝的体温，然后适当加减衣服。可以通过摸摸宝宝的背心，手心和脚心，以温暖为准，在宝宝睡觉时，把外衣脱掉宝宝会舒服些。有的爸爸妈妈为了省事，干脆给宝宝穿棉衣睡觉，其实这是一个很错误的做法，这样宝宝反而睡觉的时候束缚太多，感到不舒服，起来的时候有可能觉得更冷。其实给宝宝穿一套棉质的睡衣裤就可以了，然后再外面加个睡袋就行。另外，睡袋里最好垫一块厚一点的布，这样，可以防止宝宝把睡袋尿湿。

　　2、开窗睡觉有助睡眠

　　现在的爸妈都觉得冬天睡在门窗紧闭的室内，可以避免宝宝受凉感冒，其实这是一种很不好的习惯。因为紧闭的房间空气非常混浊，氧含量很低，二氧化碳却很高，这样的环境对宝宝的身体发育是极其有害的。宝宝睡觉时宜打开卧室的窗户，让新鲜空气不断进入室内，维持室温的相对稳定，促进宝宝健康的睡眠。

　　宝宝冬季睡觉到底盖多少

　　新生儿：薄睡衣+包被+薄被/毛毯

　　新生儿有贴身睡衣的保护再加上包被的包裹已经有安全温暖的感觉了，此时，妈妈为宝宝在胸部以下加盖一层被子，宝宝一定很温暖了。依据天气情况，妈妈可调整被子的厚度以保证宝宝舒适的睡眠。

　　小婴儿：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被

　　婴儿长大一些后手臂便不愿被束缚，为了保证宝宝上身的温暖，妈妈可以为宝宝选购无袖的睡袋，同时保暖睡衣不会使宝宝的手臂感觉寒冷。同样，依据具体温度，妈妈可以为宝宝在睡袋外加盖被子。

　　幼儿：薄睡衣+长袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被

　　把宝宝塞进又大又暖的大睡袋中，妈妈可以安心睡觉了，如果是个老实的小宝宝，也可以直接盖一个大被子。

　　宝宝冬天洗澡取暖注意事项

　　选择合适的澡盆。可以为小宝宝选择里面有按宝宝身形弧线设计的澡盆，或者可以固定在澡盆上的浴床，这样宝宝的身体既能更充分地接触温水，又不至于下滑。

　　澡盆内装入大约10厘米深的洗澡水就可以。有人觉得多放些洗澡水可以帮助保温，但这种做法有安全隐患。洗澡水如果放太多的话，水的浮力会增大，会让宝宝没有安全感，宝宝会害怕。所以，当澡盆很大，又放过深的水时，一方面对孩子是不安全的，另一方面也会影响到孩子的感受。

　　宝宝入水前，你要先试试水温。冬天洗澡的水温在37°C-40°C就可以，注意先要放冷水，再放热水，不能先放热水，再放冷水。另外，最好买洗澡温度计来测水温，因为孩子对温度的感觉比大人灵敏很多。在宝宝洗澡的过程中，一定要注意要时常检查水温，一旦水变凉了，这次洗澡就该结束了。

　　冬天给宝宝洗澡的注意事项

　　冬季气温低，给宝宝洗澡也变成了一件困难的事情，有的宝宝因为怕冷根本不愿意下水，有的宝宝却因为喜欢玩水，洗澡水都凉了还不愿意起来。冬季怎样才能顺利给宝宝洗澡？冬季给宝宝洗澡注意以下问题。

　　1.换洗衣物准备好

　　宝宝洗澡时需要换洗的干净衣物和擦身体用的大浴巾一定要提前准备好，以免宝宝洗完澡才手忙脚乱地准备衣服。条件允许的话还可以用烘衣机把宝宝的贴身衣服烘得暖和一点。

　　2.洗浴用品放在伸手可及的地方

　　毛巾、沐浴露、洗发露等洗浴用品要放在伸手可及的地方，以便在给宝宝洗澡时方便取用。

　　3.洗澡前打开浴霸或取暖器

　　在给宝宝洗澡前，应该先打开浴霸或取暖器，让浴室变得温暖，这样既可以防止宝宝受凉感冒，温暖的环境还能让宝宝更愿意脱衣服洗澡。

　　4.多准备备用热水

　　冬季给宝宝洗澡时，可以选用浴桶，让宝宝可以整个浸在水中，让宝宝不容易受凉，泡澡还能促进全身血液循环，防止宝宝手脚冰凉。但冬季水温降得快，建议妈妈们最好多准备一些热水备用，在洗澡水变凉时可以再添加热水。但妈妈们一定要注意，在添加热水时要先把宝宝抱出来，不能直接加热水，以免烫伤宝宝。有的宝宝喜欢玩水，多准备热水也是必做的工作。

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