冬季防寒防冻安全知识

时间:2024-10-27 18:05:37 安全知识 我要投稿

冬季防寒防冻安全知识【实用】

冬季防寒防冻安全知识1

  数九寒冬,易出现雨雪、冰冻、大雾等恶劣天气。了解一些冬季防寒、防冻、防雪、防滑等安全小知识,可以有效避免安全事故的发生,平安出行。

冬季防寒防冻安全知识【实用】

  一、注意防寒保暖

  1、经常喝白开水

  人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证身体的需要,起到利尿排毒、消除废物之功效,还可以增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。

  2、增加运动

  冬季由于气候寒冷,人们多不愿出外运动。其实,越是寒冷,越应该多运动,因为运动是防撞:路面湿滑开车接送孩子的家长千万要小心驾驶,一方面要保持尽可能大的车距及时控制车速,一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备。

  安全责任重于泰山,警钟长鸣才能防患于未然。孩子的平安与健康是我们共同的愿望,让我们携起手来,不断增强孩子安全意识和责任意识,共同呵护孩子健康快乐成长!

  俗话说“三分饥寒,七分温饱”,是非常有道理的。冬季防寒保暖固然重要,但保暖过度,容易使机体的调节和适应能力下降,耐寒能力降低,反倒容易引发一些疾病。所以冬季防寒应注意以下几个方面:

  被褥太厚

  睡觉时被褥太厚会压迫身体,不能使身体彻底放松,同时太厚的被褥也会压迫心脏等脏器,影响健康。

  蒙头睡觉

  如果蒙头大睡,会因被窝内二氧化碳等废气逐渐增加,影响正常的.呼吸甚至造成窒息。同时也可因被窝内缺氧而诱发心脑血管病。

  日晒过长

  冬天的太阳又舒服又暖和,每天晒会儿太阳本是好事,因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收,但晒太阳也有个度,如果时间过长则对身体有害无益。因为日晒过长会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体,造成感染,还可诱发许多疾病。婴幼儿皮肤娇嫩,更不能直接暴露在阳光下久晒。

  紧闭门窗

  冬季,很多人紧闭门窗,足不出户。由于紧闭门窗,室内空气流通不佳,导致空气污浊,容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。

  运动减少

  冬季由于气候寒冷,人们多不愿出外运动。其实,越是寒冷,越应多多运动,因为运动是驱除寒冷的最好办法,还可增强抗病能力,减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等,也可选择室内健身,如跳操、打乒乓球、保龄球等。

冬季防寒防冻安全知识2

  近日气温骤降,大雪将至,为了让全体师生做好冬季防寒防冻准备,让孩子们更好地投入学习,让教师更舒心地工作,尽量减少师生因受冻感冒,发生冻疮等疾病,城区北门明德小学充分利用各种宣传途径,开展防寒防冻安全教育。

  一、通过国旗下讲话、集会、班会等渠道,普及“冬季防寒保暖安全教育”小常识。

  1.由于天气寒冷地面上易结冰,道路湿滑,行走时不能急奔快跑。

  2.下雪后不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球,这样既不安全,又会影响交通,甚至发生车祸。

  3.手脚冻僵后应怎样处理可以预防冻疮和溃烂的方法。

  4.校内课间活动可适当进行一些有益的健身运动如跳绳、踢毽子等活动;

  5.走在有冰冻的`路面上要特别小心,预防跌倒摔伤,尤其不能到有冰冻的地方追跑,如果下雪不得在校园内打雪仗掷雪球,以免砸伤他人。

  6.排队下楼梯时要特别注意安全,不得拥挤和冲撞他人,做到上下楼梯靠右行,预防楼梯口踩踏事故发生;如果遇到雨雪天气,值日生不要给室内外洒水,以免地面结冰造成摔伤等。

  二、加强课间、课外体育锻炼,增强学生体质,预防冬季各类疾病。

  三、积极作好家校联系工作,保证在恶劣天气等特殊情况下,能和家长或监护人取得联系,通知家长及时接送孩子或为孩子添送衣物,确保不让一个孩子冻伤。

  通过系列安全教育主题活动,大大提高了师生的自我保健意识,为师生的学习和工作创设了一个温暖舒适的环境,进一步强化了学校的安全管理,筑起校园安全的坚固防线。

冬季防寒防冻安全知识3

  寒冷的冬季,是很多疾病多发的季节,因此注意保暖防寒抗冻、提高人体免疫力成为冬季不生病或者少生病的一剂良药。下面石家庄消防为广大群众的冬季防寒抗冻、抵御疾病的'战役支上几招,确保平稳度过一个美满、温暖、平安的一个冬季。

  一、减少洗脸的次数,并且水温不要过高,避免直接灼伤皮肤或者把脸上的油脂冲洗干净,否则起不到保护皮肤的作用。另外,洗完脸后尽量过半个小时再外出,降低寒风对面部皮肤的伤害。

  二、穿衣不要过紧。一般认为穿衣越紧越能够防止寒风的入侵。实际上穿着衣物如果过紧,人体的血液循环会受到一定的阻碍,反而不利于保暖。

  三、冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候,切忌睡前洗头,危害极大。

  四、常喝枣姜汤能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。

  五、坚持锻炼增加免疫力。冬季跑步是一个不错的选择,每天坚持运动能够提高人体免疫力。相反的一味躲在家中躲避寒冷更易出现抵抗力下降、疾病频发等情况。

  六、合理搭配饮食。瘦肉类、蛋类、鱼类、豆制品、动物肝脏等食品对补充人体热量益处多,可适当多食用。

  七、正视喝酒取暖的弊端。很多人认为喝酒可以取暖,而实际上酒精能刺激体表的血管,使体表血液循环增加,才会使人感觉到很暖和,事实上这个时候人体的热量正在流失。

  八、寒冷中逗留时间不要过长。在寒冷环境中逗留时间过长,可能引发心脏病、脑中风、流感、慢性支气管炎等全身性疾病。

  九、常喝水、喝开水。冬季较为干燥,人体很容易缺水,多喝水能够保证机体的正常需求,还能够起到保暖、排毒等功效。

冬季防寒防冻安全知识4

  近日气温骤降,为让同学们了解防寒防冻知识,掌握简单的护理技巧,安全应对恶劣天气,1月11日下午,合肥高新创新实验中学组织开展了“冬季防寒防冻安全教育”主题班会活动。

  班会课上,各班主任宣讲了冬季防寒保暖和预防疾病的`小常识,包括人体哪些部位容易被冻伤、如何有效预防冻伤、身体部位冻僵后应怎样处理等;同时建议课间课外加强体育锻炼,增强体质;强调在校园内不追逐打闹,接水时不泼洒,防滑防跌。

  通过此次班会,进一步增强了全体师生防寒、防滑、防冻等抵御雨雪冰冻天气的安全意识及自我防范技能。

冬季防寒防冻安全知识5

  寒潮来袭,整个安徽大范围降温,极有可能迎来今年的最后一场雪,这时候大家一定在滁州的寒风中瑟瑟发抖,现在就让团团给大家介绍冬季防寒保暖小知识吧。

  保护好自己的脖子

  “颈部是人体的“要塞”,颈部充满血管,还有很多重要的穴位,比如颈椎上有大椎穴、风池穴,以及延伸到肩部的肩井穴。冬天的风越吹越寒,出行要预防秋寒之气对脖颈的侵袭,保持脖颈温度,最好可以给自己准备一件立领夹克,或者戴好围巾,能够起到保护颈椎的作用。

  保护好自己的脚

  脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪层较薄,保暖性较差,一旦受寒,会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病能力下降,导致上呼吸道感染,因此,脚部的保暖尤应加强。晚间临睡前以热水烫脚,搓脚心涌泉穴,以保持末梢血液循环良好,利于保健。对有冻伤史者,可用葱须加花椒的热水洗脚。

  多吃含铁含钙的食物

  怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的.重要原因,常表现为产热量少、体温低等。因此,补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。

  常喝白开水养生之道

  冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。

  冬季也要运动

  冬季由于气候寒冷,人们多不愿出外运动。其实,越是寒冷,越应多多运动,因为运动是驱除寒冷的最好办法,还可增强抗病能力,减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等,也可选择室内健身场所如跳操、打乒乓球、保龄球等。

冬季防寒防冻安全知识6

  幼儿园的孩子年龄较小,自我保护能力相对较差,随着天气转冷,幼儿安全教育显得更为重要。为了让幼儿了解防冻防滑的知识,掌握简单的自护技巧,20xx年12月29日,长幼教育集团京福分园大二班开展了冬季“防寒、防滑、防冻”安全教育活动。

  活动中,教师首先从多方面对幼儿进行了冬季安全教育。教育幼儿冬季路滑注意出行安全、注意防寒保暖教育,不能随意脱减衣服,要根据天气情况适时做好保暖,防止感冒等。

  接着教师根据图片引导幼儿知道冻伤的危害!让幼儿知道知道防寒保暖是冬季的`一项重要工作,它关系着我们身体的健康状况,了解一些冬季防寒保暖的小常识。面对大风降温、冰雪等恶劣天气,我们要穿厚、穿暖,出门戴帽子、口罩、棉手套等防护用品,我们的植物也需要保暖哦!

  也鼓励幼儿要不怕冷,在天气适宜的情况下,加强体育运动,尽量穿防滑防冻的平底鞋,避免因天寒路滑造成摔伤等事故的发生。最后教师讲述如何让孩子在雨雪天气时安全行走,增强了孩子们的自我保护意识与能力!

  通过系列安全教育主题活动,加强了幼儿的安全常识,提高了自我保护能力。同时也为幼儿创设了一个温暖舒适的环境,进一步强化了学校的安全管理,筑起校园安全的坚固防线。

冬季防寒防冻安全知识7

  冬季防冻知识

  1、最常见的冻伤部位:多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。这些部位都在身体的末端或表面,血流缓慢,且又经常暴露在外,局部温度低,极易受寒冷的伤害。

  2、最容易发生冻伤的时机:

  冬季夜间温度很低,经常在-8℃以下,若夜间行走也容易发生冻伤。

  3、判断冻伤的程度:

  一度冻伤 皮肤苍白、麻木,进而皮肤充血、水肿、发痒和疼痛。

  二度冻伤 除皮肤红肿外,出现大小不等的水疱,水疱破溃后流出黄水,自觉皮肤发热,疼痛较重。

  三度冻伤 局部皮肤或肢体坏死,出现血性水疱,皮肤呈紫褐色,局部感觉消失。

  冻伤的.救护措施

  (1)一度冻伤,可让自己主动活动,并按摩受冻部位,促进血液循环。可用热水(不能太烫)浸泡,再涂以冻疮膏即可。

  (2)二、三度冻伤,应尽快脱离低温环境,保暖,促进肢体复温,不可用雪擦、火烤或温水浸泡,否则会加重冻伤。

  (3)二度冻伤的水疱可在消毒后刺透,使黄水流出再包扎,伤口已破溃者按感染伤口处理。

  (4)多喝热饮料(姜糖水、感冒冲剂),如疼痛可服2片去痛片治疗。

  (5)除去湿的衣服,进入羽绒睡袋保暖。

  (6)用温水轻轻地清洁伤处,由于解冻的伤处很疼并且皮肤及肌肉有可能失去知觉,所以要格外小心。

  (7)确使伤处完全干燥(包括趾间)。有创面的用消毒棉花,无创面的用干净、松软的棉垫子包裹保护伤处并保温。

  冻伤急救注意事项

  冻伤急救时,若一时无法获得温热水,可将冻伤部位或冻伤患儿置于救护者怀中或腋下复温。注意冻伤后不可直接用火烤,也不能把浸泡的热水加热,所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而恢复正常体温。切忌直接用雪团按摩患部及用毛巾用力按摩,否则会使伤口糜烂,患处不易愈合。对已复温的患处,不能再用温热水浸泡,否则会加重组织损伤和坏死。

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