防溺水安全知识

时间:2024-07-29 09:38:04 安全知识 我要投稿

防溺水安全知识【优秀】

防溺水安全知识1

  在观看了《珍爱生命―防汛防溺水主题班会》后,我受益匪浅。

防溺水安全知识【优秀】

  它讲诉了一个个无知的小孩溺水的事件。他的家长便整天以泪洗脸,整天揣着一颗受到重创的心,在学生生死亡事件中溺水是一个“罪犯”。近年来意外死亡的孩子近五万。五万,多么惊人的一个数字啊!

  但是这段视频也告诉了我们如何防御方意外死亡的发生,也说明了一个问题,虽然你受到一定程度的伤害,但只要你仔细想,最大受害人不是你本人,而是你的父母,辛苦的吧你抚养长大,而你呢,却用这样的行为来报答他们吗。你的一举一动父母都牵挂在心,只要你一个动作i就可以把他们送入地狱。珍惜你自己,就是报答他们的最好的一种方式。

  老子曾经说过一句话“安全之行,始于足下”。为了你们的父母,你们一定要珍爱自己的生命。不要让你的父母忍受一些心上面的巨大疼痛,也许你不懂,真的很痛!

  这,告诉了我们青少年应该做一些安全的行为,爱惜自己一辈子一次的生命。当然,别人要做一些不爱惜生命的事或十分危险的事应该要阻止他,多学习一些安全知识,要提高自己的安全意识,选择适当的环境。做事先考虑后果,这样才能是我们的生活更美好。

  防溺水知识安全讲座观后感9

  最近,我看了一个关于“珍爱生命,预防溺水”的视频。在里面,我懂得了一个道理:水虽然是生命之源,但他却蕴藏了无尽的'危险;水虽然是生命的开始,但它也可以摧毁一切。

  在视频中播放了一个惨剧。一个炎热的夏天,一位九岁的女孩,禁不住诱惑,独自下水玩耍时,被水草缠住了脚,慌了神。在那喊救命时,她的同伴看见了,急忙叫大人来。当大人赶到时,小女孩已经进入昏迷状态。送到医院,因抢救无效而死。这个小女孩只有九岁,九岁啊!一个含苞待放的生命就这样永远离开了我们。

  这个故事让我想起了亲戚家的哥哥。有一次,我哥哥和他的同学去水库玩。哥哥在不知道水库深浅的情况下,下水游泳,就再也没有回来。我的姑姑悲痛欲绝,几次哭晕过去。因为哥哥的离去,制造了白发人送黑发人的惨剧,同时,一个幸福的家庭也因此破灭了。

  为了父母不再失去孩子;为了幸福的家庭不再破灭;为了鲜活的生命不再消失,我们要懂得以下几点防止溺水的知识:

  (1)不要私自下水游泳。

  (2)不要擅自与他人结伴游泳。

  (3)不要在不熟悉的水域游泳。

  (4)不要在无安全设施,无救护人员的水域游泳。

  (5)不要让不会水性的同学擅自下水游泳。

  (6)不要在无家长无老师带队的情况下游泳。

  我再次的呼吁大家,“珍爱生命,预防溺水”。

防溺水安全知识2

尊敬的家长朋友们:

  你们好!

  溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。现在,天气逐渐变热,溺水又将进入高发季,希望广大家长务必增强安全意识和监护意识,切实承担起监护责任,加强对孩子的教育和管理,特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理,经常进行预防溺水等安全教育,给孩子传授相关知识和技能,不断加强孩子安全意识和自我保护意识,提高孩子们的避险防灾和自救能力,严防意外事故的'发生。

  要重点教育孩子做到“六不”

  不私自下水游泳

  不擅自与他人结伴游泳

  不在无家长或教师带领的情况

  下游泳

  不到无安全设施、无救援人员的

  水域游泳

  不到不熟悉的水域游泳

  不熟悉水性的学生不擅自

  下水施救

  尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救,要智慧救援,立即寻求成人帮助。

  家长做到“四知道”

  对孩子的活动去向要多加关注,及时给予关心和指导。

  知去向(孩子去哪里?)

  知内容(孩子做什么?)

  知同伴(孩子和谁去?)

  知归时(孩子何时回来?)

  孩子做到“四个牢记”

  天气再热,不到河塘去降温。

  水景再美,不到水中去感受。

  水性再好,没有保障别下水。

  别人再劝,不用生命去逞能!

  尊敬的家长朋友,安全无小事,让我们携起手来共同筑起一道安全防线,共保孩子健康平安!

  xx县实验小学

  20xx年xx月xx日

防溺水安全知识3

  1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中;

  2、严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈;

  3、严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的`危险;

  4、到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉;

  5、在坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。如果出现有人溺水,更不要冒然下水营救;

  6、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气,不要坐船,也不要在船上玩;

  7、如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼救;憋气死亡;

  8、如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部;

  9、当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙;

  当然,游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

防溺水安全知识4

  春去夏来,天气又越来越热了。此时此刻,一定会有许许多多的人去好溪里游泳了。但是你们有没有想过,万一不小心摔进不知明的水域会怎样呢?你们又有没有想过,在水中如果抽筋会怎样呢?所以,我们一定要时时刻刻敲响防溺水的警钟。同学们,我们的生命如花儿一样的美丽;如小草一样的青翠;如溪水一样的清澈。但是,在这美丽的背后,生命是脆弱的。它如花儿,会凋谢;它如小草,会枯萎;它如溪水,会蒸发。所以,我们一定要让防溺水的警钟走进我们的心灵,走进千家万户。

  珍惜生命,预防溺水是一件非常重要的事情。如果你不牢牢记住珍惜生命预防溺水的警钟,生命就有可能马上离你而去。溪水是冰凉的',在炎热的夏天清清的溪水会让人觉得非常的舒服,而小溪的水看起来是那么的温柔、那么的平静。会让你觉得投入她的怀抱是一件非常美好的事,于是有些人就会常常经不住她的诱惑,情不自禁的投入了她的怀抱,可有时她就会抱住你不放。我清清楚楚的记着在20--年的5月11日,广东省惠州市,博罗县罗阳镇发生的一起5名中学生先后落水失踪的意外事故。在晚上10点时,5名失踪学生的尸体从事发江段捞起。5月11日上午8点时,博罗县罗阳一中的罗某、李某、胡某等8名学生相约到东江边沙滩烧烤。11点时,1名学生不小心踩到江边的石砂滑入水中,4名学生见了,立马下水施救,结果在施救过程中全部落水失踪,其余的3名同学就立马报警了,最终,他们就再也回不来了。所以,水是多么的危险啊!如果没有大人的陪同,最好不要去溪边或江边玩耍或烧烤或游泳。珍惜生命预防溺水的警钟一定要时时刻刻的牢记。

  珍惜生命,远离溺水是我们每一个小学生必须牢牢记在心中的。有些溺水事件总是发生得这么偶然、巧合,所以,让我们时时刻刻都敲响防溺水的警钟吧!

防溺水安全知识5

  1.请家长经常告诉宝贝,尤其是男孩,大人不在时不要自己去玩水。如果让宝贝下水,一定有专人负责照料,即使水很浅也不能掉以轻心。如果宝贝学过游泳,父母也不应大意,不要认为宝贝接受过游泳训练,就不会溺水了,宝贝游泳时一定要有大人随时随地陪着。

  2.不要认为给宝贝使用一些救生用品,如救生圈、救生背心、翼形浮袋、气垫等用具,就可以掉以轻心。这些东西在水中随时会翻倒,家长要一刻不离地进行看护。

  3.如果宝贝溺水,父母不要慌张。父母要以最快的速度清除宝贝口鼻中的泥沙杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并将宝贝的舌头拉出,以免堵塞呼吸道。

  4.尽快让溺水的宝贝肺内吸入的水自然流出。可将宝贝背向上,双手托住宝贝腹部,高举过头,宝贝口鼻应露出水面背向上,头脚下垂,让呼吸道的水自然流出。然后将溺水宝贝平放在平地上,解开其衣物;如无呼吸或脉搏也摸不到时,立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏按摩,注意心脏按摩与人工呼吸的.比为4:1。

  5.如果父母不会以上的急救方法,应立即把宝贝送到医院进行抢救。在等待急救车的过程中,不要放弃人工呼吸和胸外按压,直至医护人员到来。如未联系上急救车,要迅速用其他车辆将溺水儿童送往医院。

  6.对于呼吸、脉搏正常的溺水宝贝,经过急救后,回到家里后进行漱口,喝些姜汤或热茶,并注意保暖,让宝贝安静入睡;注意如有咳嗽、发热时应去医院治疗。

防溺水安全知识6

  夏季是溺水事件的高发季节,为了进一步增强中小学生防溺水安全知识,加强未成年人暑期安全教育,预防溺水事件的发生,提高辖区内家长和青少年的安全防范意识,区妇联多举措开展夏季防溺水安全知识宣传活动。

  一是联合城关镇各社区共同举办以“珍爱生命、预防溺水”为主题的防溺水安全知识讲座。

  二是深入社区向学生家长发放《防溺水倡议书》和《防溺水安全教育手册》近千余份,让各位家长提高警惕,充分认识溺水等安全事故的危害性。

  三是联合各社区通过电子屏滚动播放、张贴标语、制作防溺水警示牌等多种形式进行宣传教育,大力营造防溺水的`浓厚宣传氛围。

  通过宣传教育活动,让家长和孩子们充分认识到防溺水等安全知识的重要性,牢固树立“安全第一,预防为主”的意识,有效增强了防溺水等安全事故的自觉性,同时强化了居民的安全责任意识和自我保护意识,为平安郧阳创建奠定坚实基础。

防溺水安全知识7

  今天,李老师布置我们观看一部短片“珍爱生命,预防溺水”。

  我观看了这部短片之后,深受启发。生命短暂,我们要好好珍惜生命。世界上有许许多多学生死于溺水。只因他们贪玩,常到河、湖、水库等有水地带游玩。一些因为发生意外,跌入水中……他们都因溺水而亡。

  作为小学生我们要积极参加学校组织的安全教育活动,让我们深刻了解防溺水的知识,并提醒我们应该做到以下几点:

  1、不会游泳的要有家长陪同,不许私自下水。

  2、利用暑假的时间,要到专业的游泳班学会游泳技能。

  3、如果没有安全措施,不能去不熟悉的水域游泳,因为在不熟悉的水域中,你不知道水的深浅,很容易导致生命危险。

  同学们,我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜生命,努力学习,不断提高自身素质,为自己为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来,珍惜生命,预防溺水。

  防溺水知识教育

  1、不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护,不要和伙伴们玩水。

  2、游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近。

  3、小学生参加游泳应结伴集体活动,不可单独游泳,最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长,20到30分钟应上岸休息一会,每次游泳时间不应超过2小时。

  4、小学生不宜在太凉的水中游泳,如感觉水温与体温相差较大,应慢慢入水,渐渐适应,并尽量减少次数,减低冷水对身体的.刺激。

  5、小学生一般不要跳水,可以在水中玩抛水球的游戏,但不能起哄瞎闹、搞恶作剧,不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。

  6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行,严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

防溺水安全知识8

  防溺水常识

  为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:

  1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

  2、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

  3、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水,更不要酒后游泳。

  4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

  5、游泳抽筋的时候可以选择仰泳,,在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

  6、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,在急救的同时应迅速送往医院救治。

  7、遇见突发事件不要惊慌,水性不好不要救别人,会同归于尽的,因为溺水的人一但碰到了东西会不顾一切的死死抓住的。如果迫不得已救人要先将被救的.人击昏,或从后面抓住头发拖到岸上。

  溺水自救方法

  1、首先应保持镇静,千万不要手脚乱蹬拼命挣扎,可减少水草缠绕,节省体力。只要不胡乱挣扎,不要将手臂上举乱扑动,人体在水中就不会失去平衡,这样身体就不会下沉得很快。

  2、除呼救外,落水后立即屏住呼吸,踢掉双鞋,然后放松肢体,当你感觉开始上浮时,尽可能地保持仰位,使头部后仰,使鼻部可露出水面呼吸,呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气,以防呛水。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,因为肺脏就象一个大气囊,屏气后人的比重比水轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重)。

  3、千万不要试图将整个头部伸出水面,这将是一个致命的错误,因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的,这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动,从而使整个自救者功亏一篑。

  4、当救助者出现时,落水者只要理智还存在,绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位,一定要听从救助者的指挥,让他带着你游上岸。否则不仅自己不能获救,反而连累救助者的性命。

  5、会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。

  (1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;

  (2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;

  (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

防溺水安全知识9

  1、我国对特种作业人员实行资格认定和持证上岗的制度。(√)

  2、矿井应有至少两个独立的能够行人并直达地面的安全出口,出口之间距离不得小于20米。(×)

  3、煤与瓦斯突出矿井在编制年度、季度、月生产建设计划同时,必须编制防治突出措施计划。(√)

  4、安全质量标准化是煤矿安全生产的基础,是建立煤矿安全长效机制的主要内容和根本途径。(√)

  5、矿井瓦斯治理可分为分源治理、按瓦斯危险程度进行分级和分类治理、以及综合治理三种方法。(√)

  6、相对瓦斯涌出量是指矿井在正常生产条件下,单位时间内涌出的瓦斯体积数。(×)

  7、最容易发生瓦斯爆炸的地点有:回采工作面上隅角、采煤机切割部位附近、掘进工作面等。(√)

  8、开采的机械化程度越高、对煤体的破碎程度越大,矿井的瓦斯涌出量越大。(√)

  9、矿井总回风流中瓦斯浓度超过0.75%时,必须停止工作,撤出人员。(×)

  10、瓦斯抽放的三防装置是防回火、防漏气和防爆装置。(×)

  11、在有爆炸危险的煤层中,在掘进工作面放炮前后,附近15米范围内,都必须洒水降尘。(×)

  12、有煤与瓦斯突出危险的采掘工作面,每班应检测3次瓦斯浓度。(×)

  13、在有安全措施的情况下,可在停风或瓦斯超限的区域内进行机电、回收等作业。(×)14、煤矿井下临时停工的地点,可以停风。(×)

  15、瓦斯矿井中放炮作业,放炮员、班组长、瓦斯检查员都必须在现场执行一炮三检制和三人连锁放炮制。(√)

  16、《煤矿安全规程》规定:在有瓦斯或煤尘爆炸危险的煤(岩)层中爆破时,必须采用正向爆破。(√)

  17、井下严禁存放汽油、煤油、变压器油等。(√)

  18、某一巷道横断面上各点的风速是不相等的。(√)

  19、高瓦斯矿井必须设置至少1条专用回风道。(√)

  20、工作面倾角大于15°时,采煤机必须有可靠的防滑装置。(√)

  21、特殊情况下,煤仓、溜煤眼可以兼做流水道。(×)

  22、一般来说含硫量越高的煤,其自燃发火的可能性越高。(√)

  23、矿井必须建立完善的防尘供水系统。没有防尘供水管路的采掘工作面不得生产。(√)

  24、煤层很松软、破碎,打钻孔时易塌孔、难成孔的煤层在采煤工作面也应采取煤层注水防尘措施。(×)

  25、煤尘爆炸必须同时具备三个条件:煤尘本身具有爆炸性、浮游煤尘具有一定的`浓度和点燃煤尘的引爆火源。(√)

  26、在独头巷道维修支护时,由里向外逐架进行。(×)

  27、电气设备着火时,应首先切断其电源,在电源切断前,只准使用不导电的灭火器材进行灭火。(√)

  28、打锚杆眼前,必须首先敲帮问顶,将活矸石处理掉,方可进行打眼。如果处理后矸石可能发生危险时,不必设置临时支架。(×)

  29、煤巷、半煤岩巷掘进时,要求永久支护紧跟工作面,放炮前必须将工作面10米内的支架加固。(√)

  30、立井使用罐笼提升时,井口、井底和中间运输巷的安全门必须与罐位和提升信号连锁。(√)

  31、行人可以在溜槽内行走。(×)

  32、主提升倾斜井巷内的挡车装置和跑车防护装置必须经常关闭。(√)

  33、电气设备的失爆是指其外壳失去了耐爆性或隔爆性。(√)

  34、井下变电所应配备绝缘手套、电工绝缘鞋,或绝缘台。(√)

  35、电气设备着火时,应首先切断其电源。在电源切断前,只准使用不导电的灭火器材进行灭火。(√)

  36、刮板输送机、液压支架在工作面应保持直线,煤壁与溜槽之间的矸石、煤应清理干净,为推移创造条件。(√)

  37、掘进机工作时,内、外喷雾装置要经常检查,使其正常工作,并要保证水压正常。(√)

  38、斜井、斜巷提升必须按“一坡三挡”的要求设置防跑车装置,但不需配有专人维护保养。(×)

  39、防爆电气设备入井前,应检查其“产品合格证”、“防爆合格证”、“煤矿矿用产品安全标志”及安全性能。(√)

  40、井下巷道和硐室的墙壁因受矿井地压的作用,非常容易变形,因而,穿墙电缆部分,应用材质坚硬、耐挤压的套管加以保护。(√)

  41、正确戴安全帽必须注意两点:一是帽衬与帽壳应有一定间隙而能紧贴;二是必须系紧下鄂带。(√)

  42、每位下井人员必须随身携带自救器,并学会使用。(√)

  43、避难硐室必须设置向外开启的严密、坚固的隔离门,室内净高不得小于2米,要有足够的空间大小,使每人占用的面积不得少于0.5m2。(√)

  44、矿山救护队值班员必须每天8小时值班。(×)

  45、职业安全健康管理体系的建立可以全方位的保护从业人员的人身安全。(√)

  46、各级工会组织应当加强对工伤社会保险的监督管理,确保劳动者依法享受工伤社会保险待遇。(×)

  47、企业文化是由企业全体职工在长期的生产经营活动中培育形成并共同遵守的最高目标、价值标准、基本信念和行为规范。(√)

  48、质量管理主要包括质量保证和质量控制。(√)

  49、全面质量管理是“三全”的管理,即全员参加的管理、全过程的质量管理、全面的质量管理。(√)

  50、工作面的作业形式是指一昼夜内采煤班与准备班的配合方式。(√)

  51、煤矿企业采掘平衡是指采煤和掘进工作的计划指标保持适当的比例关系,掘进工作既要满足采煤的正常接替,又不至于超前过多。(√)

  52、瓦斯检查人员发现瓦斯超限,有权立即停止工作,撤出人员,并向有关人员报告。(√)

  53、瓦斯的密度比空气小,所以瓦斯易在巷道上部积聚。(√)

  54、独头巷道的局部通风机必须保持经常运转,但为了节电,临时停工也可以停风。(×)

  55、煤壁发潮、发暗是透水预兆之一。 (√)

  56、空气中矿尘浓度越大,人吸入的矿尘越多,尘肺病发病率越高。(√)

  57、开采有瓦斯喷出或有煤与瓦斯(二氧化碳)突出的煤层,严禁任何两个工作面之间采用串联通风。(√)

  58、采掘工作面的空气温度不得超过26℃。(√)

  59、“七高一文明”是指高标准、高科技、高管理、高端化、高要求、高质量、高效益、现代文明。(√)

  60、矿井相对瓦斯涌出量小于或等于15立方米/吨且矿井绝对瓦斯涌出量小于或等于40立方米/分的为低瓦斯矿井。(×)

  61、配电点的电气设备少于3台时,可不设局部接地极。(×)

  62、测定巷道风流中的瓦斯或二氧化碳浓度时,都应当在巷道风流范围内进行测定。(√)

  63、井下溜煤眼可兼作风眼使用。(×)

  64、高瓦斯矿井、煤(岩)与瓦斯突出矿井,必须装备矿井安全监控系统。(√)

  65、带电的多余电缆可以盘放起来。(×)

  66、《煤矿安全规程》、《作业规程》和《操作规程》具有同等重要和并列平等关系(×)

  67、过电压保护是井下供电的三大保护之一。(×)

  68、开工前,班组长必须对工作面安全情况进行全面检查,确认无危险后,方准人员进入工作面。(√)

  69、回柱放顶前,必须对放顶的安全工作进行全面检查,清理好退路。(√)

  70、井下所有煤仓和溜煤眼每班都必须放空,不得存煤。(×)

  71、掘进机必须设置机载式甲烷断电仪或便携式甲烷检测报警仪。(√)

  72、井口和工业场地内建筑物的高程必须高于当地历年最高洪水位。(√)

  73、在有瓦斯或煤尘爆炸危险的采掘工作面,应采用毫秒爆破。(√)

  74、新的《煤矿安全规程》是20xx年1月1日起开始执行的。(√)

  75、伤亡事故按事故程度分为:轻伤、重伤、残疾。(×)

  76、井巷交岔点必须设置路标,标明所在地点,指明通往安全出口的方向。(√)

  77、机电设备硐室的空气温度不得超过30度。(√)

  78、放炮前要设的“三警戒”指的是警戒人、警戒网(牌)、警戒哨。(√)

  79、矿井气候条件是指井下空气的温度,湿度和风速。(√)

  80、矿山救护队在听到事故警报后,必须在30秒时间内出动。(×)

  81、《安全生产法》立法的目是为了加强安全生产监督管理,防止和减少生产安全事故,保障人民群众生命和财产安全,促进经济发展。(√)

  82、防爆电气设备不传爆的三要素是指隔爆面的间隙、长度、粗糙度。(√)

  83、在安全生产中杜绝"三超",即:超能力、超强度、超规模。(×)

  84、在煤矿生产中,当生产与安全发生矛盾时必须是安全第一。(√)

  85、《煤矿安全规程》第四十二条规定,砌碹支护时,碹体与顶帮之间必须使用不燃物充满填实。(√)

  86、《煤矿安全质量标准化标准》规定,综采工作面要有切眼安装和撤面的顶板管理措施。(√)

  87、作为运料、出矸、升降人员等用途的井筒称为主井。(×)

  88、《煤矿安全质量标准化标准》规定,采煤工作面输送机机头机尾要有压(戗)杠。(√)

  89、《煤矿安全规程》规定,采煤工作面情况发生变化时,必须及时修改作业规程或补充安全措施。(√)

  90、带压开采主要是针对底板存在较强承压充水含水层的煤层。(√)

  91、矿井水文地质工作是矿井防治水的基础工作。(√)

  92、排放瓦斯必须执行“撤人、断电、限量”三原则,严禁“一风吹”。 (√)

  93、井下正常流通空气中氧的含量不低于20%。(√)

  94、矿井必须每两年至少进行一次矿井通风阻力测定,转入新水平或改变一翼通风系统后,必须重新进行矿井通风阻力测定。(×)

  95、每年雨季时,必须对全部工作水泵和备用水泵进行1次联合排水试验。(√)

  96、《煤矿安全规定》规定突出危险的煤层中采掘工作面允许串联通风的次数不得超过1次。(×)

  97、矿井必须建立完善的防尘供水系统。没有防尘供水管路的采掘工作面不得生产。(√)

  98、在进风斜井、井底车场及其附近、中央变电所至采区变电所之间,固定敷设的高压电缆可以采用铝芯电缆。(√)

  99、矿井应每季度至少检查一次煤尘隔爆设施安装地点、数量、水量或岩粉量及安装质量是否符合要求。(×)

防溺水安全知识10

  安全和生命是一个人最重要的东西,但溺水等各种各样的事故一次又一次的夺

  走了人们的生命,尤其是未成年人的花样年华。多么令人触目惊心啊!

  今天,我们回到学校,学习了不少关于防溺水和防汛的'知识,学会了如何自救和营救他人,懂得了:在不会游泳或不熟悉水域的情况下,万万不可下水营救。

  溺水是一个恶魔,无情的吞噬着人们的生命。当我看到那些溺水人的痛苦的脸、那些痛失亲人后悲伤的脸、那些悔恨交加的脸时,我很同情他们,同时也深深体会

  到人身安全的重要性一无论对自己还是对家人。

  所以我一定要牢记老师和家长的叮嘱,注意安全,做到以下几点:

  一、不私自下水游泳

  二、不到江河湖泊游泳

  三、恶劣天气不在外游泳

防溺水安全知识11

  1、珍爱你我生命,河塘切勿靠近!

  2、请不要让江河成为你最后的家!预防溺水。

  3、切实增强安全意识,预防溺水事故发生。

  4、生命只有一次,请远离“水”边。

  5、预防溺水事故发生,确保学生暑期安全。

  6、不要让珍贵的水带走你可贵的生命!

  7、大手牵小手,安全去游泳。

  8、请不要让江河成为你最后的.家!预防溺水。

  9、切实增强安全意识,预防溺水事故发生。

  10、预防溺水事故发生,确保学生暑期安全。

  11、珍爱你我生命,河塘切勿靠近!

  12、生命至高无上,学生安全第一。

  13、加强领导,全面落实预防溺水安全措施。

  14、珍爱生命,关爱为先,切实做好防溺水工作。

  15、安全第一,预防为主。

防溺水安全知识12

  防溺水安全教育知识

  炎炎夏日,游泳是同学们十分喜爱的运动和消夏避暑方式,同时又是一项具有危险性的运动,每年因游泳而引发的溺水事故时有发生。这些事故大多发生在校外,发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段。希望每一个同学牢记这句话:"生命安全高于天,父母给你的生命只有一次,每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。暑假期间,为防止溺水事故在我们身边发生,同学们下面我们一起来学习游泳中的安全常识。

  如何防溺水

  为了确保游泳安全,防止溺水事故的.发生,必须做到以下几点:

  1、不要独自一人外出游泳,

  2、不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

  3、不要有擅自与他人结伴去游泳

  4、不准到无安全设施,无救护人员的水域游泳。

  5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

  6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助

  7、如遇他人溺水应积极向路人或有关部门求救,不得擅自下水施救。

  安全用电的注意事项

  随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。因此,我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识:

  l、认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断总电源。

  2、不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。

  3、不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。

  4、电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线,以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落,要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

  5、发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况,应呼喊成年人相助,不要自己处理,以防触电。

  6、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情,也要先关断电源,并在家长的指导下进行。

  交通安全知识

  一、行走须知

  1、行人须在人行道内行走,没有人行道的要靠路边行走;

  2、行人不准在车行道 上追逐、猛跑,不准在车辆临近时突然猛拐横穿;

  3、不准在道 路上扒车、追车,不准强行拦车或抛物击车;

  4、不准在公路上玩耍、嬉闹;

  5、学龄前儿童在街道或公路上行走,须有成年人带领;

  二、乘车须知

  1、不准在道路中间招呼车辆;

  2、机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外;

  3、乘车时,不准站立,不准在车内吃东西;

  4、不强行上下车,做到先下后上,候车要排队,按秩序上车;下车后要等车辆开走后再行走,如要穿越马路,一定要确保安全的情况下穿行;

  5、不乘坐超载车辆,不乘坐无载客许可证、运动证的车辆;

  三、骑车须知

  1、未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车;

  2、拐弯前须减速慢行,向后了望,伸手示意,不准突然拐弯;

  3、不准双手离把,不准攀扶其他车辆或手中持物;

  4、不准车辆并行、互相追逐或曲折竞驶;

  5、要经常检查车子性能,响铃、刹车或其他部件有问题时不能骑车,应及时修理;

  6、不准撑伞骑车,不准骑车带人;

  7、不准在道路上学骑车;

  8、不准在车行道上停车或与机动车争道抢行;

  雷雨天气注意事项

  1、雷雨闪电时,不要开电视机、电脑、VCD机等,应拔掉一切电源

  插头,以免伤人及损坏电器

  2、不要站在电灯泡下,不要冲凉洗澡。

  3、尽量不要出门,若必须外出,最好穿胶鞋,披雨衣,可起到对雷电的绝缘作用。

  4、尽量不要开门、开窗,防止雷电直击室内。

  5、乘坐汽车等遇到打雷闪电,不要将头手伸出窗外。

  6、在雷阵雨较大时要远离树木,尽量不要大跨步跑动,可以选择建筑物躲雨,但不宜选择车内躲雨。

  7、不要把晾晒衣服被褥的铁丝,拉接到窗户及门上。

  8、不要穿戴湿的衣服、帽子、鞋子等在大雷雨下走动。对突来雷电,应立即下蹲降低自己的高度,同时将双脚并拢,以减少跨步电压带来的危害。

  9、闪电打雷时,不要接近一切电力设施,如高压电线变压电器等。

  怎样防止火灾发生

  1、点燃的蜡烛、蚊香应放在专用的架台上,不能靠近窗帘、蚊帐等可燃物品。

  2、到床底、阁楼处找东西时,不要用油灯、蜡烛、打火机等明火照明。

  3、中小学生不要随身携带火柴、打火机等火种。

  4、不能乱拉、乱拉电线,随意拆卸电器,用完电器要及时拔掉插销。

  5、发现燃气泄漏时,要关紧阀门,打开门窗,不可触动电器开关和

  使用明火。

  6、阳台上、楼道内不能烧纸片,燃放烟花爆竹。

  7、吸烟危害健康,学生不要吸烟,躲藏起来吸烟更危险。

  8、使用电灯时,灯泡不要接触或靠近可燃物。

防溺水安全知识13

  一、夏天游泳注意事项

  炎热的夏天游泳是最热门的活动,除了室内室外游泳池,还有迷人的海滨、河流和小溪……可是欢乐享受之余,也请注意其中所潜藏的危机,事前多一分准备和考量,就能够带给我们无限的欢笑,更能够避免一些不必要的不幸和遗憾。

  夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量,在此简单介绍:

  1、饭后、饮酒不宜游泳。

  2、有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。

  3、感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

  4、雷雨的天候不宜游泳。

  5、水温太低、太凉不宜游泳。

  6、游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。

  7、不要随兴下水,尤其是野外。

  8、风浪太大、照明不佳不要游泳。

  9、不明水域不要游泳、跳水。

  10、水浅、人多不可跳水。

  11、要在有救生员及合格场所游泳。

  12、下水前先做暖身运动。

  13、下水的装备要带全,必须要带泳镜。

  14、水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请坚持冷静,改用仰漂。

  平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

  露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时,应严防小孩意外落水。海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

  二、溺水

  1、溺水致死原因

  主要是气管内吸入很多水分阻碍呼吸,或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关掉、窒息死亡。

  2、症状

  溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血,口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷,脉细弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。

  3、自救与救护

  当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重),此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。

  会游泳者,如果发生小腿抽筋,要坚持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。

  救护溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸。

  出水后的救护:

  首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕,取下假牙,然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝,将溺水者俯卧于救护者的大腿上,借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上,头脚下悬,赶牛行走,这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即进行口对口人工呼吸,同时进行胸外心脏按摩。

  三、如何预防溺水

  游泳运动是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

  为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:

  1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情景要了解清楚。

  2、必须要有组织并在父母、教师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果团体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

  3、要清楚自我的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

  4、对自我的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

  5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

  6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

  7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,坚持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。

  四、遭遇溺水你该如何自救

  暑假期间,许多同学都喜欢结伴出游,因为天热,大家都愿意到水边玩耍、游泳,往往这时,就很容易发生危险的情景。每年进入春季、暑假以来,学生溺水事件就时有发生,其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的,不久前的20xx年4月5日午时,广东汕头潮阳区金灶镇新林水库一家7口人因一小孩在水库边洗手滑入水中,后父母、兄妹、亲戚施救,由于不识水性,不慎全部滑入水中全部溺亡,造成了又一人间杯具的发生。

  当发现有人落水时,救助者不要贸然去救人,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的很多体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情景十分紧急,而救助者又具备必须的救护技巧,那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子,在向落水者接近时,要尽量避免被落水者抓住。

  五、家长带孩子到游泳场地消夏健身,孩子游泳安全知多少

  炎夏游泳,本是一件令人乐此不疲的事情,但每年因游泳而出现的险情也不可忽视。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢?

  1、不要用鼻子吸气

  游泳时用鼻子吸气,最容易引起呛水。孩子下水前,家长要向孩子讲清楚这一问题,以引起孩子的警觉。如果呛了水,首先要张大嘴,做深呼吸,哪怕喝上几口水,也必须要张大嘴,而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实,对于初学者来说,宁可多喝几口水,也不能呛一口水,世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水。

  2、不要在游泳池四周打闹

  游泳池的.四周大多是马赛克地面,游泳的人在上头来回走动,留下了许多水,所以地面很滑。孩子们好动,常在上头跑着追逐打闹,一旦摔倒,就会出现危险。

  切勿倒着身子跳水,有的孩子喜欢在池边倒着身子跳水,认为很刺激,但殊不知那里面却隐藏着险情。据专业教练讲,孩子倒着身子跳水,身体稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。还有的孩子转着身子跳水,若不注意,也会出现险情。有的孩子则头朝下扎猛子,认为很好玩;可有的泳池水不深,有的孩子用力又猛,为此头触池底碰破头者也时有发生,严重的会有生命危险。

  3、防止腿抽筋

  孩子初学游泳,心存恐慌,加上水凉,泡在水里时间一长,就有可能腿抽筋。这个时候家长与孩子都不要太过紧张,要立即让孩子停止游泳,仰面浮在水面上。据专业教练讲,有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作,准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还能够先在孩子的四肢泼点水,让孩子逐渐适应水温,然后再下水游泳。还能够预先喝点淡盐水。

  4、不让孩子离开家长的视线

  孩子年龄过小,对安全少有概念,尽管家长讲了一些这方面的知识,他们还是因水而玩,忘记了家长的忠告。所以孩子游泳时,家长必须随时留意,以确保孩子的安全。即使孩子学会了游泳,或者所在的区域看起来比较安全,家长还是最好时时将视线放在孩子身上,这样,才能在察觉到情景不妙时立即采取行动。

  5、防孩子耳痛耳鸣

  孩子游泳时如果耳朵灌进水去,则将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿单脚跳;手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,右耳进水就把头歪向右边,然后迅速将手挪开,水就会被吸出来。此后再用消毒棉签送入耳道内将水吸出即可。

  6、防孩子恶心呕吐

  孩子游泳时由于鼻子呛水、喝进水、疲乏劳累、情绪紧张,有的会造成一时性的反胃,应及时上岸,用手指压中脘、内关穴或服几粒人丹。

  7、不到江河湖海和水库游泳

  尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳,每年都有因孩子单独在这些地方游泳而被淹死的杯具发生。这些地方的水看似平静,可是由于水下暗藏漩涡,一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方,也务必要有家长相伴,并带上浮漂等安全装备。在海中游泳,最好沿着海岸线平行游,游泳技术不佳和体力不充沛者,不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要细心,如果水下有障碍物的话,撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。

防溺水安全知识14

  溺水时应如何自救:

  原则:采取一切可行的方法,把头间断性露出水面,进行换气。

  (一)不会游泳的人溺水了,怎么自救?

  1、尽可能让身体浮在水面上,等着别人施救;

  2、如果周围有可以抓、拉、扶的东西,迅速抓住,借力浮出水面;

  3、如果没有可以抓的东西,就要靠一定的技巧自行浮起来;

  4、换气时,呼吸要浅,吸气要深;

  5、有人来救援时,一定要听救援者的.指挥,不要猛拽救援的人。

  对于不会游泳的人来说,发生溺水这种突发状况,任何漂浮技术都是苍白无力的,基本会瞬间陷入大脑一片空白、在水里瞎扑腾的状态。

  如果在下沉的过程中碰到水底像石头一类的东西,请用力蹬,让自己重新回到浅水区或浮出水面。

  注意事项:对于不会游泳的人来说,最好的溺水自救在于提前预防!

  (二)会游泳的人溺水了,怎么自救?

  1、手脚抽筋了

  如果是腿抽筋了,在可以坚持的情况下,尽快游到岸边;或者抓住附近的漂浮物。

  要是已经没有办法继续游了,深吸一口气,潜到水下,努力把脚掰直,脚再努力往外踹出去,尽量让腿蹬直(虽然不太可能),一直用力,直到抽筋慢慢缓解。

  如果是手臂抽筋了(一般都是手指),马上手握成拳,反复抓握,然后用力张开,直到不再抽筋。此时可以选择仰面漂在水上。

  2、被水草等缠住了

  不要拼命挣扎、乱踢乱蹬,这样可能只会让水草缠得更紧。

  看看周围有没有可以抓的东西,如果有,抓住它,让身体能浮出水面。在附近有人的情况下,尽早求助。

  如果没有人,最有效的办法是深吸一口气,潜入水中,解开缠在腿脚上的水草,然后赶紧出来。

  注意事项:会游泳的人发生溺水,一般都是因为抽筋了或是被水草等缠绕,但因为懂一些水性,意外发生时,往往能暂时浮在水面上。这时如果周围有人,一定要大声呼救,不要大意,同时针对具体原因自救。

  如果发生了抽筋,在首次发作之后,同一部位可能会再次发作,因此在抽筋缓解或消除后,最好不要选择继续游泳,而是直接上岸,做做按摩和热敷。

防溺水安全知识15

  如何预防溺水事故发生

  (1)不要独自一人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

  除江、河、湖、海、溪边之外,水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、粪坑、蓄水池、鱼塘(池塘、虾池)等都可能因学生玩耍或游泳而发生溺水事故。

  (2)必须在家长、老师或熟悉水性的人的`带领下去游泳,以便互相照顾。

  (3)要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

  (4)对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

  (5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

  (6)学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故,也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。

  海滩游泳安全常识

  (1)应在设有救生人员值勤的海域游泳,并听从指导及勿超越警戒线。

  (2)海边戏水,不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳,万一泄气,无所依靠,容易造成溺水。

  (3)海中游泳,因为是动水,有海流、有波浪,与游泳池不同,故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离,所以不可高估自己的游泳能力,以免造成不幸。

  (4)严禁单独游泳,以免发生意外。

  (5)在海中,如果皮肤受伤出血,应立即上岸,

  (6)遇到有人溺水时,应大声喊叫或拨打110请求协助,未学过水上救生,不可贸然下水施救,以免造成溺水事件。

  如何预防游泳时下肢抽筋

  (1)游泳前一定要做好热身运动。

  (2)游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。

  (3)游泳前先在四肢淋些水再下水,不要立即下水。

  (4)游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸。

  (5)腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。

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