防溺水安全知识内容

防溺水安全知识内容1

　　哪些地方容易发生溺水？

防溺水安全知识内容

　　一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。

　　每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的'是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

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　　溺水时应如何自救：

　　原则：采取一切可行的方法，把头间断性露出水面，进行换气。

　　（一）不会游泳的人溺水了，怎么自救？

　　1、尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救；

　　2、如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面；

　　3、如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来；

　　4、换气时，呼吸要浅，吸气要深；

　　5、有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。

　　对于不会游泳的人来说，发生溺水这种突发状况，任何漂浮技术都是苍白无力的，基本会瞬间陷入大脑一片空白、在水里瞎扑腾的状态。

　　如果在下沉的.过程中碰到水底像石头一类的东西，请用力蹬，让自己重新回到浅水区或浮出水面。

　　注意事项：对于不会游泳的人来说，最好的溺水自救在于提前预防！

　　（二）会游泳的人溺水了，怎么自救？

　　1、手脚抽筋了

　　如果是腿抽筋了，在可以坚持的情况下，尽快游到岸边；或者抓住附近的漂浮物。

　　要是已经没有办法继续游了，深吸一口气，潜到水下，努力把脚掰直，脚再努力往外踹出去，尽量让腿蹬直（虽然不太可能），一直用力，直到抽筋慢慢缓解。

　　如果是手臂抽筋了（一般都是手指），马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。此时可以选择仰面漂在水上。

　　2、被水草等缠住了

　　不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，这样可能只会让水草缠得更紧。

　　看看周围有没有可以抓的东西，如果有，抓住它，让身体能浮出水面。在附近有人的情况下，尽早求助。

　　如果没有人，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中，解开缠在腿脚上的水草，然后赶紧出来。

　　注意事项：会游泳的人发生溺水，一般都是因为抽筋了或是被水草等缠绕，但因为懂一些水性，意外发生时，往往能暂时浮在水面上。这时如果周围有人，一定要大声呼救，不要大意，同时针对具体原因自救。

　　如果发生了抽筋，在首次发作之后，同一部位可能会再次发作，因此在抽筋缓解或消除后，最好不要选择继续游泳，而是直接上岸，做做按摩和热敷。

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　　如果遇见有人溺水，该如何施救？

　　1、如果发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。

　　2、发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。也可以将衣服连在一起当做绳索。

　　3、需要下水就溺水的.人的时候，一定要大声告诉他，不要惊慌，有人在救你。

　　4、下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。

　　5、施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。

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　　防溺水六不准：

　　1、不准私自下水游泳

　　夏季马上就要到来，大家一定要时刻保持警惕，不要自己一个人独自下水游泳，这种行为是非常危险的，如果出现意外无法及时得到救援。

　　2、不准擅自与他人结伴游泳

　　在放学回家的路上，千万不要与同学私自结伴一起去游泳，为了自己的生命安全也为了他人的生命安全。

　　3、不准在没有家长或老师带领的情况下游泳

　　在没有家长或者老师的带领下不准去游泳，家长和老师作为成年人有着监护的'义务，跟着大人一起去游泳更加安全。

　　4、不准去没有安全设施或者无救援人员的水域游泳

　　夏季游泳一定要选择有安全设施或者有救援人员的场所进行，如果出现意外，可以及时借助安全设施施救或者求助救援人员。

　　5、不准去不熟悉的水域游泳

　　对于一些并不熟悉的水域，一定要远离，不要为了一时的冲动而付出生命的代价，水下环境复杂，在不熟悉的水域游泳很容易出现意外。

　　6、不准盲目下水施救

　　在与朋友一起游泳的过程中如果出现意外，千万不要盲目下水施救，要尽快求助大人或者救援人员，大声呼救。

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　　儿童溺水防护8要点：

　　1、不要私自下水游泳，家长时刻看护。

　　者头朝下，拍背。

　　4、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的'溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

　　5、吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

　　6、脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

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　　1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

　　2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

　　3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的'准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

　　4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。