宝宝感冒鼻塞怎么办

　　宝宝感冒鼻塞怎么办?夏天是宝宝最容易感冒的季节，那么宝宝感冒鼻塞怎么办呢?一些妈妈就会问了。今天小编就给大家介绍宝宝感冒鼻塞怎么办，希望对大家有帮助!

宝宝感冒鼻塞怎么办

　　1、清除鼻屎

　　①用小电筒查查鼻孔是否有鼻屎，如果宝宝鼻孔内有鼻屎，可轻轻捏一捏宝宝的鼻孔外面，鼻屎有可能会脱落，或诱发宝宝打喷嚏将其清除。

　　②在鼻孔内滴入少量凉开水或一些消炎的滴鼻液或眼药水，待其软化后再用上述方法弄出鼻屎。

　　③用小棉棒将鼻屎清除。有经验的爸妈可用小镊子将其夹出，这是最快最有效的方法，但要避免将镊子伸入过深。

　　④有条件的家庭可用能产生水气的超声雾化设备或类似的美容用设备，让水气对准宝宝的鼻孔，也能起到软化鼻屎的作用。

　　养生之道网提醒，不要靠捏鼻来清除鼻屎，因为孩子的鼻腔粘膜娇嫩、血管丰富，常捏孩子的鼻子，会损伤粘膜和血管，降低鼻腔防御功能，从而容易被细菌、病毒侵犯，导致疾病的发生。另外，孩子的耳咽管较粗、短、直，位置也比成人低，乱捏鼻子还会使鼻腔中的分泌物通过耳咽管进入中耳，引起中耳炎。

　　2、味道刺激

　　如果宝宝的鼻孔是干净的，可让宝宝闻闻清凉或者薄荷的味道，有时可暂缓鼻塞。

　　3、药水滴鼻

　　用一些药物，即能使鼻腔粘膜收缩的滴鼻水，但要注意宝宝只能用低浓度的药水，成人用的药水有可能使宝宝的心跳加快，而且这些药物不能连续使用超过一周。

　　4、毛巾热敷

　　用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷(不能太烫)，每天两次，每次15分钟左右。

　　夏季预防宝宝感冒鼻塞

　　婴幼儿鼻腔比成人短，无鼻毛，粘膜柔嫩，血管丰富，遇到轻微的感染，就会有种种感冒症状出现。鼻腔粘膜与鼻窦粘膜相连，且鼻窦口相对较大，故急性鼻炎时易致鼻窦炎。由于婴幼儿的呼吸道粘膜缺乏这些免疫球蛋白，致使病原体易在呼吸道粘膜繁殖，因此婴幼儿呼吸道炎症较多，易患感冒。

　　1、宝宝出生后半月左右，开始适量补充鱼肝油。4个月开始添加辅食，补充维生素A，可喂些肝泥、胡萝卜泥、菜泥，增强呼吸道的防御能力。

　　2、使用空调时，室内与室外温度不可反差太大，宝宝房间以28～30摄氏度左右为宜。

　　3、让孩子少吃糖，因为食用过多的高糖食物，可以消耗体内的水分和维生素，常引起口干舌燥，使免疫功能低下，导致感冒。

　　4、一切感冒是由于脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等引起，原因是这类食物可降低体内的免疫细胞的抗病毒的能力，引起感冒。所以夏天要少吃这些东西。

　　5、家人都要养成好的'卫生习惯，因为感冒病毒能在手帕上存活1小时，在手上存活10小时，病人手感染上病毒，再通过把病毒带到所接触的地方—手帕、毛巾、门把手、电话机、桌椅等，健康的人接触到这些地方，再接触到自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒。

　　6、儿童时期要注意均衡饮食，每天要进食蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等。

　　7、夏天，如果长时间呆在有冷气设施的地方，一定要给孩子穿上薄长袖衣裤，到了室外再脱掉。

　　8、不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过7℃。

　　9、要带宝宝进行适宜的户外活动。

　　10、保证孩子有充足的睡眠时间。

　　一忌肥甘厚味。中医认为咳嗽多为肺热引起，婴儿尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。

　　二忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。

　　三忌鱼腥虾蟹。婴儿在进食鳃类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

　　四忌吃得太咸。尤其是对婴儿，吃得太咸非常容易诱发小儿咳嗽或使咳嗽加重。

　　五忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，虽然橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。

　　六忌甜酸食物。酸食会敛痰。使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

　　七忌花生、瓜子、巧克力。这类食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　八忌食用补品。不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品。但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

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