宝宝夏天用什么枕头比较好

　　夏季天气热，妈妈为宝宝选择枕头可要留心了，因为这有可能影响到宝宝的健康。下面小编为大家介绍宝宝夏天用什么枕头，希望对大家有帮助。

宝宝夏天用什么枕头比较好

　　宝宝夏天用什么枕头

　　1、选择合适的高度。小宝宝的枕头一定不要超过4厘米。具体选择的标准主要是看宝宝的劲椎和身体是否在一条直线上。妈妈要根据宝宝的生长发育逐渐调整枕头的高度，帮助宝宝睡的更香甜。

　　2、软硬度也很重要。质地过硬的枕头，容易使颈部的软组织牵拉受损，造成落枕。又由于宝宝的颅骨较软，囟门和颅骨缝还没有完全闭合，过硬的枕头可能会使宝宝睡成扁头偏脸，影响外形美观。而过于柔软的枕头又不能很好的支撑颈椎，且与宝宝头皮接触过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸。因此，枕头的软硬度一定要适度。

　　3、良好的填充材料。枕芯内材料的选择对于保证枕头适合的软硬度，以及轻便，透气，吸湿性等良好的性能是非常重要的。比较适合的填充材料有：木棉，草籽，灯芯草，珍珠棉等。常用的荞麦皮也是良好的填充物。给幼儿挑选枕头时，需要避免羽绒的枕头，因为羽绒的枕头包含可能会使孩子产生哮喘或呼吸道过敏的过敏原。

　　4、枕套的材质要透气，易清洗。宝宝新城代谢旺盛，头部出汗较多，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫，尘埃等过敏原粘附在枕套上，从而诱发宝宝患支气管哮喘，或皮肤感染疾病。所以枕套的材质应该选择透气性好，容易清洗的纯棉布或蚕丝等制作。

　　随着季节、气候变化，枕芯也应更换。“头要凉，脚要暖”的话是有道理的。婴儿入睡后，头部温度一般比体温低3摄氏度。如果头部温度过高，宝宝会烦躁不安，不易入睡。因此，夏季可用绿豆壳、蚕丝和晒干的茶叶做枕芯，有消暑降温之效。冬季最好选用温暖柔软的木棉、灯芯草、蒲绒、荞麦皮做枕芯。此外，还要注意不要用涤纶、泡沫塑料等原料做枕芯，因为这些材料会引起宝宝头皮过敏。

　　宝宝夏日用枕头误区

　　1、使用大人的'枕头

　　大人的枕头对婴儿来说往往太高，容易加大颈部与胸椎的弧度。而婴儿的脊柱尚未定型，时间一长就会出现驼背、斜肩等畸形，还可能造成肌肉疲乏或诱发落枕。另外，头部抬得过高、颈部过度弯曲会使气管受到压迫，呼吸不够顺畅，睡梦中容易惊醒，醒来后精神欠佳、食欲不振。

　　2、头型塑形完全靠枕头

　　枕头可以塑造婴儿的头型，但成功的关键不在于选对枕头，而在于不断变换的睡姿。中国人习惯让婴儿仰睡，西方人则多半会让孩子趴睡或侧睡。这也就是中国人脸圆、西方人脸窄长的原因所在。只要家长每2个小时替孩子翻动一次睡姿，避免过久维持同一姿势，就能够有效雕塑孩子的头型。请注意，婴儿头型塑造年龄越小越好，最好在1周岁内进行。

　　3、盲目缩减枕头体积

　　“既然宝宝个子小，那他们用的东西只要按照大人的样子缩小一下就行了。”这在很多家长心中是自然而然的想法，其实并不完全正确，因为婴儿也有其自己的生理特点。总体来说，婴儿在3个月以前不需要枕头，3个月后请酌情使用枕头，高度在3厘米左右，不要超过4厘米，长度与婴儿的肩膀同宽即可。

　　夏季宝宝的饮食护理

　　1、不要在夏天的时候断奶

　　如果是母乳喂养的宝宝在夏天的时候不要赶着断奶，最好是过了夏天再断。因为夏天气温高宝宝的消化酶分泌比较少，如果断奶全部吃辅食就会引起消化不良，还有就是夏天细菌活跃度比较高，所以食物容易感染细菌，如果不下心就会导致宝宝患肠道疾病。所以如果要断奶最好等秋天再断。

　　2、调整宝宝的食谱

　　如果宝宝有添加辅食，那么夏天的时候可以适当的调整一下宝宝的辅食。夏天温度高，宝宝容易出汗，所以需要增加宝宝的热量。所以可以适当的给宝宝添加牛奶或者是奶制品，并且让宝宝多吃新鲜的蔬菜，因为蔬菜中含有丰富纤维素可以帮助宝宝提高消化功能，提高宝宝的食欲。水果中也含有丰富的维生素，可以提高食物蛋白质的吸收。还有宝宝出汗多就要相应的补充水分，维持体内水平衡，可以在睡觉前和睡醒后给宝宝喂点水，特别是午睡的时候。

　　3、注意补钙

　　虽然晒太阳可以促进钙质吸收，但是夏天太阳比较毒，宝宝晒太阳的时间比较短，因为太阳太热会造成宝宝中暑，所以户外活动的机会比较少，就少了一条补钙的途径。而在饮食上，由于天气热，宝宝的食欲下降，这样宝宝从食物中吸收的钙质也会减少，而且出汗多，钙质也会有损失，所以新妈妈要注意给宝宝补钙。

　　4、不要过食积食。

　　节日里，宝宝因为吃的东西杂，易导致消化功能紊乱，尤其是先热食后冷食，更容易造成胃内“打架”。

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