宝宝拉肚子怎么办

　　腹泻是宝宝常见的病症。宝宝拉肚自然是让人难受的事，可是很多妈妈都不知道要怎么办好。今天小编就给大家介绍宝宝拉肚子怎么办，希望对大家有帮助!

宝宝拉肚子怎么办

　　1、如果是宝宝消化不良引起的腹泻，首先我们应当控制一下平时的饮食，不要吃豆类、韭菜、米饭这些不容易消化的食物，躲让宝宝吃馒头这些健胃的食物，比如稀饭，还可以给宝宝吃一点山楂水等等，以缓解消化不良的情况，而且每天的饭量一定要控制好，别让宝宝的一餐吃得过饱。

　　2、哺乳期的宝宝在喝母乳的时候一定要注意，前段奶比较稀，含有大量的蛋白质、乳糖、维生素、矿物质和水，比较容易消化，但是后期奶比较浓，含有较多的`脂肪，吃这样的奶宝宝不容易消化，因此宝宝腹泻时要适当的减少后段奶，以改善消化不良的状况。

　　3、其次如果宝宝经常性的消化不良，引起拉肚子，在控制饮食的同时，需要给宝宝肠道补充有益菌，比如枯草杆菌、二联活菌等就不错，一般药店都有售的。

　　注意事项：当宝宝经常拉肚子时，为了补充他体内流失的电解质，可以给宝宝适当的喝一些淡盐水比较好。

　　宝宝为何拉肚子

　　1、急性腹泻没有彻底治癒，或是急性腹泻造成肠道的伤害引起的。严重的肠炎可能使肠黏膜受损，功能变差，造成吸收不良。

　　2、使用抗生素，改变了大肠内细菌的种类，菌群失调，不良的细菌产生了抗药性而大量繁殖，因此，肠炎一直好不了。

　　3、乳糖不耐受。目前对乳糖不耐受没有好的治疗方法，只能让宝宝避免或改吃低乳糖的食品。

　　4、食物过敏，如牛奶或麦类。需去除导致过敏的食物，并相应调整喂养方式。

　　5、其他慢性疾病。有些疾病会造成消化及吸收不良，因为食物中的营养如果没有被吸收，到了大肠，因浓度高会刺激大肠，产生水泻，同时大肠中过多的营养使细菌快速繁殖，造成肠炎。

　　需要注意的是，如果宝宝是因为菌群失调引起腹泻，则要停用所有的抗菌素及皮质激素，然后补充肠道正常菌种，以恢复肠道内微生态平衡，使正常菌种占据绝对优势，腹泻就会自然好转。

　　1、荷叶冬瓜粥

　　做法：取新鲜的荷叶两张，洗净后煎汤500毫升左右，滤后取汁备用。冬瓜250克，去皮，切成小块状，加入荷叶汁及粳米30克，煮成稀粥，加白糖适量，早、晚服用。

　　功效：冬瓜可清热生津、利水止渴，荷叶清热解暑。适用于发热不退，口渴，尿少的病儿。

　　2、莲子粳米粥

　　做法：莲子50克，粳米100克。莲子与粳米入锅同煮，莲子熬烂了，粥就好了。每日2次，做早晚餐食用。

　　功效：盛夏常因暑热侵扰、心火上窜影响睡眠，而莲子粥擅长除烦热，清心火，养心安神，对于夏季暑热心烦不眠，具有较好的治疗作用。

　　3、丝瓜粥

　　做法：丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜、葱各适量。丝瓜洗净，去瓤切块备用，粳米洗好备用;锅内加水，上火烧开，倒入洗好的粳米煮粥;将熟时，加入丝瓜块和虾米及葱、姜烧沸入味即成。

　　功效：丝瓜味甘性凉，能清热、凉血、解毒。丝瓜与粳米、虾米同用煮粥，有清热和胃、化痰止咳作用，对治疗慢性支气管炎、咳嗽并发或咽喉肿痛均有一定效果，可供早晚餐用。

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