1至3岁育儿知识

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1至3岁育儿知识

　　有礼貌的宝宝人见人爱。父母无不希望把自己的宝宝养育成有人缘、守规矩、有修养的小绅士、小淑女。怎么调教呢?以下是小编收集整理的1至3岁育儿知识，希望对大家有所帮助。

1至3岁育儿知识

　　1-3岁宝宝礼貌教育策略

　　有礼貌的宝宝人见人爱。父母无不希望把自己的宝宝养育成有人缘、守规矩、有修养的小绅士、小淑女。怎么调教呢?

　　其实，爸爸妈妈要想使宝宝获得讲礼貌这张人际交往的“通行证”，只要从日常生活的点点滴滴入手，就不难使宝宝逐渐学习到社交的礼仪、养成讲礼貌的好习惯。

　　宝宝礼貌教育策略

　　调教策略1：微笑也是一种礼貌

　　礼貌教育越早越好，微笑就是其中之一。所以，在宝宝还不能用一句完整的话表达自己的意思时，爸爸妈妈最好经常逗宝宝“笑一笑”，鼓励他多在家人面前、在熟人面前笑，让宝宝知道微笑是向人表示友好的一种方式、喜欢笑。

　　调教策略2：说话要说文明话

　　开口学说话，是宝宝学习礼貌的一个好时机。父母反复告诉小宝宝：接受了别人的帮助或礼物时，应该说“谢谢”;需要或希望得到别人的帮助，先对人家说 “请”;做错事情、惹了麻烦或影响了别人，应该说：“对不起”……如此，宝宝就能在学说话的第一时间内，接受礼貌语言，且印象深刻，能避免走弯路。

　　有礼貌的宝宝人见人爱。父母无不希望把自己的宝宝养育成有人缘、守规矩、有修养的小绅士、小淑女。怎么调教呢?

　　五招正确激发女孩最佳潜能

　　小女孩是父母心头的宝贝，再加上现在“富养女儿”这种说法的推进，许多父母在对女孩的教育方式上过于极端。孩子都有自己的个性，也有独特的潜能，所以女孩的父母要把握好尺度，正确激发她们的潜能。

　　如何激发女孩子的潜能?穷养儿子，富养女儿，结果把小女孩惯成小男孩，相信这样的经历很多家长都有过。但是，儿童心理学家说，我们应当允许小女孩保持她们的本性，允许她们表达出她们的全部情绪，而不是压制那些不太为人们所接受的方面。

　　如果她们想玩火车，就让她们玩好了，没理由说玩火车就不像个女孩子。

　　5个方法激发女孩最佳潜质

　　1.如果她喜欢，陪她一起做女孩气的事。你们可以花一个下午的时间来做化妆游戏。给她做头发，也让她给你做头发。

　　2.一般来讲，男孩比女孩更喜欢球类和带轮子的玩具。但是，如果你的小公主喜欢，你可以用在她身边踢球的办法来鼓励她的兴趣，或者给她买一个足球让她来练习。

　　3.让孩子有许多不同的玩伴，包括男孩和女孩。

　　4.当你带孩子去游乐场玩时，注意看她挑选哪些玩具来玩。如果她选择的玩具是家中没有的，你可以考虑买给她，以激发她的兴趣。

　　5.如果她害羞，从体育游戏里逃走，你不要强行推她去参加。你可以尽力去帮助她克服恐惧，比如牵着她的手，鼓励她模仿别的小朋友沿着墙走。

　　小女孩完全可以玩活跃的游戏

　　许多父母们总觉得男孩应该比女孩要粗犷一些，所以我们会不自觉地把一些“框框”、限制强加在女孩子的身上。比如，作为父母的你有没有发现自己经常说，“小心别把衣服弄脏了!”“上攀爬架要小心!”“女孩子要这样做，要那样做!”等等。如果父母有这样言行的话，那就需要引起反思了，并且要赶紧做出改变。

　　宝宝秋燥的症状及预防策略

　　症状1：皮肤

　　宝宝的皮肤无比娇嫩，而且对外界的变化很难适应，一旦天气变得干燥，皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。

　　预防策略：

　　1.平时要经常在宝宝的脸、手等部位涂抹儿童专用的润肤品。

　　2.多吃含维生素A和维生素B的食物，如鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等。

　　3.风大时尽量不要出门，避免宝宝的皮肤长时间暴露在空气中。

　　4.在房间里摆放一个加湿器，或者放一盆清水、晾湿毛巾来增加空气湿度。

　　症状2：口腔干燥

　　口腔干燥就是指宝宝的口腔唾液分泌减少了，别以为这是件小事情，如果不管不顾很容易引起龋齿及其它口腔感染，如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。

　　预防策略：

　　1.可以经常给宝宝口含无核话梅、藏青果等，或者让宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。

　　2.养成饭后勤漱口习惯。漱口可以保持口腔清新，防止盐分吸收口腔内水分。

　　症状3：喉咙疼痛

　　喉咙干燥也是秋季常见的一种症状，具体表现为喉咙肿痛、嗓子沙哑。喉咙疼的宝宝不爱说话，吃饭、喝奶时都会哭闹。

　　预防策略：

　　1. 补充足够的水分，最好是多喝温水，也可以喝一些菊花茶、金银花茶。

　　2. 少接触冰凉、辛辣的刺激性食物。

　　3. 有些宝宝习惯用嘴呼吸，妈妈最好督促宝宝改正这个坏习惯。

　　4. 保证充足睡眠，平时不要大声喊叫。

　　症状4：流鼻血

　　空气干燥，鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔容易干涩发痒，这么一来有些宝宝就会去挖鼻孔，一旦用力过大就会使鼻腔内的毛细血管破裂，引发鼻出血。

　　力开发

　　爬的练习，目的是锻炼四肢，促进手脚和全身的动作协调

　　爬楼梯：选择不太高的楼梯，让孩子爬上去，爬下来。爬山洞：将纸箱横放在地上，将小皮球滚入其中，引导宝宝去追逐，由于空间狭窄，他自然会用爬行的方式，这可锻炼四肢和平衡能力。

　　翻山越领：将家中的毛毯、枕头、棉被等物品，堆积成各种障碍物，让幼儿爬上爬下，学会综合性地运用身体与四肢的能力。

　　跳的练习，目的是锻炼他的爆发力、弹跳能力、平衡能力

　　登高跳：准备一个约10～15厘米高的凳子或椅子，或者家里的床和弹簧床，扶宝宝登上去，然后双手拉着宝宝的手，教宝宝双脚从高处跳下，待孩子跳得熟练后，可放手让孩子自己连续跳，并逐渐增加高度。

　　跨越障碍物：在地面上放一根彩色的绳子或小玩具，也可在地面上划个圆圈，或者用条彩色胶带贴成一个10厘米左右的小河，让宝宝从上面跳过去，或者从河的一侧跳到对岸，引发他的爆发力逐渐形成。

　　跳跃击球：用绳系住一个橡皮小球，悬放在宝宝的头顶上方，宝宝双脚跳起来用手击球，开始时可以先扶住他的腋下，帮助他起跳并平稳落地，随后可根据宝宝的跳跃能力适当调整球的高度。

　　走的训练，以达到具备初步的平衡能力和行走能力

　　走窄道：用粉笔划线或用两条绳做成“羊肠小路”，让宝宝沿着地上划好的路线独立行走，也可领宝宝到室外的方砖路上练习。

　　走斜坡：准备一条宽35～40厘米、长1米左右的厚木板，一端

　　垫高约10厘米做成斜坡，或利用户外的自然斜坡，开始时用一只手扶着宝宝走上斜坡，待宝宝走稳之后，可鼓励他不借助你的力量独自走斜坡。

　　踩石头过河：你在地上用粉笔画两条线当做大河，在河里画些圆圈当石头，告诉宝宝只有踩着石头才能过河，要不会掉到河里。

　　发展全身动作的练习，目的是促进孩子全身动作的发展

　　周游列国：用20～50厘米见方的大小不同的纸箱，做成空心或实心的大积木，让宝宝把积木叠起来，或者搬运，或者推着它周游房间。这种推物的阻力，可增加孩子各关节的本体运动觉，达到促进全身动作发展的目的。

　　攀登脚手架：带宝宝到儿童乐园或幼儿园的攀登架前，教宝宝用手抓住上面的横杆，脚蹬底下的横杆，一步一步自己爬上去。

　　所需营养

　　一、蛋白质

　　它是构成人体细胞和组织的基本成份，每日供给量应为35-40克。主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。

　　二、脂肪

　　它的作用是提供热量，调节体温，保护神经及体内器官，促进维生素吸收，每日供给量应为30-40克。主要来源于动植物油、乳类、蛋黄、肉类和鱼类。

　　三、碳水化合物

　　它是提供人体活动和生长发育所需热能的主要来源，每日摄入量应为140-170克。食物中的谷类、豆类、食糖、蔬菜、水果都可提供碳水化合物。

　　四、矿物质

　　其中钙是宝宝骨骼和牙齿生长的主要原料，每日应保证供给600毫克。钙质在奶类、蛋类、鱼类、豆类及蔬菜中含量较高。铁是人体造血的主要原料，每日应保证供给10毫克左右。主要应从动物肝脏、蛋黄、瘦肉、绿叶菜及豆类中摄取。锌可以增进食欲，促进宝宝生长发育，在动物内脏、花生、香蕉及豆类中含量较高，每日应摄取10毫克。碘也是宝宝生长发育必需的一种非常重要的营养素，它与宝宝智能发展和体格发育密切相关，每日应保证摄取70微克。碘在各类海产品中含量极为丰富，食用碘盐也是补碘的好办法。

　　五、维生素

　　作用是维持正常的生理功能和生长发育。其中最为重要的是维生素A、B1、B2、C、D，主要来源是蔬菜、水果、肉、蛋、豆、奶及粗粮。1-3岁宝宝维生素D的每日摄取量应为400国际单位。

　　六、水

　　是人体最主要的成分之一，维持体内新陈代谢和体温调节等，这一阶段的宝宝每日每千克体重应补充水分125-150毫升。

　　生长护理

　　鼓起的“青蛙肚”

　　真奇怪，这个阶段的孩子，肚子总是鼓鼓的，很多妈妈为此担心是不是给他吃得太多了。请放心，至少在3岁以前，这样的“富态”是完全正常的，只是因为这个年龄的孩子还没长出肌肉，他的腹腔很“软”。不用担心，他可不会一辈子腆着大肚子的，3岁以后，你就会发现小青蛙开始迫不及待地大变身!

　　提醒：

　　注意区别正常的“青蛙肚”和肥胖儿。肥胖的孩子身上的“肉”也鼓出来但是下垂的。

　　越来越灵活的手

　　原来，他用胖乎乎的小手握、抓、够……看起来总是有点笨拙。现在，他的小手还是胖胖的，但却越来越灵活。他能帮着你翻书，用手夹起笔在纸上画上一堆“面条”，拣起地上的蚂蚁一一他的小手好像没有闲下来的时候，在这个过程中，也变得越来越灵巧。

　　没有孩子不喜欢伴着儿歌玩手指游戏。不妨经常、和他玩一玩，这也是语言的进步和智力的启蒙。

　　如此漂亮的平足

　　宝宝足弓下有脂肪垫，很多父母因而担心孩子是平足，其实，这正是这个年龄段宝宝的正常表现。随着年龄的增长，脚弓会慢慢形成。在9~24个月的时候，孩子的脚长得很快(长了将近25毫米);2~5岁，平均每年脚会长长1厘米。

　　穿鞋可以保护脚和保暖，除此以外对脚自身的发展没有任何用处。在孩子4岁之前，不提倡穿矫正鞋。

　　弯曲的腿

　　刚出生时，孩子的腿经常呈弓状弯曲。到1岁开始走路的时候，有些婴儿的腿逐渐变得非常直了，但有些仍然略有弯曲一这并不意味着他一生都会弓着腿走路。这种生理性的弯曲，同他走路过早或者戴着尿布没有任何关系。走路会锻炼他的肌肉，让他的腿部逐渐挺直。到2~3岁的时候，0形腿通常会变成相反的X形腿：膝盖外翻、双腿向里弯曲。这种姿态可能会延续到4~5岁，然后趋向直挺。腿的整个发育过程看起来很奇怪，但却是正常的，不需要采用任何方法进行纠正。

　　如果2岁以后，罗圈腿越来越严重，或者两条腿，弯曲程度明显不同，最好带他去医院骨科检查一下。

　　牙齿

　　孩子出牙时间的早晚和顺序，主要是由遗传因素所决定的，没有太多规律。通常来说，8~34个月是乳牙萌出的时期。乳牙有20颗，而恒牙有32颗。此外，乳牙的牙釉不厚，没有恒牙结实，因此更容易长龋齿。

　　在孩子很小的时候就要教会他正确的刷牙方法，而且要选择符合他年龄的牙刷和牙膏。尽管很多孩子觉得练习刷牙很好玩，但是也要注意，不要让他养成吞牙膏的习惯，尤其是含有氟的牙膏。

儿童育儿知识

　　一、慎用蚊香

　　夏天蚊蝇多，家长为保护孩子往往点上一盘蚊香。但要注意，蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药，燃烧时农药散布在烟雾中，被幼儿吸入易致中毒。孩子年龄小，身体器官功能较差,对有机磷特别敏感,故不宜应用。

　　二、夏季食物注意事项

　　孩子在夏季晒太阳时间过长，日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成，促使骨骼加速钙化，但血钙大量沉淀于骨骼，会使经肠道吸收的钙质量相对不足，造成血钙下降，神经肌肉兴奋性增高。此时如果儿童从食物中摄入的钙质不足，或不能及时补充钙质，极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐，甚至大小便失禁等症状。因此，夏季要及时给儿童多吃些含钙丰富的食物。如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。另外，蛋白质可促进钙的吸收，如豆制品、鸡蛋等;炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是现在吃西瓜也要当心惹出“祸”来了.据介绍，一般带有激素和农药的西瓜，从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀，从里面来看瓜瓤比较红，瓜子却是白色的，而且吃起来没有甜味;冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响孩子对食物中营养成分的吸收。

　　三、喝水并非越多越好

　　人离不开水，但过量饮水却会中毒。大家知道，水约占体重的65%至70%，且在体内相对稳定。所以，在炎热的夏季，孩子喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水。若不习惯于喝含盐饮料，则应将菜炒咸一点食用。这样，可以有效地预防水中毒。

　　四、夏天不宜给孩子剃光头

　　不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快，殊不知此法不利头部保健。夏天阳光强，孩子光头失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功能不够完善，剃光头增加各种外伤碰伤头皮，从而增加各种细菌在头皮上的感染机会。如果细菌侵入孩子头发根部，破坏了毛囊，会影响头发的正常生长。因此，孩子夏天不宜剃光头。

　　五、饮食不宜过于清淡

　　夏日炎炎，家长怕孩子上火，往往只给孩子吃些清淡饮食，实际上这样做并不好，因为宝宝正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食，会导致孩子出现营养障碍。夏季宝宝的饮食，仍应多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是应该吃的，可做成粥，这样既便于宝宝消化，又有营养。

　　六、饮料不宜多喝

　　各种饮料，如汽水、果汁、可乐等，由于含有较多的糖分及电解质，宝宝过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使宝宝发胖，因此夏季儿童出汗较多时，最好多喝白开水，给其补充水分。

　　育儿知识

　　一、蹲下来和孩子说话

　　我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥：“你怎么连这都不知道。”“快点过来，听到没有?!”这样的事在我自己身上也时有发生，我们做父母的往往认为这样居高临下，命令式的语调能体现自己的威严，能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗：蹲下来和孩子说话。

　　无论是在自己、亲戚、朋友家里还是在公共场合，当你要对孩子说什么的时候，请试着蹲下来，让自己与孩子处在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用亲切的目光看着他，然后和颜悦色地对孩子说出你的要求。你是不是发现，用这样的方式对孩子说话，孩子同样听你的话，而且还会更开心地去执行你的“指示”，而且完成得更快更出色呢?达到的是同样的甚至是更好的效果，所不同的只是你说话的方式而已，而孩子却更开心了，对你的“命令”同样是执行的。这就是因为你蹲下来了，你用和蔼的口气和他说话。

　　二、保护孩子的自尊心

　　当着生人和外人的面教训孩子最科学育儿知识容易伤害孩子的自尊心。其实，小孩子的领悟能力相当强，当你不想让他做某事时，只要轻轻地摇摇头，或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛，他幼儿园托班育儿知识就会明白的，完全没有必要大声说出来。如果你还是不放心，也可以在出门前和孩子达成默契，就当是你们之之间的秘密：“如果你看见爸爸摇头，那就说明不能那么做;如果爸爸点头，那就是同意了。”

　　三、尊重孩子的独立意识

　　随着孩子逐渐长大，他的自主意识也会随之增长。当你喂他吃饭时他说“我自己吃”，当你帮他穿衣时，他说“我自己穿”，可能他会弄得满身是饭，可能他会把衣服穿得一团糟，但我们不要打击你的兴致，而要信任他，鼓励他，给他学习的机会，否则孩子将永远不会“长大”。

　　四、小班育儿心得、适时调整关爱的方式

　　随着孩子年龄的增长，要适当调整自己的关爱方式，不要把孩子当成永远长不大的人，事事都包办代替。我们可以利用一些好时机，对孩子提出新的要求，帮助他成长，这样不会压抑孩子的才智。例如，当孩子过两岁生日时，你可以对孩子说：“宝宝又长大一岁了，从明天开始就要自己刷牙洗脸了”;又如，当准备送孩子上幼儿园之前，你可以对孩子说：“宝宝下个月就要上幼儿园了，从现在开始要自己一个人睡觉，学会盖好被子。”

　　五、相互间多多交流

　　幼儿育儿知识sp; 不要只是一味想知道幼儿园育儿知识大全孩子的各幼儿园春天育儿知识种想法，也应该把你的大班育儿知识想法告诉孩子，例如，爸爸上班时做什么工作，妈妈平时喜欢吃什么，爸爸妈妈对宝宝什么表现感到很高兴等等。对孩子敞开你的心扉，孩子也会同样对待你，交流的问题解决了，父母和孩子相互之间就有了默契，这对孩子的成长有裨益。

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