防溺水安全知识的心得（精选7篇）

　　我们有一些启发后，写一篇心得体会，记录下来，这样有利于我们不断提升自我。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编收集整理的防溺水安全知识的心得（精选7篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

防溺水安全知识的心得（精选7篇）

　　防溺水安全知识的心得1

　　春去夏来，天气又越来越热了。此时此刻，一定会有许许多多的人去好溪里游泳了。但是你们有没有想过，万一不小心摔进不知明的水域会怎样呢?你们又有没有想过，在水中如果抽筋会怎样呢?所以，我们一定要时时刻刻敲响防溺水的警钟。同学们，我们的生命如花儿一样的美丽；如小草一样的青翠；如溪水一样的清澈。但是，在这美丽的背后，生命是脆弱的。它如花儿，会凋谢；它如小草，会枯萎；它如溪水，会蒸发。所以，我们一定要让防溺水的警钟走进我们的心灵，走进千家万户。

　　珍惜生命，预防溺水是一件非常重要的事情。如果你不牢牢记住珍惜生命预防溺水的警钟，生命就有可能马上离你而去。溪水是冰凉的，在炎热的夏天清清的溪水会让人觉得非常的舒服，而小溪的水看起来是那么的温柔、那么的平静。会让你觉得投入她的怀抱是一件非常美好的事，于是有些人就会常常经不住她的诱惑，情不自禁的投入了她的怀抱，可有时她就会抱住你不放。我清清楚楚的记着在20--年的5月11日，广东省惠州市，博罗县罗阳镇发生的一起5名中学生先后落水失踪的意外事故。在晚上10点时，5名失踪学生的尸体从事发江段捞起。5月11日上午8点时，博罗县罗阳一中的罗某、李某、胡某等8名学生相约到东江边沙滩烧烤。11点时，1名学生不小心踩到江边的石砂滑入水中，4名学生见了，立马下水施救，结果在施救过程中全部落水失踪，其余的3名同学就立马报警了，最终，他们就再也回不来了。所以，水是多么的危险啊！如果没有大人的陪同，最好不要去溪边或江边玩耍或烧烤或游泳。珍惜生命预防溺水的警钟一定要时时刻刻的牢记。

　　珍惜生命，远离溺水是我们每一个小学生必须牢牢记在心中的。有些溺水事件总是发生得这么偶然、巧合，所以，让我们时时刻刻都敲响防溺水的警钟吧！

　　防溺水安全知识的心得2

　　炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

　　一、游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

　　二、饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

　　三、慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

　　如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

　　一、解除小腿后部肌肉抽筋：

　　如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

　　如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

　　二、解除大腿前部肌肉抽筋：

　　如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

　　三、解除手指和脚趾抽筋：

　　手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

　　经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

　　防溺水安全知识的心得3

　　安江二完小近期开展了防溺水安全教育系列活动，我在此次系列活动中深受启发与教育。

　　生命，是一朵正待开放的花朵，绽放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱响无数人生命的意义。水虽然是生命之源，但也蕴藏了无尽的危险，使人失去宝贵的生命。

　　进入夏季，学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。

　　水是那么恐怖，我们应当怎么办呢？其实很简单：

　　1、尽量不要去江边游泳，严格做到“六个一”，如果要去，必须有水性好的大人陪同。

　　2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。

　　3、如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

　　4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水，我们尽量用嘴呼吸。

　　珍惜生命，珍惜生活。生命是无价之宝，生命，只能在人生的经历中独一无二，让我们热爱生命，让溺水远离大家吧！

　　夏天到了，很多小伙伴都选择了去水边玩，但他们都不知道水的危险。

　　所以我们学校展开了防溺水活动，校长再三提醒，一定不要去水边玩，还告诉我们，有人落水后不要盲目施救，一定要大声呼救。校长还说，如果真的想去玩水，就去正规的游泳馆。

　　老师肯定知道我们在会上并没有认真的听。所以上课后，老师还是会提醒我们不要去水边。并且老师还会提问几个同学，看他们到底记住了没有。暑假里，老师每天都让我们写安全日记，时刻提醒我们注意安全。我们也深深地知道了安全隐患无处不在，我们千万不可大意。

　　我妈妈还跟我说了一个事件。有五、六个初中生他们去河边玩耍，有几个被淹死了。我听了，心里特别酸。这件事，我一直记在心里。所以，我每次非常想去玩水的时候，就会想起老师和校长的说的话。

　　同学们，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老师和校长说的话谨记在心！真的不要一个人去水边玩耍，太危险了。

　　防溺水安全知识的心得4

　　每年假期溺水事件是学生非正常死亡的主要原因，为确保学生的生命安全，严防因游泳戏水带来的意外事故的发生，我园学生和家长相互配合，对孩子进行防溺水教育，提高幼儿防溺水的知识，杜绝事故的发生。

　　一、预防孩子溺水的措施

　　1、从网络，书籍、图片、光碟等收集“溺水”事件的案例，震撼孩子的心灵，增强孩子的安全和自我防护意识。

　　2、教育孩子不独自一人外出，更不能到池塘、水库、水沟边等地方嬉戏，不独子结伴私自去河边游泳，当同伴发生溺水险情时，及时向附近的大人求救，不得自行救助。

　　3、节假日、双休日期间，加强对孩子的监管，不随意离开孩子，教育孩子在大人的视线范围内活动。

　　4、孩子游泳时，要有家长或成人陪同，否则禁止外出游泳。

　　5、教育孩子在游泳时不要贸然跳水，更不能互相打闹，以免发生呛水或溺水事件；不带孩子在不熟悉的水域游泳、嬉戏、游玩。

　　二、教孩子学会溺水时的自救方法

　　1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

　　2、放松全身，让身体飘浮在水面上，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

　　3、身体下沉时可将手掌向下压；

　　4、如果在水中抽筋又无法靠岸，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

　　三、现场抢救溺水者的方法

　　1、迅速清除口鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；

　　2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头角下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；

　　3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；尽快联系急救中心或送溺水者去医院；

　　4、在施救时预防眼外伤。

　　安全工作无小事，千忙万忙，对孩子的安全教育不能忘，我园牢固树立“安全第一”的思想，对孩子的安全多一份关注，为孩子筑一道安全的防线，让孩子们平安、健康、快乐的.成长！

　　防溺水安全知识的心得5

　　炎热的暑假快到了，同学们都想找个凉快的地方去避暑，有些同学就想到水库或溪边去游泳，可是有些同学却不知晓水有多深，就冒昧的下去游泳。但游泳是有肯定的危险性，每年夏季，不知有多少人由于游泳而失去了鲜活的生命。所以告诫大伙：没成年人的陪护千万不要去游泳。

　　我过去听姥姥给我说过如此一个故事：在他小的时候，家非常穷，没电风扇更别提什么空调了，呆在家嫌热，有一天中午，他就和小伙伴们一块趁家人午休的时间偷偷溜到河边玩耍，小朋友们看到清清的河水非常高兴，就开始玩起了打水仗，玩了一会儿，他们就想去游泳，其中有个十一二岁的大哥哥带头先下了水，于是别的小朋友也跟着一个个下去游泳了，在水里你追我赶，玩的可高兴了。可是有些小朋友根本就不会游泳，快天黑了，小朋友尽兴的回家了，到了吃晚饭的时间，隔壁邻居家的阿姨找不到自己家的女儿了，我心想坏了，是否刚才在水塘游泳还没有回来，于是我就和他们一块去找，刚到河边就看到了他的衣服还在岸边，可是左找右找就是看不到人影，大伙都慌了，连忙找来各种工具进行打捞，几个小时过去了，最后终于在一处水流湍急的石缝边找到了，可是他已经停止了呼吸，永远的离开了大家。

　　这个故事给了我深刻的教训，在这里，我提醒大伙：游泳必须要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，即便游泳也应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。如此大家的生命才有安全保障。

　　为了预防溺水，大家应该做到：不适合在太凉太深的水库或鱼塘游泳，如感觉水温与体温相差较大，慢慢入水，日渐适应，可以在水中玩游戏，但不可以搞恶作剧。在露天游泳池遇见雷雨天气时，应立刻上岸，到安全的地方躲避，以免发业务外。

　　同学们必须要记住血的教训，预防溺水、珍惜生命。

　　防溺水安全知识的心得6

　　水是生命之源，大家心知肚明。可是若不加以防范，它随时有可能吞噬你的生命，这便是大家口中的“溺水”。

　　最近，我看了张兰萍教师直播的“珍爱生命，预防溺水”家长会。其中重点讲了青少年儿童对溺水事故的防患措施与自救措施，还包括几项让人心有余悸的溺水事故。2020年3月10日某地三名十四五岁的男孩到河边玩，发现河边有一个废弃的木筏，其中两个孩子乘坐木筏划到河中间时杯具发生，木筏发生侧翻两人溺水身亡。这是多么惨痛的教训，让我不禁产生一种后怕的心理。

　　2020年3月12日，某地一男子不慎坠落河中，同行朋友施救也落入水中，走过的五名大学生手拉手组成人链进行救援，不幸的是大学生何某、罗某不慎坠河溺亡。多么可怕啊！两条含苞待放的生命就这样消失了，他们的家人该是多么悲痛，悲痛欲绝啊！我不禁感叹万千。

　　“珍爱生命，预防溺水”我们应警钟长鸣，更何况我们是小学生，防患意识低，对新鲜事物好奇，就更应懂得如何防患、自救。仅有这样我们才能从危险中脱离。所以，我在那里向同学们捉倡我的观点：

　　一，从此刻起，树立自我保护意识，不参加有溺水隐患的活动。

　　二，不能在没有大人的陪同下擅自到不安全的水域游泳。

　　三，遇到有人溺水时，应大声求救，让大人来救援并拨打120，将可飘浮物：救生圈、泡沫板、木板抛给溺水者。

　　四，在家长的陪同下应去正规的游泳池游泳，做十多分钟的热身运动再下水，防止溺水事做发生。

　　生命仅有一次，它不像钱财，能失而复得；也不像野草，能随时复生。失去了生命也就等于失去了你目前拥有的一切，让你所有努力全都付之东流。

　　“珍爱生命，预防溺水”让我们行动起来，我们是祖国的下一代，不要再让溺水的杯具发生，还他一个阳光灿烂更加完美的明天吧！

　　防溺水安全知识的心得7

　　溺水是一种常见的事故，如游泳或掉进水坑和井中。溺水一般发生在游泳池、水库、水坑、池塘、河流、沙滩等场所。夏天是溺水事故频发的季节，每年夏天都会发生溺水事故。溺水的人中，有不会游泳的，也有会游泳甚至水质好的。

　　在我国，意外伤害是0~14岁儿童死亡的主要原因。中国平均每年有近5万名儿童因意外伤害死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害丧生。意外溺水是儿童意外伤害的主要死亡原因。在10名0—14岁因意外伤害死亡的儿童中，近6人死于溺水。

　　现在是炎热的天气季节，暑假快到了。每个家庭、学校和所有学生都必须高度重视预防溺水伤亡。我希望每个学生在家和父母认真对待这些案件。在这所学校，我们再次强调学生必须做到以下几点：

　　第一，树立安全意识，加强自我保护，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要结伴同行。

　　第二，将所学的预防溺水知识运用到实践中，坚决杜绝溺水事件的发生。

　　第三、从我做起，听从长辈指示，严格遵守校纪，坚决不玩水。

　　第四，加强自我保障安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。

　　第五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。

　　第六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。

　　第七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢？

　　最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。

　　同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

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