溺水急救有原则的游泳安全知识

　　暑假期间，各地都会有学生溺水身亡的报道。近日，揭阳4名高三毕业生溺水身亡引发关注，除此之外，青少年因下水救人而溺水的事故也不少。水库、池塘、河流、湖泊这些野外环境是青少年溺亡的主要场所。广州市第一人民医院急诊科主治医师王医生提醒，会游泳并不代表不会溺水，选择正确的施救方式利人利己。

溺水急救有原则的游泳安全知识

　　一、会游泳，并不代表不会溺水

　　在日常生活中，游泳池、浴缸、浴盆是5岁以下儿童婴儿溺水的主要场所，家长们在陪伴小孩的时候，一般都不会让儿童脱离自己的视线之外。而对于已经会游泳的小孩，家长们认为孩子水性好、技术熟练，于是放松了警惕。

　　“让孩子学会游泳并不能有效预防溺水事件。我的`小孩游泳技能已经远远超过我，每次带他去泳池，我都会跟在他身边，因为会游泳的孩子更需要看护。”王西富解释，很多家长都存在一个误区，认为自己的小孩会游泳，就以为“万事大吉”，但其实存在很多危险及各种突发的情况。

　　像水库、池塘、河流这些地方，水底状况复杂，水下可能存在锋利的石头、玻璃碎片等，容易刺破游泳者的脚、腿，还有一些水草、绳状，也可能会缠住游泳者的脚部导致无法游动。另外，如果水底的坡度较大，从浅水区无意识滑到了深水区，游泳者出现了腿部抽筋的情况，就更加危险了。

　　二、同伴溺水，“人链”救人不可取

　　当看到小伙伴溺水，如何施救，采用手拉手人链式救人？王西富提醒，“人链”救人这个看起来很棒的主意，实际上这个方式不是害死一个人，而是害死一串人。王西富说：“如果1个人在水里，3个人手拉手依次入水施救，但不是往岸上拖拽的力量大，而是往水里陷入的力量超级大。”

　　三、溺水急救有三大原则

　　1、岸上施救优于水下施救

　　救人是个技术活，受过专门训练的人营救溺水者成功的可能性更高。二，借助器械优于赤手空拳。救人时要保持冷静，不能逞匹夫之勇，可以选择投入救生圈、绳索、木棍、泡沫等，让落水者攀扶上岸。三，团队救援优于单枪匹马。救人，不鼓励孤胆英雄，应召集更多人，采取适合的救人方案。

　　2、溺水急救心肺复苏别轻易放弃

　　溺水者被救上岸后，正确的施救同样重要。首先判断意识和自主呼吸，如果没有呼吸，应即刻心肺复苏，不要将时间浪费在试图排出其肺内的水上，更不要单纯等待急救车的到来。

　　王医生介绍，“心肺复苏应包括人工呼吸，先清理气道，优先给予人工呼吸更佳。在胸外按压过程中，可能会有水从口里喷出，不要随便停止按压。”

　　王医生提醒，在溺水者恢复自主呼吸之前，不要停止心肺复苏。即使在溺水者相对较长时间的溺水之后被救出，也不要轻易放弃，应持续给予心肺复苏，有案例表明在冷水中溺水者，在复苏成功后其神经功能恢复良好。

　　所有曾一过性呼吸停止，或吸入水，或一过性意识丧失的溺水者，在恢复呼吸和清醒后，应继续在医院观察至少24小时，以免漏掉可能的肺或神经功能损伤的重要监测和变化。

　　3、情景模拟，加强自我防护意识

　　对于较大一点的小孩，如初中生、高中生，家长不可能永远跟在孩子身边，如何给孩子做好预防教育呢？传统的方式，一般采用说教，告诫小孩不要去玩水、外出游泳，可有时候收效甚微。

　　王，如果在学校的游泳课上或者是在家庭游泳训练中，采用情景模拟的方式，让小孩一起参与实际演练，设置挑战性环节，最后与孩子一起讨论溺水的防范与急救，会让小孩的实际操作能力更强。

　　小精灵温馨提示：

　　当参与水上活动时，例如漂流，我们可以讨论水域游戏风险评估、水域的救生措施设置是否足够、每人是否有救生衣等。如果遇到突发情况，该怎么施救等，来引导小孩的自我防范意识。

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