关于婴儿肌肉发育的知识

　　你知道关于婴儿肌肉发育的知识吗？你知道婴儿首先学习的是如何控制颈部肌肉和背部肌肉吗？颈部肌肉让宝宝能够扭转头部，背部肌肉帮助宝宝坐起来，然后是腿部肌肉的发展。不管是坐、爬、翻滚、还是站立和行走都需要婴儿良好的肌肉支撑作为基础。下面是小编为大家准备的婴儿肌肉发育的知识，欢迎阅读！

关于婴儿肌肉发育的知识

　　婴儿肌肉发育的知识 1

　　一、性别差异影响肌肉发展

　　总的来说，男宝宝和女宝宝的肌肉发展是相同的。但是到达青春期之后，肌肉的发展就开始产生区别的。另外，人口、个人和文化差异会影响男宝宝和女宝宝肌肉发展的阶段。

　　另外，一些国家显示出针对女宝宝的小肌肉发展的微弱优势，如舌头发音。另外，由于雌性激素的存在，女宝宝的韧带会相对松一些。

　　二、2个月婴儿的肌肉发展

　　在婴儿两个月大的时候，应该出现最原始的肌肉发展活动，包括巴宾斯基反射等简单反应的发生，可以是手指活动、脚趾活动。婴儿两个月大的时候另一个简单的反应是用手掌抓住伸到手中的东西，能够握紧另一个人的手指。

　　如果让两个月大的`婴儿趴在床上，你会发现需要你帮助他（她）抬起头部，这个阶段，婴儿颈部肌肉力量不足，脖子仍无法支持头部的重量。

　　三、3-4个月婴儿的肌肉发展

　　三个月的婴儿增强的是眼部肌肉的控制。三到四个月婴儿增强眼部肌肉控制的一个具体表现是，能够跟随一个运动的东西转动眼球。刚开始，婴儿可能不能完全协调运动，但是他（她）已经在努力了哦。

　　在三到四个月这个阶段，让婴儿趴在床上，你会发现婴儿现在能够自己抬起头部，这也代表了颈部肌肉力量足以支持头部重量。

　　四、5-6个月婴儿的肌肉发展

　　在五到六个月这个阶段，婴儿应该能够坐直长达30秒或更长时间。除了背部肌肉的发展，婴儿可以更好的用手抓住物体。背部和腿部的肌肉的发展，能够支持婴儿翻身，甚至是来回滚动身体的动作。

　　五、6-9个月婴儿的肌肉发展

　　在六到九个月这个阶段，婴儿已经可以爬行了哦。事实上，很多婴儿是先学会向后退，再学会向前爬，这也和肌肉的发展有关。

　　除了爬行之外，婴儿应该能够坐立更长的时间，甚至是可以在爸爸妈妈的帮助下站起来。爸爸妈妈会发现，在这个阶段，宝宝会有自己想要站起来的意愿，你可以尝试多做这方面的训练，帮助宝宝锻炼腿部肌肉力量，为接下来的学走路做准备。

　　婴儿身体的肌肉发育是按照由上至下的顺序，先从头部开始，至颈部、手臂、上身、腰部，逐渐的强壮、有力气。

　　从3个月可以抬头开始，说明颈部肌肉已经发育到可以支撑较为沉重的头部，接着婴儿胸部、背部还有手臂的肌肉也发育长大，充满小小的力量。当宝宝可以比较好地控制自己头部时，家长可以让TA靠坐在柔软舒服的沙发背上，从每次坐1-2分钟，到每次可以坐5-10分钟，每天锻炼2-3次。

　　当长到4个月的时候，终于有力气可以支撑起自己的上半身。

　　5个月的时候，宝宝可以伸出双手撑着地面，坐十多秒。

　　随着锻炼的次数增多，宝宝的上身和手臂力量增强，能够用一只手撑着身体坐着，另一只手腾出来玩耍玩具。慢慢地，双手都解放了，不需要用手撑着，靠腰部、腹部和臀部的力量就能坐着。

　　可能刚开始会左摇右摆的，不太稳。但宝宝是很聪明的，随着锻炼的次数，他们在摔倒中积累经验、增强力量，慢慢就能坐稳了，坐的时间越来越长，最后能完全自己坐着。

【婴儿肌肉发育的知识】相关文章：