安全期的知识普及

　　怎么计算安全期？女人安全期顾名思义指的就是女性在安全期性生活的话，就算是不采用任何的避孕方法，受孕的机率都是非常小的，那么，怎么计算安全期？

安全期的知识普及

　　一、什么是安全期，排卵期呢，如何计算呢？

　　正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第l天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

　　妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。

　　推算方法：从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。

　　排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。采用安全期避孕容易失败。因为有些妇女有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。

　　二、安全期安全首先就要满足几个条件

　　1、你的月经是规律的，最少要取半年的经期最长时间和最短时间，同时要保证月经来潮的时间都是差不多的。

　　2、其间没有受到什么不良的刺激，或情绪不稳定，生病，药物，甚至饮食其实也都是会影响到月经周期的应该说月经周期如果发生改变的话，那么安全期必然也会发生改变了，在计算安全期的时候千万不要就以这个月的`时间来计算，否则很容易出现偏差。

　　其实应该说临床上也有更好的方法可以帮助计算安全期的，这种公试计算起来显然不是很方便，民间有一个叫中间痛法，说的就是97%的女性在排卵期前会有下腹疼痛的感觉，也就说如果你在两次月经之间，在差不多，月经来潮的时间里如果你有下腹疼痛的话，那么说说你的排卵期就要来了。当然了并不是每个人都会有感觉的，所以最科学的方法还是到妇科医院去测试一下吧。

【安全期的知识普及】相关文章：

安全期的怀孕知识普及08-08

关于安全期的小知识普及07-31

风水知识普及07-25

法律普及知识01-20