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介绍婴儿长痱子吃什么好

时间:2022-11-17 11:00:55 育儿知识 我要投稿

介绍婴儿长痱子吃什么好

  痱子是酷热的夏季最喜欢光顾婴儿的东西了,妈妈们除了多加注意宝宝的皮肤养护细节外,还要注意调整宝宝的饮食习惯,那么婴儿长痱子吃什么好呢?下面为您介绍婴儿长痱子吃什么好,看看吧。

  介绍婴儿长痱子吃什么好1

  1 冬瓜汤 材料:冬瓜100克,盐、味精各少许。

  做法:

  1、冬瓜洗净去皮去瓤,并切成小块,沥干水分待用。

  2、将切成小块的冬瓜放入砂锅内,加入适量的清水,用大火煲煮,煮至水沸后,改为小火继续煲煮,直到冬瓜熟透软烂为止。

  3、加盐、味精调味,放凉后即可饮用。 功效:此汤品味甘、淡,性微寒,具有清热化痰、除烦止渴、利尿消肿、去除体内毒素的功效。

  2 三豆汤 材料:绿豆10克,红豆10克,黑豆10克,冰糖适量。

  做法:将绿豆、红豆、黑豆洗净后,用温水浸泡1小时,然后捞出放入砂锅内,加入1000毫升的清水,小火煲煮至水剩下一半,放入冰糖调味,即可关火。 功效:此汤品具有清热解毒、健脾利湿的功效,是夏季小儿的保健佳品。

  3 西瓜蛋鸡蛋5个,花椒、大料、桂皮、茶叶、精盐、白糖、葱、姜、味精各适量。将鸡蛋放入凉水中,上火煮熟(煮得稍老些),捞出晾凉后,剥去蛋壳,用小刀将蛋白从大头到小头划数道,似西瓜皮上的竖纹状,条纹深至蛋黄表面即可。注意切勿将蛋白割得脱落。将花椒、大料、桂皮、茶叶、精盐、白糖、葱、姜放入汤内,上火煮出香味后,放入割好的鸡蛋,先用大火煮开后,速改用文火慢煮,直至汤料滋味渗入蛋内为止(煮时要轻轻翻动,使入味均匀)。待鸡蛋快要出锅时,把味精放入汤内,稍煮一下即可。

  注意事项

  1、多给宝贝洗澡,水温要调节适当,不能太烫也不能太凉,以减少对孩子皮肤的.刺激。建议在澡盆里滴一点花露水,会更有效果。

  2、尽量不要使用肥皂,如要使用,可用婴儿专用皂,也不要对痱子区域猛烈擦拭,防止皮肤破损受到感染。

  3、冲洗过后,应用干净毛巾把宝宝的身体擦拭干净,涂上痱子粉,来缓解痱子带来的刺痒感。

  4、倘若是头部和颈部的痱子较多,那么就把宝宝头发剃短些,或者把头发往后梳,空出额头。

  5、要将宝宝的指甲修理干净,防止抓破痱子造成二次感染。

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  1、绿豆莲叶汤

  配料:绿豆、鲜莲叶、西洋参、陈皮、瘦肉、盐。做法:所有材料分别洗净,瘦肉切块,把绿豆、瘦肉、西洋参、陈皮放进锅中加水煮汤,炖到绿豆开花后加入鲜莲叶、盐,继续煮一会就可以食用。有清热消暑、生津止渴的作用。

  2、薏米淡菜粥

  材料:生薏米、淡菜、节瓜、陈皮、盐。做法:节瓜去皮洗净切成块,生薏米、陈皮、淡菜浸泡后洗净。在锅里加入水大火烧开,然后把所有的材料放入锅里,用中火继续炖1个小时,最后加入盐调味。经常食用可以清热消暑,利水祛湿。适合用于辅助治疗热痱、湿疹。

  3、绿豆马齿苋汤

  材料:瘦肉、绿豆、马齿苋、陈皮、盐。做法:把所有材料洗净,瘦肉切块。锅中加入水大火烧开,然后加入所有材料,继续炖一个小时,加入盐调味食用。这个食谱有清热解毒、凉血除湿的作用。

  4、茯苓马蹄排骨汤

  材料:排骨、马蹄、土茯苓、生姜。做法:排骨洗净,马蹄洗净去皮切碎,土茯苓去皮切块,生姜切片。锅中加入水和所有材料,大火烧开后中火煨一个小时,最后加入精盐即可。有清热解毒、祛湿利尿,防治痱子、湿疹等功效。

  孩子长痱子期间的食物一定要清淡,禁止吃辛辣、刺激性的食物,以免加重不适。油腻、油炸、烧烤的食物易引起上火,家长不要给孩子食用。除了饮食,家长还要注意孩子的皮肤护理,经常帮助孩子洗澡、换衣服,而且要给孩子穿透气的棉衣服。

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  西瓜:西瓜这种水果是夏天的象征,在夏天很常见也很便宜。这种食物最大的功效就是清热解毒,还有止渴的作用。宝宝在夏天多吃西瓜的话,就可以减少和预防出现痱子。宝宝得了痱子吃西瓜也同样能达到一个治疗和缓解的效果。

  苦瓜:苦瓜这种食物虽然味道很苦,但是性凉,清热解暑,对于痱子有一定的治疗作用。夏天炎热,宝宝有时候会不愿意吃饭,苦瓜还可以使宝宝增进食欲,多吃东西。

  绿豆汤:绿豆汤这种食物是清热解暑最好的一种食物,味道很很好,食用可以缓解痱子加重。

  西红柿:西红柿这种食物可以预防癌症和心脏病,对于人体来说效果是非常好的。而且这种食物里面富含丰富的维生素C和大量的纤维素,可以帮助宝宝缓解痱子。

  猕猴桃:猕猴桃这种食物里面含有大量的维生素和蛋白质等一些矿物质,猕猴桃有清热降火的功效,对于痱子有预防的作用。但是猕猴桃不建议多吃,多吃会导致宝宝消化不良

  菠菜:菠菜这种食物对于宝宝的痱子也是有治疗的作用的,这种食物里面富含丰富的叶酸和维生素A。

  宝宝长痱子在食用这些食物的同时,对于油腻的食物和含糖量多的食物要远离,例如常见的肉类、羊、猪、蛋糕、巧克力等等,这些食物是不利于宝宝恢复的。同时宝宝最喜欢吃的膨化食品也要少吃,膨化食品吃的太多也是很容易加重宝宝痱子的。建议平时孩子少吃一些辛辣食物,少吃一些发物和海鲜。

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  宝宝长痱子时要多吃一些清淡降火的食物,如丝瓜,苦瓜,西瓜,红豆,绿豆汤等,还可以喝一些冬瓜糖,牛奶胡萝卜汤等。

  意见建议:宝宝长痱子时建议要少吃含高脂肪和含糖的食物,同时要给宝宝穿一些宽松的衣物,同时还要注意皮肤的清洁卫生,在洗完澡之后可以给宝宝涂一些痱子粉止痒。宝宝长痱子时除了饮食要注意之外,还要注意保持室内的干燥凉爽,要控制室内的温度不要太高,尽量减少宝宝的出汗,还要注意把宝宝的指甲剪短,避免抓挠。

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  1、西瓜 西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用,还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤,或制作菜肴食用,对预防痱子效果不错。

  2、苦味食品

  苦瓜能增进食欲,清热解暑,多吃可预防痱子的发生。

  3、三豆汤

  绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤,称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效,被誉为夏季小儿保健佳品。 熬制方法:用绿豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,连豆带汤喝下即可,宜常服。如汤中加薏米20克,效果更好。

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  (1)西瓜、冬瓜有清热解暑和生津止渴的作用,对痱子有良好的食疗作用,患儿可适量食用。

  (2)苦瓜能增进食欲、清热解暑,如果患儿能接受苦味食物,可以适量食用。

  (3)适当增加饮水量,提高机体新陈代谢,促进疾病痊愈。

  (4)忌辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、大蒜等。

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