1岁多宝宝食谱大全及做法

　　1岁多的`宝宝吃什么好呢？1岁多的宝宝可以开始吃些混合食物，以下是小编分享的1岁多宝宝食谱。

1岁多宝宝食谱大全及做法

　　一岁多宝宝食谱1：豆腐鱼头汤

　　食谱材料：鲢鱼头1个、南豆腐1两、料酒少许、葱姜末少许、植物油适量、盐少许

　　食谱做法：

　　1、鱼头洗净、去腮部、切成适当小块；豆腐洗净、切小块；

　　2、锅烧热，下少许植物油，放葱姜末炒香；然后放鱼头煸炒，加入酒、水、豆腐后盖上锅盖小火焖20分钟，加适量食盐出锅即可。

　　一岁多宝宝食谱2：鸡蓉豆腐汤

　　材料：鸡胸脯肉1两、南豆腐1两、甜玉米粒适量、葱姜末少许、高汤适量、盐少许

　　做法：

　　1、鸡胸脯肉切小丁、剁碎，或直接用搅拌机打碎；豆腐搅碎；

　　2、将鸡胸脯肉、豆腐和玉米粒一起放入高汤中烧开，10分钟后放入葱姜末和适量盐，出锅即可。

　　一岁多宝宝食谱3：丝瓜豆腐羹

　　食谱材料：丝瓜1根、南豆腐1两、葱姜末少许、植物油适量、淀粉适量、盐少许

　　食谱做法：

　　1、丝瓜浸泡、洗净、切薄片；南豆腐洗净、切成小块；

　　2、锅加热后加入少许植物油，放入葱姜末爆香，然后放丝瓜翻炒，加入适量热水，加入豆腐块，盖上锅盖焖5分钟，加入水淀粉和盐出锅即可。

　　一岁多宝宝食谱4：混合果蔬汁

　　材料：苹果、胡萝卜、猕猴桃、芹菜、黄瓜适量、牛奶2两

　　做法：

　　1、苹果、胡萝卜、猕猴桃、芹菜、黄瓜分别洗净、切丁；

　　2、将苹果等水果蔬菜丁放入搅拌机，加入牛奶，搅拌均匀，即可。

　　一岁多宝宝食谱5：菜脯蛋

　　食谱材料：鸡蛋2个、萝卜干1两、葱姜末少许、植物油少许、盐适量

　　食谱做法：

　　1、萝卜干洗净，沥干水；鸡蛋放入碗中搅拌均匀；

　　2、锅烧热，放植物油，下葱姜末爆香；然后放萝卜干适度翻炒，再放蛋液混合均匀，煎至两面金黄，出锅即可。

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