有关宝宝断奶后吃什么

　　在学习中，大家对知识点应该都不陌生吧？知识点就是“让别人看完能理解”或者“通过练习我能掌握”的内容。哪些知识点能够真正帮助到我们呢？下面是小编精心整理的有关宝宝断奶后吃什么，仅供参考，希望能够帮助到大家。

有关宝宝断奶后吃什么

　　概述

　　断奶的宝宝，就相当与要面临一向新的挑战，所以这个时候妈妈一定要做好宝宝的护卫工作，防止因某些做法不对而伤害到宝宝，我之前给宝宝断奶时先去请教了医生一些断奶后饮食上的注意事项，才给宝宝断的奶，果然情况很是乐观。所以妈妈朋友们，你们一定要注意宝宝饮食上的误区。今天给大家分享宝宝断奶后吃什么。

　　宝宝断奶后吃什么

　　1 第一：保持良好地生活习惯，有的父母发现宝宝不爱吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，其实这是一种错误的做法，水果是不能代替蔬菜的，特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维，可以保证大便的通畅，保证矿物质、维生素的摄入。

　　2 第二：有的父母觉得汤水营养丰富，还能使饭变软一点，因此总给宝宝吃汤泡饭，这显然是个误区，首先汤里的营养只有5%-10%，更多的营养还是在肉里，事实是宝宝并没有吃到更多的营养。而且长期用汤泡饭，还会造成胃的负担，可能害得宝宝从小得胃病。

　　3 第三：给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，米饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃，但辅食(鱼肉、蔬菜、豆制品)吃得少，或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则，不利于宝宝的健康发育。

　　宝宝断奶可能会出现的问题

　　对于宝宝来说，吃母乳是多美好的事啊，能安心的躺在妈妈的怀里，享受着带有妈妈的味道的专属乳汁。然而，宝宝总有断奶的一天，于是有的宝宝便开始用哭闹来表达对断奶的抗议。那么宝宝断奶时可能会出现什么问题？

　　1、宝宝拒绝辅食

　　有的母亲乳量充足，没有重视逐步添加辅食的必要性和重要性，直到人乳确实少了，才断奶，由于婴儿不适应奶以外的食物，会给婴儿添加辅食带来不少困难，往往什么辅食都喂不进去，而母乳又不足，孩子因营养素摄入不足而面黄肌瘦，大人既心疼又焦急。要避免这种情况发生，就应该按时添加辅食。

　　2、养成偏食、挑食的坏习惯

　　断奶时，宝宝不爱吃饭，因担心宝宝营养不良，所以父母有时就会迁就宝宝的口味，只喂宝宝爱吃的食物，从而导致宝宝养成了偏食、挑食的坏习惯。偏食、挑食不仅使宝宝营养素摄入不均衡，而且有损其胃肠道的健康。

　　3、断奶太晚导致宝宝出现问题

　　一般地说，给婴儿断奶的时间最好是在婴儿出生后的第8～12个月时。过早断奶，婴儿的消化功能还不强，尚不适应添加过多的辅食，否则会引起消化不良、腹泻，容易影响婴儿的健康；过晚断奶，因母乳逐渐变得稀薄，即母乳的数量及所含的营养物质都逐渐减少，已不能满足婴儿生长发育的需要，而导致婴儿消瘦，发生各种营养缺乏症，体弱多病。

　　4、易发生母子分离焦虑

　　断奶不顺利，越来越依恋母亲，母乳已很少，还要靠母亲哺乳，母亲一走开就紧张焦虑，到处找妈妈，情绪低落，终日不开心，也害怕与别人交往，这就是断奶造成的母子分离焦虑，对小儿的身心发育都有损害。

　　宝宝断奶的方法

　　1、快速断奶

　　当宝宝基本可以适应，你也做好充分的心理准备后，选择合适的时机，上班时不再喂奶，白天的奶就会很快断掉，或者选择出差两三天很可能就完全断奶了。

　　2、慢慢延长哺乳的间隔时间

　　如果宝宝两个小时喝一次奶，妈妈可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶，或是用其他辅食来替代。这样，可逐渐减少宝宝喝母奶的次数，而妈妈也会因为宝宝喝得少而减少奶水。

　　3、断掉夜里的奶

　　白天多带宝宝到户外走动或在室内进行亲子游戏，适当增加宝宝的活动量，晚上推后10到15分钟再把宝宝放到小床上。夜里宝宝醒的时候，假装不知道，让宝宝自己玩一会儿。

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