春天宝宝吃什么水果

　　春天水果少，很多家长都会问：春天要给宝宝吃什么水果好？当然，各色水果都含有不同的营养，但是，最好是吃时令水果，尽量少吃反季节的水果比较好。

春天宝宝吃什么水果

　　冠心病介绍冠心病是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌…[详细]冠心病的病因|冠心病的症状|冠心病的治疗|冠心病的预防搜索：冠心病贫血介绍在一定容积的循环血液内红细胞计数、

　　血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。

　　春天是草莓、砒琶果这两中水果的季节，可以让宝宝适当吃些鲜新的草莓、枇杷果。

　　草莓

　　1. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

　　2. 草莓是鞣酸含量丰富的'植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

　　3. 草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。

　　草莓色泽鲜艳，果实柔软多汁，香味浓郁，甜酸适口，营养丰富，深受国内外消费者的喜爱。

　　它属于高档水果。

　　4. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。

　　5. 草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。

　　樱桃

　　春末夏初，樱桃“先百果而熟”，它营养丰富，丰含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。

　　尤其是铁的含量，每百克高达6至8毫克，比苹果、桔子、梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍，食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。

　　苹果营养丰富，有糖类（蔗糖、还原糖）、有机糖、果胶、蛋白质、铬、磷、钙、铁、钾、锌和维生素A、维生素B、维生素C及纤维，另含苹果酸、酒石酸、胡萝卜素等营养素，苹果皮含三十蜡烷，被医学界誉为“天然健康圣品”。

　　而且宝宝多吃苹果有助于记忆力的增强。

　　自古以来就是广大群众喜爱的水果，营养十分丰富。

　　梨含有85%左右的水分、1%-3.7%的葡萄糖、6%-9.7%的果糖、0.4%-2.6%的蔗糖。

　　在每100克可食部分中，约含钙5毫克、磷6毫克、铁0.2毫克、维生素C4毫克。

　　此外，梨还含有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等。

　　梨味甘微酸、无毒、性寒，具有“润肺凉心，消炎降火，解疮毒、酒毒”的作用。

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