训练宝宝排便的意识和方法

　　宝宝需要训练排便的意识

训练宝宝排便的意识和方法

　　宝宝大约在1岁到1岁半时，对排便有了比较清楚的意识，不过这时宝宝还无法确切地表达出这种感觉，但是如果妈妈很细心的话就会发现，这个时期的宝宝有时面部表情会发生细微的变化，有时会在做某件事情的时候突然停下来。但是，如果想让宝宝在排便之前及时地向妈妈发出信息，或者自己去厕所排便，这就需要宝宝能充分认识到肠道运动的先兆。如果想做到这一点，这就需要父母适时地鼓励和教导，而且还需要一个过程让宝宝熟悉。

　　教会宝宝使用便盆

　　父母如果要训练宝宝大小便，首先就要让宝宝认识便盆。刚开始的一段时间里，宝宝可能会觉得这是一件新奇的玩具，父母可以让宝宝穿着衣服去便盆上坐一坐，要让宝宝对便盆产生充分的好感。如果宝宝不愿意坐着玩了，也不要强制让宝宝坐在那里，这样容易使宝宝产生反感的情绪，等过一会儿宝宝可能会自己高高兴兴地又坐在那里玩。如果第一周宝宝还不太适应便盆，父母可以让宝宝再试一周。

　　让宝宝自己大小便

　　等到宝宝对便盆有了十足的兴趣以后，父母就可以训练宝宝，让他知道这个便盆和大小便有何关系了。这时比较好的方法是让宝宝认识的大一点的小朋友来作示范，让宝宝明白这个便盆如何使用。也可以向宝宝解释父母是怎样大小便的。当宝宝明白了便盆与大小便之间的关系之后，父母就可以找个宝宝有可能要大小便的.时候，把宝宝带到便盆前，建议他坐上去试试。如果宝宝不愿意，父母也不要勉强。只要宝宝有一次成功了，慢慢就会适应了。

　　形成规律的排便时间

　　父母应从宝宝满月开始，培养宝宝夜里不尿或少尿的习惯。在临睡前喂饱奶后尽量不要再喂水，睡前再给宝宝把一次尿，慢慢宝宝就会养成习惯，大人和宝宝都可以好好休息。排尿是一种条件反射，母亲首先要仔细观察宝宝的排尿时间，找到宝宝的排尿规律，在把尿时，嘴里可发出“嘘嘘”的声音，以此为信号给宝宝以刺激，使宝宝产生条件反射，这样在重复几次之后，妈妈每次发出这个声音的时候，宝宝就会知道要尿尿了。当宝宝自己会坐便盆以后，父母可用语言作为条件刺激，使宝宝在听到某话语之后就会形成排尿的习惯。习惯是逐渐培养起来的，父母对此一定要有耐心，不要失败了几次就放弃。宝宝如果养成定时排尿的习惯会有很多好处，父母可以少洗很多次尿布，宝宝也不会再被湿尿布包裹，皮肤会得到更好的保护。

　　养成规律的排便次数

　　婴儿期宝宝大多每天排一次大便，宝宝在1岁半到2岁时才能有意识地控制大小便。宝宝如果一般在早饭后排便的话，那么父母可在每天的这个时间让宝宝坐坐便盆，也可以扶着宝宝到厕所去排便，如果宝宝又哭又闹不肯排便的话，父母也不要逼迫宝宝，这时需要父母耐心地对宝宝的排便规律进行调整，坚持到最后就会成功。

　　注意饮食与排便的关系

　　大便次数的多少，和宝宝的体质和饮食有直接关系。一般来说，宝宝如果吃母乳，大便次数就会稍多一些，大概每天3-4次，有的宝宝可能还会更多些，但是只要大便没有什么异常现象父母就不必紧张。宝宝如果是吃牛奶，大便会容易干燥，因为牛奶中含钙质较多，大便的次数便会少一些。训练宝宝排大便和训练宝宝排尿一样，首先要弄清楚宝宝排大便的规律，大便前有的宝宝可能会发出“吭吭”的声音，脸色涨红、眼睛瞪圆，父母如发现这些现象应马上给宝宝把便。把便的方法也和把尿相似，妈妈用“嗯嗯”的声音使宝宝产生条件刺激。每天最好选一个固定的时间，慢慢地会使宝宝养成到固定的时间就大便的好习惯。周岁左右的宝宝已经可以坐便盆，但是要注意便盆不能太凉，否则会刺激宝宝，抑制宝宝的大小便。坐便盆的时候不要吃东西。

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