训练宝宝如厕的好方法

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训练宝宝如厕的好方法

　　导语：宝宝已经快2岁了，可是大小便依旧要在家长的帮助下才能完成。面对一天天长大的宝宝，是不是应该训练宝宝大小便自理了?几岁训练是最佳时机?应该怎样训练?有没有什么窍门？很多爸爸妈妈都会有同样的疑问，这里就告诉你怎么对宝宝进行如厕训练。以下是小编整理的训练宝宝如厕的好方法，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

训练宝宝如厕的好方法

　　“如厕训练”赶早不如赶巧

　　很多家庭都受传统观念影响，认为宝宝如厕训练应该越小开始越好，经常能看到家长们不辞辛劳地给尚在襁褓中的宝宝把尿，进行着如厕训练，并认为这样会让宝宝尽早摆脱“地图期”，从小养成良好的如厕习惯。

　　其实宝宝的如厕自理行为就像学走路一样，是一个需要耐心等待的过程，它的顺利完成不取决于父母的主观愿望，而在于宝宝动作与心智两方面的成熟度和它们的完美配合。

　　医生认为，孩子在2岁半以前膀胱还没有完全发育好，这个时候强迫把尿是有悖于生长发育规律的。婴儿时期，宝宝的膀胱不能长期贮存尿液，一旦膀胱内有尿液，膀胱壁受牵拉，就会刺激膀胱产生排空反射。所以在宝宝的膀胱还没有发育到能容纳尿液之前，对他进行任何方式的如厕训练，都是收效甚微的。

　　有调查显示：越早开始如厕训练的宝宝，其训练期也较长。例如一个从1岁半开始如厕训练的宝宝，到2岁2个月时才完成白天的训练，共花费8个月；而一个从2岁开始如厕训练的宝宝，到2岁4个月便完成了训练，只花费4个月。绝大部分宝宝是在2岁4个月左右完成的白天训练，到3岁左右完成夜间训练，并且男孩所花费的训练时间要超过女孩。所以等宝宝真正到了适合如厕训练的年龄再开始训练，会使他的如厕自理能力培养得到事半功倍的效果。

　　别在把便时与宝宝激烈冲突

　　给宝宝把便尽量在轻松愉快的气氛中进行。如果宝宝正在哭闹，或因饿了、困了心情不佳时，不要强行把尿。有些宝宝一把尿时就“打挺”，满脸不高兴，但一放到床上，立刻尿尿。这就是宝宝对此的一种反抗。可能是你平时对宝宝的大小便过于关注或要求过严了。

　　这时，不要强迫宝宝一定把尿拉出来再把他放下，更不要严厉地说一些威胁的话。这种激烈的对抗会使宝宝形成固执，反抗的个性特点，即使他在你的严格训练下妥协了，也会因此形成拘谨、过分注意条理和细节等个性特点。

　　不斥责宝宝的“事故”大小便

　　宝宝到了2岁以后，大小便的意识增强了，这时对大小便的训练也要随之加强。很多时候，宝宝能在你的提示下自己蹲便盆，但这种能力毕竟刚刚发展，他还没有足够成熟的表达能力和行为控制能力，因此尿湿裤子，把大便弄在身上及夜里尿床的事件在所难免。

　　对这些头痛的“事故”大小便，你应有宽容的态度。宝宝毕竟还小，他不是故意制造麻烦，请不要严厉地斥责他，更不要惩罚他。斥责和惩罚会增加他对你的恐惧，造成亲子间的隔阂，更重要的是这会使宝宝对自己形成一种羞耻感，形成自卑洁癖和拘谨的性格。

　　训练宝宝如厕的小诀窍

　　1、生活起居要规律：训练如何大小便应在宝宝生活规律的情况下进行。这样，宝宝的情绪稳定，爸妈也较容易掌握孩子的排便规律。

　　2、大小便的具体时间安排：给宝宝把小便的时间应安排在他刚睡醒和饮水后。大便的时间应安排在某一餐后，因为饭后由于食物的特殊动力作用可以促进肠蠕动，常常有助于宝宝粪便的排出。

　　3、夏季最合适训练：不管爸妈和宝宝多么努力，训练过程中都不可避免地会出现“情况”，所以训练最好在夏季进行。因为这个季节，宝宝穿得少，换洗方便，即使训练失败也好处理，免除一片狼藉的尴尬场面。

　　4、不要操之过急：面对宝宝带来的“一团糟”，爸妈要有耐心，多鼓励、少责骂宝宝，以免给他带来太大的心理压力。如果宝宝非常排斥训练，甚至因此和爸妈关系“紧张”，此时爸妈的“以退为进”也是战略之一。总之，千万不要因此而让宝宝从心理上产生排斥和厌恶的情绪，那就适得其反了。

　　5、要检查宝宝的大便：如果大便太硬以致排便困难，应该多给宝宝吃高纤食物如蔬菜水果。

　　训练宝宝如厕的技巧

　　1、排便器：建议家长首先应该给小孩购买一个小孩比较喜欢的排便器，可以让小孩更喜欢上厕所，不排斥上厕所；

　　2、排便信号：可以让小孩学会自己发出排便信号，可以口头发出，告诉父母自己要上厕所了，刚开始可以将小孩的排便器放在自己的房间里，不仅可以方便小孩大小便而且也可以减少小孩对排便的紧张情绪；

　　3、动作指导：可以适当的让小孩学蹲起，多给小孩引导一些上厕所的样子。如果小孩做到了，家长应该给予合适的表扬和鼓励，如果做的不好也不要责备小孩。给小孩穿简单、方便上厕所的衣物，随着小孩年龄的增长，可以练习多一些比较复杂的衣物，要保证小孩在排便时不将衣裤淋湿；

　　4、养成习惯：一般建议家长应该给小孩养成比较良好的排便习惯，可以每天让小孩定时自己排便，如在睡前排便，能够更加熟练的掌握坐便器，一般通过引导小孩能够慢慢的掌握大小便的意识和技能。

　　如厕训练前的准备

　　1、事先让宝宝了解什么是如厕训练。

　　在真正的训练前，要让宝宝有意识地清楚自己是要做什么事情。如果妈妈已给了宝宝足够的时间去认识如厕训练究竟是怎么一回事，训练时整个过程就会相对轻松不少。

　　2、训练前便激起宝宝接受训练的兴趣。

　　一般来说，宝宝总是喜欢在妈妈跟前转，无论妈妈在穿衣服还是在洗澡，甚至上厕所，宝宝往往都会寸步不离，在旁边留意着妈妈的一举一动。妈妈可以充分利用这个机会来引起宝宝的兴趣，教宝宝学习自己上厕所。

　　3、培养宝宝对身体功能的自觉意识。

　　给宝宝换尿布的时候，妈妈可以告诉宝宝尿布有多湿。万一宝宝在洗澡的时候尿尿甚至拉了大便，妈妈要及时跟宝宝描述究竟发生了什么一回事，这样对于宝宝身体功能性的自觉意识也有一定提高。

　　4、提前准备好如厕训练的所需物质。

　　（1）便盆：选购一个理想的便盆，要安全、舒适，容易清洗，盆底宽阔，高度适中，一般塑料制品就行。款式不宜太花哨，否则宝宝会分心，只顾观看颜色和图案，而不利于大小便的顺利训练。市面上的便盆大致分有一体式便盆、分体式便盆、高科技便盆三种。

　　（2）小内裤：带宝宝去商店，让宝宝自己来挑选小内裤，这样能大大提高宝宝对如厕训练的兴趣。穿上一条印有宝宝自己最喜欢的卡通人物图案的小内裤，宝宝会感觉自己长大了，很是自豪。为了不弄脏小内裤，宝宝自然地会减少“意外”的发生。

　　（3）衣服：选择棉质，宽松、吸水性强，易于清洗的裤子。能让宝宝明显地感觉到弄脏后的不舒适感，又比较容易清理，有利于宝宝更快、更好地配合排便训练。训练最好在夏季进行。因为这个季节宝宝穿的少，换洗方便，即使弄湿也好处理，也不必担心着凉。如果宝宝成长到训练最佳时机刚好进入凉爽季节，只要家里照顾的人手多，此时训练也未尝不可。

　　训练宝宝坐便盆的步骤

　　第一步：把宝宝带到坐便器旁

　　当宝宝在便器旁边的时候，妈妈应先询问宝宝是否有便意或尿意，教宝宝脱下裤子坐在坐便器上。并且教宝宝下次要大小便时，用语言告诉妈妈。

　　第二步：拉完后清洁小屁屁

　　卫生问题也不能忽视，如厕后一定要注意清洁。当宝宝拉完后，教宝宝如何用手纸清洁小屁屁。不要因为怕宝宝弄脏手而不教宝宝自己擦屁股，有很多宝宝上了幼儿园以后，因为“没人给我擦屁股”而感到莫大的精神压力，有些还会为此抗拒上幼儿园。其实只要家长多向宝宝示范正确的擦拭方法，几次以后宝宝就学会了。

　　第三步：教宝宝学会自己穿裤子和洗手

　　当宝宝会告诉妈妈有“需要”，并拉完后可以自己清洁小屁屁，妈妈还要教会宝宝整理自己的衣裤，并教宝宝便后洗手，养成良好的个人卫生习惯。

　　第四步：让宝宝明白坐便器的作用

　　不止要让宝宝知道如哪里如厕，还要告诉宝宝坐便器的作用。宝宝大便后可以当着宝宝的面清理掉坐便器中的大便，告诉宝宝，这才是它应该去的地方。

　　第五步：教宝宝使用抽水马桶

　　坐便器只是一个过渡，宝宝不能一直都使用坐便器。等宝宝再长大些，就可以指引宝宝到抽水马桶上大小便，并教会宝宝便后要及时冲水。男宝宝则要教宝宝小便前要先将马桶坐垫掀起，便后再将其放下。

　　第六步：开始夜间训练

　　除了白天如厕训练，妈妈还要逐渐培养宝宝夜间如厕习惯，让宝宝习惯在入睡前、早起后主动如厕。如果宝宝睡前饮水太多或情绪特别兴奋、身体特别疲惫，在凌晨时不妨叫起宝宝，再上一次厕所。

　　第七步：反复练习，强化训练

　　坚持反复训练。宝宝如厕训练不会一回两回就成功的。只有反复地训练宝宝，才能够养成宝宝上厕所大小便的良好习惯。当宝宝准备好学习这项成年人的本领时，宝宝就能学会。

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