帮宝宝定时排便的方法

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帮宝宝定时排便的方法

　　由于男女宝宝身体状况不同，男宝宝的排便训练方法确实是跟女宝宝不同。妈妈可以先教男宝宝坐着便便，因为一般便便和尿会一起排出来，先坐着训练排便，会减少难度。以下是小编精心整理的帮宝宝定时排便的方法，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

帮宝宝定时排便的方法

　　很多宝宝都不能控制自己排便，该排时不排，不该排时却要排，很多父母就犯难了，想要让宝宝养生定时如厕的习惯，可以利用以下几个妙招。

　　第一招：准备一个可爱的宝宝专用便器

　　带着宝宝一同挑选他喜欢的便盆，还可以让他为他的便盆做些修饰，只有对便盆产生兴趣，宝宝才可能会有坐在便盆上大小便的欲望。马桶最好放在厕所里，不要放在离玩耍起居场所里面，这样利于宝宝树立正确的如厕场所的观念。这是如厕训练过程中非常重要的一步。

　　第二招：尊重宝宝的意愿

　　不要为了节省一块尿布，就把宝宝长时间地放在便盆上，直至“方便”完毕。注意坐便盆的时间不宜太长，一般5～10分钟左右即可。如果宝宝没有便意，就让他起来，过一会儿再去。也不要让宝宝坐在便盆上吃东西、玩玩具或看图画书，以免转移了注意力。

　　第三招：给宝宝安排具体的排便时间

　　如果宝宝3个月大还没有排便习惯，妈妈就要训练他建立起排便习惯。可以选择一个较空闲、固定的时间，每天训练他拉baba。建议选择在饭后的时间，约30分钟以后，如清晨喂奶或者晚上喂奶后，让宝宝拉baba。尿尿的时间最好安排在宝宝刚睡醒或者饮水后，这样最容易建立规律。如此连续执行15～30天，即可养成习惯，注意不要随意更改训练时间。

　　第四招：培养快乐的如厕情绪

　　对宝宝能够自己顺利完成排便过程或有进步时都应给予恰当的表扬，这些称赞的话语，既对宝宝的语言和心理发育有促进作用，又能让宝宝体会如厕的舒心和快捷。训练即使失败了，也不要训斥宝宝，妈妈多给自己耐心，多给宝宝鼓励，这非常重要，否则，宝宝在心理上产生排斥和厌恶的情绪，结果就适得其反了。

　　第五招：减少尿布的使用时间

　　当宝宝有尿尿的规律性后，就可以有意识地逐渐减少使用尿布，最后做到完全不用尿布，直至穿完裆裤，这对女孩更有价值，将大大减少患尿路感染的机会。使用尿布时间过长，宝宝稍大以后，晚上容易发生遗尿，尤其遇到紧张、疲劳、变换新环境等情况时。

　　第六招：不要频繁给宝宝“把尿”

　　爸爸妈妈要有意识地逐渐延长给宝宝“把尿”的间歇时间，尽量使宝宝的膀胱充盈度有所增加，这样对于宝宝的整体成长有益处。如果爸妈过于频繁地给宝宝“把尿”，时间久了，会使宝宝产生反感，出现不配合的现象。

　　第七招：给宝宝选择合适的裤子

　　给宝宝选择的裤子要讲究宽松，便于宝宝自己脱穿。棉质、吸水性强、易于清洗的裤子，能让宝宝强烈地感觉到弄脏后的不舒适感，又比较容易清理，有利于督促宝宝尽快学会自己如厕。要避免内裤太紧，以免刺激宝宝诱发神经性尿频的出现。

　　每个宝宝接受如厕训练的进步表现不完全相同，而且通常是波段式摆动的，有时候进三步、退一步，此时妈妈一定要有耐心，多鼓励、少责骂，不要一味追求完美，甚至对宝宝大发脾气，这样宝宝才能更快地学会自理。

　　以上这七个方法可以帮助宝宝养成定时排便的习惯，对宝宝的身体也有好处，还可以为父母减少烦忧。

　　拓展：

　　宝宝需要训练排便的意识

　　宝宝大约在1岁到1岁半时，对排便有了比较清楚的意识，不过这时宝宝还无法确切地表达出这种感觉，但是如果妈妈很细心的话就会发现，这个时期的宝宝有时面部表情会发生细微的变化，有时会在做某件事情的时候突然停下来。但是，如果想让宝宝在排便之前及时地向妈妈发出信息，或者自己去厕所排便，这就需要宝宝能充分认识到肠道运动的先兆。如果想做到这一点，这就需要父母适时地鼓励和教导，而且还需要一个过程让宝宝熟悉。

　　教会宝宝使用便盆

　　父母如果要训练宝宝大小便，首先就要让宝宝认识便盆。刚开始的一段时间里，宝宝可能会觉得这是一件新奇的玩具，父母可以让宝宝穿着衣服去便盆上坐一坐，要让宝宝对便盆产生充分的好感。如果宝宝不愿意坐着玩了，也不要强制让宝宝坐在那里，这样容易使宝宝产生反感的情绪，等过一会儿宝宝可能会自己高高兴兴地又坐在那里玩。如果第一周宝宝还不太适应便盆，父母可以让宝宝再试一周。

　　让宝宝自己大小便

　　等到宝宝对便盆有了十足的兴趣以后，父母就可以训练宝宝，让他知道这个便盆和大小便有何关系了。这时比较好的方法是让宝宝认识的大一点的小朋友来作示范，让宝宝明白这个便盆如何使用。也可以向宝宝解释父母是怎样大小便的。当宝宝明白了便盆与大小便之间的关系之后，父母就可以找个宝宝有可能要大小便的时候，把宝宝带到便盆前，建议他坐上去试试。如果宝宝不愿意，父母也不要勉强。只要宝宝有一次成功了，慢慢就会适应了。

　　形成规律的排便时间

　　父母应从宝宝满月开始，培养宝宝夜里不尿或少尿的习惯。在临睡前喂饱奶后尽量不要再喂水，睡前再给宝宝把一次尿，慢慢宝宝就会养成习惯，大人和宝宝都可以好好休息。排尿是一种条件反射，母亲首先要仔细观察宝宝的排尿时间，找到宝宝的排尿规律，在把尿时，嘴里可发出“嘘嘘”的声音，以此为信号给宝宝以刺激，使宝宝产生条件反射，这样在重复几次之后，妈妈每次发出这个声音的时候，宝宝就会知道要尿尿了。当宝宝自己会坐便盆以后，父母可用语言作为条件刺激，使宝宝在听到某话语之后就会形成排尿的习惯。习惯是逐渐培养起来的，父母对此一定要有耐心，不要失败了几次就放弃。宝宝如果养成定时排尿的习惯会有很多好处，父母可以少洗很多次尿布，宝宝也不会再被湿尿布包裹，皮肤会得到更好的保护。

　　养成规律的排便次数

　　婴儿期宝宝大多每天排一次大便，宝宝在1岁半到2岁时才能有意识地控制大小便。宝宝如果一般在早饭后排便的话，那么父母可在每天的这个时间让宝宝坐坐便盆，也可以扶着宝宝到厕所去排便，如果宝宝又哭又闹不肯排便的话，父母也不要逼迫宝宝，这时需要父母耐心地对宝宝的排便规律进行调整，坚持到最后就会成功。

　　注意饮食与排便的关系

　　大便次数的多少，和宝宝的体质和饮食有直接关系。一般来说，宝宝如果吃母乳，大便次数就会稍多一些，大概每天3-4次，有的宝宝可能还会更多些，但是只要大便没有什么异常现象父母就不必紧张。宝宝如果是吃牛奶，大便会容易干燥，因为牛奶中含钙质较多，大便的次数便会少一些。训练宝宝排大便和训练宝宝排尿一样，首先要弄清楚宝宝排大便的规律，大便前有的宝宝可能会发出“吭吭”的声音，脸色涨红、眼睛瞪圆，父母如发现这些现象应马上给宝宝把便。把便的方法也和把尿相似，妈妈用“嗯嗯”的声音使宝宝产生条件刺激。每天最好选一个固定的时间，慢慢地会使宝宝养成到固定的时间就大便的好习惯。周岁左右的宝宝已经可以坐便盆，但是要注意便盆不能太凉，否则会刺激宝宝，抑制宝宝的大小便。坐便盆的时候不要吃东西。

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