宝宝拉肚子食疗方法

　　宝宝拉肚子怎么办？有什么食疗的方法可以治疗宝宝？下面是小编为大家收集整理的宝宝拉肚子食疗方法相关内容，欢迎阅读。

宝宝拉肚子食疗方法

　　宝宝拉肚子食疗方法

　　白扁豆瘦肉汤

　　白扁豆性微温，味甘，具有健脾化温之功，且含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、维生素B1、维生素B5、维生素C及生物碱、糖内、钙、磷、铁等成分。此汤用于小儿脾虚泄泻、消化不良、暑湿泻下等症。

　　原料：白扁豆50克，猪瘦肉100克，盐适量。

　　制作：猪瘦肉洗净，用开水稍烫去血腥味，切成细末，然后放入锅内，加水适量，再加入白扁豆，用文火炖1小时，调味后即可食用。

　　特点：豆烂肉香，可根据食者喜好进行调味，或咸或甜均可，喝汤吃肉、豆。

　　胡萝卜粥

　　胡萝卜味甘，性平，有健脾、助消化之功，并含有胡萝卜素，B族维生素、脂肪、糖类，其中含大量果胶，有收敛和吸附作用。患儿腹泻食用后，可抑制肠道蠕动，对消化不良、乳食所伤引起的腹泻尤宜。

　　原料：胡萝卜（红萝卜）适量。

　　制作：将胡萝卜洗净，去除根、须，放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂，取出晾凉，捣烂成泥。如果小孩喜吃甜食，也可稍加白糖。

　　特点：清香适口。

　　莲藕粥

　　藕性凉，味甘微涩，含有鞣质及天门冬酰胺等成分，有较好的收涩止血作用，并能清热生津，凉血止血。可用来治疗小儿脾虚久泄、便中带血。

　　原料：老藕250克，粳米100克，白糖60克。

　　制作：先将藕刮净，切成薄片，再将粳米淘洗好，两者同下锅用水煮成粥，将熟时调入白糖，煮熟即成。

　　特点：粥甜烂，儿童喜吃。

　　莲子饭焦粥

　　莲子甘涩，可补脾止泻。《本草纲目》载莲子“除寒湿，止脾泻久痢。”莲子，主要含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等；饭焦有“运脾消食，止泄泻”的功用。主治小儿脾虚泄泻、久痢、面色萎黄、手足不温、便下不消化等症。疳积患儿也可选食此粥。

　　原料：莲子50克（去芯），饭焦（锅巴）适量，白糖少许。

　　制作：锅内加水，下入莲子，锅巴同煮至稀粥状，加适量白糖调味，即可食用。锅巴要焦黄，不可焦黑，否则不好吃。

　　特点：软糯稠粘，微甜，清香。

　　腹泻宝宝的护理方法：

　　1.宝宝腹泻期间肠胃功能会特别弱，平时可能能消化的食物这时候都消化不了，大多数会随着便便拉出来。麻麻在处理食材的时候尽量细腻，随时观察便便。

　　2.腹泻时一定要补水，补充足够的水分或者服用电解质水，如果没有电解质水，可以喝大米汤代替。

　　3.腹泻期间多喝温水，注意腹部和脚的保暖，平时在家不爱穿鞋子的'孩子，腹泻期间也要穿鞋子。

　　4.最好同时服用益生菌，具体服用哪种益生菌还是依病因，咨询医生。

　　5.食疗的话推荐焦米汤，或者焦米糊（焦米磨成粉煮成糊糊状），苹果小米粥、蒸苹果、大米汤，这些是十分养胃同时止泻的。

　　6.腹泻期间不要吃高蛋白食物和凉性的蔬菜水果。建议麻麻们可以整理出方便给宝宝食用的菜单。

　　7.尽量不要吃油荤食品，以好消化的粥和面汤为主。

　　8.腹泻完了之后也要持续清淡好消化的饮食持续3-5天，无需大补，慢慢加回原来的辅食即可。

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