宝宝睡觉不踏实的原因

宝宝睡觉不踏实的原因

　　宝宝睡觉不踏实是很多爸爸妈妈都头疼的问题，宝宝睡觉不踏实的时候通常会诱发一些疾病，其中感冒就是最为常见的一种。那么导致宝宝睡觉不踏实的原因究竟是什么呢？

　　宝宝睡觉不踏实的原因 篇1

　　1.休息时间过长

　　一般情况下新生儿每天的睡眠时间在18～22个小时左右，但有些宝宝却会再次期间出现一些问题，比如白天睡觉很好，但到了晚上据称为人们常说的“夜哭郎”了，通常是整夜的不睡觉。

　　要想解决宝宝这一情况，不妨在宝宝白天清醒的时候让其多活动，并且增加亲子互动的时间，这样不但能够增进亲子间的关系，而且白天玩累了晚上就能睡的好一些，再也不用担心会被他的魔音骚扰了。

　　2.温度过高

　　如果不是以上所说的原因所引起的宝宝睡觉不踏实，这个时候就应该看看是否是由于室内温度过高所导致。如果室内温度过高或者给宝宝包裹的太多，宝宝都会因此睡的不安稳，因此当宝宝鼻尖冒有汗珠或者身上潮湿的话，就要注意降低室内温度以及减少或松开包被，这样宝宝就能安稳入睡了。

　　除此之外如果室内温度过低的话宝宝也会出现睡不安稳的情况，所以如果孩子的小脚发凉时应该加盖棉被或用温水袋在包被外保温，这样就能解决问题。

　　3.低钙血症

　　宝宝睡觉不踏实的原因还有可能是因为小便使尿布湿了，没吃饱或者是睡眠环境太吵等原因所引起，这些都是导致新生儿睡眠不稳的情况，因此要根据不同的原因去做出相对的措施。但如果不是以上这些情况的话，很有可能是由于母亲在孕期有维生素d和钙剂摄入量不足，而导致新生儿患有低钙血症，在其初期也会导致宝宝出现睡觉不踏实的情况。

　　宝宝睡觉不踏实不但会影响其健康，同时也会让新妈妈新爸爸备受侵扰，从而第二天无法正常的工作。

　　宝宝睡觉不踏实的原因 篇2

　　饥饿。多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

　　缺钙。缺钙是导致宝宝睡觉不踏实的首要因素之一。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。建议各位宝妈多给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

　　太热。现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

　　腹胀。1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

　　尿湿。因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下，对症处理，就会解决。

　　这些原因都是引起宝宝睡得不踏实的实际因素，建议各位妈妈在照顾宝贝的时候多掌握适度原则，给宝宝创造一个舒适的成长过程，这样宝贝晚上也可以睡得香，睡得沉，就不用让爸爸妈妈烦恼了。

　　宝宝睡觉不踏实的原因 篇3

　　1.宝宝睡觉容易惊醒，其实这和孩子缺乏安全感有着很大的关系，孩子在子宫里面呆了十个月，周围有着羊水包裹，一直在很狭窄的空间里面呆着，所以特别有安全感，突然到了一个特别空旷的地方，周围没有任何的`东西挤着，一下子没有办法接受新的环境，所以会特别没有安全感，这就是为什么孩子容易惊吓的原因。

　　2.可以让孩子和妈妈一起睡，但是一定不要让孩子睡在大人的中间，这样容易压到孩子，容易造成氧气不足，影响到孩子的智力发育，如果孩子要睡婴儿床，那么家长可以在旁边放一两件妈妈的衣服，这样孩子会睡的比较的好，因为有着她熟悉的味道。

　　3.父母一定要多陪伴孩子，从孩子出生到一岁半之内，都是需要家长或者是养育的人陪伴的，这种陪伴会让孩子有很强的安全感，如果孩子表现出非常惊吓的状态，也应该用纱布把孩子的手连着，甚至也可以裹起来，或者是直接用包被包着孩子睡那样孩子也可以变得不那么容易受到惊吓。