职场女性如何提升自我魅力

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职场女性如何提升自我魅力

　　一个富有魅力的女人能够凭女性特有的气质、温柔、细腻、亲和力和精明果断的处事风格，赢得大家的赞誉和青睐。今天小编分享的是职场女性提升自我魅力的方法，希望能帮到大家。

职场女性如何提升自我魅力

　　职场女性如何提升自我魅力 1

　　一、培养气质美

　　气质美主要表现为内在的精神素质。内在的精神素质是产生美感的内核。这种内在的精神素质就是对事业对知识的追求。

　　一个女子有如花似玉的容貌，有苗条多姿的身材，是一种值得令人艳羡的自然天赋，但是上帝并没有把它赋予每一个女人。俄文学家列夫-托尔斯泰曾说过：人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。因此，女性不要哀怨叹息自己容貌不如她人。

　　知识与教养可以改变女人。女性在日常生活中展示知识的广博、高雅的志趣、高尚的情操、开阔的胸襟、热情的待人……这些足以增添女性聪明才智和高尚的品格，显现脱俗的气质和优雅的风度，会使女性更具魅力。

　　二、学会打扮自己

　　相对而言，女性的外表形象比男性更重要，也更为同性和异性所注目。而女性的外表形象是一块可以发掘的再生之地。女性的打扮艺术，不是简单的涂脂抹粉，而是对自身形象的整体构思和调谐，是一种自信和雅致，是一种人格的外化，其中调谐是需要女性根据自身的特点来构思，和女性本身漂亮与否没有根本的关系。

　　学会打扮自然要求女性衣着讲究，而所谓的讲究并不意味着一定穿名牌、品牌，而是要根据自身的特点，穿出自己的风格，展示自己的个性。

　　适当化妆。装容宜浅淡自然，忌浓装艳抺，特别是口红不要太红。女性适当化妆是对自己的尊重，同时也是对他人的尊重。

　　发型简洁明快。在办公室不要梳太流行的发式，要符合自己的工作环境。无论头发的长或短，曲或直，一定要梳理整齐。

　　指甲修剪整齐。最好是短或中长，指甲油应为淡颜色。不要在公共场合修剪指甲。

　　首饰佩戴不宜多。有时只需佩戴酷咔咔的耳丁，戒指也不要过多，项链不要太粗，太长，要展现一种典雅的形象。

　　要穿与裙子相配的鞋子，与鞋子相配的袜子，全身整体颜色不宜超过三种。鞋子要干净，袜子不要有破洞。平日包中要备有丝袜。

　　在办公室不宜穿着休闲装。

　　三、给人美丽的微笑

　　女性的微笑是最好的介绍信，是传递热情，携带温馨的佳作。

　　在交际的过程中，对已相识的人微笑，表示你的诚意;对素不相识的人微笑，表示你的随和;对曾言语刺伤过你的人微笑，表示你的宽容。当进退两难的尴尬场面出现时，女性要善用微笑去冲淡这紧张的气氛，取得周旋的余地，把握住主动权。有时微笑可以代替语言。

　　四、显示温柔的亮色

　　温柔没有具体的形象，只是朦胧中的一道永恒的灯光。

　　温柔是很难用语言来准确定义或形容的。通常女性要注重丰富自己的体贴、耐心等温柔的性格魅力，注意自己的修养，切忌狂、刁、蛮。温柔是女性的性质。温柔的女性在交际的过程中往往是能深入对方心灵，散发着浓浓的感情芬芳，放出吸引人的磁场，使得人们喜欢接近或愿意接近你。

　　所以，女性适时地表现你的温柔，可以更好地融洽和他人的关系。

　　五、表现善听和善坐的优势

　　在交际的过程中，要做到善听即善于听别人说话。善听能给他人以尊重人、有礼貌的印象，最直接地表现为适时地随声附和，真诚地望着对方，适当穿插一些话语，使双方能愉快地交谈下去。

　　在和他人交谈时，女性还应学会运用肢体语言即善坐，具体表现为展现优雅的坐相，展现女性端庄稳重，落落大方的特性，给人以娴静、含蓄、深沉的美感。其魅力表现为无声的语言，而通常无声的语言又在人际交往中起着重要作用。

　　职场女性如何提升自我魅力 2

　　魅力女人要先具有人格魅力，善良是一个女性最耀眼的光环，用善意去宽容周围的怨恨，保持一个良好的心态，同时自尊自爱、自信自强，用正直积极的心态去学会欣赏，并不断完善自己的品格。

　　有情怀、有教养，在生活上谦和恭敬，体贴他人，通情达理，坚决摒弃嫉妒、斤斤计较、损人利己的行为，如果说穿衣打扮是一个人的外在体现，那么修养就是一个女性最核心最长久的装扮。也是魅力长久的体现。

　　魅力女性，懂得适时柔弱，一个人过于突出自己，就会给他人带来很大的压力，示弱和撒娇是上天赐予女性的特权，懂得某些时刻给别人一个合适的台阶下，是一个绝对聪明的选择，也会提升自己的个人魅力，受到大家的喜欢。

　　得体仪态，举止魅力，也就是说在日常的交际生活中，注意自己的坐姿、站姿、走姿以及一些生活中的小动作，女性的一举手一投足，都能体现自己的内在气质，这些也最能展现一个人的魅力，别让一些小动作毁了你的形象。

　　关注自己的穿衣打扮，如今，第一印象对人际交往至关重要，三分长相，七分打扮，美丽的容颜不是每个人都拥有，但是要相信，我们的双手可以化平淡为魅力，每个女性都应展示自己的独特魅力，做到内外兼修。

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　　NO.1 明确职场角色

　　职场女性想要摆脱面临的危机，最根本的就是重新规划自己的职业生涯，找到职业定位。Judy因为没有给自己做出过清晰的职业定位，才会只关注到到别人的成绩，忘记了自己的工作中的奋斗目标。专家认为，一旦拥有了自己的职业生涯规划，并且清楚自己的职业定位后，职场女性才能在工作中变得专注、热忱，这种专注与热忱会使她们在工作时不由自主地散发出一种魅力和光芒，同时也能够吸引周围的同事与领导的目光。而此时的升职和加薪便不再是一道解算不出的难题，相反的职场中受欢迎度也会随之提升。这些全都源自职场女性对职业生涯的专业规划。可见，职业定位是职业女性走出职场困境，获得欢迎的重要一步，也是最重要的一步。而职业定位首要表现为角色定位。

　　NO.2 塑造职场形象

　　一旦明确了职业角色，就要把注意力放在自我形象的塑造上。除了职场角色定位以外，职场形象塑造也与职场女性自身的性格、价值观及成长背景不无关联。有的人沉着冷静、有的人热情大方、有的人古板严肃而有的人则轻松幽默，不同的职业形象各有利弊，但是最受欢迎的职场女性形象都有一个共同的特点，那就是微笑。

　　NO.3 树立职场风格

　　每种职业风格都是根据她前期的职场角色、职场形象定位而产生的，无论是雷厉风行的女性强人还是温文尔雅的知性女子，都有其各自的魅力。如同性格并没有好坏之分，关键是找到适合你的那一款。

　　来进行职业咨询的很多女性白领，普遍认为自己缺乏职场中的魅力。对于职场中复杂关系，她们更是感到头痛。其实，很多职业女性并不明白，树立良好职场形象的根本途径是做出准确的职场定位，而大多数的职场女性却花很多心思在人际交往上，结果当然不会乐观。

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　　1、保持明智的态度

　　我们应该听说过很多的专业美女，很多都是美学的奇迹人物（这和遗传以及一些其他因素有关）。面对他们，你不要盲目的进行比较，而让自己觉得自卑。还会有一些人，他们会称赞你的美貌和魅力。也可能会有人对你进行漫无边际的夸奖。这个时候，你都需要冷静的对待。这方面的典范可以数20世纪80年代的超级名模Carol Alt，她曾经说过“我从来不认为自己是美丽的。”保持明智的态度，不要过度张扬，也不要过度自卑。保持一种清醒理智的态度，才能显现你更加迷人的气质。

　　2、找到好的亲密伙伴

　　“这是人类生活活动中很重要的一部分，你可以通过别人的眼睛来清楚的看到自己。”这是著名的临床心理学家和辅导师、桥梁研究所所长，埃伦麦格拉思说的一句话。亲密伙伴的看法对一个人有着很大的影响。如果我们从自己的伙伴那里得到的是一个积极的赞赏和鼓励，远比我们得到否定和鄙夷的效果要好的多。“这就像在一个浪漫的烛光晚餐，我们会处在最好的状态，这个时候，我们能够发挥个人最大的能力，让自己做到更好。”所以，我们在选择伙伴的时候，一定要找到一个不要过于苛求自己，要能够发现你的美，提升你的魅力的人，不管是你对他，还是他对你，都能够给对方一个健康、良好的指导方向。让每个人都能够轻松的享受自己给别人带来的快乐，从而体现自己的价值。也就意味着个人魅力的提升。

　　3、别认为魅力跟你无关

　　很多人，都是很羞涩的，他们认为，吸引力是别人的事情，与自己无关。“当你把重点放到自己身上的时候，你会变得更加自我批评。”印地安那大学东南区心理学教授Bernie Carducci讲到。“如果在一个聚会上，你为了迎合别人的希望，而让自己的安全感减少，从而怀疑自己的交际能力。” Carducci说，“而实际上，你这样做，就已经很自然的体现了自己的魅力。这是社会资本，它表明，你知道如何领导别人，把他们聚在一起。”

　　4、对自己充满信心

　　你将身体作为一种静态的工具还是运转的机器呢？女性往往很注重自己的体型是否完美，而男人则往往将注意力集中在工作上。马凯特大学心理学教授Stephen Franzoi说。“如果你觉得自己的身体作为一种工具，那么，你就可以利用外界的力量来对其进行雕塑和改变。”他说。“这种积极主动的态度去改变自己的身体曲线，能够为你自己增加魅力，同时也能够提高对你身体的评价。你便能从内心得到更多的满足和信心。”

　　5、跟自己的思想对话

　　和消极的自己进行对话。“跟自己的思想对话，找出对自己不满意的地方。比如，讨厌自己大腿脂肪的堆积。或者，觉得自己的某个部位肌肉过于发达。”，佛蒙特大学心理学名誉教授詹姆斯罗森建议。“让更的时间和自己对话，找到自己存在的优点。比如，很多人会为你的温柔和有趣而尊重你，喜欢和你接近。我想对于一个生活在这个社会中的人来说，这一点，比你认为的大腿上有一些脂肪堆积而影响形象更重要。因为，你是从内在释放出的吸引力，这点，是非常可贵的。如果你能意识到这一点，就能够更加积极的去面对自己的生活。”

　　6、保持充沛的精力

　　Carducci是一个对生活充满激情且精力充沛的人。他也曾经是一个很害羞的人，经过自己的努力，不仅成为了事业上最好的家伙，也成了最会打扮的一个人。他最喜欢的衣服是一件黄色的棉衬衫，还有几何形状的燕尾服和条纹人字形大衣红色领带。“我想让人们知道，”他说“你穿衣服应该能反映出你是谁，当然，穿衣服不一定非要变的比任何人都漂亮，但一定要适合自己，让别人知道你是谁，更重要的是，让别人觉得你平易近人。更容易接受和接近你。”

　　7、年纪变老，感觉更好

　　我们每个人都害怕变老，但有证据表明，随着年龄的增长，人们会变的更加具有吸引力。更衣室日记的作者Leslie Goldman在对健身房女性进行了为期一年的观察及访问后，写出了这本著作。他在文中提到：“没有一位年龄超过60岁的女性会在放下毛巾前，就急匆匆的去换衣服或是跑进浴室的。每个人都是很优雅的进行着每一个步骤。”

　　8、保持乐观的情绪

　　平均来说，有吸引力的人并不会比其他同龄人分泌更多快乐的荷尔蒙。乐观和希望的感觉，喜悦的心态，都体现着你生命的意义和目的，对你的幸福比你看起来有更多影响。Alt讲到：“不要误会我，不要认为我就是在说风凉话。我也有过惨痛的经历。比如，我离过婚，我失去了我父亲和我的哥哥。但我不认为应该因为这些儿变的沉沦，而是应该更好的去面对自己的生活，让自己变的更加乐观和积极，让自己的生命充满意义。”

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