面试时自我介绍的要领与禁忌

　　自我介绍是面试中少不了的环节，大多数求职者都把自我介绍当做很简单的一个事情，其实这个不单单要掌握技巧也要注意一些禁忌的。今天小编分享的是面试时自我介绍的要点与注意事项，希望能帮到大家。

面试时自我介绍的要领与禁忌

　　面试时自我介绍的要领

　　第一，时间合理分配。自我介绍时间有限，要合理分配介绍个人基本情况、教育经历、工作经历、培训经历、个人特长和业绩、工作期望。

　　第二，内容主次分明。介绍履历，将每个时间节点的工作单位、地点、岗位、职务、内容讲清楚。尤其是近几年以及和所应聘的企业相契合的工作经历，重点介绍。在个人业绩方面，也要有所突出，面试官一定会注意所用人能带来的业绩。

　　第三、特长表述适当。重点介绍自己最擅长并与应聘岗位密切相关的技能，如果有其他特别突出的技能也可表达，但只需点到为止。

　　第四、未来规划合理。面试官会感兴趣于你对自己未来的设计，合理的、具体的回答会让面试官对你寄予希望。找到过去和将来的关联点很重要，即便是过去与你未来的规划毫不相干，你仍要表达出你为转行所作出的执着的努力，以及你过去的某些特性会对将来有所帮助。

　　面试时自我介绍的禁忌

　　第一、语言不要过于随意。职场就要职业化，尤其是初次见面，过于随意甚至世俗、讲话的语言会让面试官觉得你过于轻浮。眼光尽量直视面试官，表情不要过于丰富，切记举止端庄。

　　第二、内容不要过于简单。五分钟的自我介绍，只用一分钟就全部讲完，接下来就等面试官来问，那么主动变为被动，如果面试官没有问到你最擅长的东西，你也就浪费了一次展现的机会。

　　第三、不要头重脚轻。把刚开始讲述的经历说的眉飞色舞，而发现时间不够用了，之后的介绍只能草草了事，面试官会对你刚开始的讲述印象深刻而之后的内容被忽略，也许会对你的能力判断有误。

　　第四、不要光介绍背景不介绍自己。把自己曾任职的公司介绍的头头是道却没有介绍自己，面试官会不但对你没有任何了解也不清楚你来是要做什么。

　　面试时自我介绍的技巧

　　自我介绍时需要有底气

　　很多人由于紧张，害怕自己表现不好，从而在自我介绍时，一直低着头，不敢直视对方，更不要说有什么底气了，这样是很不好的，这样的表现面试官不会觉得你是紧张，反而是觉得你是没能力的表现。

　　自我介绍时可保持微笑

　　面部表情很重要，对方可以通过看你的面部表情就能知道你当时的心理状态，是放松还是紧张，所以就算内心有点紧张，也要想办法保持淡定，脸上可适当加点微笑，一方面可以缓解自身的紧张情绪，另外一方面也可以给对方一个好印象。

　　自我介绍时该说的内容

　　自己介绍时该说什么，这也是很多求职者比较注重的问题，一般自我介绍时说的内容不能太多和太杂，太杂容易找不到重点，也会让人觉得你没有一定的归纳和总结能力，一般主要说的内容有：自己的名字、工作经历、有什么能力、获得哪些成绩等，对于刚毕业的求职者，可以介绍自己的名字、专业、特长、社会实践等，这些也是面试官希望了解的，同时也会在头脑中对你说的内容与招聘岗位的要求进行一定的匹配对比。

　　自我介绍需要了解岗位

　　在前面自我介绍该说的内容中也有提到，面试官会根据你说的`内容与招聘岗位进行对比，所以在做出自己介绍之前，了解应聘岗位的职责和要求很重要，然后进行针对性的准备，自我介绍的内容与应聘岗位的要求和能力高度相关，这样应聘成功的机会就会更大。

　　自我介绍需要多长时间

　　当然，很多求职者也非常关心自我介绍的时间，不知道该用多长时间比较合适，有些面试官会要求职者来一个1分钟或者3分钟的自我介绍，时间如果没有硬性要求的话，准备说的内容就按1分半或者2分钟比较合适，如果要求1分钟介绍，可以把准备的内容稍微删减一点就可以了，如果要求3分钟介绍，也可以把准备内容适当延伸或者语速稍微放慢一点也可以，这样的安排和准备比较灵活。

　　自我介绍需要结合环境

　　自我介绍时说什么内容，不是一成不变的，需要结合当时的环境做出灵活调整，可以借用面试官刚说的话作为引用或者开场，这样可以加深面试官对你的印象，同时在开始自我介绍时，也需要根据面试官的反映做出稍微的调整，如果面试官脸上出现不耐烦的表情时，最好调整说话内容或者尽快结束自我介绍，加入双方互动的环节，当然也可以在结束自我介绍时主动向面试官做一些相关情况的咨询。

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