如何解决面试时的怯场心理
初入职场的新人们，往往会在面试时紧张，即使有充足的准备与自信，可往往在踏入面试室时而萌生怯场的心理，有什么方法可以解决面试时的怯场心理呢?今天小编分享的是解决面试时怯场心理的方法，希望能帮到大家。
解决面试时怯场心理的方法
1、平常心
不要过分看重面试的结果，用平常心去正确的对待面试，做好承受挫折的心理准备。
2、正确的评价
无论是对于自己还是对于应聘的公司，都要有一个正确的评价，对自己要有信心，相信自己一定可以，给自己足够的信心，虽然说这样面试的结果并不一定是好的，但是没有自信的面试一定不会好。
3、着装
对于面试的着装，不需要太过正式，干净整洁，落落大方就已经足够了，当你改变了自身的想象时，那么你的自信也会随之增加。
4、深呼吸
面试之前多做几次深呼吸，这样会让你的心情平静的多，也可以帮助你缓解面试时的怯场心理。
5、眼神的交流
和面试官进行交谈是，和面试官可以有一定的眼神的交流，这样也可以在一定程度上消除你的紧张感。通过眼神的交流你可以在心里尽量建立起与面试官平等的关系，这样你就不会因为身份的问题感觉到非常的紧张。缓解紧张的情绪，再来表达自己的求职主张，这样的表现会好的多。
6、放慢说话的速度
当情绪紧张时，说话也就会出现结结巴巴的情况，并且说话就会越来越快，但是越紧张就越容易出错，说话的语速会影响自己思考的空间。尝试着有意放慢自己说话的语速，当速度放慢了之后，心里的紧张感也就会减少很多。
克服面试怯场心理的技巧
1、要以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。
2.对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。有信心不一定赢，没信心一定输。
3.适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心。
4.面试前做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，勇气也会倍增。
5.与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。
6.当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。
7.感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自如多了。
8.当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。
9.回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此时，最好的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。
10.进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的`话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。
克服面试怯场心理的妙招
自我感觉良好，临场发挥失常
很多的人在考试的时侯，面试的时侯，自我感觉还不错的状态，一旦见了面试官的时侯，有点小激动，一下子控制不住，就发挥失常了。这些人平时表现还不错呢，怎么办呢?面对这样的情况是不是很不甘心就要到手的职位就要在眼前溜走了呢?
深呼吸调节心跳
紧张是正常的，但是过度紧张就会引起焦虑，一焦虑各种毛病就出来了，说话结巴，忘记下一句该说什么，甚至忘记自己叫什么名字。我 是某某 某，我考试的内容有1瞬时忘记2……突然又有各种小动作，眼睛乱喵，左看右看右上看下看，看天花板，绞手。背手。就是不敢你面对监考员。千万不要!这样一定会给面试官留下深刻印象，但不是好的。
多练习，把介绍自己的语言标准化
像刚要介绍自己，嘴就不利索的人，一定要多练习，练习眼神交流，语言一定要流畅，条理清晰，知道自己要说什么。思维清晰，脑袋瓜要灵活迅速的转变，千万不要卡机子了，不然就会出现常识性，知识性失误。按理说不应该出现这种低级的错误，但人非圣贤，孰能无过呢?
注意时间 注意场合
也不能想什么说什么，滔滔不绝说一大串，到最后面试官啥也听不懂，白白浪费了大家的时间。注意观看面试官的眼神，假如面试官都埋头伏笔了，那你还啰嗦嗦什么，赶紧请示一下，我的啥啥啥演示完毕，鞠躬，退场。如果面试官有什么要补充可以我等一下，临了还要感谢监考员的评价，不能马上就跑。不然多没礼貌。
多准备一项技能
既然不可避免，那就只好展现技能，好好弥补刚刚留下的失误。前提是得到面试官的首肯才行，不然白搭。技能要熟悉并且是达到专业，不能是投机取巧反弄巧成挫。如果实在表现太差，那只有端正态度，圆满结束这一次面试，迎接下一次的挑战了。
补考
像是考试不及格还可以补考，当然面试也有复试了，如果在第一次表现不是那么良好的话，那么请捉住眼前的机会给面试官留下更好的印象吧。这种机会显然少之又少，但无论怎样只要能成功，能补考也值得。
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