职场上要养成哪些好的工作习惯

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职场上要养成哪些好的工作习惯

　　在职场上养成良好的工作习惯是成功的基本条件，你们知道在职场上要养成哪些好习惯那?以下是小编整理而成的是职场上要养成好的工作习惯，希望大家有所收获!

职场上要养成哪些好的工作习惯

　　职场上要养成好的工作习惯

　　第一个习惯及时

　　收到的短信邮件，24小时内一定回复，信号不好不是借口。约好了会议，要及时赶到，交通拥堵、闹钟没响、你妈忘了叫你起床不是借口。

　　第二个习惯近俗

　　尽管信息爆炸，要学会不走马观花。长期阅读两种以上财经期刊，知道最近什么是大奸大滑大痴大傻。长期阅读两种以上专业期刊，知道最近什么是最新最酷最潮。

　　第三个习惯学习

　　一年至少要念四本严肃书籍。严肃书籍的定义是：不是通常在机场能买到的，不是近五年出的，不是你看了能不犯困的。

　　第四个习惯动笔

　　在现世，能想明白、写清楚的年轻人越来越少，眼高手低的年轻人越来越多。一年至少写四篇文章，每篇至少两千字。写作的过程，也是沉静、思考和凝练的过程，仿佛躲开人群、屏息敛气、抬头看到明月当头。

　　第五个习惯强身

　　每天至少慢运动半小时，比如肢体伸展、瑜伽、站桩、静坐。每周争取专门锻炼一次，每次两个小时以上。保持身体健康、不经常请病假，也是职业管理者的基本素养。

　　第六个习惯爱好

　　争取培养一个你能长期享受的爱好，不见得很复杂，比如发呆、倒立，甚至不见得你能做得比其他人好很多，比如自拍、养花。工作有时候会很烦，要学会扯脱。很多争吵，如果争吵双方都闭嘴，回房间发呆、自拍、闭眼、睡觉，第二天基本会发现，完全没有争吵的必要。

　　第七个习惯常备

　　除了睡觉的时候，手机要开机，要让你的同事能找到你。如果和上级出差，你的手机几乎要时刻攥在手上。手机没电了不是借口，即使你用的是iPhone，也可以配个外挂电池。

　　第八个习惯执行

　　万事开头难，所以见到事儿就着手立办，马上开头。不开头，对于这件事儿的思绪要占据你的内存很多、很久。见了就做，做了就放下了。

　　第九个习惯服从

　　接到一项似乎很不合理的工作，忌马上拒绝或抱怨。第一，和上级充分沟通，从他的角度理解任务。有时候，你心中对此项工作的要求远远高于上级要求。第二，降低对自己的要求，有自信，不必做每件事都得一百分。第三，上述两条还不能解决心头不快，放下自己，服从。

　　第十个习惯收放

　　阳光之下，快跑者未必先达，力战者未必能胜。同学们啊，从学校毕业之后，不再是每件事都是一门考试，不再是每门考试你都要拿满分和拿第一。收放是一种在学校里没人教你的技巧，练习的第一步是有自信，不必事事胜人。

　　职场人士应养成良好的工作习惯

　　1、不论是好习惯还是坏习惯都具有很强大的力量好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来。拿破仑认为保罗。盖蒂的这句话很有道理。　　经常做一件事就会形成习惯，而习惯的力量是难以抗拒的。但是，人类还有一种潜藏的能力，也不容小觑。既然人有可能养成一种习惯，那肯定他也有改掉这种习惯的能力。　　还有些人说，奇怪的是，养成好习惯很难，但是，一个坏习惯却在不知不觉中就已经形成了。事实并非如此，这还要看一个人的素质。不管怎么说，习惯终归是习惯，至今为止，并没有合理的理论说坏习惯要比好习惯更容易养成。　　一个想成功的人，必须知道习惯的力量是相当大的。他也必须了解，要养成好习惯，必须坚持不懈、努力地去做，同时，要警惕那些可能会破坏他的好习惯的恶习侵袭，尽快养成对自己的追求有帮助的好习惯。

　　2、好习惯的报酬就是成功良好的习惯是成功的钥匙。其实，已经失败了的人和已经成功的人唯一不同的地方就在于他们的习惯不同，良好的习惯是成功的钥匙，坏习惯是失败的钥匙。所以，必须遵循的一个原则就是“养成良好的习惯”，并且全心全力地去执行。拿破仑曾经说过：“最好大声地对自己说，我要养成好习惯，我要全心去执行”。

　　3、敢于承认自己的不良习惯静下心来，使劲地揪出自己的不良习惯，然后，找出相对应的好习惯。认真地分析哪些要改掉?如何改?请注意，如果你的看法、态度越坚定，你的习惯培养或改正得越快。

　　4、寻找榜样与标杆找出自己的不良习惯后，就要下力气去改正。最直观的办法就是找一个标杆，然后，去揣摩，去模仿比较。要下定决心超过标杆。

　　5、请人监督向监督人或亲友许诺，通过他们的监督，也会得到不错的效果。

　　6、潜意识输入法将自己要改正的习惯或想养成的习惯，经常地输入到自己的头脑，潜意识会提醒你去做。

　　职场人要养成的好习惯

　　1、计划与承诺

　　计划是工作总目标的任务分解历程，它反映的是一个人对工作的有序程度。对于自已的工作，不管是学习上的，还是实际的工作内容，都应该学会做计划，大计划与小计划，月计划与周计划，周计划与天计划等，计划好的工作内容，就象一种承诺，养成良好的计划习惯，然后按步聚有序的进行，对项目目标的达成起着很重要的作用。

　　2、明确工作内容，要学会处理工作中的轻重缓急关系

　　找清重要的本职工作优先级，分清主次。

　　3、要学会回馈善始善终

　　在工作中一定要学会回馈，在执行一项工作时，在必要的时间点要，都应该有反馈给相关的人员，比如领导，客户，理由很简单，你的工作任务并不是你一个人孤立的关心与执行，你应该考虑到其实你的工作还在一堆的人都是在关心的。

　　4、保持工作热情，主动

　　主动与被动，对人与事产生的效果决对是不一样的，我们都应该主动面对自已的工作与困难，在工作中，遇到困难与不理解是难免，但我们要学会主动去化解，在困难面前千万不要逃避，主动面对与解决问题，成长会很快。

　　5、检查验证

　　你在提交工作任务时，确定过没问题了吗? 你的工作完成，确定自已这一关没有问题了吗? 我们应该检视自已，过好自已这一关。

　　6、养成良好的工作习惯——工作日志及时总结

　　工作日志是对每天工作情况的记录和总结。写工作日志，可以让你及时的记录下每天的工作事项，清楚的知道自己每天的工作内容。

　　可以使自己清楚的知道了一天的工作内容，进而可以及时的发现并了解到还有那些工作做的不够，需要及时改进和提高。

　　把自己能预想到的第二天应该的工作和该处理的问题简单列出来，使自己在第二天的第一时间解决掉这些事情，形成了严谨的工作作风，培养自己有计划有目的的工作习惯和能力。看的更远，想的更深，飞的更高。

　　7、主见与坚持独当一面学会全面考虑分析问题

　　其实我们自已应该要有自已的主见，要有自已的判断标准，你的主要目标是什么?在没有判定到更好的做法时，我们要坚持我们的做法，主线不能偏。坚持自己的良好的工作习惯，不受外界影响而惰性。

　　8、特别时期，应该是全力以赴，而不是尽力而为

　　每个人都会在工作遇上一些特殊时间点，比如：进度太紧，人力不够，资源不够，突发性任务等，我们应该全力以赴，而不是尽力而为。在特殊时期表现出的特殊气质，需要足够的勇气。

　　9、在勤于学习与请教针对性学习每天有所收获

　　我们每个人都有很多东西要学习，工作上的更是如此，当你遇上不懂或不清楚时，一定是虚心的向别人请教，避免走弯路。每天寻求提高的途径，并落实，每天感觉有所得。

　　10、遇上困难时，要积极寻求帮助

　　我想每个人在工作中都会遇上困难，但我觉得困难本向并不是最重要的，最重要的是如何去面对困难，克服困难，寻求资源与帮助其实是一个解决困难的很好的途径。

　　11、做人与做事其实是相通的

　　做事的工作态度与工作习惯，工作方法等其实与做人是相通的，对工作有责任务，良好工作心态的人，我想他对做人方面应该也是有责任心的，而且工作方法得当，用到做人上，也是一样，能化解矛盾等等。

　　职场中的好习惯有哪些

　　一、及时：做什么事情都要及时，俗话说的好“今日事今日毕”，不要拖拖拉拉的，回复邮件要准时，上班要准时。

　　二、近俗：为了能参与到同事之间的谈话，不被孤立，就要常常阅读期刊，以及关注最近最新最潮最酷的消息。不然同事都在聊八卦，你却只能在一旁看着，看着看着你就成了透明人了。

　　三、动笔：多写写文章，最好每天写四篇，每篇至少两千字，一来可以练练字，二来可以提升自己的情操。

　　四、强身：要多做做运动，让自己身体健康，每天至少慢运动半小时。病怏怏的人没谁会喜欢接触，别人还害怕被病毒传染呢。

　　五、爱好：培养一个你能长期享受的良好爱好，现在的白领都喜欢办健身卡练瑜伽什么的，不妨也去学学，还能减压呢。

　　六、学习：要知道学无止尽，多看看书提升自己的内涵永远都不是什么坏事，最好是一年至少念四本严肃的书籍。

　　七、常备：除了睡觉的时候，必须配备的东西要随时带着，手机要随时开着，好让同事上司有事找你的时候能找的到你。

　　八、执行：光说不练假把式，虽然有些事情开头很难，但是只要坚持总能找到出路的，所以见到事的时候就要立刻去办。

　　九、服从：接到一项自己不喜欢的工作，也要试着去做一做，不能一开始就认怂。如果马上拒绝反而觉得你这个就是没能力。

　　十、收放：要做一个自信的人，尊严要收放自如，练习的第一步是有自信，不必事事胜人。

　　常见的办公室恶习

　　恶习一：随身带手机。

　　为了方便接听电话，时刻把手机带在身上。

　　危害原因：

　　虽然学术界对手机辐射危害有多大一直争论不休，但把它挂在胸前，紧紧贴着胸腔、腹腔，终究会产生一些影响。

　　TIPS：

　　准备一个手机座放在办公桌上，既漂亮又方便。或者把手机放在抽屉里，出门把手机放包里。

　　恶习二：不卸妆就补妆。

　　每天补妆好几次，每次拿起化装镜、粉扑、口红直接就补，干脆利落。

　　危害原因：

　　化妆品成为我们面子的同时，也是皮肤迎接外界粉尘、细菌的第一步，尤其是外出办事回来，尘土早已深深地进驻化妆品里，加上皮肤分泌的油脂、汗液，其污染程度可想而知。

　　如果不卸妆就上妆，这些污物就会直接被覆盖在皮肤上，让皮肤无法呼吸，而且随着粉扑等工具的运动，还可能深入毛孔，刺激皮肤，引发黑头、粉刺等。

　　TIPS：

　　在办公室内准备一瓶快速卸妆洗面奶，补妆前务必要先彻底卸妆，卸妆后尽量让皮肤轻松地呼吸几分钟后再上妆。如果时间不允许，只要补涂一些口红即可起到点睛的作用。

　　恶习三：咖啡、浓茶等饮料喝太多而忽视白开水。

　　危害原因：

　　咖啡、浓茶等饮料在身体中的代谢情况与白开水不同，它们无法替代白开水，尤其是白开水的排毒功能。咖啡、浓茶虽然有利尿、提神的功效，但也可引起细胞脱水，多喝反而会影响人体的平衡。

　　TIPS：

　　每天除了饮料外，还需要至少喝1500毫升的白开水。咖啡、浓茶应避免多喝，以一杯250毫升计算，每天应控制在2杯以内。

　　恶习四：高跟鞋不离脚。

　　白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋。

　　危害原因：

　　长时间穿着高跟鞋，双脚长期处于非自然状态，足弓压力增加，得不到任何休息，脚趾被迫承担过多的压力。久而久之就会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症，越来越痛苦，最后的结果是需要通过手术来矫正。

　　TIPS：

　　在办公室准备一双舒适的平底皮鞋，享受8小时的足部放松。不要连续3天以上穿同一双鞋，这样做能使你的脚部保持良好的卫生状态，也能让鞋子好好地“恢复”一下体力。

　　恶习五：工作时间戴耳机。

　　你认为工作时戴耳机可以避免打扰周围的人，就算自己开点小差听听音乐也不会被领导发现。

　　危害原因：耳机挂在外耳道，零距离地将声音传输到耳内，避免了其他声音的干扰，直接刺激耳神经，长时间的音量过大可造成听力下降。

　　TIPS：

　　可将耳机换成小音箱。如需使用耳机，应避免将音量调得过高。不要轻易使用别人的耳机，以避免交叉感染。

　　职场工作应该具备的好习惯

　　1、对重要文件进行备份

　　具体表现在：做好文件分类；善用工具，保存文件。

　　优秀的员工会更注重细节。当领导需要一份材料时，普通员工往往不知放到哪里，找也找不到，而优秀的员工能准确地说出文件上所属的内容和具体放置的位置。

　　2、提早告知意外状况

　　如果你或者你所在的团队确定自己已经无法在保证质量的前提下准时完成工作了，那么请及时告知你的老板。

　　对他们而言，提早知道公司某部门出了状况或相关进程将被延期，绝对要比等到事情败坏到了不可挽回之际才得到通知要来的好。

　　3、提供解决方案，而非只是提出问题

　　毫无疑问，优秀的老板总会尽力发掘并鼓励员工找出公司运营中所存在的问题;然而，事实上，他们更期望员工在提出问题的同时可以附上一组相应的解决方案。

　　老板所希望的，是在有需要时可以轻松地在一系列解决方案中进行优劣对比与选择。

　　因此，不要再相信所谓“老板喜欢会提出问题的人”这一类老生常谈了。老板面临的问题已经够多了，比起看到你把一堆问题推到他们面前，他们更希望的是你能给出一组解决方案。

　　4、别让老板重复要求

　　每次开会务必要带上笔记本或电脑。开会的时候，领导讲话速度很快，而且讲话内容也总是包含极广，员工们必须全神贯注才能记下领导所说的工作要求。

　　这种时候，请领导重复你没听清的部分绝非明智之举：重复一遍讲话固然无碍，但领导却将因此认为你开会并不专心。

　　5、勇担责任

　　这世界上机会很多，但为什么很多人不敢抓，有一个原因就是怕烫手。

　　一个人在一个团队中间是因为敢于承担责任，才会获得信赖；是因为敢于承担责任，才能够显示价值；是因为敢于承担责任，才会让越来越多无能的人说反正有他扛着，我们就听他的就行了，让他领着我们干，这个人才有了独特的领导价值。

　　是没有责任心的人在衬托有责任心的伟大，是他们在给有责任心的人以机会。如果想得到常人所得不到的满足和快乐，就要承担常人不愿承担的责任。

　　人在职场中如鱼得水，而你不管如何努力，总是稍逊一筹。这其中的原因不在于才能，不在于性格，而在于你没有优秀工作者所拥有的好习惯。

　　6、表达务必清晰准确

　　不管你打算采用怎样的交流方式，在交流过程中都切记把自己的目的和内容说清楚。在职场上，含糊不清简直算得上是致命伤。

　　一些小的细节可以决定成败：

　　应使用描述性的标题;

　　在邮件中应使用描述性的开场白;

　　清楚说明句子中的主体客体，而不是使用一系列人称代词(他、她、他们等)。

　　7、不要只会附和逢迎

　　当讨论某件事的时候，即便你的意见与他相左，一个好的老板也还是会期望从你这里得到客观而非附和性的答复。

　　但是，在做出回复的时候，你还是需要注意一下场合——最合适的方式就是私下与你的老板进行交流，你们可以在私底下激烈辩论直至得出一个最好的解决方案。

　　8、尊重每一个人。

　　我们一生会遇到很多人，经常打交道的人却很有限，他们可能只有50到100人甚至可能更少，但是每一个人都会给我们带来机会，每一个人都可能成为我们的客户，每个人都可能成为我们的朋友，因此我们对每一个人都应该是尊重的。只有时时刻刻把小我收起来，才能够让自己得到更大的成长。

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