职场上容易孤单的人群有哪些
每个人性格都不一样,但是在职场上,某种性格的人容易被孤立起来,是哪些人容易孤单的呢?以下是小编整理而成的是职场上容易孤单的人群,希望大家有所收获!
职场上容易孤单的人群
1.谦卑的人
适度谦卑是好事,但过分谦卑、做事放不开手脚、跟人说话太客气,会让同事有距离感,把你当成局外人。你对别人客气,别人也会客气地回应,你就从这种客气态度中推测,他们在刻意与你保持距离,感觉自己落单了……
既然踏进这个团体,就不要把自己摆在从属位置,不要总想着大家是不是接受自己,更不要对自己不合时宜的言谈耿耿于怀。办公室是江湖,每天经历事情那么多,不会有人在意你小小的不得体。从改变说话语气开始吧,别再谦卑地“仰视”同事,多开开玩笑,时间一久,自然能与同事打成一片。
2.自恋的人
自恋的人总觉得怀才不遇、比别人强百倍,不愿甚至不屑与周围人沟通。如果你总“俯视”同事,变成职场单兵绝对不足为奇。自恋的人对职场要求过高,希望获得爱、归属感、尊重并能实现自我,无法满足时,会不自觉与职场圈子拉开距离。
如果你暂时不打算跳槽,最好学会换位思考:让你一个人做所有工作会怎样?有信心做好一切吗?如果答案是肯定的,就把它做出来,让大家看到你的实力。职场最崇拜强者,一旦你展现出巨大价值,职场隔阂和误解自然冰消雪融。
3.防范过重的人
你有疑神疑鬼的毛病?其实职场落单,是自我意识觉察到人际关系网出现裂痕的情绪体验。所谓体验,意味着它有暂时性。如果看不到落单的暂时性,觉得人家一两次冷落你,就是把你打入“冷宫”的前兆,很容易在心里落下病根,走到哪里都习惯性落单。
想开点,坑人的同事不是没有,但不会那么巧被你碰上;爱挑刺的老板的确让人不爽,但作为上级,他这么做一定有他的道理。心理学家说,阶段性职场落单是常态,不要一有风吹草动就敏感地捕捉被架空的信号。退一万步说,即使你真是团队“异数”,但谁告诉你必须站在“大多数人”的队伍中?坚持自己,何尝不意味着取得认同?
职场新人面对孤独的方法
由于自己刚到一个新环境,一切都是未知的,陌生的。在感到新鲜的同时,孤独感也随之而来。这时,我们应该正确对待。首先得知道:我们一定要适应新环境。身边的同时自己可能都不认识,者需要我们主动去认识,去沟通。其实这时也不需要你说多少话,但最基本的要求是:要能清楚地表达自己,介绍自己。比如自己是哪里人,之前是干什么的,为什么来到这里。然后说点客气的话,真诚的话,才容易与人交流。
在能清楚地表达自己后,慢慢的聊着,就会熟悉一两个同事,对环境也会熟悉多了。刚开始,有这样就不错了。而这时,你可能会怀念前段时间的日子,比如在学校是多么的开心快乐,朋友一大群,个人时间非常多,生活很舒适,怀念着,回忆着,就又感到孤独难耐。所以我觉得,这个时候,我们应该转移注意力,将视线放在工作上,新环境里。想想该如何做好工作,如何出色地完成任务,怎样学到更多的`知识。要知道,工作了,就应该认真面对,时间不等人,不能让今天白白地过了。我想只要这样想,我们哪里还会陷入回忆的孤独中?
工作上感到孤独无助时,千万不要灰心丧气,抱怨不断。要知道,者其实是每个新人都会碰到的。这时,我们应该打起精神,积极向上。每天给自己加油,不断突破自己,才能慢慢强大。当然在能请教别人时,就得礼貌地请教,一个爱学习的人,是值得尊重的,如果别人敷衍你,也不必生气,此事更应下定决心,一定要实现目标。这样,你会得到更多的尊重。
当只有自己一个人时,也不能无所事事,颓废堕落。人与人的差异在于他的业余时间。想一想:白白浪费掉一个小时是过,好好看几页书也是过,那你应该如何过呢?所以,养成一个良好的习惯,非常重要,这会让你受益终生。而当你一个人是,你选择打游戏睡觉····那你不会有多大出息。不要因为自己孤独就上网堕落,因为,这只会让你收获自责与悔恨!
摆脱职场孤独感的方法
钟骏源认为,员工想摆脱职场孤独感可从“4C”着手 :也即关心(Care)、好奇心(Curiosity)、欢庆(Celebrate)和撰写(Compose)。
——关心:有些人天生害羞,凡事被动,很容易给人高傲或对人对事冷漠的印象,但与其被动,不如主动关心同事;多展现自己的善良与乐于助人的性格,多与同事分享生活感受、美食与相处时光。
——好奇心:保持一颗好奇心而不是批评心,拥有好奇心能使我们多去了解别人,欣赏别人,例如不太忙碌时,和同事聊聊天,一起喝咖啡或吃午餐,从而拉近距离。
——欢庆 :寻找时机如生日、节日、喜事与同事欢庆,这是拉近距离很有效的方法。
——撰写:学习放松,多冥想、静思、阅读,写写短文,总之,别胡思乱想,让自己陷入负面情绪。
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