求职找工作时如何保持头脑理智冷静

　　长期处于找工作状态可以说是每个人人生中一个非常令人沮丧的时期。没有工作不仅仅是担心自己生活问题，更主要的是一种对未知的恐惧和焦虑。那么求职找工作时如何保持头脑理智冷静呢?看看小编整理的关于求职找工作时保持头脑理智冷静的方法介绍吧。

求职找工作时如何保持头脑理智冷静

　　求职找工作时保持头脑理智的方法

　　找到方向

　　戴夫·程与他的妻子移居香港后，他在这个新城市成为一个家庭妇男，因此，他把自己每天的求职经历都写下来。经过几周感觉“毫无目标”之后，他建议应制定一个例行程序并坚持下去。

　　程意识到他需要制定一个计划，为每天设立几个目标。他写道：“这对我帮助很大。它还帮助我获得面试的机会。”

　　通过专门拿出大量时间在网上搜索，给熟人发邮件，结交网络，在求职网站和其他相关活动多花一点时间，我现在能够更好地做出计划并执行下去，”他写道。“最重要的是，我觉得自己每天都能有所成就，而不仅仅是等待猎头和招聘人员给我回电话。”

　　谨防屏幕

　　然而，伊藤真纪子警告说，人们很容易被这种搜索搞得完全不知所措。她写道:“这些话或许听起来很无理，不像建议，但我过去一直失业，知道这是多么令人沮丧，有时你的精神是那么消沉。我不得不强迫自己做很多事情……来让我自己保持理智。”

　　“不要盲目地在屏幕前逗留太多时间，不管是电脑屏幕，电视，或电话，”伊藤写道。“只利用你的电脑做一些你搜索工作，或获取技能等必要的事情。不要一直坐着浏览，或查看Facebook”。

　　参加社交活动——注意精神健康

　　查尔斯·约翰逊，一个航空工程师有一个很实用的建议，很多人都可能不会马上想到。

　　“如果你生活在一个大都市地区……通过网络加入几个专业类型的聚会”他写道。“实际上在丹佛就有一个失业人群的聚会小组，他们汇集资源以互相帮助找到一份工作。”

　　约翰逊写道：“你也可以加入一些举办研讨会或对你所在领域相关特定主题进行信息交流会的群组。这是与同领域人们进行网络沟通的一个非常好的方式。绝大多数情况下，这些活动都是免费参加的。”

　　克雷格·英斯基普表示同意并写道：“特别是你必须保持自己的身心健康。冥想和锻炼对我来说至关重要。还要保持健康的饮食。如果有大量时间胡思乱想，心灵就可能成为魔鬼的游乐场，所以一定要保持对时间的控制。”

　　芭芭拉·卡尔顿补充道：“多用一些时间保持在你选择领域的领先地位。当你发现自己的梦想工作时，你不想看到它已绝尘而去吧。多浏览、多研究、与自己领域的其他人建立网络联系等等。”

　　扩大视野

　　埃伦·弗拉纳更为乐观，采取了不同的策略。她建议求职者利用“无束缚”的机会来真正开阔自己的眼界。

　　她写道：“失业，是吗?如果换句话说，那就是你自由了!去做你从不会去做的事情吧，走出你的舒适区。现在就做。”

　　不要限制自己。“想一些疯狂，离谱，你一直在脑海中都想做的事。然后去做吧”弗拉纳写道。“去非洲参加慈善活动，坐公共汽车环游南美——非常便宜。”

　　奉献自己的时间

　　建议利用自己的富裕时间参与志愿活动。

　　劳拉·帕克写道：“志愿者：在我失业时把目光放长远一点让我感觉自己的处境好多了。我记得曾向妈妈哭诉我的情绪有多差，事情有多糟糕，我如何一个星期多次面对拒绝，但我去帮助一些真正经历过穷愁潦倒生活的人——他们或失去了家庭，或要养家糊口，或住在流浪者收容所，谈到他们住在自己的汽车外面或从垃圾桶捡食的悲惨时光。”

　　然而，一个治疗师，马丁·斯约尔达写道：“可考虑每周做一天或两天志愿工作。这会让你很有成就感，让你与现实世界联系在一起。说不定你会撞到TA，一个求职路上能帮助你的人。”

　　职场达人：

　　恰逢身边有几个都在找工作的朋友，但是他们对待找工作这件事本身的态度却是不一样的。一个是刚刚毕业不久的大学生，在换了几次工作之后，开始迷茫了。不知道什么样的工作适合自己，但是身在一个竞争十分激烈的上海，他又不得不去找工作，为了待在这儿，他疯狂地在网上投简历，给公司打电话，用他的话就是“求一份工作，不要求其他”言下之意是只要有一份工作，工资待遇，学历要求，兴趣专业我都不介意。可惜的是虽然目前他无比焦虑却仍然在失业中。

　　而另一个朋友则是工作多年的职场老手，她平静地辞去了工作。花了一些时间出去旅游，然后又去做了一些市场调查，权衡了自己给别人打工和自己开店的利弊，最后决定自己给自己打工了。

　　这两个人都在找工作，不过一个犹如无头苍蝇，另一个却有条不紊。一个没有方向，没有目标，情绪急躁低落;另一个却目标明确，情绪良好。简单说就是我的第一个朋友失去了理智，第二个保持了一份冷静和清醒。

　　在对待找工作这一问题上，个人建议是，不要急于工作，不要为了工作而找工作。首先，你必须想好自己的职业规划，未来5到10年你想做什么，在哪种领域内做?然后，去查一些资料，第一步该从什么地方做起。比如一个像做跟影视有关的，那么他可能考虑先去做最基本的影片剪辑和影评。最后，个人觉得第一份工作很重要，如果你错过了第一份工作，那么你就更加小心地对待你接下来要找的工作!

　　求职面试成功掌握的技巧

　　技巧一：自我介绍不超2分钟

　　“请你自我介绍一下”这道题90%以上的用人单位都会问，面试者事先最好以文字的形式写好背熟。其实面试者的基本情况用人单位已掌握，考这道题的目的是考核面试者的语言表达能力、逻辑能力、以及诚信度。所以，面试者在自我介绍的内容要与个人简历相一致，表述方式上尽量采用口语化，注意内容简洁，切中要害，不谈无关、无用的内容，条理要清晰，层次要分明。自我介绍不能超过2分钟，最好把握在1分钟左右。

　　技巧二：强调温馨和睦的家庭氛围

　　“谈谈你的家庭情况”此类问题70%的用人单位都会涉及，面试者应简单地介绍家人，一般只需介绍父母，如果亲属和应聘的行业有关系的也可介绍。回答时注意强调温馨和睦的家庭氛围，父母对自己教育方面的重视，各位家庭成员的良好状况，以及家庭成员对自己工作的支持和自己对家庭的责任感。

　　技巧三：用乐群性爱好点缀形象

　　“谈谈你的业余爱好”是合资企业、民企乐于问这道题，因为企业主要想通过此题了解面试者的性格是否开朗，是否具有团队精神。所以面试者千万不要说自己没有业余爱好，也不要说自己有那些庸俗的、令人感觉不好的爱好。谈爱好时最好不要说自己仅限于读书、听音乐、上网等一个人做的事，这样可能会令面试官怀疑应聘者性格孤僻，最好能有一些如篮球、羽毛球等，在户外和大家一起做的业余爱好来“点缀”自己的形象，突出面视者的乐群性和协作能力。

　　技巧四：不忘本令考官难忘

　　“你最崇拜谁?”是近两年用人单位爱考的一道题。面试者回答时，不宜说自己谁都不崇拜，或者说崇拜自己，也最好不要说崇拜一个虚幻的、或者不知名的人，更不能崇拜一个明显具有负面形象的人。面试者所崇拜的人最好与自己所应聘的工作能“搭”上关系，说明自己所崇拜的人的哪些品质、哪些思想感染着自己、鼓舞着自己。

　　技巧五：座右铭与应聘行业相关

　　通过提问座右铭用人单位就可以判断面试者是否具有发展前途。面试者不要说那些易引起不好联想的座右铭，也不应说那些太抽象的座右铭，更不宜说太长的座右铭。座右铭最好能反映出自己某种优秀品质，或者和本专业、本行业相关的一句话，比如“只为成功找方法，不为失败找借口”。

　　技巧六：说与工作“无关紧要”的缺点

　　当考官问到你的缺点时，面试者不能说自己没缺点，也不能把那些明显的优点说成缺点，但更不能挑严重影响所应聘工作的缺点，或者说令人不放心、不舒服的缺点。可以说出一些对于所应聘工作“无关紧要”的缺点，甚至是一些表面上看是缺点，从工作的角度看却是优点的缺点。

　　考官问到“你为什么选择我们公司?”时就试图从此题中了解面试者求职的动机、愿望以及对此项工作的态度，面试者最好不要说太多待遇好等，可以说“我十分看好贵公司所在的行业，我认为贵公司十分重视人才，而且这项工作很适合我，相信自己一定能做好。”

　　技巧八：遇到提问陷阱采用迂回战术

　　“如果我录用你，你将怎样开展工作”这是一道陷阱题，如果应聘者对于应聘的职位缺乏足够的了解，最好不要直接说出自己开展工作的具体办法，以免引起不良的效果。面试者可以尝试采用迂回战术来回答，如“首先听取领导的指示和要求，然后就有关情况进行了解和熟悉，接下来制定一份近期的工作计划并报领导批准，最后根据计划开展工作。

　　技巧九：回避回答对上级具体的希望

　　“你希望与什么样的上级共事?”通过面试者对上级的“希望”可以判断出面试者对自我要求的意识，这既是一个陷阱，又是一次机会。面试者要好好把握此机会，最好回避对上级具体的希望，多谈对自己的要求，如“做为刚步入社会新人，我应该多要求自己尽快熟悉环境、适应环境，而不应该对环境提出什么要求，只要能发挥我的专长就可以了。”

　　技巧十：尽量体现机智、果敢和敬业

　　“你是应届毕业生，缺乏经验，如何能胜任这项工作?”此题的回答应体现出面试者的诚恳、机智、果敢及敬业。如“作为应届毕业生，在工作经验方面的确会有所欠缺，因此在读书期间我一直利用各种机会在这个行业里做兼职。我也发现，实际工作远比书本知识丰富、复杂。但我有较强的责任心、适应能力和学习能力，而且比较勤奋，所以在兼职中均能圆满完成各项工作，从中获取的经验也令我受益匪浅。请贵公司放心，学校所学及兼职的工作经验使我一定能胜任这个职位。”

　　个人求职技巧

　　走进房间的时候

　　走进房间的时候自己的名字被喊到，就有力地答一声“是”，然后再进门。如果门关着的话，就要以里面听得见的力度敲门，听到回复后再进去。开门关门尽量要轻，向招聘方各位行过礼之后，清楚地说出自己的名字。

　　坐姿

　　在没有听到“请坐”之前，绝对不可以坐下，面试官还没有开口，就顺势把自己挂在椅子上的人，已经扣掉了一半分数了，从门口走进来的时候，也要挺起胸膛堂堂正正的走。

　　坐下时也不要在椅沿上轻坐，要舒服地坐进去。并拢双膝，把手自然的放在上面。

　　使用敬语

　　使用过分夸张的敬语是一件令双方都很尴尬的事。所以，这一点在平时待人接物上下工夫，如习惯于对长辈说敬语等。

　　视线处理

　　说话时不要低头，要看着对方的.眼睛或眉间，不要回避视线。不要一味直勾勾地盯着对方的眼睛也会觉得突兀。做出具体答复前，可以把视线投在对方背景上，如墙上约两三秒钟做思考，不宜过长，开口回答问题时，应该把视线收回来。

　　要集中注意力

　　无论谈话投机与否，或者对方有其他的活动，如暂时处理一下文件，接个电话等，你都不要因此分散注意力。不要四处看，显出似听非听的样子。如果你对对方的提问漫不经心，言论空洞，或是随便解释某种现象，轻率下断语，借以表现自己的高明，或是连珠炮似地发问，让对方觉得你过分热心和要求太高，以至于难以对付，这都容易破坏交谈，是不好的交谈习惯。

　　知之为知之，不知为不知

　　在面试场上，常会遇到一些不熟悉，曾经熟悉现在竟忘记或根本不懂的问题。面临这种情况，默不作声、回避问题是失策;牵强附会、“强不知为知之”更是拙劣，坦率承认为上策。

　　面试前五分钟最后检查一下仪表

　　需不需要补一下妆，看看发型有没有乱，口红及齿间有没有事物等，用小镜子照一下。在感觉一切准备就绪的状态下，才能从容地接受公司的面试。

　　检索简单常识

　　人们往往一紧张，就连平时挂在嘴边的话都想不起来，把一些常用词汇，时事用语、经济术语整理一下，面试前随手翻阅。所整理的词汇可根据具体应聘职务而有所不同。

　　此外，值得注意的是，面试中有几个地方是碰都不能碰的禁忌：

　　忌与众相同

　　“能介绍一下自己吗?”是面试时常问的问题，切记不要把自己的简历复述一遍。你甚至可以讲一个自己的故事，让对方了解你的性格特征。面试时，要注意自己的语音、语速。要想让考官满意，你可以模仿他们的语速。

　　忌“口直心快”

　　如果每次考官刚说完问题，你就迫不及待地去回答，会显得不够稳重。当然了，如果每个问题都要想了又想，又显得过分谨慎，畏首畏尾。正确的做法是：大多数问题一经提出，你可以立即回答，边回答边考虑如何收尾。其他比较棘手或意想不到的问题，你可以采取下列对策：

　　把对方提出的问题用陈述的语气自己讲一遍。如对方问“你有时会不会感到与他人合作很困难啊?”你可以这样回答：“在学校的各种社会活动和小组课题中，我从没有听到别人说跟我合作很困难。如果有的话，我想那是因为有时我对自己感兴趣的活动太投入了。”要想确认一下对方的问题，比较合适的方法是问“您是指……吗”，把刚才的问题用你的理解方式再回放一下。

　　忌无视规则

　　面试是程式化很强的活动，有自己的游戏规则。如：衣着得体;第一印象至关重要;肢体语言要恰到好处;不要老是盯着考官;面试后写感谢信或询问录取情况以表示你很重视这份工作。无视规则的人，往往都会输掉比赛。

　　个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无点墨，那任凭用再华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体、说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识、品德修养，不断丰富自己。

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