子女如何与父母沟通相处

　　平等是沟通的基本条件，作为父母太容易站在制高点上教训和说教子女了，虽然其原本的出发点是基于“爱”，但是对于孩子来说更容易变成“恨”，如果你觉得与父母之间的沟通完全是不平等的，那么可以告诉他们你已经长大成年人，要求平等对话，否则就拒绝谈话。

子女如何与父母沟通相处

　　发表自己的观点是沟通的第二步，如果单纯是被动的接受对方的语言攻击，那么这场谈话将没有任何意义，你就算是发脾气，父母也会觉得你是在无理取闹，告诉他们你因为他们的语言受到了很大的伤害，如果无法当面说，那么可以请第三者或者用写信方式告知他们。

　　用爱感化父母，人在成长过程中不可避免会有离开父母自己独立的那天，当我们还小的时候离不开父母，那时候甚至没有所谓的沟通，学习的主要途径就是通过父母，而当我们长大成年人，自己学到了更多更多，这时我们也可以反过来教会父母如何沟通，而不是一味地避免见面谈话，你的关心至少能够让他们少点说教，多点欣慰，这也是成长的标志之一。

　　家人之间的沟通误区

　　一：要求孩子与自己做出相同选择

　　一些家长经常那自己的选择去要求孩子，这样会让孩子有种被逼迫的感觉，很容易造成逆反的心理。正确的做法应该是让孩子自己作出选择，家长只需将自己的知识、经验分享给孩子。当父母把事情的后果告诉孩子，给他们选择的自由，孩子往往会作出比较正确的选择。这样不仅降低了孩子的逆反情绪，还培养了孩子的自治能力。

　　二：喜欢用转折性词语与孩子沟通

　　和孩子沟通很有效的方式是让孩子感觉到家长的同理心和理解心。不少家长为了体现这点，总喜欢先表达认同，再用转折性词语，如“但是”，表达自己的反对。他们认为这样会让孩子更容易接受自己的意见。其实不然，一句“但是”会将之前所有的努力都毁掉，孩子只会记住你的反对。可以试着用其次词语，如“与此同时”来代替。

　　三：直接表扬孩子而忽略孩子的努力

　　经常会听到家长表扬孩子说“你真聪明”，“你做得真棒”。这种表扬是会帮孩子建立起自信和健康的自尊心，但时间长了，会让孩子出现固定思维，认为自己的智商和天赋可以解决一切，而忽视努力的作。这会导致孩子害怕失败，一旦出现失败就很容易一蹶不振。

　　家长对于孩子的表扬应该更具体，更专注于努力程度上的肯定。比如，表扬孩子“你做得很好，一定付出了很多努力”。这样可以让孩子明白，天赋和能力与后天的努力是分不开的，可以通过自身努力、好好学习和坚持不懈去提升天赋和能力。

　　家人之间的沟通技巧

　　1、当面沟通更能解决问题

　　现在社交软件那么多，很多人已经不习惯于当面口头去表达。社交软件交流一方面表达更容易，很多话不好说的时候通过软件更能大胆的表达。但是靠社交软件打字根本不能及时了解对方的情绪，一句话看起来再难看，加一个大笑的符号就变成了调侃。一句话再无聊加了个微笑的表情看起来又多了分严肃。

　　2、尽量两人私下沟通

　　有一个问题很大，争吵一定要私下争吵。如果在旁人在场只会加剧矛盾。如果你们有共同的朋友在场旁观，两人本来正常的辩论也会变成吵架，因为都有想要吵赢对方，都有想要证明自己努力的一面。人都是有自尊心的，难听点就是面子。你一句话不慎，他就会还你两句。你补两句，对方再补四句，没完没了，两败俱伤。

　　3、不要以自己经验为标准

　　我们倾向于以自己对世界的感知作为对事情的评估标准，这就会缩小我们的视野，很多的时候我们会用自己的标准要求他人。在家庭中更是常常会出现这样的情况，而且，这些要求往往会出现在“爱”的名义之下。

　　4、不敢表达真实的情感

　　人是很复杂的情感动物，在我们内心，爱恨情仇，都会真实的存在，父母子女之间，兄弟姐妹之间，恨的情感、愤怒、失望等等让我们不舒服的情感是一种无法去除的存在。而这些情感的存在，本身就是在表达一些未被满足的，对爱的渴望，只不过是用了这样的一些痛苦的体验来感受到它们。

　　5、听比说重要

　　很多时候，家人是难于倾听的，因为当我们努力去听时，也意味着我们主动放弃了对事情的控制权，而这，需要内心有非常强的安全感才能做到。在家人的`沟通中，越是希望被听到，越是难于去听别人，也代表了对自已的信任感、确定感不足。在这样的情况下，拼命的去说时，其实是把内心的大量焦虑投射给了别人，接收到这些投射的人也会被唤醒大量的焦虑，于是也开始用不断地说的方式把焦虑再度扔回来。在这样的情况下，说，成为了一种处理焦虑的方式，就很难有沟通的意义了。这是心理范畴内的一点建议，非常的微妙。

　　沟通的意义

　　(1)传递和获得信息

　　信息的采集、传送、整理、交换，无一不是沟通的过程。通过沟通，交换有意义、有价值的各种信息，生活中的大小事务才得以开展。掌握低成本的沟通技巧、了解如何有效地传递信息能提高人的办事效率，而积极地获得信息更会提高人的竞争优势。好的沟通者可以一直保持注意力，随时抓住内容重点，找出所需要的重要信息。他们能更透彻了解信息的内容，拥有最佳的工作效率，并节省时间与精力，获得更高的生产力。

　　(2)改善人际关系

　　社会是由人们互相沟通所维持的关系组成的网，人们相互交流是因为需要同周围的社会环境相联系。沟通与人际关系两者相互促进、相互影响。有效的沟通可以赢得和谐的人际关系，而和谐的人际关系又使沟通更加顺畅。相反，人际关系不良会使沟通难以开展，而不恰当的沟通又会使人际关系变得更坏。

　　沟通带来的好处

　　1.帮助你获得更好更多的合作机会;减少与同事、上级、下级、顾客及相关部门的误解;使沟通对象更乐于与你交流沟通。

　　2.使你的话变得举足轻重，让人乐于去倾听。

　　3.可避免不必要的错误，为工作顺利进行提供帮助;沟通是锻炼个人逻辑思维的最佳手段;在工作上通过沟通能了解大局，从而从整体上把握，树立自信心。

　　4.互相之间能够沟通得好，就能增进感情和信任，有很多事情可以通过沟通来化解矛盾，解除误会，夫妻之间沟通就能使感情更好，和孩子沟通就能知道孩子的想法，有错误的可以及早制止，和朋友沟通就能增进友谊。

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