压力太大长痘痘的解决方法

　　1、压力大导致长痘痘怎么办

　　专家表示,长期处于精神紧、心理压力大的状态,很容易出现内分泌失调,久而久之就会冒出“压力痘”。尤其是生活习惯被打乱,如加班熬夜,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力,从而导致脸上出现痤疮。然而,许多人皮肤出现了问题,如长了疙瘩、出现瘙痒,认为是小事,到药店买些药膏回家抹,殊不知,导致了比较严重的后果。不少皮肤类外用药都含有激素,激素成分越多,其副作用也越大。专家认为,遇上皮肤问题最好及时到医院检查治疗。另外除了进行正确的.皮肤治疗,还要学会调控和驾驭自己的情绪,保持良好的心态,受到不良刺激时,应尽快解脱出来,并采用适当的方法来宣泄一下,以消除不良情绪,变得开朗起来。还要培养自己的多种兴趣爱好,使心理趋于平衡,因精神紧张而引发的皮肤病如持续不好,应及时去请教心理医生并接受心理疗法,常会收到效果。

　　2、痘痘的临床表现

　　皮损好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺(又称白头)的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹,无明显毛囊开口。开放性粉刺(又称黑头)表现为圆顶状丘疹伴显着扩张的毛囊开口。粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损,表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎性丘疹呈红色,直径1～5毫米不等;脓疱大小一致,其中充满了白色脓液;结节直径大于5毫米,触之有硬结和疼痛感;囊肿的位置更深,充满了脓液和血液的混合物。

　　3、如何治疗痘痘

　　日常护理:每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。痤疮治疗的常用方法:局部外用药物维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类、壬二酸、硫磺洗剂等。口服抗生素: 首选四环素类(米诺环素、多西环素等),其次为大环内酯类(红霉素),避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。口服异维A酸: 对于严重的痤疮,口服异维A酸是标准疗法,也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

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