如何与父母有效地沟通

　　如何与父母有效沟通？

如何与父母有效地沟通

　　有着喜欢的对象，有梦想着停留的城市，有渴望得到的工作岗位，想一个人背包旅游，想去迎接挑战和冒险，等等这些，却不为父母所支持。

　　“我是为了你好，你是不是想气死我们？”“听爸妈的，我们这一辈子都是这样过来的。”“你要是这样，我就当没生过你这个孩子！”……

　　父母乐于参与孩子的人生，但也不时干涉和插手他们的人生选择。面对生养自己多年的家人，我们不免夹在孝道与自我抉择中间为难。

　　固有的观念和价值观已经陪伴他们大半辈的人生，我们希望得到父母的认可，却又愧疚于与其对峙和冲突，沟通多么困难。

　　得到认可和支持，事情会更加顺利。

　　干涉的范围

　　针对父母对 20多岁年轻人生活的参与内容，我曾在某大学以及周边工作单位，进行一次问卷调查。

　　调查结果显示：婚姻、工作、生活方式占父母对我们人生选择干涉的比重较大。

　　调查结果中，干涉的大致内容

　　其中，对婚姻的干涉远远大于对工作、生活范围的参与度。

　　年龄超过 27岁以上，被催婚、被安排相亲已经不算罕见的事了；而年龄处于 20～26这段特殊时期，大部分父母的态度却有所不同，由于这段时间许多人还在大学里面学习，或者刚毕业忙于找工作，恋爱或是被默许，或是暂时不被看重。

　　而工作方面，不受年龄跨度的影响，大多数人的父母都希望子女能够进入体制，其次是接受自己的安排、继承家业，少数人不参与子女的工作选择。

　　对于生活方式，包括居住地的选择、工资收入的管理、节假日的安排等等，部分长辈亦会参与其中。

　　对于父母的关心和参与，我们希望孝和意两全，那么，有效的沟通是唯一的方法。

　　有效沟通的影响因素

　　影响父母与子女之间的有效沟通有诸多因素，其中主要因素有以下两点：

　　“中国式父母”的`固有价值观念

　　他们秉持着自己大半辈人生经历得来的价值观和看法，希望能够实现于子女身上，使下一辈受益。

　　所谓的：婚姻上，越早成家越好，对方有稳稳当当的工作最幸福，最合适的莫过于门当户对，等等。而在工作和生活方式上，也大同小异，无非是坚持“稳定、可靠、保守”的原则。

　　这些价值观念陪伴他们几十年的光阴，在沟通中如果触及观念的底线，亦很难有效交流；而我们有着自己的人生，的确没有必要让自己活成父母希望的样子。

　　不恰当的沟通方式——“暴力沟通”

　　有时影响沟通的，恰恰是沟通本身。

　　你沟通的语言方式、姿态对吗？选择的时机、场景合适吗？是否父母一旦严厉和斥责起来，你也控制不了自己的情绪，让沟通交流走向争吵、不了了之的结果。

　　沟通方式不恰当，也是没有掌控好沟通方向，被情绪牵着走的结果。“暴力沟通”难以避免，如果对方情绪激动，硬碰硬只会让结果更糟。

　　另外，很多父母忙于工作，很少与孩子进行沟通交流，小时候“不听话”多会给予否定甚至是严厉的打骂，这造就了一批人与父母缺乏沟通或是怯于提出自己的想法。

　　在面对以“孝”和“回报”为武器的道德威逼面前，要适时 sayno，毕竟人生是自己的。

　　设定界限，适当退让

　　把沟通看待成一场博弈论。在持有不同观点时，解决对方的顾虑才是首要的。

　　沟通中要给自己设定界限，非常明确自己的立场和底线：哪些计划是可以更改的，哪些决策是可以退让的，而哪些决定是不变的。

　　大学刚毕业那会儿，小舅想单独一个人骑摩托车去西藏，舅公只有他一个儿子，由于各种不放心，起初不同意。

　　小舅看出了老人家的顾虑，于是直接把西藏行的计划列出来，包括已经预订好的酒店、安排的路线，路途的具体时间，以及其他游客的攻略等等。

　　“旅行的安排是可以更改的，也可以考虑寻找旅行的伴侣，这次出行计划筹备了挺久，我可以照顾好自己。”小舅说。

　　舅公并非固执的人，他对于小舅的一些计划安排提出疑问，两父子商量之后，舅公答应了他的出行，并支持他一个人远行。

　　小舅去西藏远行的决心是不变的，可以商量和退让的选择是是否单独行动，路线可否改动。

　　对于可以商量的范围，学会适当地退让，父母会体会到你的诚恳和决心，在不触及原则的情况下，他们也会选择退让。这样的沟通才是有效的。

　　保持独立，沟通技巧

　　决策会受到父母的干预，很可能是因为自己还不够独立。沟通的不恰当，也要从自身找原因。

　　中国式的家庭不同于国外。在国外，子女成年之后，父母多会采取“放养”的方式，在学会独立生活的基础上，彼此尊重。

　　一个人只有经济独立了，他才完全拥有对自己人生的掌控权。独立，同样也让父母看到你的成长，取得他们的信任。

　　沟通中也需要采取技巧：选择合适的时机和场景，在忙碌时、许多无关人在场的情况下等等，都不适合交流。

　　父母否决了你的想法，不必过快反驳。

　　（1）先承认对方部分言论的合理性，表明你有认真倾听和接受他的观点；

　　（2）再根据具体情况分析，例如：父母提出的案例并不适用于你当前的情况，因此进行耐心解释，表明案例对于这件事情无效。

　　（3）最后，对于“道德拷问”，指出其中的不合理性。例如：“我养你这么大，你不按照我的想法去做，你对得起我吗？”

　　有针对性地进行分析：首先，父母生我养我，但并不意味着要按照他们的安排生活，每个人都有权选择自己的人生。

　　其次，没有按照父母的想法去做，并非在道德上对不起父母，有自己的人生，照样可以陪伴和关心他们啊。

　　这一切，都要在平静、和谐的氛围下展开，所有的沟通都应该建立于“讲道理”的基础上，父母会尝试理解你的想法，道理讲通了，沟通就会有效。

　　寻找第三方

　　有时沟通会进入僵持的阶段，用尽逻辑和分析，仍旧不能打动对方，可以尝试寻找第三方。例如父母的兄弟姐妹，爷爷奶奶等等，与第三方的观点达成一致，更容易获得认可。

　　例如：在婚姻的问题上，事业还处于待提升阶段，或者不喜欢被相亲被逼婚，希望感情水到渠成。而即使是一家人，对待子女婚姻的看法也不尽相同，我们可以选择和与自己婚姻观相同的家庭成员达成一致。

　　而对于婚姻的观点也区别于性别，女孩子的婚姻选择，母亲会比父亲给予更多的支持和理解，而男孩子的婚姻选择的影响，多是来源于母亲。

　　在沟通的方式上，寻找意见一致的第三方，对于有效沟通会产生正面的影响，对方的观点也会因此产生动摇。

　　“原谅我这一生不羁风中爱自由。”

　　学会与父母进行有效沟通，无论是婚姻、工作还是生活，得到家人的成全，事情往往会更加顺利。

　　在不得不与父母产生不同观点时，学会委婉、恰当地交流，遵从自己的内心。毕竟，人是要活一辈子的。

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