人力资源市场的热点行业和职业预测
高级蓝领异军突起 制造业一度被人称之为“夕阳产业”，但从2016年的职场需求来看，制造业人才特别是含金量高的技能人才（俗称高级蓝领）却成了人才市场的宠儿。许多知名企业对技能人才的青睐出乎人们的意料，他们不仅开出了比管理人才还要高的薪水，而且还附有很多优惠条件，这就足以说明现在制造业人才已经在经济发达城市的人才结构中占有重要位置。
电信人才继续走俏 作为技术密集型行业，电信企业对于通信技术人才的需求，尤其是对通信工程、计算机科学与技术、信息工程、电子信息工程等专业毕业生的需求持续增长。
IT、金融行业魅力不减 据中华英才网最近发布的热门行业排位，目前计算机行业的职位供应量在各行业中仍处于绝对优势，这一霸主地位至今没有受到来自其他行业的有力挑战。外资银行的不断涌入及国内金融保险业服务品种的开拓，使投资、金融保险等领域的专业人员尤其是高端人才形成缺口。 信息技术人才备受追捧 申城目前仅微电子类人才的缺口就达近30万人，加上电路分析、电子产品、家电类、通讯类、移动通信、工业方面微波通信类，有关人士预计，申城5年内至少紧缺50万信息技术类人才。
找工作的代价：女大学毕业生求职费用一览
二、三月份正是求职的高峰时期，北京各大高校也相继开展校园招聘会，还没有签下单位的同学一场接一场地奔赴在各大招聘会上，由此带来的花费无形中加重了学生的经济负担。那么一名毕业生在求职过程中通常需要花费多少钱呢？
湖南长沙电力学院的毕业生李晓育介绍说，她没有详细计算过到底花了多少钱，但是估计一下应该有3000—4000元了。下面是她在找工作方面的几项大的支出：
个人推荐表设计制作及材料复印：100元；设计打理发型、化妆品、服装、皮包、皮鞋约1000元；去浙江联系工作一趟，来回车费、吃住、门票、交通约800元；来北京联系工作一趟，吃、住、行等约800元；手机1000元左右，由于经常出去，漫游下来，话费每月也在200元左右……
不算不知道，一算吓一跳，为了找到适合自己的工作，这名大学毕业生的花费竟然已达4000元，虽然花费如此之大，但这名来自河北的大学生在北京参加了3场招聘会也没有明确的意向。李晓育说，在没有签到合适的单位之前，这些花费还必须要继续下去。据记者了解，这在毕业生求职花费中并不是最高的。除上述项目外，为了增强自己的竞争力，不少同学还“挤出”经费参加诸如“英语口语强化”、“驾照”等名目繁多的短期培训，每个培训花费也都在数百、上千元不等。
就业消费越来越高，让许多面临毕业的学生及其家长感到负担沉重。但大多数学生还是认为，就业是人生中最重要的一个环节，虽然在花钱时也心疼得要命，但命运的契机也许只有那么一次，不如现在咬牙搏一把，大多数家长也觉得，只要孩子能找到好工作，自己再苦也值得。其实，求职的渠道有许多种，善于利用各种求职方式为自己服务，才是最有效的花费。
传统“择才标准”被打破 上海人才招聘突破年龄段
日前，在上海八万人体育场举行的大型人才交流会上，传统的“择才标准”已被打破，35岁求职并非是道坎。在1150家前来招聘的单位中，要求年龄在35岁以下的不到100家，而在45000名应聘者中，35岁以上的占了相当大的比例。
“年龄在35岁以下、会英语和计算机、本科毕业”，这一条件曾经是许多招聘单位的“择才标准”，35岁是求职者面临的年龄分水岭。中国上海人才市场负责人认为，年轻、会英语和计算机、拥有本科学历固然有优势，但随着中国“入世”，对人才的素质提出了全新的要求，即要用全面的、国际的眼光看问题，并提倡终身学习。
一家集团公司派出了6人的招聘团，共收到3000多份个人简历，其中35岁以上的占了六成，该人事处长说，年龄不应成为选择人才的坎，年轻人固然有优势，但许多年轻人也有弱点，如心态比较浮躁，不从实际出发等，往往将公司作为跳板或者加油站；相反，40岁左右的人心态比较稳定，更有责任心。
本世纪女性最热门的九种职业
精算师 知道国家出台金融、保险政策时，幕后工作由谁完成———精算师！学基础理念数学，并且有统计学硕士文凭，不再意味着清贫。精算师的`收入比注册会计师还高。
保险经纪人 保险经纪人需要极高的综合素质。要做这个时髦职业，必须精通各家保险公司的条款，了解他们之间的微妙差别，向保户分析利弊，极据他们的实际情况制定出投资少、回报高的保险策略。
律师 本世纪，有东、西方生活、学习背景的律师将在法律界大出风头。女性比男性更于理想主义色彩，这使她们坚持法律的公平、不易为金钱所动，更容易使人产生信任感。
风险投资家 这种需要高智商的工作领域不再是男人的天下，精通管理、财务、法律、金融方面的知识、政策、制度，以及丰富的从业经验的女性可以凭借坚定的意志力、敏锐的洞察力以及女性特有的第六感，在资本市场和业务市场之间游刃有余。
传媒业主 有人左右人们的外表，有人左右人们的灵魂，而媒体的执掌者则可以左右人们的一切。如果从证据确凿到无中生有，从实时事件到舞台戏剧都是你的热情所在，这就可能是适合你的行业。
媒体编辑 喜欢玩文字游戏，喜欢揭露事实的真相，喜欢走在舆论的前面吗？如果你获得过做报纸编辑的经验，那么这份经验同样可以使你成为一名出色的杂志、网络、广播和电视编辑。
公关经理 从形象制定、广告设计，到联系媒体，是你在大众制造和推出一个新的偶像。同时，那么决定让大众知道什么和不知道什么的人也是你。
时装买办像一部时尚的探测仪，随时用极其敏锐的嗅觉和异常准确的判断来把握世界服装的流行趋势。
职业化妆师 你手中的化妆品全是世界顶级名牌，而你摆弄的对象全是世界顶级名模的脸，你的信手涂鸦很可能就是世界上最“潮”的彩妆风格。
人事部通知要求：公务员录用首选高校毕业生
在2016年高校毕业生就业的关键时刻，人事部近日发出通知，要求各级国家行政机关在录用公务员时，应首先从高校毕业生中考试录用。
人事部通知要求，各级国家行政机关要严格执行《国家公务员录用暂行规定》，按照公开、公平、竞争、择优的原则，加大从高校毕业生中考试录用公务员的力度。县、乡（镇）机关，特别是基层公安、司法、工商、税务、质检等执法部门新增人员，应首先从高校毕业生中考试录用，以改善基层机关干部队伍结构，提高基层干部队伍素质。
通知还要求各地对现行的高校毕业生就业接收政策进行清理，修改、取消一切不利于高校毕业生择业的政策规定，允许高校毕业生跨省（自治区、直辖市）、跨地（市）就业。通知要求，非应届毕业生落实工作单位后，政府人事部门及其所属人才交流机构应及时为其出具相关证明，协助其办理报到、落户等手续。 今年是高等教育扩招后有本科毕业生的第一年。据统计，全国普通高校毕业生将达212.2万人，比去年增加67万，增幅达46.2％。
劳动部门公布十城市就业形势调查结果
劳动部门近日公布了近期对我国北京、上海等十个城市就业形势的调查，调查表明，多数城市的传统服务业仍有较强的吸纳就业能力。
被调查的10个城市分别是：北京、上海、沈阳、济南、长沙、武汉、重庆、成都、西安和南宁，分别代表第三产业较为发达的城市、老工业城市和中西部城市。调查显示，有七个城市出现了推销员、餐厅服务员、营业员等服务行业人员供小于求的形势。
沈阳等老工业城市对计算机工程师等第二产业从业人员的需求进一步增多。而在北京、南宁、长沙等城市，保险和金融业务员供不应求，在北京的供求比甚至达到了1：40。
另外调查显示，过去需求量较大的职业，如秘书、打字员、财会人员，在10城市都出现了过剩的趋势。
因加班长，中青年猝死率提高
2016年4月27日晚上11时，吴玉明打了一个大大的哈欠，揉揉酸胀的眼睛，伸出麻木的手指敲打了几下键盘，把自己MSN的签名改为“今夜，我依然在路上”，然后，关掉电脑站起身来。楼道里安静极了，有几间办公室还亮着灯，他借着微弱的灯光，锁上门转身往外走，墙上映照出一个背着电脑包疲倦而孤独的剪影。
这已经是他连续第20天加班了。在这间位于北京中关村的软件开发公司里，他戏称自己为“IT民工”。就在吴玉明加班的这些天里，北京大学社会调查研究中心推出了“2016年度中国职场人平衡指数调研报告”。报告收取了全国3万余份有效问卷，显示有30.3%的人每天平均工作时间为10小时以上，17%的人每天工作8小时以上10小时以下，35.35%的人每天工作8小时，只有17.35%的人每天工作不足8个小时。
7天×24小时似乎都在工作
每隔5分钟，李英就会看一眼她的黑莓手机。看着笔者不解的目光，她笑了笑解释：“知道这个手机意味着什么吗？7天×24小时永远在工作状态。”这款商务手机以强大的电子邮件功能闻名，而李英所在的公司，是全球顶尖的四大会计师事务所之一，所有通知和领导的指示，都通过邮件发到邮箱。“不管我在吃饭、睡觉还是周末和家人出去玩，只要收到邮件就必须马上查看和回复。”李英说，公司里几乎每个人都用黑莓，据说“9·11”时美国通信设备几乎全线瘫痪，唯一能接收邮件的手机，只有黑莓。“很多同事和我一样，好像患上强迫症，每隔几分钟看一次手机，上厕所也带着，生怕错过任何邮件。”
26岁的刘毅和李英在同一家公司做审计员。审计的工作分淡季和旺季，一般春节后最忙碌。“每天深夜别人休息时，我们却在办公室忙得热火朝天。黑漆漆的夜里，整个大厦只有我们公司这几层灯火通明，美其名曰‘银腰带’。”刘毅说，去年听到同类公司里有年轻员工猝死的消息，大家紧张了一阵，但很快就过去了。“能怎么样呢？你要么习惯，要么离开。”大部分人的选择是，半夜十一二时灰头土脸地打车回家，第二天早晨8时30分再“容光焕发”地来公司。
彭笑笑去年刚从中国人民大学毕业，在父母的帮助下进入一家事业单位工作。这个工作看似清闲，可每到下班时间，没有一个人能按时走。“大家都没什么事，但就是不走。每个人对着电脑发呆，好像谁赖到最后谁厉害。”大家都不走，笑笑也不敢走。时间久了她才明白，原来大家都在等处长先走，生怕领导觉得自己没有卖力气工作。
据“2016年度中国职场人平衡指数调研报告”显示，职场人平均工作时间为8.66小时，“加班”已经成为一种常态。更有部分人每周工作时间超过67.7小时，远远高于法律规定的每周工作40个小时。此外，有2/3的人回家后还要继续工作；从家里到单位平均往返时间最长的城市是北京，为1.32小时；约2/3的职场人最近半年没有过休假旅行。
疲劳过度的人是在追逐死亡
“疲劳过度的人是在追逐死亡。”这是英国科学家贝弗里奇写下的预言。很不幸，在今天的中国成为了现实。有调查显示，目前我国大城市的白领亚健康比例达76%，处于“过劳”状态的接近六成。与此直接相关的是“过劳死”这一现象。据报道，我国每年发生心源性猝死的人数多达55万，每天至少有1000多人猝死，其中，中青年人的比例越来越高。1998年，北京120急救中心救治的中青年猝死者只有80多名，但到了2016年，这一数字已上升为270多名。没完没了的加班、巨大的工作压力让很多人处于一种“没有喘息”的状态，给身心带来严重的负面影响。
大脑缺血、缺氧苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣告诉《生命时报》记者，长期疲劳、睡眠不足会降低大脑的血氧水平。大脑只占人体总重的3%—4%，却消耗人体20%—30%的血氧，高于其他脏器10倍以上。一旦它长期得不到休息，就会引起脑功能衰退，表现为记忆力减退、易怒等。睡眠不足对大脑颞叶皮质的影响尤为明显，而这一部位与人的情绪、学习、记忆有关，对大脑活动起着重要的稳定作用。
心肺功能下降心脏每分钟要向全身运送5000毫升的血液，一生泵血所做的功，相当于将3万公斤重的物体举到喜马拉雅山顶峰。如此劳累的器官，让它休息的最好方式就是有氧运动和睡眠。而调查显示，全国职场人平均每天睡眠时间为7.33小时，工作时间较长的人，睡眠时间为6.88小时；用于体育健身的时间，平均每周不到1小时。上海交通大学附属第六人民医院心内科主任魏盟指出，夜间是血管内皮细胞进行新陈代谢的时候，如果打乱它的规律，对心脏的损害会很大。此外，英国伦敦大学医学院的研究证实，经常承受压力的人，发生动脉粥样硬化的风险比其他人要高2倍。
引发各种精神疾病王国荣说，缺少足够的休息和运动，每天早出晚归连晒太阳的时间都没有，导致大脑合成5—羟色胺和多巴胺的能力下降。研究表明，这两种物质与10种以上的精神疾病有关，比如抑郁症、强迫症、失眠、偏头疼等。
除了对健康造成的危害，工作中无止境的疲劳感还加重了整个社会的喧嚣与浮躁。北京大学社会学系教授夏学銮指出，“沉重的工作压力、不断加班”背后体现的，是一个追求速度与效率、物质与金钱的社会发展阶段。人们对物质的需求超过了对人生命的尊重，对价值、尊严、幸福、快乐的追求。很少人能做到心态平和，知道自己想要的究竟是什么。
为员工减压势在必行
过度的疲劳感和压力让很多人将工作从“乐趣”变成了“义务”，这一方面与相关机构不会为员工减压有关，另一方面也与个人有着过高的“自我要求”，以及缺乏有效的放松方法有关。
为了减轻员工压力，世界各国都采取了一定的措施。从上世纪80年代开始，美国一些公司就开始实行弹性工作制度，员工可以自己选择上下班时间，只要保证每天工作够8小时，或每周工作够40小时就可以。很多公司设立了心理和法律热线，并为员工提供各种生活服务，如美国雅虎公司的员工可以在公司内享受按摩、剪发、洗车、看牙等服务。欧洲则从上世纪二三十年代就掀起了“为员工减压”运动，至今有95%的大公司和85%的中小企业都向员工提供减压帮助，包括在办公室摆放绿色植物、公司里开健身房等。就连一向以“过劳”闻名的日本，也逐渐不再把“卖命工作”看成一件值得夸耀的事。很多公司在体检中为员工增加了“心理健康检查”项目，并严格控制加班时间，在全国都设立了“防止过劳死中心”。
夏学銮认为，公司帮助减压能起到一部分作用，最关键的还是要学会自我放松。自我压力可能来自“害怕不能晋级”、“想挣更多的钱”等心理，有这种想法可以理解，但一定要注意适度调节。过分攀比会让人产生挫折感，把金钱作为成功与否的衡量目标，也容易把自己绑在欲望的车轮上，跟着这辆疯狂的列车永无止境地走下去。专家们建议，职场人应学会一些日常减压的小方法，比如看恐怖片、放声大哭、画画、拥抱大树、放声高歌等。面对疲劳和压力，积极应对永远好过于消极逃避。
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