初一政治下册知识点总结归纳

　　初中政治课理论性强，学生需要理解的知识有很多。想学好政治，初一的时候就要用心学。下面是百分网小编为大家整理的初一政治下册知识点总结归纳，希望对大家有用!

初一政治下册知识点总结归纳

　　自立自强

　　1.青少年为什么要培养自立品质?

　　(1)自立就是自己的事情自己做。自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不断提高心理和道德品质的过程。

　　(2)自立才能走向自强，成为生活的强者。

　　2.怎样在生活中培养自立品质?

　　(1)自立就要克服依赖心理。

　　(2)自立就要学会独立思考，自主作出决定。

　　(3)积极锻炼，走向自立。

　　3.培养自强品质有什么重要意义?

　　(1)对个人来说，自强让人勇于克服人生道路上的困难，实现自己的人生目标。

　　(2)对于国家和民族来说，一个国家、一个民族同样需要自强不息的民族精神。

　　4.怎样培养自强品质?

　　(1)首先要树立正确的人生目标。

　　(2)其次要勇

　　于战胜自我，超越自我。

　　(3)在磨砺中走向自强。

　　正确认识和对待挫折

　　1.怎样正确认识挫折?

　　(1)要懂得人生难免有挫折，每个人都会遭遇挫折。

　　(2)要理解挫折对人的影响具有两面性：一方面，多弱者来说，挫折会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心;另一方面，对于强者来说，挫折还能磨练人的'意志、激发人的斗志、使人变得聪明。

　　2.怎样正确对待挫折?

　　(1)挫而不折积极进取

　　(2)直面挫折，不畏不惧

　　(3)冷静分析从容应对

　　(4)自我疏导、自我排解。

　　(5)主动寻求帮助。

　　(6)积极进取，探索创新。

　　初一政治知识总结

　　1、怎样正确认识青春期的烦恼? 怎样消除青春期的烦恼?(P10~13)

　　答：⑴青春期的心理充满着矛盾，这些矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。对于体态和容貌方面的烦恼，我们要接受现实，学会欣赏自己。学会以积极的心态接纳自己的新形象。

　　⑵①应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助。

　　②当我们出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律要求，并提高自己的控制能力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行控制。

　　③还要不断丰富自我。

　　2、男女生交往的必要性和重要性?(为什

　　么要交往、意义、作用)男女生怎样交往?(P15~16)

　　答：⑴必要性：①男女同学交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分，它在个体成长的各个阶段都是不可缺少的。

　　②男女同学正常交往既有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。如果只与同性同学交往不与异性同学交往，那无异于拒绝和放弃了一半朋友和一半友情。

　　⑵重要性：①男女同学在一起学习和交流，可以取长补短，提高学习效率。

　　②通过交往可以相互相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展 ⑶交往的方式：①自然、适度。这是男女生交往的两个重要原则②尊重、真诚。这是男女生交往的重要前提。③广泛交往。

　　3、情绪的影响?怎样调控情绪?怎样合理宣泄情绪?宣泄情绪时应注意的问题? 答：⑴影响：①不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响。积极的情绪使人思

　　维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物，分析解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。

　　②不同的情绪会对人的身心健康产生影响。长期保持的积极的情绪能使人增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反长期处于抑郁，紧张、焦虑等情绪之中，则会对身心健康产生不良的影响。

　　⑵调控方法：①理智控制法②注意力转移法③幽默化解法④积极的自我暗示

　　⑶宣泄方法：①哭泣宣泄 ②倾诉宣泄 ③运动宣泄 ④书写宣泄

　　⑷注意问题：宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行，既不能妨碍他人，也不能损害他人、集体和国家的利益。(同时也要注意：情绪还具有相通性和感染性，一个人的情绪状

　　态很容易影响到周围的人，因此，在表达喜、怒、哀、乐的同时，不能无视他人的感受，要学会关心他人。)

　　初一政治必备知识

　　自尊自信

　　1.自尊有什么意义?

　　(1)自尊催人积极向上。

　　(2)自尊让人赢得尊敬。

　　(3)自尊使人知荣辱、讲自爱。

　　2.怎样才能维护自尊?

　　(1)维护自己的人格，不做有损国格的事情。

　　(2)要用实际行动赢得自尊，不断提高自己，完善自我。

　　(3)还要做到尊重他人，学会欣赏他人的长处。

　　3.为什么说成功需要自信?

　　(1)自信使人勇敢，能让我们抓住成功的机会。

　　(2)自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量，战胜前进道路上的挫折和失败。

　　(3)自信是发掘个人潜能的重要条件。

　　4.怎样树立自信?

　　(1)找到自信的“支点”，发现自己的优势。

　　(2)积累成功的经验，体会成功的快乐。

　　(3)正视自己的缺点，弥补自己的不足。

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