七年级政治让挫折丰富我们的人生知识点梳理

七年级政治让挫折丰富我们的人生知识点梳理

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　　造成挫折的原因

　　1、造成挫折的原因（因素）有哪些？

　　不能预测和及时防范的天灾（自然因素）；各种人为因素；个人道德品质、智力、体力、外貌的缺陷（个人因素）。

　　2、面对困难和挫折，不同的人会有哪些不同的态度（选择）？导致哪些不同的结果？

　　胆怯、懦弱的人（放弃者）：一遇到挫折和困难，就放弃目标一事无成

　　意志不坚定或容易满足的人（半途而废者）：在困难面前拼搏一阵，但是，要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底享受不到成功的喜悦。

　　意志坚强、有坚定信念的人（挑战者）：勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。 善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。

　　3、应对挫折的有效方法有哪些？

　　（1）树立正确的人生目标

　　（2）正确认识挫折，冷静分析造成挫折的原因，采取恰当的解决办法

　　（3）激发探索创新的热情

　　（4）学会自我疏导

　　4、自我疏导的方法

　　（1）合理宣泄法

　　（2）移情法

　　（3）目标升华法

　　遇到挫折的应对方法

　　一、人生难免有挫折

　　挫折的定义：挫折是指有目的的活动受到阻碍时而产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等消极情绪的反应。

　　挫折的普遍性：挫折与人生相伴，普遍存在，难以避免。

　　二、面对挫折的不同态度与结果

　　胆怯、懦弱的人：遇到挫折就放弃目标，不能坚持到底，结果一事无成。

　　意志不坚定或容易满足的人：不能坚持到底，享受不到成功的喜悦。

　　意志坚强、有坚定信念的人：能够积极面对挫折，坚持不懈，最终获得成功。

　　三、挫折的积极作用

　　挫折可以磨炼意志，增长才干和智慧，为人生积累宝贵的经验。

　　四、如何正确对待挫折

　　乐观、坚强、勇敢、自信、自强：用乐观的态度去面对挫折，用坚强的意志去战胜挫折。面对挫折，不悲观、不叹息，勇敢地面对，从失败中汲取力量，接受挑战，战胜挫折。

　　掌握战胜挫折的方法：要养成勇于战胜挫折和开拓进取的品质。战胜挫折的关键是战胜自己，要不畏挫折，以积极的态度和有效的方法去战胜挫折。

　　借鉴他人的经验：可以从名人故事中学习他们面对挫折的勇气和智慧，如黄伯云、邰丽华、洪战辉等。

　　五、勇于克服困难的要求

　　迎难而上：面对困难时，要敢于迎难而上，不逃避、不退缩。

　　勇于承担责任：要勇于承担自己的责任，不推卸、不逃避。

　　增强耐挫折能力：通过不断学习和实践，增强自己的耐挫折能力，使自己更加坚韧不拔。

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