孤独不是寂寞心智修炼散文

　　编者按：给自己描绘一条清幽之路，追求清敬和美。因为在尊重孤独的修炼中实现生命的升华与创造，以及逆转与超越，进而实现人生价值和生命的意义。

孤独不是寂寞心智修炼散文

　　孤独是生命美学的一部分，因为孤独的美，而让生命变得完整。

　　孤独不是寂寞。这样的词语有点咬文嚼字，但或许只有今年这样年景才会去思考。引发思考的缘由是，今年有一个广播节目《蒋勋细说红楼》很火热，进而了解到蒋勋还有一专题是《孤独六讲》，以及近日看了网友分享的30分钟视频“复旦陈果老师《孤独论》”。他们并没有用一贯解释词语的老套路，而是诠释了孤独的一种状态。他们都给孤独赋予了不可忽视的生命价值。

　　学会孤独

　　思想者，往往是孤独者。因为只有在孤独的时候，人才会反观自己的内心，并和自己进行对话;才会和自己真实相处，独处的时候也是最真实的自己。人们在烦躁的社会环境和喧嚣的人群中容易乔装打扮自己，而这一刻很难有真实的一面。求真、求善、是美的源头，假与恶的呈现我们看到的是丑。

　　孤独时，才会慎思自己的认识和对外部的看法。思维才会冷静下来，而思维的过热，并无法看清事物的本质。很多伟大的作品和成就，往往是一个人安静的时候完成的。但凡有成就者，都经历甚至特意给自己准备了孤独时刻。

　　孤独是选择

　　孤独是一种圆融和羽化，让自己变得完整和真实，而寂寞是一种交际缺失。孤独的人因为内心的圆润更有良好的人际关系，他们要去交往是一件很简单的事情。只是他们选择了一种生命呈现是状态，思想的孤独并非与世隔绝，而是给自己的思想和灵魂留下一块清静之地。学会孤独一项修炼和人生进化的空间。

　　恒河边的冥想者，还有比尔.波特《空谷幽兰》中的隐士，近日热片《梵高》，他们非无趣而都有丰盈的.内心，他们选择孤独而非被迫接受寂寞。很多人都有经历孤独时刻，比如阅读、散步、旅行、写作等。你会发现在这些时刻，你很容易与自己对话，其实这时候更容易涌现的是灵魂中真实的自己。

　　过热的迷失

　　人的能量是稀缺资源，过热的言行和交际，会耗掉很多精力，从而迷失自己。特别是再五光十色、斑斓多彩的环境里，更易让人迷失心智。老子《道德经》有言：“五色令人目盲;五音令人耳聋;五味令人口爽;驰骋畋猎，令人心发狂;难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。”

　　很多人在追逐外界物象的过程中，看似繁华绚丽，却没有自己。它没有独处的时刻，缺乏温润而没有灵魂的光泽，看到的只是不停奔跑的躯体。有的人一直停不下来，不停的奔跑、不停的言说、不停的交际圈的切换、以及一颗永不满足的欲望之心…。所呈现的并不是内心的强大和五光十色的生活，而是焦虑的迷茫。一直处于高音调虐待的噪音状态。

　　尊重孤独

　　当你有静处和孤独的时刻，应该感到这是一次机会。因为你可以褪去面具和虚伪，思考一些平日不曾触及的思维空间，反思自己的人生和新的创造力的进化时刻。

　　进而扩展自己的认知。在颓败沉沦之时，也是审视自己的机会。如同音乐的高低起伏，往往震撼你的不是高阶音调，而是高音之后的回落，更让你感受到音乐之美。

　　孤独时刻，并非等待时间静静而无情的流逝，而是给孤独一个美丽的描绘，让孤独时刻变得有趣。这很重要，当孤独时给自己一个“孤独规划蓝图”，给新的创造力开启一道缝隙，让阳光温暖自己的内心。尊重孤独、完成孤独，孤独是对生命的圆满;让生命变得完整。

　　孤独非远离

　　朝中做官也可隐、市井为民亦可隐。人是社会动物，不可脱离社会关系，古往圣贤都生活在会中，并非做一个孤僻的人。所以孤独并非不食人间烟火，并非去掉七情六欲，人是首先是动物，再是“人之为我方为人”，这个“为”是“成为”，即“发现自己、做自己、成为自己”。

　　作者|张朝欢

　　公众号：欢言美学

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