跑步正能量语录(6篇)
在平时的学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到语录吧，语录具有篇幅简短，语言精练的特点。什么样的语录才具有借鉴意义呢？下面是小编收集整理的跑步正能量语录，仅供参考，希望能够帮助到大家。
跑步正能量语录1
1、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
2、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
3、坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。
4、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
5、心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
6、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
7、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
8、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
9、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
10、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
11、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
12、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
13、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
14、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
15、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
16、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
17、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
18、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
19、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。
20、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
21、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
22、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
23、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
24、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。
25、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
26、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
27、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
28、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
29、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
30、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
31、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
32、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
33、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
34、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
35、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
36、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
37、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
38、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
39、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
40、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的`问题。
41、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
42、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
43、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
44、生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
45、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
46、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
47、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
48、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
49、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
50、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
51、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。
52、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
53、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
54、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
55、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
56、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
57、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
58、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
59、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
60、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
61、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
62、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
63、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
64、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
65、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
66、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
67、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
68、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
69、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
70、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
71、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
72、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
73、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
74、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
75、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
76、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
77、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
78、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
79、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
80、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
81、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？
82、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
83、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
84、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
85、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。
86、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
87、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
88、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
89、今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。
90、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
91、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
92、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
93、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
94、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
95、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
跑步正能量语录2
1、世事离戏只有一步之远，人生离梦也只有一步之遥。生命最有趣的部分，正是它没有剧本.没有彩排.不能重来。生命最有分量的部分，正是我们要做自己，承担所有的责任。
2、失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。
3、无论在什么时候什么情况下，拥有一颗坦然平静的'心都是必要的，走过绝望，人也就战胜了自己，即使不能走向成功，起码可以让自己的人生走向成熟！
4、当长大以后，多希望自己还只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
5、学会改变生活，学会品味沧桑，方可无悔青春，无憾岁月的消逝。晚安！
6、我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，很多时候，跟自己过不去的总是自己。
7、我以为我一个人就可以了，可是原来，一个人是如此地辛苦
8、缘起，在人群中，我看见你。缘灭，我看见你，在人群中。
9、我捧你的时候你是杯子，松手的时候你就是个玻璃碴子。
10、某些人的爱情，是一种“当时的情绪”，如果你错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。
11、将心情放开，将烦恼放走，将身体放松，将快乐放入，将睡眠放沉。睡个好觉，晚安，女朋友。
12、爱，就疯狂，两个人撑起所有梦想。不爱，就坚强，一人扛起所有的伤。
跑步正能量语录3
1、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
2、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
3、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有?
4、从小熬穷受苦的.人，大都磨炼出一种本领。
5、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
6、跑步这种无聊孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
7、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
8、奔跑，比记忆让人更充满活计
9、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
10、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
11、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。
12、我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。
13、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
14、我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。
15、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行
16、人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。
17、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
跑步正能量语录4
1、运动使人健康使人聪明使人快乐。
2、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
3、那些远在它方的人儿们，此刻是不是也在奔跑，奔跑没有理由，奔跑只是为了奔跑
4、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
5、总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。
6、生活就是运动。人的生活就是运动。
7、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
8、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的'。
9、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!
10、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
11、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
12、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
13、抬头仰望有没有同这奔跑的人儿欣赏那同一轮弯月
14、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
跑步正能量语录5
1、有的时候，你很爱一个人，那只是你自己的事，像一出独角戏。到最后，最感动的人，不过是你自己。那只是你一个人的选择，你选了，再苦再累再痛，你又有何资格说后悔。
2、未来会让人心生畏惧，但是我们却不能因为习惯了过去，就逃回过去。
3、只要以积极的心态去观察去思考，就会发现，事实远没有想像中的那样糟糕。换个角度去观察，世界会更美！那么有那一句晚安的心语能共勉！
4、其实我要的，不过是不离不弃那么简单。不过是想相爱相知相依相偎地搀扶着走过这一生而已。
5、这样一来，依靠别人会有很大的风险。如今的社会，人人都深不可测，轻易相信别人是一种对自己不负责的`行为，依靠别人，就意味着输赢的主动权在别人那。
6、你不能把这个世界，让给你所鄙视的人。
7、手机最起码还会提醒我电量不足，可人总是会一声不吭的离开。
8、争，不是跟别人争，而是跟自己争，跟磨难争，跟平庸争。
9、生活没有过去，也没有曾经，不要让心灵朝向阴暗，要学会执着地面对阳光，即使在没有阳光的日子，也要为自己点燃火把，照亮生活之路，引领着自己和别人寻找阳光的出口
10、你做错了一件事，就很难再让人记起你曾经的好。
11、易怒的人都很敏感，敏感的人都很好强，好强的人都很固执，固执的人都很单纯，单纯的人都很天真，天真的人都缺心眼。
跑步正能量语录6
（一）为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
（二）每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。
（三）当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。
（四）不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。
（五）至少花费一些你训练的时间，你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。
（六）我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。
（七）如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
（八）我们总为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。
（九）喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。
（十）长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
（十一）生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。
（十二）成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
（十三）如果人生必须失败，那就让失败来得早一点，以便我们有足够的时间，把失败变成成功的资本。
（十四）你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。
（十五）希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
（十六）如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。
（十七）我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。
（十八）我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。
（十九）我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。
（二十）人生赢家们从来不抱怨，不是因为他们没有遗憾，没有悔恨，而是明白每一条路都是自己的选择。
（二十一）对喜欢的人好，与其说是为了取悦喜欢的人，不如说是为了取悦自己。当你得不到时，唯一能做的只能是给予。
（二十二）跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
（二十三）设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。
（二十四）人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。
（二十五）跑步不是，像平常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。
（二十六）我认为，最好是开始容易些，等你跑的顺利和轻松再越来越快。
（二十七）你需要回头看，不仅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并从来也不想跑步的人，那些跑步但不比赛的人，那些只为比赛训练但不坚持的人，那些站在起跑线上但没有到达终点的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你还在这儿，不管你在哪儿结束，感到骄傲吧，看看你已比那些人更长久了。
（二十八）没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。
（二十九）在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。
（三十）你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
（三十一）想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。
（三十二）我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心平安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。
（三十三）我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。
（三十四）如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。
（三十五）跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
（三十六）人生的经历，是一种无形的财富；境界的提升，是一种无比的喜悦。有经历才能体验生活真情实感；有体验才能激励思想升华。
（三十七）如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。
（三十八）让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
（三十九）我每时每刻都在提醒自己，控制自己的节奏，而不是要尝试跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上，而不是其他人的路上。
（四十）如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。
（四十一）跑步VS不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的.时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！
（四十二）跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
（四十三）在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。
（四十四）不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
（四十五）生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。
（四十六）跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。
（四十七）最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
（四十八）我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。
（四十九）跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
（五十）玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。
（五十一）比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。
（五十二）每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
（五十三）如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。
（五十四）跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
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