锻炼励志语录

　　在平时的学习、工作或生活中，大家一定都接触过一些名人语录吧，语录是言论的实录或摘录。语录的类型多样，你所见过的语录是什么样的呢？以下是小编收集整理的锻炼励志语录，仅供参考，大家一起来看看吧。

锻炼励志语录

锻炼励志语录1

　　1、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

　　2、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

　　3、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。

　　4、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

　　5、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗？

　　6、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

　　7、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。

　　8、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

　　9、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。

　　10、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。

　　11、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

　　12、喜欢举重的你，一天不练就觉得浑身不自在了吧！

　　13、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

　　14、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

　　15、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。

　　16、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。

　　17、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

　　18、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。

　　19、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的'人生。

　　20、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。

　　21、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。

　　22、我一生一次又一次地失败，这就是我成功的原因。

　　23、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。

　　24、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

　　25、今天我会做别人做不到的事情，所以明天我会做别人做不到的事情。

　　26、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

　　27、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。

　　28、清早起床第一句，先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。

　　29、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

　　30、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

锻炼励志语录2

　　1. 练足精气神，不进医院门。

　　2. 累吗，累就对了，舒服是死人的事。

　　3. 篮球场上**啪，观众快乐笑哈哈。投篮进球时，愿你的梦想实现;队友合作时，愿你的友谊永远;向前奔跑时，愿你勇敢一往无前。国际篮球日，打篮球时，愿你的快乐被阳光触摸!

　　4. 科学的运动，是怡情悦目的花朵，是诗情浓郁的歌曲。

　　5. 久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

　　6. 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

　　7. 借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

　　8. 健身之道在于动，健心之道在于静;动静相宜在于行，只说不行等于零。

　　9. 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

　　10. 健全的精神寓于健全的身体。——洛克

　　11. 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

　　12. 坚定地做自己喜欢的事吧!比如旅行、锻炼、学习、工作。不管多么辛苦，你一定很快乐吧!

　　13. 活力的来源来自活动。一个人长久不做体力活动，不但身体逐步衰弱，思想也会呆滞。——罗兰

　　14. 欢呼声，赞美声，出自他们的脚下。汗水，眼泪，在他们脚下蒸发。踢球，进球，全场欢乐笑哈哈。世界足球日，为运动员喝彩，将活力与快乐传递!

　　15. 国际篮球日，让热血在赛场挥洒，让**在脚下蔓延，让青春在篮筐飞舞，让活力在手中释放，让快乐在心中荡漾，让篮球在指尖飞转。愿你玩转篮球，开心无限!乐享运动，快乐无限!

　　16. 更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。

　　17. 付出不一定有回报，努力不一定有收获。学习知识和锻炼身体除外。

　　18. 凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

　　19. 多买健康少买药，多去运动少去医院。

　　20. 锻炼身体，别让身体拖累了你的.思想。

　　21. 锻炼不刻苦，纸上画老虎。

　　22. 冬勿过捂，夏勿过露。

　　23. 德志皆寄予体，无体是无德智也。

　　24. 耽搁一夜眠，十夜补不全。

　　25. 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。

　　26. 穿衣适时，活到九十。

　　27. 吃得杂不用药，心情好百病消;动手动脑抗衰老，生活有度健康保。

　　28. 常用的铁锹不生锈，常练的人延年益寿。

　　29. 财富难买健康，健康胜于财富。

　　30. 不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

　　31. 不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

　　32. 把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

　　33. 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

　　34. 左手遮不住汗水，右手遮不住太阳。看那坚毅的身躯，是体育场上游走的火焰;看那轻盈的飞跃，是太阳折射出的金色光芒。听那清脆的枪声响彻天际;听那呐喊与掌声混合的交响乐。它们粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。

　　35. 阻力磨砺着毅力，逆境虽痛苦，却锻炼了翅膀;虽艰难，却锤炼了意志。

　　36. 走路是非常好的锻炼方式。

　　37. 自静其心延寿命，无求于物长精神。

　　38. 助人为乐，自得其乐。知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。

　　39. 智增多读书，身强勤锻炼。

　　40. 只有好身体，才有好日子。

　　41. 真理不存在于丑化了的现实里。——乔治·桑

　　42. 增加点健身运动，减少点医药费用。

　　43. 早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。

　　44. 在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，及是长寿的最好秘诀之一。

　　45. 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

　　46. 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固!

　　47. 运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。

　　48. 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

　　49. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。——索曾

　　50. 运动，健康，青春，活力。

　　51. 与其花时间嘲笑别人，还不如花点功夫观察身边的人和事，锻炼一下自己的观察力。

　　52. 有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

　　53. 意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

　　54. 一拍二突三上篮，四射激**蝉联，五人篮球舞华彩，欣逢知己六顺缘，七串八跳九灌篮，十分精彩摘桂冠。国际篮球日，祝：百事可乐，万事圆满。

　　55. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

　　56. 要想人前显贵、必须人后受罪。

　　57. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

　　58. 牙不剔不稀，耳不掏不聋，鼻不挖不破，眼不揉不红。

　　59. 新北京，新奥运，新教育，新形象。

　　60. 鲜血和汗水才是男人的灵魂!

　　61. 我要对孩子说对不起的，剥夺了很多他成长跟独立的锻炼机会。

　　62. 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱

　　63. 我发现运动是克服忧虑的最佳方法。当你烦恼时，多用肌肉，少伤脑筋，结果会出人意料的好。对我来说当我运动时，也正是烦恼离我而去时。

　　64. 腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂;腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。

　　65. 天天练长跑，年老变年少。

　　66. 体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

　　67. 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

　　68. 踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。

　　69. 他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。

　　70. 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。

　　71. 双脚宜保暖，防寒人康健。

　　72. 手握幸福的篮球，把快乐传递，迈起矫健的步伐，把笑容洋溢，释放浓浓的**，把成功洗礼，再来一个三步上篮，赢得人生的大满贯。世界篮球日，运动才是真谛。

　　73. 世界足球日，让快乐随风奔跑，让汗水**飞扬，让活力无限释放，让青春尽情张扬，让脚步尽情驰骋，让足球脉动世界。愿你乐享足球，开心快乐!玩转足球，精彩无限!

　　74. 时间是永恒静止的，它承载着永恒运动的万物;空间是永恒静止的，它造就了永恒运动的万物。

　　75. 生命在于运动，懒惰催人衰老。

　　76. 生命像河流，运动防腐臭。

　　77. 生活需要常更新，生命需要常健身。

　　78. 什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。

　　79. 身体健康者常年轻。

　　80. 赛场树新风，文明看行动。

锻炼励志语录3

　　1、把不可能变成可能只需要你的决心！

　　2、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

　　3、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

　　4、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

　　5、尽管运动进展不快，但也总比没运动好！

　　6、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。

　　7、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。

　　8、注意身体，多运动，健康才是无价的'！

　　9、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

　　10、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

　　11、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。

　　12、不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。

　　13、运动流汗会让心情变好是有根据的哦！

　　14、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。

　　15、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。

　　16、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。

　　17、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

　　18、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。

　　19、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

　　20、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

　　21、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

　　22、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我。

　　23、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

　　24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

　　25、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。

　　26、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。

锻炼励志语录4

　　1、每天锻炼疏通经络，身体也健康。

　　2、我运动，我健康。

　　3、朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相随。

　　4、轻松瘦大腿，瘦全身锻炼身体。

　　5、远离肥胖身材，提高男友战斗力。

　　6、锻炼全身，每天坚持就会有好身体！

　　7、选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康！

　　8、祝你健健康康，如意环绕，幸福拥抱！

　　9、越忙碌，越需要健身。

　　10、每天半个小时锻炼身体，释放自己的压力，睡好肠胃也好。

　　11、把日子过好，叫本事；把身体炼好，叫体质。

　　12、早睡早起，锻炼身体。

　　13、全身锻炼，提神清醒活力一整天。

　　14、在家健身，甩甩胳膊踮踮脚，踏步走一走，热身减脂，锻炼好身体。

　　15、当你在冬天坚持跑步时，你在坚持一种改变的勇气。

　　16、全家一起锻炼身体，不出门不花钱，轻松又快乐。

　　17、甩手甩臂健身不用愁，每天锻炼身体好。

　　18、清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。

　　19、愿你健健康康，快乐绕。

　　20、在家锻炼身体，抵抗身体衰老，保持旺盛的.体能。

　　21、夏季锻炼身体好，出汗排毒健身美颜，告别黄脸婆。

　　22、不惧幸苦，不惧流汗。

　　23、天天锻炼身体好，全民健身离不了。

　　24、锻炼全身肌群，提升体能免疫力。

　　25、提高新陈代谢，保证身体健康！

　　26、生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意！

　　27、早上的空气就是新鲜，适合锻炼身体。

　　28、锻炼好身体，健康就是最大的福气。

　　29、足够强度的运动，才能有效锻炼身体。

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