坚持运动的励志语录3篇

　　在学习、工作、生活中，大家常常会遇到需要使用语录的情形吧，语录一般用于正式文体，是指一个人的说话记录。那些被广泛运用的语录都是什么样子的呢？下面是小编精心整理的坚持运动的励志语录，仅供参考，大家一起来看看吧。

坚持运动的励志语录3篇

坚持运动的励志语录1

　　不要假装很努力，因为结果不会陪你做戏！坚持运动的励志语录，快来收藏。

　　1.时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

　　2.No pain，No gain。对于健身的人，这是一种荣誉!

　　3.你从来不知道，一个认真努力的你，可以有多么优秀。

　　4.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

　　5.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

　　6.学会不为过程的缓慢而焦虑，即使暂时未能如你所愿，但只要你在努力，你就在不断成长！

　　7.只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，始终朝着梦想前行，永远在路上，就没有到达不了的远方。

　　8.在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!

　　9.正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!

　　10.人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。

　　11.很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。

　　12.不对自己凶狠，别人就会对你残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

　　13.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。

　　14.当你感觉到难的时候，就是你在进步的时候。机械、重复的工作是最低效的成长，而逼自己去做难的事、你没干过的事，就能大大提升你的潜力。

　　15.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

　　16.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己!

　　17.停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。

　　18.杀掉拖延症最好的方法：凡事先做三分钟再说。

　　19.你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。

　　20.所有人都在努力，都在奋不顾身，并不是只有你一个人受尽委屈。

　　21.你现在的压力来源于，无法自律，只是假装努力，现状跟不上内心欲望，所以你焦虑甚至恐慌。

　　22.你的想法会大幅度影响你的行为。当你的大脑告诉你“做不了”，你却仍然选择行动，结果就会开始改变。

　　23. 梦想、物质、色彩鲜艳的生活，摸不到的星光斑斓，生活中那些闪闪发光的东西，美好精致的人生，都要靠自己一步步走出来。

　　24.世上没有白费的努力，更没有碰巧的成功，不要揠苗助长，不要急于求成，只要一点一点去做，一步步去走，成功，不过是水到渠成。

　　25.请接受你现在的样子，同时也完善你现在的样子。运动让你更有气质，读书让你看见未见过的世界，穿衣打扮让你对每天都有期待，不需要成为别人嘴里的那个人，只愿自己在摩肩接踵的人群里，不会因为平凡而感到心慌。

坚持运动的励志语录2

　　1、探索智慧启迪人生

　　2、泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

　　3、聚沙成塔，集腋成裘，五班学子，赛场加油。

　　4、一个人有一个健康的身体比什么都重要，有了健康的体魄，虽然不是说就等于有了一切，但是没有健康的身体，可以毫不夸张的说，就等于没有了一切。可以设想一下，一个人如果疾病缠身，每天都是医院里的常客，靠吃药缓解身体不适，走路都困难，工作也困难，每天身体都是不舒适，生活在极度痛苦不堪中，生活质量受严重影响，哪有什么幸福生活可言，身体健康才是人生的重中之重。

　　5、源于对生命的热爱。

　　6、不会轻易妥协，一直朝着目标走下去，热情不会磨灭。——严浩翔

　　7、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的`结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

　　8、知道了身体健康的重要性，那么哪里来的动力来支撑我们运动锻炼身体呢？

　　9、为了让心情得到放松。每天的生活压力太大了，运动出身汗心情会愉悦！

　　10、我今年六十三了，过年六十四，我以坚持煅炼打乒乓球三年，每天上午l小时，吃完中午饭，午睡半小时，下午去社区，打30分钟，每天饮水2000毫升，几年从未感冒，心情也好，也愉快，舒畅，朋友多加煅烦身体棒棒的，持之以恒，每天开心，快乐，幸福满满的。

　　11、世界颠倒也要陪你走更远，一起航行梦想闪耀的彼岸。——时代少年团

　　12、说起来人家都不相信，放着好好的办公室工作不做，为什么去搬砖，又苦又累又脏。但我真的厌倦了文职工作的氛围，勾心斗角尔虞我诈的。而且，因为长期久坐落下一身毛病，肩周炎，富贵包，鼠标手……是时候锻炼身体了。可是体育锻炼太枯燥，还得花钱。既能让我主动锻炼，还能给我发钱的，舍砖其谁？！

　　13、放松自己。

　　14、五年五班，真我风采，努力拼搏，创造辉煌。

　　15、健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。

　　16、挑战全马后，收获了体能、意志的胜利！当在生活中见多了被病魔折磨的亲朋好友后，我暗下决心：宁愿倒在跑道上，不愿躺到病床上，明天继续跑起！

　　17、跳高健儿，小小的场地是你的舞台，这足够你在阳光下张开羽翼。奔跑，起跳，腾空，落地。捕捉着画面，你如燕子穿梭，完全飞到横杆之上，用双腿形成斗志与力量的夹角，用全身划出亮丽的弧然后落地。也许流星并不少见，但在横杆之上的流星，燃烧的刹那，带来了最精彩的一瞬。相信你能飞，跳高健儿们！

　　18、在跑步中，会分泌多巴胺，让自己变得心情愉悦，而且精神变得很好。

　　19、体验成长过程，享受生命快乐

　　20、生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

　　21、这个问题我喜欢回答。

　　22、萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

　　23、文明勤恳，竞争超出

　　24、你矫健的身躯，像一颗流星，划过寂静的黎明，柔软的铺垫，融入了你所有的快乐

　　25、播种行为，收获命运

　　26、世界上最开心的事莫过于把运动变成乐趣。

　　27、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

　　28、叶落归根，爱国荣校

　　29、想多活几年。

　　30、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

　　31、我早起的渊源就是一个不经意，发现了晨曦初露时最美的火烧云。

　　32、首先，没有每天都运动，因为有休息，而且特别盼着休息。其次，运动就是我的工作，所以不用坚持，而是盼望，因为有工作就有工资，所以动力十足。最后，我的工作是搬砖，这是我多年的夙愿。

　　33、现在正在更年期阶段，每天早上3-4点就醒，那就干脆出门跑步。

　　34、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

　　35、是什么让你每天坚持锻炼运动？其实，首先要树立一个身体健康的思想意识，知道自己为了什么每天要不辞辛苦，刻苦锻炼运动。目的就是为了追求自己有一个健康的体魄，只有身体健康了，才能够真正的热爱生活和享受更加美好的生活。

　　36、我是一个四十七岁的中年男人，从小身体素质就差，当我到了四十岁的时候看到身边的人得癌症的太多，上有老，下有小，我怕自己万一有病了谁来给我照顾他们。我从小没有父爱，我不能让我的孩子也和我一样没有父爱。所以我下定决心去跑步，为了孩子和老人，也为了我自己所以一直坚持了跑步这个习惯。

　　37、至于动力，有些来源于健康，来源于小伙伴，小团队的鼓励等等。

　　38、取悦自己。

　　39、生命不仅是活着，还要自由，还要有趣，还要有意义。——贺峻霖

　　40、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

　　41、因为喜欢，和跑步热恋两年半，温度丝毫未减！每次跑步都很兴奋[呲牙]

　　42、我努力，我进步，我自信，我成功

　　43、原来每年感冒两次以上，每次必打点滴，2010年开始游泳，如今已经游了10年，虽说还会感冒，但次数明显减少，没有在点滴过，而且感冒基本不吃药，基本不难受，锻炼还是要趁早，而且要科学，烟一定要戒，酒最好也别喝，要为未来的60岁后的老年攒下充足的健康储蓄！

　　44、想想，睡懒觉，让自己错过了很多美丽的风景。

　　45、刚开始的两三个月，每天跑五公里，浑身的筋骨肉轮着酸痛，走路都一拐一拐的变形，停跑的心天天有，但一想到说出的话泼出的水，不好收回！在孩子面前，喊破嗓子不如做出样子！必须做出样子！

　　46、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。

　　47、我是真叫静静，每个人都有自己坚持运动的理由，这些理由总结下来有以下几种：

　　48、喜欢运动。

　　49、班荣我容，班耻我耻

　　50、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩

　　51、为了身体健康。这是我最基本的动力，小时候身体素质差，春游时爬山爬不动，老师背我到山顶。所以我要运动，通过运动来增强我的体质！

　　52、改变外表。

　　53、文明有礼刻苦勤奋，只争朝夕做到最好

　　54、我成功因为我努力，我努力因为我自信

　　55、踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

　　56、你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

　　57、全身痛遍，减肥的效果也开始显现，半年体重轻了五公斤，重度脂肪肝减轻、血脂和胆固醇正常了、血压下降了，这些收获非常振奋人心，为继续跑步注入了强大动力。

　　58、我运动，我快乐，我锻炼，我提高。

　　59、锻炼过后愉快的精神状态鼓励着自己一天天的坚持下去。

　　60、目前坚持跑步主要为了发头条和抖音[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

　　61、保持身材。

　　62、我坚持跑步第五个念头了，过了厌跑期之后，每次都给自己一个理由，特别是冬天零下20度的时候。

　　63、深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利！相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！

　　64、强班强校，校荣我荣

　　65、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。

　　66、不想老了病了，过没有质量的生活。

　　67、勤学守纪，踏实严谨