足球夏令营需要带什么东西

足球夏令营需要带什么东西

　　在暑期这样一个漫长的假期中，为孩子报名参加一个暑期的足球夏令营是一个不错的选择，同时还要注意带一些必备的东西。下面是小编整理的足球夏令营需要带的东西，希望对你有帮助。

足球夏令营需要带什么东西

　　足球夏令营需要带什么东西 1

　　中暑药物，感冒，创口贴，风油精，晕车药等常见药物。

　　牙膏，牙刷，毛巾，拖鞋，香皂，防晒霜，卫生纸，喝水杯，雨具等生活用品。

　　个人换洗衣物。

　　个人证件。

　　勿带贵重物品。如;大量现金，金银饰品，摄像机。

　　 参加足球暑假夏令营的注意事项

　　由于报名足球暑假夏令营的孩子大多以男生为主所以家长要注意一下提前和孩子说好，足球暑假夏令营中肯定有很多的运动时间甚至比赛，所以一定要注意自身的安全防止运动损伤。此外暑期的阳光一向是很热的所以家长也要给孩子带上必备的防暑用品以及防止晒伤的东西。这些都要准备好有备无患以免在夏令营中的突发情况。

　　可能也有这样一些家长会觉得暑期还是以在家学习为主而没有必要去那么远的地方参加一个足球暑假夏令营。但是要知道足球暑假夏令营其实是非常有意义的一个活动，孩子可以在其中磨炼自己的意志，同时增强孩子自身的自理能力，这在将来上大学乃至走向社会都是必备的技能。不能只关注读书而忽略了孩子其他能力。

　　足球暑假夏令营其实是非常有意义的一个活动，孩子可以在其中磨炼自己的意志，同时增强孩子自身的自理能力，这在将来上大学乃至走向社会都是必备的技能。

　　 足球夏令营帮助学生解决八大不良习惯

　　1、注意力不集中，总是不能专心写作业，容易受到外界影响;

　　2、时间观念不强，做事情拖拖拉拉，

　　3、记忆力差，单词课文记不住;

　　4、青春期逆反，不听话总是和身边人对着干;

　　5、情绪化严重，无缘无故发脾气;

　　6、礼节礼貌意识差，见到陌生人不敢打招呼

　　7、觉得一切都是理所应当，不懂得感恩;

　　8、还有一部分孩子会对父母说谎，自卑不自信，缺少阳刚正气，抗压受挫能力弱等。

　　足球夏令营采用军事化的管理模式以及训练方式，通过科学严谨的课程帮助学生提高足球技能的同时，更是可以帮助学生纠正自身的不良生活恶习，养成良好的学习生活习惯。

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　　一、参加足球夏令营要带些物品

　　1、日常生活用品：如毛巾、浴巾、牙刷、牙膏、洗发液、沐浴液、香皂、肥皂(洗衣粉)、衣架、卫生纸、水杯、雨伞、游泳衣等(适量携带);

　　2、换洗衣物：足球服(2套)、T恤(2件)、短裤(2条)、内衣、内裤、袜子等;

　　3、体育服饰：足球鞋(2双)、跑步鞋(1双)、拖鞋(1双)等;

　　4、随身背包：防晒霜、随身小毛巾、花露水、水壶(600-800ml)、假期作业、笔记本等(根据情况，笔记本必带);

　　5、日常生活用药(可根据自身身体状况携带);

　　6、少量现金(建议300元以内)。

　　二、参加足球夏令营注意事项

　　1、首先围绕跑道慢跑，慢跑的同时可以有节奏的活动手臂。慢跑既可以起到热身作用，又可以活动全身关节，避免在比赛时因激烈对抗意外拉伤。

　　2、围绕跑道慢跑两圈后回到场地，可以原地起跳几次，活动一下腿部关节，同时可以提高腿部力量。

　　3、后腿直立，前腿抬高向外侧伸展，反复做此动作，活动大腿关节并提高身体柔韧性。

　　4、两腿前后站立，前方的膝盖弯曲，后方的腿向后伸直，身体的重心尽量下坐，从而提高膝关节和踝关节的柔韧性。

　　5、有球练习，在比赛前需尝试一下带球盘带，打门，让身体充分活动起来，这样才能更好的应付接下来的激烈对抗。

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