个人能力提升计划锦集(27篇)
时间就如同白驹过隙般的流逝，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，为此需要好好地写一份计划了。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？下面是小编收集整理的个人能力提升计划，仅供参考，大家一起来看看吧。
个人能力提升计划 篇1
一、自我分析
学习的脚步永远不能停止，今年我有幸应聘到了我们第四幼儿园，在这里我可以向经营丰富的骨干教师和老教师学习，不断地提升和充实自己，我要在各方面不断去努力、钻研。
二、发展目标
（一）专业理论方面
1、认真学习和领会《指南》、新《规程》的精神，树立正确的儿童观教育观，更好的引领自己向更好的方向发展。
2、认真利用课余时间学习阅读各类教育书籍，比如《做幼儿喜爱的魅力教师》、《幼儿教师最需要什么》，把理论与实际相结合，使自己不断地成长。
（二）技能技巧方面
作为幼儿园教师还必须多才多艺，以便更好地指导孩子们开展丰富多彩地活动。为此，在本学期自己个人技能技巧方面的不足要得到一个质的提升。
本学期我主要加强对钢琴、舞蹈和简笔画三个方面进行训练。让自己在原有的基础上取得更大的进步。
三、具体措施
（一）专业理论方面
1、积极地参加园里组织的各种学习，认真做好笔记。
2、养成良好的阅读习惯，不断地给自己补充新知识，开拓视野。本学期我会利用业余时间阅读书籍，我会每天阅读一点并且把自己的`感受与体会记录下来。
（二）技能技巧方面
我会利用工作以外的时间去学习一些优美的钢琴曲并加以练习，更多的是与同事们互相研究与交流。
钢琴：钢琴我不是弹的很好，我知道要想弹好一首曲子，还要懂得乐理方面得知识，这就要花更多的时间去学习，在这方面我要好好练习，从简单的学起，争取一学期下来会弹奏完整的儿歌。
舞蹈：舞蹈是我的软肋，我会好好学跳舞，因为跳舞可以使我们心情愉悦、身材保持的也会很好，但是我没有进行过专业的学习，只是简单的舞蹈动作，希望这学期能学会更多的舞蹈。
四、具体目标
1、钢琴：争取能认真努力的弹好每一首曲子。
2、舞蹈：学习不同舞蹈的经典动作，学会编排完整的舞蹈。
我要尽我所能的去不断地努力和提升我自己，完成我的计划，让自己变得更完美。
个人能力提升计划 篇2
作为一名幼儿园教师，我深深的感到，应以创新精神为出发点，努力完善自身的综合文化素养，尽快形成自己的教学特色，以适应时代的需求、幼儿的需求，成为一名合格的好老师。
一年之计在于春，新学期又已来到，新事物不断在长出，为了让自己在新一年里收获更多，我也对自己在新学期里的工作做一个计划，并在计划实施中不断修正自己、完善自己，不断提高作为一名教师应具有的素质。
一、个人基本情况介绍：
我已经在幼师岗位已两年了，这两年来在园领导的带领下，在各位教师的指导、帮助下，不断努力，逐步创新，在思想上和工作中得到了一定的进步。工作两年中先后带教小班和中班，积累了一定的工作经验。
二、现状分析：
1、优势：
1）两年的教学工作经验，让我对教育孩子有了一定的经验和心得，让我在面对孩子的时候少了一份刚踏上工作岗位时的担心和无措。
2）随着两年家长工作的开展，在家长工作方面积累了一定的经验，并且我和班中家长的关系比较融洽，家长也很体谅、配合老师的`工作。
3）有好学精神，敢于接受新事物的挑战，乐于接受教学新理念的冲击。
2、不足：
1）因为我是一名新教师，工作只有两年时间，只教过小班和中班的幼儿，缺少对大班年龄幼儿的管理和教学经验。
2）在专业知识的学习中，我虽然学过一些乐器、舞蹈、手工制作等，可从特长的角度，我的艺术活动能力较弱。随着教学工作的不断深入和开展，以及从给予孩子美的享受和情趣的培养这个角度来看，我必须加强基本功的训练，尤其是绘画、手工制作、弹奏等教学技能技巧的提高。
三、个人发展目标：
1、在本学期里提高自身综合文化素养，力争使自己在业务上不断创新、科研中独立钻研，在教学方面形成特色的科研型教师。
2、提高自身的教育技能技巧，如：绘画、手工制作、弹奏乐器等。
3、尽快提高自己对大班幼儿的管理和教学能力。
4、努力提高自己的专业素质，认真学习、钻研业务，尽快了解、掌握中班幼儿的年龄特征和发展特点。
5、继续加强家长工作的开展，做到与家长适时、有效的沟通。
四、措施：
1、多向富有教学经验的搭班老师学习，注重榜样借鉴、内化，争取尽快提高自己对大班年龄幼儿的管理和教学能力。
2、积极向家长反馈幼儿在园的情况，经常了解家长的需求，努力使自己做的更好，成为家长心目中的好老师。
3、主动关心学前教育信息和专业理论，并通过多种途径：幼教刊物、多媒体技术、观摩、听讲座等，吸取教育学科的新知识、新技能。
4、提高教学和科研能力。进行如何提问和对幼儿给予的信息适时有效反馈的思考实践。积极参加专业学习培训和教研活动，进一步探索适合本班的教育内容、教育方法。
5、幼儿园教师既有良好的思想品行和职业道德是不够的。我们还要苦练各种技能技巧，把自己综合素质提高。如：教育教学观摩、教师技能技巧的评比和教案评比来提高自己的教育技能。
6、利用空闲时间来学习绘画手工制作和弹奏乐器的技巧，多参考专业书籍，使自己短时间内在这几个方面有所提高。
“给孩子一杯水，不仅要有一桶水，而且要有长流水。”一个优秀的教师，必须要有深厚的文化底蕴，在今后的工作中，我将努力让学习成为自己的习惯，使自己向成功型的教师迈进，收获更多。
个人能力提升计划 篇3
为全面提升工厂体系制度的建立与维护，结合目前的工作特点，从以下几方面来谈我的个人提升计划：
一、自身现状分析
（一）优势分析
1、熟练精通标准化制定管理体系。
2、专业，技术能力较强。
3、遇事积极主动，凡找自身不足，不推诿，有担当。
（二）不足分析
1、IE理念宣传不够；
2、IE知识培训不够；
3、标准化体系制度，成本/效率意识推行不够；
4、忍性不够，自我情绪控制能力不够；
5、表达能力有待加强；
6、IE小组内工作质量有待进一步提升，工作技能提升还需加强。
二、个人能力提升具体实施方案
（一）计划每天花1—2小时学习强化自身专业技能和知识；
（二）加强技术组人员的成本意识，工艺改善培训、加强车板人员极积提前发现并提出反馈问题的能力；
（三）加强自身跟踪车产前办数据收集，并提前解决技术难题的能力；
（四）春节后，待工厂人员稳定后，计划安排1次/半年的IE基本知识，及标准化知识的培训；
（五）极积推广宣传现代化工业技术，运用好模版，专业设备，附加小装置，做到所有活动推行有始有终，各项先进技术发挥到实处；
（六）积极推动IE小组内成员与其他部门在工作协作中得到有效沟通，培训IE小组内人员工作素养和工作技能。
（七）计划购入自控力这本书每天花1至2小时学习提升自我情绪控制能力；
（八）表达能力自我文化水平的'提升
①在工作中积极、主动地多与他人沟通交流；
②勤学好问，谦虚求教；
③熟练掌握思维的程序化策略；
④在工作生活中，把自己置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用；
⑤业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构，将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。
⑥积极收集资料，将好文章或段落抄录下来，不断积累，多思考，多想象，多观察，勤动手，不断提升自身文化修养水平。
为跟上时代的步伐，匹配公司与时俱进的战略思想；为提升公司业绩成长和品牌价值。无论生活与工作中，就必须严格要求自己，发挥自己特长，定期检讨自身不足，不断学习再学习提升个人能力！
个人能力提升计划 篇4
没有计划的生活是盲目的，凡事都必须有计划，只有那样事情才可以做得得心应手，井井有条。很有必要给自己制定一个个人发展计划，以使自己能更好的适应自身角色。我的个人提升计划从以下几方面来谈：
一、自身现状分析
（一）优势分析
1、精力充足，细心，做事积极主动。
2、处理事情逻辑能力强，处理事情井井有条。
3、技术上能独挡一面，能领导别人做事情，并能够注重下级的个人能力培养。
（二）不足剖析
1、组织管理能力较弱，沟通水平不高。
2、英语水平一般。
3、对人与人之间的冲突的解决能力不足。
二、个人发展目标
（一）终极目标：希望能通过自身的`努力，最终能成为一名软件开发行业的高级项目经理，高级项目经理能同时领导2~3个项目经理，即2~3个项目。
（二）一年目标：（20xx~20xx）提高英语水平，到达听说读写都流利的状态；提高沟通能力，能组织管理好下级，做一个下属员工的好领导；控制自己的情绪；培养良好的生活习惯，提高生活品质。
（三）三年目标：解决各种冲突问题；能让技术能力比自己强的人甘心为我所管理。能和其它国家的客户或合作者自由沟通，并能驾驭他们。
三、具体方案实施
1、平时努力做好常规工作：认真工作、了解下属的想法、抽出时间来学习英语、争取用英语交流的机会，多看新闻，多说话，提高沟通水平。
2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构。将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。
3、努力改进上班环境，提高下属的工作情绪，转被动为主动。
（一）提升目标
1、提升政治鉴别能力，能够应用马克思主义的观点、方法观察和思考问题；
2、提升公文写作能力，能起草或主持完成工作总结、调研报告等大型文字材料；
3、提升调查研究能力，掌握调查研究的基本方法，善于总结经验，研究分析工作中出现的问题，并对工作提出合理化建议；
4、提升技术应用能力，能熟练运用各种现代化办公设备开展工作；
5、提升开拓创新能力。善于分析新情况，解决新问题，创造性地开展工作。
（二）提升措施
1、深入学习实践科学发展观，深刻领会其精神实质，用马克思主义最新理论成果武装头脑；
2、阅读名家名作，培养文学素养，多写多练，锻炼写作技巧；
3、学习调研技巧，联系人事工作实际，有针对性开展调查研究，形成调研材料；
4、学习计算机初级教程，包括计算机概述，现代办公软件应用网络基础知识等；
5、树立创新意识，解放思想，开拓进取，争取在工作目标、工作方式、工作机制上有所创新。
个人能力提升计划 篇5
教师是人类文化的传递者，是培育新一代的园丁。教师要用自己的品格育人，以自己的良好德行和习惯去影响、塑造学生。作为合格教师，就必须具备一定的思想政治素质、科学文化素质、教育理论素质、技能素质、身心素质、风度仪表等，同时还必须具备教师职业道德素质。当今社会对中学教师也提出了更高的要求，进一步丰富自己的专业知识、提高素质修养，适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要，我认真寻找自己身上的不足，有计划、有步骤地全面提升自己的综合素质。现结合自身实际情况，我对自己工作、学习制订以下规划：
一、业务水平方面：
1、经常阅读有关教育的报刊杂志，学习最新的教育基本理论、教科研基本知识，树立正确的教育观。加强个人的再学习，勤读书，勤思考，勤总结。了解教育的最新成就和发展趋势及课改方向，用最新的理念来指导平时的教学工作，提高自己专业知识水平。
2、树立新的教育理念和思想。不断探索新的教法，规范自己的日常用语和行为举止，进一步树立教育的良好形象。
3、积极参加课题研究、撰写论文或教育教学经验文章、教案设计等，进一步巩固专业思想，不断完善自己的知识、能力结构。不断提高理论水平和教育教学研究能力，更新知识，掌握必备的`教育技能，提高执教水平。每周看一篇教育理论文章，每月写一篇读书笔记。
4、积极参加各级教育行政部门举办的公开课活动以及培训活动，虚心向有经验、有特长的教师学习，汲取新思想、新做法。
5、认真进行反思教学，做到边学习、边实践、边交流、边总结，认真写好反思记录，加强教师的研究性学习。加强理论学习，提高认识，努力把时间和精力用在学习、工作和发展上，不断提高自身综合素质。
6、更新教育观念，树立服务育人的观念，关心爱护学生，尊重学生，与家长建立良好的关系。
二、思想素质方面。
１、思想素质：应具有科学的世界观和积极的人生观，具有科学的教育思想。
２、政治素质：要有坚定的政治信仰，坚持四项基本原则，自觉拥护和执行党的各项方针政策；要有政治理论的素养。自觉学习和宣传马列主义、毛泽东思想，坚持邓小平理论，提高自己的精神境界。全面贯彻国家教育方针，坚持正确的教育方向，自觉遵守教育法律法规，在教育教学中依法办事，严谨治学、廉洁从教。克服骄傲自满情绪和工作漂浮现象，增强责任心，改进工作作风，严格要求自己，不断提高自身素质。
３、职业道德：
（1）对待教育事业：要把忠诚人民的教育事业放在首位。进一步巩固教师职业道德，在教育教学岗位上自觉加强师德修养，认真学习《教师职业道德》一书，不断完善自己的人格。
（2）对待学生：热爱学生是教师必备的职业品德。
（3）对待教师集体：要热爱集体，团结协作、相互尊重和支持、顾全大局。
（4）对待自己：要学而不厌，勤于进取；为人师表，严于律已，严谨治学。
良好的开始，是成功的一半。我将严格执行提升计划的要求，不断努力提高自身的思想道德水平，提高业务能力，拓宽知识面，提高实际教学水平与研究能力。认真进行自我认识、自我分析、找出自己工作中的不足，明确自身的优势与特长，根据自身的实际，确定自己的发展方向。加强学习和研究，进一步树立教育的良好形象，通过不断的自我改造、陶冶、锻炼，成长为道德高尚的人民教师，为教育事业的发展做出积极贡献，让组织放心，让家长满意。
个人能力提升计划 篇6
我参加了信息技术应用能力培训学习。为了能让本次培训学习起到真正的实效，真正让自己获得一定的进步，我制定了一套研修方案。
一、指导思想
通过专家教授的讲解引领，不断更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向发展。
二、研修目标
1、提高自己对信息技术应用在语文教学中应用的理解能力和操作能力。
2、能结合有关信息技术应用能力，针对语文教学不断反思和总结，提高自身的专业发展能力。
3、转变固有的.教育观念，与新时期的教育观念保持一致。
三、研修方式
1、聆听请教
对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员交流学习，拿出自己的问题请教各位学员，与各位学员共同探讨。
2、反思提升
加强业务进修，主动关心国内外及周围教育信息和专业理论，每周至少抽出几个小时，并通过多种途径，如中学信息技术教学相关的刊物、多媒体技术、观摩、听讲座，上网等，汲取信息技术学科的新知识、新技能。
利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，积极参与在线研讨。
在多媒体教学环境中，合理利用软件、数字教育资源，优化课堂教学，提高自己的课堂效率。
利用网络教学平台，有效开展自主、合作、探究等学习活动，转变学生的学习方式，培养学生的创新意识和综合能力。
利用教师网络研修社区，养成网络学习习惯，树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。
3、积极学习
珍惜这次培训提升机会，认真遵守培训能力提升工程的各项要求，每天挤出时间上网学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好必要的记录。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。
积极参加教育科研能力研修，树立教研科研意识，把研修和教育科研紧密结合，每期至少撰写一篇教学论文或者教学设计，积极参加教育系统组织的教科研成果征集活动。
四、具体措施
1、每天利用1—2小时登陆网络研修平台，认真完成培训期间各项任务及作业。
2、认真聆听专家们视频讲座，做好笔记，并把理论运用于实践，提高自己业务水平。
3、培训期间多与同行研讨交流，取长补短，不断总结和反思，力争让信息技术更好的服务我们的教学。
4、多阅读信息技术方面的书籍，掌握教学中常用软件的操作流程和方法，提升自己的信息技术应用能力水平。
总之，我决心不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，充盈自己的底气，增强自己的理论底蕴，提高教育教学能力，结合教学实际，努力学习信息技术，并学以致用!
个人能力提升计划 篇7
为全面提升企业全面质量管理和企业iso体系维护，结合目前的工作特点，从以下几方面来谈我的个人提升计划：
一、自身现状分析
（一）优势分析
1、熟练精通电源行业品质管理和项目管理，精通iso品质管理体系。
2、有较强的团队组织能力和部门间沟通能力，大局观强（凡事依企业的利益为第一原则，依维护企业形象和企业制度为基础）。
3、遇事积极主动，凡找自身不足，不推诿，有担当。
4、有较强的处理客诉能力，有丰富处理海外客户事务经验。
（二）不足剖析
1、品质宣传不够，品质培训不够，企业体系制度推行不够，。
2、忍性不够，有时计划实施不能自始至终，造成结果不算完美。
3、表达能力有待加强。
4、制程监督不彻底，标准化推行不够。
5、问题追踪不彻底，品质纠正预防措施实施有待进一步提升，执行力还须加强提升。
6、部门工作品质有待进一步提升，人员素质提高、工作技能提升还需进一步加强。
二、个人能力提升具体方案实施
（一）、加强产线各级品质意识培训、加强品管部门品质技能培训、加强企业品质体系全面推广。
自20xx年春节后，待企业人员稳定，将计划安排2次/月的`品质意识培训（含品质技能培训和品质体系推广实施）。
（二）提升企业品质提升计划实施力度。
按管理循环pdca（计划-实施-检查-改进）体系推行企业品质提升计划实施，确保所有活动推行做到有始有终，和循序改善。
（三）表达能力的提升
在工作中，自信、大胆、积极、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教 ； 熟练掌握思维的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。
（四）产品制程监督提升，配合技术部推行标准化
根据企业发展计划，在品管部设置专职制程巡检人员，并对巡检人员定期培训，使所有产品生产中制程问题得到彻底改善；督导和协助工程技术部门全面推行标准化作业，确保产品遵照精益生产流程得到全面提升（包括生产效率和生产品质）。
（五）品质改善活动纠正预防措施执行力提升
依据iso品质管理体系要求，遒照8d处理原则，对所有品质改善活动的纠正预防措施做全面跟踪，并做彻底执行，确保所有改善活动完善解决。
（六）品质工作品质提升
强化部门员工对企业的忠诚度，加强部门凝聚力，积极推动部门各成员与其他部门在工作协作中得到有效沟通，培训部门人员工作素养和工作技能。
三、个人成绩：
1、主导并协助技术部门推行产品评审作业程序
2、强化各产线作业指导书执行力（推行规范作业指导书，摈弃之前所有手写作业指导书）
3、针对企业缺失或不完善的.管理规范，已做部分修订和增补：供应商来料管理规范、成品检验规范、品质部门制度规范、成品合格率管理规范、产品评审规范、设计变更管理规范等
4、全面优化和修订进料检验规范（针对之前检验缺失项做增补，不合理项做优化）
5、制订pcba smt首件确认管理流程，制订pcba smt检验标准、制订pcba三防漆工艺/检验标准。
6、对企业重要产品制程问题做了全面分析和提出改善建议，并提交产线主管和组长进行改善；产线老化流程执行力有较大提升。
7、售后维修工作做了重新部署和优化，维修品产量较之前有10%提升。
总而言之，在以后的工作中，严格要求自己，发挥自己特长，定期检讨自身不足，不断提升个人能力！为企业业绩成长和品牌提升发挥我的一份光和热。
个人能力提升计划 篇8
作为一名网管身上所肩负的使命，那就是要不断学习、钻研技术知识并与实际经验相结合，搭建出适合公司的网络办公平台，保证公司网环境的畅通，提高各部门工作效率。作为网管，我们所面临的时代要求我们必须寻找适合个人专业成长的提升规划，这不仅是事业追求的需要，也是我们个人价值实现的需要，更是公司发展的需要。对个人专业成长进行规划，实际也是对人生的规划，这样才能使体现自己的.价值。
一、个人情况分析
作为一名从事企业网管理人员，丰富的网络管理经历为我提供了审视自我及网管职业的诸多视角。但是由于平时只顾忙于繁琐的处理网络故障及解决同事计算机方面的困难，而忽略了将自己所学到的经验进行系统的梳理，另外学习也欠缺，没能及时地对新技术进行掌握运用及对自己的学习体会进行总结反思，在专业知识方面进步还是比较慢。
如今，公司规模发展越来越快，我深切地感觉到自己的专业成长还不够理想，也感到了自己知识的欠缺。现在最为迫切的是切实提高自己的个人能力，在领导的指导熏陶下与实践经验的浸润中快速成熟起来。
二、专业成长目标
为了更好地实现专业的成长，我将立足岗位，以公司发展所需的网络搭建为重，认真学习专业知识，多向其它大型公司网络管理模式学习。将所学到的知识与公司发展现状相结合，搭建出适合公司发展的网络环境。我计划用今年一年的时间，实现自己由服务型网络管理人员成长成为能为公司出谋划策的综合型网络管理人员，努力让自己在专业技术上有所建树。
三、专业成长途径
认真学习，提高专业水平。认真摘抄从书本或者网络上等看到的专业知识和新课程的相关知识，做好知识积累；向其它有网络管理经验的人才虚心学习；每周进行一次从网络上认真观摩一些技术专家知识讲解视频;每月总结回顾自己所学到的专业知识，养成良好的反思学习习惯，在反思中扬长、奋进、创新；坚持个人自学与别人传授相结合、多渠道广泛学习，切实提高专业水平。
虚心请教，提高自己整体素质。认真参加公司组织的各种培训，做好培训记录，吸取经验以便提高自身的整体素质;工作中遇到困难，多向领导请教，学习领导的处事方法;多看一些文学书籍，以提高自己的总结能力、表达能力；进一步利用网络，学习为人处事等其它方面的知识;与其它同事团结合作，实现同伴互助。
人的潜能是无限的。个人成长规划的设计与制定是对自我的一种挑战，同时也是对自己在职业上能够长期提高专业技能的有效方法。所在在今后的工作中，我一定坚持理论与实践相统一的原则挑战自我，完善自我，发展自我，实现自我。
个人能力提升计划 篇9
20xx年已经悄然远去，20xx年缓缓到来。在过去一年，时而奋进向上，偶尔陷入迷茫，有时自信满满，有时却身陷怀疑，很想淡然应对，更多时候是束手无策，梳理凌乱思绪与情感，准备什么时候再度奋发或者什么时候继续沉沦，不明白自己将来是什么样貌，目前能做就是整装待发迎接新一年。
为不断地提高自己，作为单位出纳兼统计，我在收付、反映、监督、管理四个方面尽到应尽职责，在不断改善工作方式方法同时，适应当前工作需要，用心更新自己知识层次，特制订计划如下：
一、工作上
1、严格执行现金、银行管理和结算制度，定期核对现金、银行帐，做到账账相符。
2、根据考勤及时编制工资表，与银行相关部门联系，每个月井然有序地完成职工工资发放工作。
3、坚持财务手续，严格审核（凭证上务必有经手人及相关领导签字才能给予支付），对不符手续凭证不付款。
4、完成20xx年度职工公积金申报及缴纳工作。
5、根据办公室带给依据，及时缴纳20xx年度养老、失业保险等费用。
6、以各项目部报表为依据，按照要求及时报送省、市、区三级统计报表。
7、根据经营科带给保证金缴纳申请书，协助办理保证金收、付、退工作。
8、完成领导零时交办各项工作。
二、学习上
1、认真学习业务知识，不断更新知识结构，坚持干与学相结合，以贴合当前岗位要求为基本目标，到达业务潜力全面提升。
2、结合工作实际，用心为晋升高级职称做准备。
三、生活上
1、加强身体锻炼，因为有一个健康身体才能更好地工作。
2、尊师守纪、严格把控时间观念，做到上班不迟到、下班不早退。
3、团结互助，相互协作。
4、持续良好心态、懂得知足者常乐。
5、善于观察生活中细节问题，不断进行总结从而充实自己。
四、学习要求
1、端正思想，提高认识。加强业务学习是提高自身综合素质迫切需要，务必时刻提醒自己，把业务学习视为义不容辞职责。
2、合理安排好学习与工作关系，做到学习与工作有机统一，结合工作实际，灵活分配学习时间，保证各项学习任务得到落实。
3、通过不断学习业务知识来提高自身业务水平，丰富自己工作经验，把知识和经验积累结合，进而转化为工作创新源泉和动力。通过学习，有效解决在工作中存在问题，真正使思想有明显提高，作风有明显转变，工作有明显推进。
在新一年里，我还需要在工作上更加积极主动，态度上更加认真负责，尽力为公司进一步发展和壮大发挥自己应有作用。
个人能力提升计划 篇10
一、自我分析：
1、曾经参加了全国中小学信息技术能力提升工程培训，顺利通过，对本次2.0培训不太陌生；
2、在长期教学中能自己制作PPT或希沃课件并运用，能使用WPS等基本的办公软件；
3、比较喜欢用信息化的方式，使用手机WPS和电脑处理备课、听课等事务，有一定的信息化基础；
4、自己制作的课件欠缺精美与实用，不能灵活地按需修改，因为常常遇到技术性问题无法独立解决，耗费了时间与精力，常常顾此失彼，留下很多遗憾；
5、只注重自己信息技术能力的发展，但是关注同事、学生，尤其学生在信息搜集和处理能力上的指导较少；
6、对于此次2.0工程的诸多能力点的学习存在如下困难：平台推出的视频学习能力点多、能力点关联推荐的网站多、很大部分能力点的学习与运用对于女性教师较难、学习时间长等，此次学习提升，还有后期的推广与技术传授确实是不小的挑战。
二、研修主题
教师信息技术应用能力提升工程2.0专题培训，是教育部深入贯彻国家“互联网+”、大数据、人工智能等重大战略。我将认真学习，全面促进自身成长提升，服务自己的教育教学工作。
三、研修内容及考核能力点选择：
1、A1技术支持的学情分析；
2、A2数字教育资源获取与评价；
3、A5技术支持的`课堂导入。
四、研修措施和安排
1、进一步学习相关软件和运用平台；
2、完成个人5个以上微能力点的学习与录制，分析优势和不足，并并发布省平台个人空间；
3、将信息技术2.0与语文教学深度融合，形成课例或课堂实录；
4、总结信息技术2.0个人研修情况，分析不足，撰写总结、反思，以论文或反思的形式，指导自身今后的教育教学工作。
五、预期效果
1、能力点考核力争达到优秀等级；
2、积极参加湖南省集体备课大赛，力争获奖；
3、会独立从网上获取音频、视频、图片等资源，并用于教育教学；
4、会利用问卷星、希沃白板、班级优化大师等制作问卷，制作课件，课堂互动；
5、能熟练运用WPS处理文字、图片、文件等
提高自己的信息技术水平和能力，更好地把信息技术应用到课堂教学中，通过平台网络研修，为以后教育教学工作打下扎实信息基础，做一名优秀的人民教师，把握好这次难得学习机会，弥补自己课堂教学中的缺陷，让更多的孩子享受信息技术时代高效便捷而有趣的语文学习方式。
个人能力提升计划 篇11
没有计划的生活是盲目，凡事都务必有计划，只有那样事情才能够做得得心应手，井井有条。很有必要给自己制定一个个人发展计划，以使自己能更好适应自身主角。作为人事专员，我主要负责薪酬核算，结合目前工作特点，从以下几方面来谈我个人提升计划：
一、自身现状分析
（一）优势分析
1、做事有耐心，有恒心，能够有序处理繁琐事情。
2、用心上进、学习潜力较强。
3、遇事沉着冷静、抗压潜力较强。
（二）不足剖析
1、时间管理潜力较差。
2、EXCEL办公软件熟练程度一般。
3、逻辑思维潜力较差。
4、表达潜力较差，文笔一般。
二、个人潜力提升具体方案实施
（一）合理安排利用时间，提高工作效率。
1、学会列清单，把自己要做每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上任务。不要轻信自己能够用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长清单时，也会产生紧迫感。
2、根据帕累托原则，就应对每一天要做事情分清轻重缓急，对每一天要做事情做如下排序：
A、重要且紧急：务必立刻做。
B、紧急但不重要：只有在优先思考重要事情后，再来思考这类事。
C、重要但不紧急：只要是没有前一类事压力，就应当成紧急事去做，而不是拖延。
D、既不紧急也不重要：有闲工夫再说。
3、每一天工作结束后对工作清单进行回顾与检查，通过回顾及检查所有清单并进行更新。
（二）关于EXCEL应用技能提升。
1、每一天花1—2个小时在网上下载视频学习。
2、学习资料有以下几点：快捷操作与表单设计、常用函数、查找与比较、统计与汇总。
3、在工作中进行实践，不断检验学习成果。
（三）关于逻辑思维潜力提升
1、在记忆方面提升
（1）在工作学习中，将各种信息、知识分门别类、有序地加以储存，经常性地对知识进行系统化地整理，使知识记忆牢固，知识有序储存，在具体思维过程中所需问题信息、背景知识就能被迅速检索、有效地激活运用。
（2）在对材料分析基础上，用列表、提纲树状图方式把知识条理化、系统化，从而强化对知识理解与记忆。
2、在思维程序与策略方面提升：熟练掌握思维程序化策略，在工作生活中，把自己置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。
（四）强化表达潜力，提高文笔水平
1、在工作生活中，自信、大胆、用心、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教。
2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构，将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。
3、用心收集素材，将优美文章或段落摘录下来，不断积累，多思考，多想象，多观察，勤写作，不断提升自身文化修养水平。
总而言之，在以后工作生活中，严格要求自己，把计划落到实处，不断提升个人潜力！
个人能力提升计划 篇12
教师是个需要不断学习、不断更新自己知识储备和专业素养的职业，根据学校的工作安排，本人特制20xx学年个人素质提升暨校本培训自培计划。
一、加强自身师德修养
老师一定要有良好的师德，在教育教学工作中，真正为学生的终身发展负责，不要让孩子在成长的过程中因为遇到了你而留下任何遗憾。
二、不断提高个人素质
教师的工作就是教书育人，所以，我要在教育教学上，不断提高个人的素质。目前进行的新课改对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会，为了进一步做好自己的工作，我给自己提出了如下的要求。
1、多读书，勤做笔记，用先进的教育理论指导自己的工作
坚持每学期认真研读两本教学理论专著，平时广泛阅读教育教学类杂志，并认真做好摘记，同时注意多钻研，勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，并在总结和反思中形成自己的教学风格。
2、虚心请教，取人之长，补己之短。
作为一名教师，我要积极向同伴学习，多走进同组教师和优秀教师的课堂，多向大家学习。积极参加教研活动，就当天发生的教学突发事件，进行感悟反思，对遇到的学生思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。
3、加强教育教学研究，做创新型的.教师。
教师教学生学，学生的学习兴趣不高，而且不能充分培养学生的探究能力。所以在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。在教学工作中积极做到“三认真”：认真备课、认真上课、认真反思。特别是在教学设计方面认真钻研，对教材认真分析，认真设计每一节课，并及时进行课后反思，认真分析课堂和班级管理中出现的问题，及时做好反思记录，争取一学期下来能有一篇质量较高的反思和教学设计，以此争取不断提高自己的教学水平。
三、努力抓好德育教育，做好副班主任工作
结合学生的年龄特点和实际情况，我将从多方面对学生进行德育教育，我希望学生能成为对生活充满希望和信心的人。
四、自培措施和形式：
1、制订好自培计划。
2、完成学校的个人成长档案袋内容。
3、作读书卡片和读后感。
4、做本学科听课笔记。
5、有案例分析。
6、上好公开课。
7、写好教学反思。
8、撰写期末工作总结。
9、积极参加各级教育部门的组织的教研活动，开阔视野增长见识。
新时期的教师工作是极富挑战性的。为了提高自身各方面的素质水平，使自己成为具有创新精神和实践能力的新型的专业化水平的教师，那就要不断地学习，不断地丰富自己，让自己不断地发展，以适应社会的需要。面对新学期和自己的工作，我充满了信心，也有许多美好的设想。我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作，在实践中不断积累，不断进步。
个人能力提升计划 篇13
老师是学校发展的第一要素。新的课程理念、新的教材、新的课程评价观，强烈冲击着现有的老师教育体系，对广大老师和教育工作者提出了新的更高的要求。作为合格老师，就必须具备一定的思想政治素质、科学文化素质、教育理论素质、技能素质、身心素质、风度仪表等，同时还必须具备老师职业道德素质。现从我自己的实际出发特制定老师三年提高计划。
老师素质应包括道德素质、知识素质、能力素质、心理素质和身体素质。所以，我的计划从以下几个方面进行制定：
1、高尚的道德素质
老师道德素质一般是指老师在道德品质方面上所具有的修养。老师的职业道德要求老师要忠诚党的教育事业，要敬业爱岗，无私奉献的献身精神，全心全意为学生服务，要有诲人不倦的教学态度，以身作则，教书育人，为人师表的形象，这是做一名老师的最基本点。要当好一名称职的人民老师，必须要加强职业道德的学习，要有高尚的道德素质。一定达到“三满意”老师的标准。
2、广博的文化素质
老师的文化素质包括专业知识、文化知识和教育科学知识三方面。老师要有系统全面的专业知识结构，专业知识还应具有较强的基础性，以利于全面完成素质教育的任务。既要努力做到有专长，又要广泛涉猎，既精通一门学科，又研究与之相关的学科。还要有教育科学知识，系统地掌握教育学、心理学等基本原理，用理论指导工作实践，并把工作实践上升为理论，以不断提高教育教学水平。我们要放眼世界，放眼未来，人要活到老、学到老，学无止境啊！我校不断为老师安排了继续教育学习的时间，这样，可以帮助老师增长知识，拓宽知识面，跟上时代的步伐，这是一件极好的事情，也是一次学习的极好机会，我会珍惜每一次的学习机会，并充分利用所学知识。总之，只有具备广博文化素质的老师，才能有效塑造学生的灵魂，培养学生的理想，发展学生的智力，拓宽学生的视野，促进他们德、智、体、美、劳生动活泼地和谐发展。因此，我会定期阅读，并认真完成读书笔记，从教育教学理论的学习，到向同年级老师的横向学习，认真参加集体备课，提升自己的文化素养。
3、较强的能力素质
老师能力素质除了一般教育教学工作应具备的能力，如了解学生的能力、语言表达能力、组织能力，还要求具有开拓能力，这种开拓能力包括三个方面的：第一，具有解决问题的能力。老师解决问题有时不一定亲自出马，亲自动手，能调动学生干部，发挥他们的积极作用。第二，具有创造能力。老师应善于寻找有助于提高创造性的情景，提出探索性、分析性，激发求知欲等。第三，具有善于了解、捕捉、分析、处理和利用信息的能力。在知识经济到来之际，一个国家、一个地区乃至一所学校，如果能够率先将计算机技术真正地跟教育结合起来，它就可以使教育处于领先的地位，面对一个高科技、高节奏、高竞争和高压力的二十一世纪，教育只有改革和创新才能适应新的形势，老师要具有这方面的能力素质。在提高自身素质方面，我要做到：基本功练习：每天一片钢笔字，一块小黑板，长期坚持自我培训，提升自己的能力，并积极参加学校组织的各种能力培训和能力测试，找出自己的不足，不断提高自己的能力。
4、良好的心理素质
心理素质指表现在老师身上的那些经常的、稳定的、本质的心理特征。我要努力将自己的心理素质调整好，力争达到以下表现：
（1）广泛的.兴趣。应是多方面的，最主要的是对学生心理、对所授的学科，教育科学方法研究的兴趣。
（2）高尚的道德情感。对学生、对所授学科的以及道德感、理智感、审美感等。
（3）坚强的意志。表现为明确的目的性；一贯的坚持性；处理问题的果断性；克服困难的勇气性。
（4）良好的性格特征。要热情开朗，耐心细致，沉着冷静，诚实正直，与人为善，温和宽厚。
（5）发达的认知能力。包括观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力等。
5、健康的身体素质
老师的健康标志可分为：
（1）精力充沛，能应付日常生活和工作的压力；
（2）身体各部分发育良好，功能正常；
（3）随机应变的能力强，能适应外界环境的各种变化等。
6、预期目标：
通过三年计划的逐步实施，我会达到如下预期效果：
1、学习专业化知识、提高专业化技能的自觉性有明显提高。
2、能够产生比较强烈的自我提高欲望。
3、为终身学习与发展，创造良好的开端。
4、努力成为学科带头人和骨干老师。
5、成为思想素质高，改革意识强、专业结构合理、教育教学水平高的老师。
6、成为能够适应教育改革和学校发展的需要的`老师，为实现我校发展做出自己的贡献。
“越是对事业爱得深，越感到自己对事业的不尽职。”在以后的教学工作中，我会积极努力加强自身建设，使自己的工作更扎实、更有效、更完善、更优秀，为了能更好的工作，我会努力提升自身的身体素质。
个人能力提升计划 篇14
现今社会的职场变幻莫测，虽然有无数机会，职场竞争压力也是很大的。将自己培养成为一个专业素养高，综合素质好，适应公司高速发展的员工，其重要性不言而喻。在平日日常工作中对自己进行测定、分析、总结，确定计划目标，并为实现自己的目标做出行之有效的安排。到达与实现个人目标，为自己订下日常工作计划，筹划未来。加入狼海公司有半年多的时间，接下来的日常工作中，我就应培养自己的管理潜力和创造思维的潜力和开拓精神。
一、自身潜力建设
1、加强专业技能的学习，把学习到的新东西运用到日常工作中去，在日常工作中不断的实践和总结。
2、学会思考在日常工作中遇到的问题自己多想多问，跟大家多多交流，在交流和沟通中解决问题。
3、态度决定一切，端正自己的日常工作态度。
4、在日常工作中学会换位思考，站在公司的立场和同仁的立场上思考问题
5、礼貌形为，礼貌用语。见到公司的同仁基本的礼貌要有。
6、勇于展现自己，抓住机遇把握机遇。
7、三人行，必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之；对大家做的好的地方加以学习，提升自己的日常工作潜力。
8、阶段性目标，完成本月公司制订的'100万目标。
9、每月写日常工作总结，总结上个月有什么好的经验和收获。
二、团队建设
1、根据每个人的日常工作职责安排大家的日常工作，完成公司制订的销售业绩。
2、努力促进团队精神，让大家持续用心的日常工作态度，努力完成日常工作目标。
3、大家在日常工作中做的好的地方给予鼓励，做的不好的地方指出来，让大家去修改，把日常工作更好的完成。
4、用心与其它小组进行日常工作交流。
5、打破惯性思维，在日常工作中要创新，实现共赢。
三、管理建设
1、加强自身的专业技术水平和管理方面的潜力。
2、绩效和考核方案带大家学习，让外推人员明白考核哪几个方面，每个方面具体实施要求是什么；每个月小组完成目标公开化。
3、分析网站各个方面的数据，竞争对手的数据。通过这些数据来安排下一步的日常工作方案。
个人能力提升计划 篇15
一、自我分析
1、教学经验不足，课堂上的随机应变能力还有待进一步加强。
2、在课堂教学方面，过多的注重传授知识，学生的主体、教师的主导地位没有得到很好的体现。
3、语文课堂不够活跃、学习形式比较单调。口语交际、写话等课不够成熟。
4、对后进生的辅导有所欠缺，没有挤出时间进行个别的辅导。
二、本假期如何提升
1、计划看一至两本教育方面的书籍，从理论上提升；从网上下载优秀的教学视频，进行观看、学习。
2、由于教学经验不足，下学年要多听教研组长和经验丰富老师的课，认真做好听课记录；在学科共同体内，多请共同体成员听我的课，提出宝贵建议，语文教学水平争取下学年有较大的'提升。
3、在课堂教学方面，改变观念，变学生的"要我学"为"我要学"，逐渐减少过多的知识传授，使学生的主体地位得到加强、教师的主导地位得到体现，课堂上的随机应变能力进一步提高。
4、抽出时间，对我们班的对后进生至少进行每周一次的辅导，并不少于每周一次的个别谈话，了解他们的思想状态、进步程度。
三、期望目标
下学年，我要在个人业务水平上有明显的提高，使教学课堂活跃、激情，争取达到高效课堂的目标。在班级管理方面，班级的卫生和纪律比本学期有更大改进。使学生的养成习惯更加自觉，每个孩子的自制能力得到提高。在后进生方面，使他们的听讲习惯和学习成绩有明显的提高。
四、呈现方式
在班级管理方面，呈现方式：课堂听讲状态、路队、做操等；班级的卫生和纪律可以在卫生和纪律红旗方面得到体现；
个人业务水平的呈现方式：静态的有学习笔记、听课纪律，动态的有个人优质课；后进生进步的呈现方式：静态的有学习成绩、作业，动态的有课堂听讲。
个人能力提升计划 篇16
一、自身现状分析
（一）优势分析
1、做事有耐心，有恒心，能够有序的处理繁琐的事情。
2、积极上进、学习能力较强。
3、遇事沉着冷静、抗压能力较强。
（二）不足剖析
1、时间管理能力较差。
2、EXCEL办公软件熟练程度一般。
3、逻辑思维能力较差。
4、表达能力较差，文笔一般。
二、个人能力提升具体方案实施
（一）、合理安排利用时间，提高工作效率。
1、学会列清单，把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。
2、根据帕累托原则，应该对每天要做的事情分清轻重缓急，对每天要做的事情做如下的排序：
A、重要且紧急——必须立刻做。
B、紧急但不重要——只有在优先考虑了重要的`事情后，再来考虑这类事。
C、重要但不紧急——只要是没有前一类事的压力，应该当成紧急的事去做，而不是拖延。
D、既不紧急也不重要——有闲工夫再说。
3、每天工作结束后对工作清单进行回顾与检查，通过回顾及检查所有清单并进行更新。
（二）关于EXCEL应用技能的提升。
1、每天花1-2个小时在网上下载视频学习。
2、学习的内容有以下几点：快捷操作与表单设计、常用函数、查找与对比、统计与汇总。
3、在工作中进行实践，不断检验学习成果。
（三）关于逻辑思维能力的提升
1、在记忆方面的提升
（1）在工作学习中，将各种信息、知识分门别类、有序地加以储存（将短时记忆转为长时记忆），经常性地对知识进行系统化地整理，使知识记忆牢固，知识有序的储存，在具体思维过程中所需的问题信息、背景知识就能被迅速检索、有效地激活运用。
（2）在对材料分析的基础上，用列表、提纲树状图的方式把知识条理化、系统化，从而强化对知识的理解与记忆。
2、在思维的程序与策略方面的提升：
熟练掌握思维的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。
（四）强化表达能力，提高文笔水平
1、在工作生活中，自信、大胆、积极、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教。
2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构，将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。
3、积极收集素材，将优美文章或段落摘录下来，不断积累，多思考，多想象，多观察，勤写作，不断提升自身文化修养水平。
个人能力提升计划 篇17
一、自我分析：
为使自己不断提高教育理论和学术水平，增强知识，更新教育教学理念，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，不断适应新时期教师培训和教研的需要，跟上时代的步伐，使自己尽快成长起来，特制定个人校本研修计划：本人从教20多年，多年以来，一直从事数学教学工作，学生思想工作扎实，教室凝集力强。在数学教学方面，善于钻研独特的教学方式和学生的学习方式；勤于思索拓展学生思维途径，是学生学习目的明确。所以数学学科成绩名列前茅。
1、树立优良的师德观念，提高个人职业道德水平。学习相关资料，以参与案例教学、聆听报告为载体，树立优良的师德风尚。
2、主动参与“分层教学、合作学习”的教室教学模式，树立以“学生为本”的教育教学观念，尊重学生的个性发展，努力在民主、平等、和谐的师生关系氛围中帮助指导学生全面主动发展。
3、以课改研究为主要形式，提升个人的教育科研水平，培养自身的可持续发展能力。通过研读课标，教室实践、自我、同伴互助，请教教学能手等形式，提高自己的教学水平。
4、通过参与电子备课，参加计算机知识的培训，实践多媒体教学等形式，提高个人综合素质。
二、研修主题
努力提升自己的信息技术能力，让它为教学服务
三、研修内容与考核能力点选择
(一)鼎城区师训中心规定的研修内容
1、师德研修。主动参与读书活动，学习贯彻落实《小学中学教师职业道德规范(修订版)》，学习《新义务教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》等教育法律法规，进一步提高自己的职业道德素质，提高自己依法从教的水平。
2、信息工程2.0的学习，认真观看视频内容，并积极运用到课堂教学中。教学教研能力研究。主动参与组内教研活动，参与课题研究研讨课活动、听评课活动。主动研讨，在互助学习中更新理念，改进不足，努力提高自身教学教研能力。
3、教育科研能力研修。要树立教研科研认识，把研修和教育科研紧密结合，围绕新课程的实施，结合教室教学，进行教学方式和教育科研基本方法的研修。做到教学即研究，不畏惧科研，懂得教科研就在反思中，教学中。
4、现代信息技术应用能力研修。树立应用信息技术推进教学改革的认识，熟练掌握信息技术应用的基础知识和技能，提高信息技术与学科整合能力。
(二)个人自主选择的研修内容
1、从实际出发，主动参加学校和教研组的研讨、互助，做到有问题及时解决，有经验及时学习，使校本教研服务于教学，提高自己的'专业水平。
2、三点一线活动。始终将个人反思、同伴互助、专业引领，三点连成一线，层层推进，螺旋上升。以教学反思、交流研讨、教室评析、教材分析设计等为教研的基本形式，通过教学观摩、教学示范、案例分析、谈心得体会等活动为平台提高自己的业务水平。
四、研修措施与安排
1、每周参加教研组的校本教研活动。通过听评课进行教学反思与交流，促进专业化成长。一人讲课，众人评论，不仅益于讲课教师查找自己的不足，也可以将好的观念与具体做法较为形象、具体的传达给其他
2、参加丰富的活动，展示自己，增强品牌认识。主动做好人人一节课活动。号召教师树立品牌认识，形成自己的教学风格，勇于展示自己。展示备课本、业务本，促进教师业务学习的深度、广度。
3、利用网络资源开拓眼界，组织上网培训，鼓励上传下载，与高端对话。
五、预期效果
力争通过本次培训达到掌握常见的课堂教学软件。
个人能力提升计划 篇18
没有计划的生活和工作是盲目的，凡事都必须有计划，计划可以使人做任何事都得心应手，井井有条。为了更好更快提升自己的.能力，以使自己能更好的适应自身角色。我的个人提升计划从以下几方面进行：
一、自身不足剖析
1、书写水平较差，英语水平一般。
2、组织管理能力较弱，沟通水平不高。
3、教学水平一般，专业知识能力一般。
二、提升项目
1、继续加强钢笔字练习，每周练习5页钢笔字。
2、加强对《英语》的学习，研究2部英文原版电影，以便更好的为第二课堂服务。
3、提升调查研究能力，能够应用哲学的观点、方法观察和思考问题；研读一本《方法论》书籍，学习《有效沟通艺术》。
4、提升专业技术知识。主要利用网络学习《电工基础》和《化工机械》的.相关教学和专业知识。
5、撰写一篇《关于分组教学的思考》总结，利用换位思考，站在学生角度对分组教学深入剖析。
以上几点是本学期个人提升计划内容，通过坚持不断努力，我们的能力一定会有较大的改变。
个人能力提升计划 篇19
一、自我分析：
《“国培计划”信息技术应用能力提升工程2.0》的到来让我这个曾经从事过信息技术教学的教师能再次提升。通过这段时间的听课，使我感受到信息技术的发展是日新月异，要使信息技术能与学科完美融合要求教师不断的学习。我们作为培训团队，同时肩负着引领全体教师的重任。自已对现代信息技术的`教学技术、相应的教学软件都还不是很熟悉。希望通过此次培训，能够获得实在的帮助，提升自己的此项技能，更好的进行教学，担负起培训全体教师的责任。
二、研修主题
信息技术提升工程2.0培训团队工作坊
三、研修内容：
1、认真学习并了解中小学教师信息技术应用能力提升工程2.0整校推进规划以及项目开展的意义。
2、认真分析自身情况，结合实际确定能力点，寻找技术解决策略。
3、不断提升自身现代信息技术的应用能力，探求信息技术与学科完善融合、信息技术为课堂教学恰到好处地进行辅助教学。
4、认真进行网络听课学习，完成各类作业。
5、认真思考4N+x中哪些对我校教师的教学起到真正的辅助作用。
四、研修措施和安排：
1、8月20日前，完成个人研修计划。
2、8月30日前，完成网络研修课程、作业等。
3、9月上旬，挑选合我校校情的信息技术工具，对整校推进中各老师的推荐考核的能力点再进行微调。和分管校长与其他培训团队一起协商，做好整校推进的准备工作。
4、9月—10月，落实好整校推进工作。
5、11月，在完成好自己能力点材料的同时，整理好老师们的能力点考核材料，在校长和管理团队的指导下，开展互评等工作，配合学校认证考核。
6、12月，协助做好成果输出工作，征集各学校信息化教学的优秀课例、文案、片段教学等。
五、预期效果：
1、会使用信息技术授课，学会希沃等软件以及视频剪辑软件来制作个人的课件以及优质微课。在教学过程中，提高自己的教学效率，改变以往历时长且收效微的方式，实现学生和教师都省时省力的目标，并且顺利高效完成日常的学习任务，让学生爱学习，让老师爱教学，利用信息技术能够解决一些课堂问题，研修活动结束后，能让教师选择适当的课程去使用信息技术。
2、培训结束后，能够熟练使用Word、Excel、PPT等办公软件，熟练掌握希沃、问卷星、适合学科教学的手机APP等简约低成本的信息技术教学工具。
个人能力提升计划 篇20
我国的基础教育课程改革已有好几个年头了，几年来，经过教师们的刻苦努力，大胆实践，新课程的改革硕果累累。为将课程改革深入进行，对我们教师不断提出了更新更高的要求，要求教师有高尚的道德修养，有深厚的教育理论知识，有丰厚的文化底蕴，有扎实的教学基本功，能熟练地驾驭教材，深刻地理解教材，全面地了解学生。这就是说，过去提倡的“要给学生一杯水，教师就要有一桶水”的理念是远远不能适应新时代教师的要求了。我们现在的教师要必须具有源源不断地鲜活的长流水，要有不断学习，不断充实自己，不断提高自己的理念，要有敢于不断改革创新的意识，否则就不能胜任新时代的教学工作，满足学生的要求，适应教学的发展。新学期伊始，为了继续提高自己，进行课程改革，搞好本职工作，努力做一名合格的、胜任新时代教育教学工作的教师，特拟订以下本人提高计划。
一、严格要求自己，提高师德修养。
师德是作为一名教师的根本。要想成为一名适应新时代要求的优秀的人民教师，首先要努力提高自身的道德修养。教师又尊称为是人类灵魂的工程师。因此，教师的一言一行，一举一动，都潜移默化地影响着学生。所以，我要以《中小学教师职业道德规范》严格要求自己，向优秀教师学习，学习他们那种把热爱学生当作教师天职的优秀品质。要处处以身作则，为人师表，关心学生，爱护学生，帮助学生，尊重学生，理解学生，能真正做到“以生为子”，要把关心学生的学习，关爱学生的生命健康，关注学生的持续发展的这些理念贯穿到我的教学工作的始终，渗透到我的课堂教学的每一个环节中。
二、不断“充电”学习，提高理论水平。
古人云：活到老，学到老。本学期除了认真研读完几门剩余的大学课程，顺利通过毕业考试外，重点要利用课余时间阅读学习有关教育教学理论方面的书籍，丰富自身教育理论知识。因为，要想提高教育教学实践水平，就要有丰厚的教育理论知识作支撑。理论与实践相结合，是前辈伟人的至理名言，是优秀教学经验的总结。因此，我要利用课余时间学习苏霍姆林斯基的《给教师的建议》、魏书生的《教学工作漫谈》、《小学教学设计》、《小学数学教师》等刊物。学习时要认真阅读，结合自己的教学实践静思默想，反复理解，将一些理念，教学理论，抄记在积累本上，便于在今后的教学中运用，反复理解。
三、苦练教学内功，提高专业能力。
我们有了高尚的道德修养、广博的文学阅读、扎实的理论基础、深厚的鉴赏功底，还要有熟练的驾御课堂的能力，为此，我要从以下几方面努力提高自己的教学专业水平。
1、要认真全面的研究学生，深入刻苦的钻研教材，备好每一节课，上好每一堂课，要在课前、课中、课后进行深刻的反思，总结课堂教学的得与失，让学生在每一节课上都学的轻松，学的愉快，课课都有新收获，堂堂都能有进步。
2、积极要求参加上级组织的有关新课程改革的各类师资培训，深刻领会新课改的理念，吸取精华，改进教学中的不足，夯实自身的教学业务水平，彻底更新教育观念，改变教学方法，提高课堂教学效率。
3、认真参加本校组织的观摩课、公开课、示范课等活动，互相学习，互相帮助，吸取同行们的好的教学方法，共同提高，努力提高自己的课堂教学水平。
4、积极参加校本培训，认真听讲，详细记录，结合自身教学实践及时进行培训总结，深刻反思。
5、主动积极参加校本教研活动，在活动时能就平时教学中存在的问题大胆与同事交流研讨，敢于发表个人见解，同时也能认真倾听同行们的意见，不断提高自己的`教育教学研究能力。
6、利用课余时间积极收看远程教育资源，认真研究有关数学教育专家们的课堂教学，吸收专家们的.先进教学经验，结合自身教学实践，努力提高课堂教学效率。计划每天至少收看一节课的远程教育资源，并认真记录，写出心得体会、看后反思。
7、努力提高运用现代教育技术进行教学的水平。利用课余时间学习学习掌握制作课件的方法，能根据数学教学内容适当的运用电教煤体进行辅助教学，提高课堂教学效率，从而提高自己运用电教煤体进行教学的能力。
8、结合教学中存在的问题积极大胆地进行小课题的研究，探讨解决教学中的问题，提高教学效率，提高自身的教学科研能力，总结教学经验，改进教学方法。
四、学习先进经验，提高管理水平。
有人说，班主任是学校校长的得力助手，是学校里管人最多的“官”，确实也是，班主任在学校的整个工作中占有重要的地位。也有人说，一名优秀的教师首先应该是一名称职的班主任，事实也如此，因一名称职的班主任要具备多种素质、能力，如要有强烈的事业心、责任感，要加倍的热爱学生，要有管理学生的艺术，要有独特的教育思维方式，要有妥善处理问题的能力，要有敢于吃苦耐劳，克服困难的勇气等。因此本学期我计划阅读一些有关班级管理方面的书籍，如魏书生的《班主任工作漫谈》，学习别人的管理学生的先进育人经验，提高自己的班务工作能力。同时要积极配合学校政教、少队开展丰富多彩的校园文化活动，丰富学生的文化生活，努力以新理念、新方式组织好每一次的主题班队会，家长会。在工作中要养成善于思考勤于总结，敢于探索新的教育教学方法和新的教育管理模式，做言传身教、创造创新的榜样，真正做到一切为了学生，为一切学生，为学生的一切，把我班的学生努力培养成新时代的四有新人，使我班的学生个个都能为班级献计献策，人人都能为学校增光添彩。
个人能力提升计划 篇21
随着教师专业化水平的逐渐提高，我知道了作为一名教师身上所肩负的使命，那就是要终身学习、深入钻研教育教学理论知识。不断提升完善自己，对此，我制定个人的提高计划：
一、在思想方面：
积极参加政治学习，关心国家大事，拥护党的各项方针政策，遵守劳动纪律，团结同志，热心帮助同志;教育目的明确，态度端正，钻研业务，勤奋刻苦。
二、理论学习方面：
认真贯彻落实桦甸市教育局倡导的蔡林森"先学后教，当堂训练"的教学模式，掌握自己所任学科的专业特点，善于思考，养成多思多想多写的习惯。
三、教学方面：
1、做到认真备课，积极参加教研组组织的教研活动，积极参加集体备课，仔细听，认真记，领会精神实质。提前备好课，写好教案。上课时认真讲课，力求抓住重点，突破难点，精讲精练。运用多种教学方法，注意调动学生学习的积极性，使学生有举一反三的能力。
2、在辅导中，本期我将利用大量的课余时间对学生进行辅导，不明白的'地方要耐心讲解，及时查缺补漏。
四、个人学习及努力方向：
1、积极学习各种教育理论，以充实自己，以便在工作中以坚实的理论作为指导，更好地进行教育教学。
2、加强自身基本功的训练，课堂上做到精讲精练，注重对学生能力的培养，知识上做到堂堂清、日日清。
3、对学生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大进步。
4、加强守纪方面的教育，使学生不仅在课堂上集中注意力学习，课下也要按校纪班规严格约束自己。
5、教育学生要注意保持环境卫生，增强主人翁意识和责任感。
6、利用各种方法，训练学生提高、集中注意力。
具体措施如下：
1、日常教学常规的扎实与提升。精心备课。
2、勤于反思，完善自我。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在经验中完善自我。
3、练就自己扎实的基本功。每天练习一定数量的钢笔字，不断书写水平、使自己的字更加漂亮;多进行朗读，提高自己的朗读水平。充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。多制作简单的多媒体课件用于课堂教学中。
4、利用信息技术手段辅助教学。充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，并且提高教学效果。利用课余时间制作幻灯以利于课堂。
个人能力提升计划 篇22
一、自我分析：
本人今年48，在许家桥中学从事语文教育26年，但是很遗憾的就是本人的信息技术很差，只会简单使用白板播放PPT和视频，学了一些时间，但反应能力太差，对新技术领悟力不够，虽然也进行过高级信息技术的培训，但还是不懂的东西太多，所以对信息技术有一种恐惧感，本次信息技术提升本人也是想尽量多学点，为学校教师做一个榜样。
二、研修主题：
信息技术提升工程2.0培训团队工作坊
三、研修内容：
1、提高自身素质，加强理论学习。
（1）以实施素质教育理念为核心，注重理论与实践相结合，通过多种形式和内容，加强自己对实施素质教育思想观念的教育，帮助自己更新教育理念，树立与素质教育相符合的教育观、人才观和质量观，开拓知识视野，增强实施素质教育的主动性和自觉性，提高实施素质教育的能力和水平。
（2）广泛地阅读各类有益的书籍，利用网络学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构和理路水平。
（3）积极与同事交流研讨，力争在提高自己教学能力的同时也大面积提高学生的成绩。
2、立足课堂，善于思考。在教学中反思自己教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学方法，思考教育教学的`实际问题。
四、研修措施和安排：
1、积极主动的学习珍惜国培的机会。每天按时学习，保证学习的时间和质量。遵循学习的要求和纪律，认真做好学习笔记，及时完成学习作业。
2、教学中注重应用信息技术教学能力，充分利用学校的良好教学条件，掌握白板，投影，录播等运用能力，提高教育质量。
3、积极参与研讨，积极发言，加强学员之间的互动交流，多写研修日志，在反思中完善自己。
4、立足课堂，善于思考，在实践中探求、感悟。教学工作中进行教学反思。反思自己教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学模式，思考教育教学的现实问题，理论与实践结合的问题。
5、课前认真钻研教材和课标，备课注重教法，更注重学法指导。课后认真反思，不断提高，用心辅导，让学生都能有程度的发展。
五、研修效果：
1、基本掌握希沃、问卷星和适合语文学习的PPT使用。
2、比较熟练的使用希沃白板，有效处理教学内容，基本掌握微课教学模式，基本掌握问卷星。
3、辅助校长和教导主任陈静以及马冬芬老师做好提升工程2.0整校推进，并与管理团队、培训团队一起做好自己与老师们的能力点考核工作。
个人能力提升计划 篇23
一、自我分析
本人有一定的信息技术应用基础，能够熟练地运用多媒体进行课堂教学，但对于信息技术的提升方面有很大的欠缺，有一定的教学经验，学校具备多媒体教学环境，在此环境下我要努力学习信息技术2.0，提高教学效率、让学生感受先进信息技术教学手段的魅力，提高学生学习的兴趣，更有效地为课堂教学服务。
二、研修主题
对接时代发展，提升信息技术应用能力
三、研修内容及考核能力点选择：
1、不断更新教育教学观念，树立教育信息化环境下的新观念。
2、提高自己对信息技术在教学中应用的理解能力和操作能力。
3、结合所教学科特点以及自身信息技术应用能力，确定选择以下三个微能力点进行重点学习研究并参与考核：
（1）A1：技术支持的学情分析。
（2）A3：演示文稿设计与制作。
（3）A6：技术支持的`课堂讲授。
四、研修措施和安排：
1、制定合理的学习计划，充分利用网络平台开展学习。在每个学习阶段都根据学习开启时间按顺序学习，对照整个课程的结构，简介类的文本形式，课程类的（案例、讲座）视频形式，选择对应的类别进行学习。每一课都遵循主题解析和延伸阅读相结合的方法研修学习，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。
2、校本课题研究。以实践活动为载体，将培训心得运用于具体的教学之中，发扬团队优势，开展集体备课、集体研讨、互相学习提高教学实效。立足学校实际，解决当前教学难题，以研促教。
3、积极参与各项研讨活动。在每节课后的讨论区与老师和学员积极互动发言，对讲解中不明白的问题和教学中的困惑，及时向同行和坊主请教，或者给专家留言，努力寻求专家或工作坊的帮助解决。
五、预期效果
通过研修，具有现代化的教育思想、教学观念，掌握现代化的教学方法和教学手段，具备良好的信息素养，熟练运用信息工具（网络、电脑等）对信息资源进行有效的收集、加工、组织、运用；具备信息收集处理以及表达的能力和综合运用能力，从而真正理解信息化教学环境在教育教学中的作用。
个人能力提升计划 篇24
时光飞逝，又迎来了新学期，作为一名幼儿教师，在享受职业快乐的同时，也应该清楚地认识自己的目标，目标是人生规划中最重要的过程，它能够帮助我们认清奋斗方向。只有明确了自己在人生中到底要追求什么，才会知道应该朝着哪个方向去努力，才会知道如何更好的集中精力，避免徘徊不前。
一、道德思想方面。
1、以《教师职业道德规范》严格要求自己，热爱本职工作，为人师表，在言行举止方面做幼儿的表率。
2、热爱幼教事业，热爱幼儿园，尽心尽责，教书育人。
3、爱护关心每一位幼儿，平等尊重每一位幼儿。
4、与家长建立良好的家园关系，并努力做到幼儿园在园开心，家长放心。
二、理论学习方面。
1、认真学习领会新课程，掌握自己所任学科的专业特点，善于思考，养成多思多想多写的习惯，形成自己的教学风格。
2、认真做好学校各项日常教学常规工作，注意教学质量，培养孩子各方面良好习惯。
3、勤于反思，勤于实践，在总结经验中完善自我。
4、基本功方面不间断地练习提高。
三、文化专业水平、教育教学方面。
1、作为教师应不断的学习：进一步强化专业意识，学习先进的教育教学理论，转变教育教学观念，准确定位自己，用先进的理论充实自己、武装自己、提高自己。学习身边老师的宝贵经验，提高教学水平，使自己的课堂变得生动有趣，让自己成为幼儿喜爱的老师，在今后的工作生涯中，我将利用教学实践、培训等不同的学习机会，让学习成为自己的习惯，使自己发展成为具有多种教学技能的老师。
2、在自己的教学过程中，时刻做到三个反思，从幼儿的能力着手，拓展教学内容，优化教学过程，教学中反思，及时自动的在行动中反思，培养反思和自我监控的习惯。教学后反思，随时审视，随时修正，形成自己的教学个性。通过反思，不断更新教学观念，改善教学行为，提升教学水平；同时形成自己对教学现象、教学问题的独立思考和创造性见解。通过反思，不断更新教育观念，改善教育行为，提升教学水平，同时，形成自己对教育现象、教学问题的独立思考和创造性见解。
3、在实践中多锻炼。通过学习、反思、实践，把学到的'东西运用到教学实践中，不断提高自己的教育教学能力。
4、多总结自己的教学工作，发现工作中的不足，加以调整和整合，使自己的教学充满激情，让活动更有效，让孩子学得开心，生活得快乐。
四、个人学习努力方面。
1、做一名有思想、有追求的幼儿教师。
2、做一名爱学习、有专业技能的幼儿教师。
3、作好园级名师的榜样。虚心向平湖结对名师学习。
4、多读理论书籍，保证每天有读书时间并做好读书笔记。
5、自觉阅读理论书籍，加强师德修养，将理论运用到日常的教育教学中去，争取做一名孩子喜爱，家长满意的教师。
6、尽可能学习多方面的知识技能，使自己的总体素质有所提高。
7、多看理论书籍，多学习理论知识，不断积累，并要学以致用，积极撰写案例、反思等。
8、提高自己的教学水平，不断反思自己的教学行为，及时记录自己的反思、体会。多观摩优秀案例活动，多学习现在教育理论，改进自己的教学方式，提高自己的教研能力。
9、加强学习计算机应用技术，认真学习制作课件，进一步提高自身的信息素养，加强自己的教学水平。
10、积极学习课题运作的方法，多学习、多请教。
11、教育教学上，不断追求，积极上好公开课。
12、积极进行课题研究，提高自己的科研能力。
13、做好师徒“带、传、帮”，在提高青年教师专业成长的同时，也提高自己。
我坚信，只有通过不断的自我改造，陶冶，锻炼，定能成为出色的好老师，为教育事业的发展作出积极贡献，让组织放心，让家长满意。
个人能力提升计划 篇25
一、自我分析
我是一名来自xx小学的青年教师。在近几年的教育教学生涯中，我越来越感受到信息技术手段能有效的帮助我解决在教育教学工作中的困惑，突破教学难点，实现课堂教学效率的最大化。
因此，在这次信息技术2.0培训过程中我给自己制定的目标是实现从一师一技到一师一策的转化，不仅要提升信息化应用能力，提高信息技术与教育教学融合水平，更逐步具备在信息化条件下实施个性化教学的能力，研发优质教育教学资源的能力。
二、研修主题
鼎城区信息提升工程
三、研修内容
1、解读教育部关于实施全国中小学教师信息技术应用能力提升工程的`意见，学习学校信息化教育教学发展规划和校本研修计划，了解中小学教师信息技术应用能力提升工程2.0整校推进规划及项目开展的意义。
2、结合自己在教学中遇到的问题，确定能力点，寻求技术解决策略。
教学中学会用ppt，希沃白板等技术手段，提高自己应用信息技术进行学情分析、教学设计和学业评价等的能力，破解教育教学重难点问题，改变学生学习方式，满足个性化发展需求。
3、在独立研修学习的基础上，参加区、校、学科组的研修活动，通过组内协作，进行线上和线下学习。
线上：平台学习；
线下：参加学校组织的校本研修（至少两次），做好过程性资料的收集，按时提交作业。
在课堂教学中，利用信息技术的支持，让学生进行充分的展示交流，达到最佳的学习效果。
四、研修措施和安排
研修措施
1、通过网络学习，在专家教授的讲解引领下，我们要不断更新自己的每天浏览教育类网页1小时，进行网上交流和研讨。
2、深入实践。以实践活动为载体，将培训所得运用到课程当中去，可以进行互相学习提高教学实效。立足学校实际，解决当前信息技术教学难题，以研促教。
3、认真听课评课，积极备课做课。利用观摩学习的机会见贤思齐，学习提高。通过实践反思再实践的教学活动，研修提高教学能力，优化教学模式，丰富教学艺术。
4、积极参加培训，潜心学习研讨，认真参与活动，相互交流，共同进步，积极向专家请教，解决教学中存在的问题，利用好每次的学习机会。
研修安排
1、xxxx年xx月
（1）充分了解项目，认真研究项目方案。在学校信息技术2.0管理团队的指导下进行线上、线下的培训学习。
（2）根据自身实际，选择能力点，进行能力点分析，确定研修提升方向，制定研修计划。
（3）完成自己选择的三个维度的能力点的视频学习，完成平台要求的线上研修。
2、xxxx年xx月-xx月
（1）继续平台上的视频，根据需要录制收藏，熟练操作方法，然后制作各类视频作品。
（2）结合校本研修计划和本教研组的研修安排，通过研修平台开展听课、评课活动，根据能力点考核要求，基于研修平台进行学习或整合多种非正式学习渠道，掌握能力要求。
3、xxxx年xx月
（1）完成能力点各种材料的提交，并在学校信息技术2.0管理团队的指导下，开展互评等工作，配合学校认证考核。
4、xxxx年xx月
回顾研修过程，撰写总结、反思，提交1节信息化教学课例或一个完整的信息化教学案例。以论文或反思的形式，指导自身今后的教育教学工作。
五、预期效果
通过网络学习，在专家教授的讲解引领下，我们要不断更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向发展。我迫切的想在以下几方面提高：
1、电子白板的使用能力。
2、自己制作课件的能力。
3、对信息处理的能力。希望通过这次学习使我能够学会运用一些软件处理能力，借以提高课堂教学效果。
4、学校的各种先进设备，也都开始运用到教学当中，这就要求我们要做发展型和学习型教师。
个人能力提升计划 篇26
忙碌而充实、疲惫却喜悦。是啊，我们的学习和生活又将在这忙碌、疲惫中充实、喜悦、收获着。我将吸取遗憾的教训、收获的经验，脚踏实地，不断学习。现根据个人的实际情景，制定如下计划：
一、思想道德素质
在本职工作上，注重个人道德修养，严于律己，关心同学的学习、生活，在与同学的相处中，注意加强团结，与同学相处融洽，合作愉快，心往一处想，劲往一处使，组成一个团结协作的大家庭。
二、个人学习素质
作为一名学生，除了要具备良好的思想品德，高尚的道德情操；还需要具备较高水平的知识水平和技能。本学年我将注重开拓视野，仔细研读各科知识，搜集最新的知识信息，争取在较短的时间内提高学习成绩。经常上网浏览教育教学相关网页，随时记下可借鉴的优秀案例等材料，以备参考。不断为自己充电，每一天安排必须的时间扎实提高基本功，努力使自己成为能随时供给别人帮忙的人。
三、课堂学习素质
1、注重日常教学常规的扎实与提升。精心准备每一堂课，遵守各项规章制度和教学常规，做到课前有预习、不迟到、不提早下课、不挖苦讽刺同学等。
2、勤于反思，完善自己。每堂课都应当有新收获新启发，课后及时反馈。记下学习中的成功点和失败点，及其改善方法。
3、练就自己扎实的基本功。
4、利用信息技术手段辅助学习。
四、心理素质
心理素质指表此刻每个人身上的那些经常的、稳定的、本质的心理特征。我要努力将自己的心理素质调整好，力争到达以下表现：
（1）广泛的兴趣。
（2）高尚的道德情感。
（3）坚强的意志。表现为明确的'目的性；一贯的坚持性；处理问题的果断性；克服困难的勇气性。
（4）良好的性格特征。要热情开朗，耐心细致，沉着冷静，诚实正直，与人为善，温和宽厚。
（5）发达的认知能力。包括观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力等。
五、身体素质
健康标志可分为：
（1）精力充沛，能应付日常生活和工作的压力；
（2）身体各部分发育良好，功能正常；
（3）随机应变的能力强，能适应外界环境的各种变化等。为了能更好的工作，我会努力提升自身的身体素质。
六、工作能力
1、提高应变能力。
应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中，我们每个人每一天都要面比较过去成倍增长的信息，如何迅速地分析这些信息，是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。另一方面，随着社会竞争的加剧，人们所面临的变化和压力与日俱增，每个人都可能面临择业，下岗等方面的困扰。努力提高自己的应变能力，对坚持健康的心理状况是很有帮忙的。
2、沟通协调能力。
沟通协调是经过情感、态度、思想、观点等各种信息的交流，来控制、激励和协调他人的活动，使之相互配合，从而建立良好协作关系。沟通协调贯穿于工作的各个环节，无论制定计划、做出决策，还是进行监督、控制和处理各种人际关系，都离不开沟通协调。沟通有利于我们在工作中获取信息，发挥出自身的潜能，而协调是一种黏合剂，也是一种组织力，有利于提高我们的工作效率，发挥出单位的整体效能。要提高沟通协调能力，一是要构建和谐的人际关系，仅有在简便和谐的氛围下，才能充分发挥职工的积极性，为各项工作开展供给强大的动力和支持。二是要提高语言表达能力，确保沟通协调的顺利进行。借助语言这一工具传递信息、表达情感，进行良好的沟通与协调。三是提高非语言表达能力，增强沟通协调能力。非语言表达能力也就是体态语言表达能力，经过自身的体态语言到达沟通协调的效果。四是提高行政沟通能力，就是提高理解别人的能力和增加别人理解自己的可能性。
3、改善表达能力。
要想提高自己的表达能力，首先，要敢说话。就是说在讨论问题中，无论你的回答的正确与否，都应当敢于说话；其次，要学知识。能不能善于表达，敢于表达，主要还取决于你的文化知识程度；第三，加强锻炼。平时应当多学习各种问题的表达方式，包括语气高低灵活运用。
说到底首先要全面提高个人的素质，仅有提高了个人的素质，才能更好地培养能适应社会，改造社会的创新人才。作为一名新时代的青年，我会有计划的努力提升自己的个人素养。
随着经济的发展和社会的不断提高，对于我们的要求也越来越高。所以，我压力很大，但我将变压力为动力，无论工作还是学习中都坚持一种脚踏实地的作风，胜不娇、败不馁的健康心态，锐意进取、追求卓越的精神，我也坚信我的付出会有收获。在以后的工作当中争取做一个各方面全面发展新时代人才。
个人能力提升计划 篇27
一、自我分析
作为xxx年新入职教师，自我信息技术能力有一定基础，但随着教育现代化建设，教育教学方式滞后。在日常课程教学中仅仅停留在使用PTT进行教学，缺乏一定新现代教育技术。
二、研修主题
教师信息技术应用能力提升工程2.0专题培训
三、研修内容及考核能力点选择
1，熟练掌握图片，声音，影像的快速获取方法
2，学会微课，直播课等的制作与使用
3，进一步学习网络教学的基本技术
四、研修措施和安排
1、注重日常教学常规。
认真完成线上视频学习及作业，做好每一次听课笔记。学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节公开课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。
2、在平时的教学中坚持写好教育教学随笔。
读和教育相关的书籍，并及时反思，运用到实际教学中。认真参加参与学校教研活动与其他校开展的教研活动，将培训学习所得，在具体的教学实践中尝试，使自己的`教学水平逐步提高。
3、利用信息技术手段做好学校相关的管理工作，并帮助、督促学校其他老师完成培训。
4、利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，把此次提升工程中学习到的知识点运用到实际教学中。
五、预期效果
通过本次教师信息技术应用能力提升工程2.0专题培训，弥补自身不足，学习更多新时代教育教学方式，掌握现代化教学技术。
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