篮球的规则

时间:2024-08-11 09:24:32 好文 我要投稿

篮球的规则

篮球的规则1


  举例1:

篮球的规则

  主裁判员为比赛开始的跳球抛球,在球刚被跳球队员A1合法拍击之后:

  [a] A1和B5之间宣判了争球。

  [b] A1和B5之间宣判了双方犯规。

  解释:

  因为球权尚未建立,裁判员不能用交替拥有箭号判给球权。主裁判员应在中圈进行另一次跳球,跳球队员应为A1 和B5。在合法的拍球之后,以及在争球/双方犯规发生之前,不论比赛计时钟上消耗多少时间,均应保留。

  举例2:

  根据交替拥有规则B 队有掷球入界的球权。裁判员和/或记录员犯了一个错误,错误地将球判给了A 队掷球入界。

  解释:

  一旦球触及一名场上队员或被他所触及,此错误就不能被纠正。作为错误的结果B 队不失去它的交替拥有掷球入界的.机会,并且当下一次交替拥有情况出现时有掷球入界的球权。

  举例3:

  在结束第1 节比赛的信号响起同时,B5 被宣判一起对A5 的违反体育道德的犯规。交替拥有的箭号指向B 队。裁判员应如何处理?

  解释:

  A5 应执行2 次无需站位的罚球,并且无剩余比赛时间。在两分钟的比赛休息期间之后,比赛应由A 队在记录台对面的中线延长部分掷球入界重新开始。B 队在下一次跳球情况出现时并不失去交替拥有掷球入界的权利。

篮球的规则2

  比赛方法。

  五个人可组成一个篮球队,,其中选一人为队长,候补球员可七人,但可依主办单位而可增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息10分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比分仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。

  判定得分。

  要经过权威裁判认可后,便算得分比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止,3分线内侧投入计2分;3分线外侧投入计3分,不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。

  比赛开始。

  比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。

  每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

  违规。

  普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球、跳球违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

  侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

  技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。

  取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。

  队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。

  篮球场地的规格。

  是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米,宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物,界线与观众之间也至少应有2米的`距离。

  球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线,中线应向两侧边线外各延长15厘米。以中线的中点为圆心,以1.8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线,其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区(三秒区)。

篮球的规则3

  打篮球必须了解的规则

  篮球比赛的形式

  篮球比赛的形式有很多种,最常见的'是五人篮球,其中一人为队长,候补球员最多七人;也有很流行的街头三人篮球赛,这个更讲究个人技术。

  比赛方法

  比赛分上、下半场,中场休息 10 分钟,每半场各有两节比赛,这样一场比赛共有四节。 NBA一节比赛12分钟,全场48分钟;国际赛场一节10分钟,现在国际也向NBA靠拢。比赛结束两队积分相同时,则举行加时赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟加时赛,直到比出胜负为止。

  得分规则

  球投进篮框后,裁判确认后才算得分。三分线内侧投进一个球得2 分;三分线外侧投入一个球可得3 分,罚球投进一个得 1 分。

  用手持球

  球员们必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。 踢球是指抢球时脚碰到了球。带球时不能用头顶,当然别人上篮时球砸到你的头不算违规。

  不能带球走步

  带球跑是指拿着球跑步或走动,这是违规的,必须边跑边拍球。

  不得两次运球

  运球是指球员控制球后将球掷、拍或滚,在球触及另一对员之后再触及球。每运一次球必须使球与地面接触;球在一手或双手之中停留的一刹那运球即停止;球员第一次运球结束后,不得再次运球。

  不能以拳击球

  篮球必须用手掌或者手指来接球、运球、抢球或者投篮,但不能以拳击球,这也是违规行为,轻则被警告,重则算技术犯规。

  24秒内投篮

  抢到球后要抓住时机及时投篮,必须24秒内投篮,如果所处的位置不好投篮就传球给其他位置好的队友,让他们投篮。

  5次犯规限制

  不管是技术犯规还是侵人犯规,每个球员只有5次的犯规机会,犯规五次后就会被罚下场 。

  抢球时不可推人

  抢球时不可以推人的,也不能用肩撞、手拉、脚绊等方法来对付另一队的球员

篮球的规则4

  一、走步:

  (一)单脚跳停时(空中接到球时,哪一脚先落地,该脚即为轴心脚)「轴心脚没有站稳」脚步,即为走步。

  (二)双脚跳停时(双脚同时落地,哪一只脚先离地,另一脚即为轴心脚)「轴心脚没站稳」脚步,即为走步。

  (三)快速上篮时,收球后「多踏一步」。

  (四)持球过人时,「球未离手」前,轴心脚先离地。

  (五)在禁区里「收球完成后」或下球前,轴心脚移动(或双脚移动)。

  (六)收球后、垫步(应说刺探步)时,轴心脚步法「交代不清楚」;例如脚尖拖拉、脚尖与脚跟交换当轴心等。

  (七)收球后因故「停不住」而滑步,也算走步的一种。

  (八)当球员持球时跌倒地板上,还控制着球这时算合法;但是,如果球员试图再「站起来」就算走步。

  (九)欲上篮或投篮球员跳起要出手时,防守球员手碰触球,以致球虽离手失去控制但球却没有落地;或者进攻球员要出手投篮或上篮瞬间,被防守球员「单手压住球」,进而使进攻球员没办法出手,也接连发生该球员双脚落地,此皆称走步违例。假如进攻球员要出手投篮或上篮瞬间,被防守球员「双手压住球」,进而使进攻球员没办法出手,也接连发生该球员双脚落地,此称争球,依球权轮替决定控球权。

  (十)运球过高,高过肩膀并继续前进,称走步。

  二、翻球违例

  (一)在运球时,球「停」在手上(或整个「手掌向上」)又持续运球。

  (二)在进攻要过人,变化自己的进攻方向,「球却停在手上」过人。

  三、球回后场违例

  (一)控球的甲方把球带到前场,不经「对手触碰」后,球回后场时再被后场的队友或自己碰到、捡起等都称「回场」;假如被对手乙方拨到,而掉回后场,或者被乙方抄截、却没成功的让球跑回后场等,甲方再去捡、拾都是好球,而非回场。甚至,甲方出手投篮后,双方都没有抢到篮板球的让球滚、弹回后场,甲方再去捡、拾都是好球,而非回场;因为,既然已经出手投篮,该次控球权就变成「未知数」,任一方都可以取球。

  (二)最后一步从后场离地跳起,并在跨过中线进到前场,人「还没落地」,或只有「单脚落地」瞬间接到队友的传球。

  四、篮下3秒违例

  (一)在禁区里「待超过3秒」的进攻球员;计算方法是,1001、1002、1003、响哨。

  (二)一脚站立在禁区里(包含「踩在在线」),另一只脚站立在禁区外,也应该计算(要双脚都离开禁区)停留时间。

  (三)在「后场控球」时,前场球员不算篮下3秒;但是,假如他持续待在禁区里超过3秒,并在第4秒于禁区里接到球就是3秒违例。发界外球时,定时器没启动也不算3秒;同理,假如他持续待在禁区里超过3秒,并在第4秒于禁区里接到球就是3秒违例。

  五、8秒违例

  甲队全场包夹或压迫防守,乙方在8秒内没有办法把球传、运送过前场称之;此8秒以裁判「读秒为主」,24秒定时器为辅。

  六、24秒违例

  (一)24秒钟响,还在控球队甲方的手上,就是违例。甚至,甲方控球虽然出手投篮,却还没碰触到篮框,但是24秒定时器响起;虽然,彼时双方都没有获得控球权,也是甲方违例。

  (二)24秒响起前一刻,甲球队出手投篮,但是球没碰到篮框,且又被原控甲球队的队员拿到;记得,球要「碰触篮框」才算完成攻击。

  七、脚踢球违例

  (一)在持(运)球时,防守方故意用脚去踢球、阻挠传球等。

  (二)不是故意去踢球却碰触到脚,例如,持控球时接不好,球掉到脚上、碰触到脚,或者运球时碰触到脚上,甚至防守方在对方传导球时,拨、抄球,以致球改变方向的碰触到脚等等「无意接触到脚」,那都不算违例。

  八、罚球违例

  (一)罚球时,主罚球员跟站在3分线外的人,要等到球「确定碰篮框」后,才能进去抢球。

  (二)罚球时,在禁区卡位的5位球员,要等到主罚球员「球出手(离手)」后,才能踏入禁区抢球。

  (三)罚球进时,不管哪一队队员进场过早(除主罚球员),分数都算。

  九、两次运球

  (一)运球前进,经干扰、威胁或吓唬等防守情况,运球者「将球收起」;却因故,再进行第二次运球,称之二次运球。

  (二)运球前进「收起球」准备传导球,或「收起球」准备攻击瞬间,或者已经做出「收球动作」,却因故再继续运球,皆称之二次运球。

  (三)控球员运球后收球,要攻击或要传导球瞬间,却不慎、因故「球掉落」;此时,将球捡起,视为好球非二次运球。但是,此后该球员不能做运球,否则就是二次运球。

  (四)于传接球过程,在接球瞬间不慎「没接妥球」以致球掉落;此时,将球捡起,掌控球后可以下球运球,这没有构成两次运球的条件。

  十、妨碍中篮

  (一)对手投篮或上篮后,当球体已经从上升阶段,变化为「下降级段」、且在降落于篮框附近瞬间,或者,球体经过擦板上篮,球体已经碰触篮板后,以上二种情况下的防守方故意去碰、拨篮球,这些都是属于构成影响球体行进举止,称妨碍中篮。

  (二)对手投篮或上篮后,防守方故意去碰、拉「篮框」,或者防守方故意去碰触「篮板、篮网」等,这构成影响球体行进举止。

  十一、球、球员出界

  (一)球员自己踩到界外线或底线称球员出界;假如球员已经出界情况且碰触到球,视为该球员将球碰触出界,此则属于对方球。

  (二)当球员已经出界,然后,从界外跳进场内接球,假如在双脚尚未站定情况碰触到球,此则算是球员出界,该判对方球;假如球员从界外跳进场内,并在双脚站定情况去碰触、抢球等等,都属于合法。

  (三)双方争球时,如果有一方踩到界外线,那就形成对方球。

  (四)球体跳出界外,但是尚处于空中状态、未碰触到「场外物」,包括尚未碰触到边线、底线、场外的`地面等等,彼时皆称球尚未出界;但是,假如球体碰触到前述任一条件,即为「球出界」。例,碰到边线、碰触底线、碰触到场外椅子、碰触到场外树木、碰触到场外人等,只要碰触「瞬间」就是球出界。

  十二、跳球违例

  (一)执行跳球的双方球员,在球体尚未上升至「最高点」,立即拨、点球,称谓违例;或者,跳球球员连续拨、点球超过2次,在第3次拨球即违例,对方球。

  (二)除了跳球的2位球员之外8位球员,在跳球球员尚未碰触拨球前,其余8位球员移动身体或双脚,要去占据有利位置,亦称违例;或者,在拨、点球后,尚未将球体拨出「跳球圈」瞬间,其次8人立即「闯入跳球圈」去碰、抢、触球。

  十三、发底线球、发边线球违例

  (一)在任一方犯规或违例的发边线、发底线球,执行发球者「移动双脚」,以走步条件下去执行发球称违例;但是在前述条件下执行发球,则允许前、后移动2步。但是在场地边线、底线和场外物(例如椅子、墙壁等)不足「2m 」情况下,裁判应「主动」要求防守者,退离执行发球者「2步以上」;假如裁判没有提出要求,执行发球的球员可以要求裁判协助驱离防守者保持距离。

  (二)犯规或违例的发边线、发底线球虽不能移动;但是,在对队得分情况,执行发球球员,可以左、右或者前、后移动任意步数去发球。可是,得分后的暂停发边线、发底线球,却不允许左、右或者前后移动任意步数去发球;假如,发球员投机故意「不拾起球」执行发球,裁判应迅速捡起球,然后递交给执行发球员,并立即「读秒」。

  (三)再假如发球员投机,在裁判即将读秒瞬间,将球交给另一队友,然后要求队友跨出场外去执行发边线、发底线球;此时,裁判要立即「读秒」,不能等待另一发球员捡起球才开始读秒。读秒是「5秒」,那是1001、1002、1003、1004、响哨。

篮球的规则5

  基本规则一

  1比赛方法

  一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

  2得分种类

  球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁 分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。

  3进行方式

  比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。

  4选手替换

  每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

  5.罚球

  每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

  6违例

  大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

  基本规则二

  30秒钟规则

  ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

  10秒钟规则

  ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

  5秒钟规则

  ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

  3秒钟规则

  ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

  侵人犯规

  ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

  技术犯规

  ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

  取消比赛知识的犯规

  ---球员做出的不体现运动员精神的.犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

  队员5次犯规

  ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

  违例

  ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

  队员出界

  ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

  干扰球

  ---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

  被紧密盯防的选手

  ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

  球回后场

  ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

篮球的规则6

  每节开始前,主裁判员都要在第1节开始时步入中圈执行跳球之前和在所有其他节开始时管理掷球入界之前,应查看副裁判员和通过他了解记录台人员是否都做好了准备。应用“拇指向上”的手势做出。

  主裁判员应绝对确保一切事情都就绪后,才进行比赛开始的抛球或掷球入界。

  1 、执行掷球入界的队员不应:

  ①球离手超过5秒钟。

  ②球在手中时步入场内。

  ③掷球入界的球离手后,使球触及界外。

  ④在球触及另一队员前,在场上触及球。

  ⑤直接使球进入球篮。

  ⑥球离手前或离手时,从裁判员指定的地点横向移动超过1米或向不止一个方向移动。然而,只要情况许可,他从界线后退多远后可以。

  2 、其他队员不应:

  ①在球被掷过界线前,将身体的任何部位过界线。

  ②当界线外侧掷球入界地点的无障碍物区少于2米时,靠近执行掷球入界的队员在1米之内。

  违犯规定款即是违例。

  陈述一:

  在掷球入界中,在掷球入界队员的球离手之前,掷入动作有可能造成持球的手超过分隔界内区域与界外区域的界线平面。在这种情况下,避免通过接触仍在掷球入界队员手中的球来干扰掷球入界,仍然是防守队员的责任。

  举例:判给A4 掷球入界。持球时,A4 的手越过了界线的平面以致球处于界内区域的上方。B4在与A4 无任何身体接触的情况下抓A4 手中的球或将他手中的球拍掉。

  解释∶B4 已经干扰了掷球入界,因而延误了比赛的重新开始。应给B4 一次警告同时通知B 队教练员,此警告在剩下的比赛中对B 队所有队员适用。任一B 队队员重复同样动作,可导致一次技术犯规。

  陈述二:

  在掷球入界中,掷球入界队员必须将球传[不是递交]给在比赛场地上的`同队队员。递交球给场上的同队队员违反了掷球入界的含义。

  举例∶A4 掷球入界中,A4 把球递交给在比赛场地上的A5。

  解释∶A4 已发生掷球入界违例。为使掷球入界被认为是合法的,球必须离开队员的手。将球判给B 队在相同的界外地点掷球入界。

  陈述三:

  在第4 节的最后2 分钟或每一决胜期的最后2 分钟内,如果判给在后场拥有球权的队被准予了一次暂停,掷球入界应在记录台对面的中线延长部分执行。掷球入界的队员有权将球传向场上的任何地点。

  举例1:在比赛的最后1 分钟内,A4 正在他的后场运球,这时B 队队员将球从罚球线延长线处拍击出界。

  [a] 准予B 队暂停。

  [b] 准予A 队暂停。

  [c] 先准予B 队暂停,紧接着准予A 队暂停[或反过来]。

  暂停后A 队应从何处掷球入界重新开始比赛?

  解释:

  在[a]中 ,A 队在罚球线延长部分执行掷球入界重新开始比赛。

  在和[c]中,A 队在记录台对面的中线延长部分执行掷球入界重新开始比赛。

  举例2:在比赛的最后1 分钟内,A4 正执行2 次罚球。A4 在第2 次罚球时因踩到罚球线被宣判了一次违例。B 队请求暂停。暂停后B 队将从何处掷球入界重新开始比赛?

  解释:由B 队在记录台对面的中线延长部分掷球入界重新开始比赛。

  举例3:在比赛的最后2 分钟内,A4 在A 队后场运球6 秒时被B4 将球拍出界。A 队被准予了一次暂停。暂停后,A4 在记录台对面的中线延长部分掷球入界重新开始比赛。

  [a] 在24 秒周期中A 队还剩下多少秒钟?

  [b] 如果A4 把球传入后场,A 队有多少秒钟必须使球进入前场?

  解释:

  [a] 在24 秒周期中,A 队只剩下18 秒钟。

篮球的规则7

  (一)、参赛队员必须是学校有学籍的在校生,思想进步、学习成绩及格、身体健康。

  (二)、严禁冒名顶替、弄虚作假等不正之风,一经发现查实,视情节轻重取消个人或团体成绩并追究有关体育教师的责任,同时通报批评。

  (一)、比赛采用单淘汰赛的办法进行,每场比赛分四节,每节10

  分钟包干,第四节最后1分钟停表。采取国家体育总局审定的`最新篮球竞赛规则。

  (二)、为使每个队员得到锻炼和提高,每个代表队需将运动员分为

  A(6女)、B(6男)两组比赛,整队参加分节比赛。A打第一节和第三节,B打第二节和第四节,每组队员不得互相调剂。如遇队员受伤或裁判判罚等因素造成该组队员不足5人时,仍需打完剩余比赛时间,否则按弃权论。

  1、中、小学分别录取前八名。不足十三个队取前六名、不足八个队取前四名、不足四个队取前一名给予奖励。

  2、大会设“体育道德风尚奖”8个。

  (一)、裁判长:主办单位聘请

  (二)、裁判员:各队随队裁判员2人,不足部分主办单位抽调高中体育教师。

  (一)、报名时间:各队务于5月9前日将报名表发教育局政体科邮箱(suztk5021089),同时抽签、不按时报名的按弃权论。

  (二)、各队报名时须向教育局政体科交每个队员一寸彩色照片一张(背面注明姓名、性别、年级、学籍号,注:以上信息交电子版)做参赛证,没有参赛证的不得参加比赛。

  (一)、各队于比赛当天上午7:00前x县x小学报道。

  (二)、所有参赛代表队必须在保险公司办理“人身意外伤害保险”,

  未办理者不得参加比赛,否则一切后果自负。

篮球的规则8

  教学目的

  1、让学生掌握基本的篮球规则知识,了解篮球场地的规划。

  2、提高学生对篮球运动的爱好兴趣。

  3、在篮球比赛中更好地运用技术和减少失误。

  重 点

  掌握基本的篮球比赛规则

  难 点

  能做出相应违例和犯规的裁判手势

  教学过程:

  1、基本规则 一:

  1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分 钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数 仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。

  2.得分种类

  球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。

  3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。

  4.选手替换

  每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

  5.罚球

  每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

  6.违例

  大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例。

  2、基本规则二:

  24秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。

  8秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

  5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。

  3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。

  侵人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

  技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。

  取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。队员5次犯规 ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(CBA’NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。

  违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界。队员出界 ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

  干扰球 ---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。

  被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

  球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场 !

  (一)违例及其罚则

  (1)、违例是违反规则的行为。裁判员应根据下列基本原则来判断是否违例:

  (2)、规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。

  (3)、在每场比赛中运用常识的一致性,在比赛中要记住有关队员的能力以及他们的态度和行为。

  (4)、在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性,对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛是正确的',要有一种“感觉”。

  (5)、罚则是发生违例的队失去球权,由对方在最靠近违例的地点掷界外球,直接位于篮板后面的地方除外;如果球进入球篮但投中无效,随之而来的掷界外球应在罚球线延长线界外处。

  (6)、裁判员宣判程序:鸣笛并做停表手势~违例手势~新的进攻方向。

  1、运球违例(两次运球或非法运球)。2、持球移动违例(走步)。 3、球回后场违例。4、球出界违例。5、时间类的违例。 6、干扰球违例。7、脚踢球。8、跳球----交替拥有。

  (二)犯规及罚则 犯规是违反规则的行为,含有身体接触和违反体育道德的举止。犯规可分为侵人犯规和技术犯规。 宣判程序:鸣笛并做停表手势~用手势表明犯规队员的号码、犯规性质及罚则。 罚则:由对方掷界外球;如犯规队每节全队累计达4次后,罚球2次;如被侵犯队员在做投篮动作,投中2分或3分,加罚一次;不中则罚2次或3次。

  1、阻挡:是阻止对方队员行进的身体接触。

  2、用手拦阻是防守队员在防守状态中用手接触对方队员,或是阴碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作 。

  3、撞人:是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触 。

  4、过分用肘。

  5、非法用手。

  6、推人:是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。

  7、从背后防守:是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球,与对方队员发生身体接触也是不正当的。

  8、非法掩护:是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。

  (1)、几种特定犯规:

  1、技术犯规:队员或教练员及随队人员违反规则,漠视裁判员的劝告或有不正当、不道德的行为都将被视为技术犯规。技术犯规不包含身体接触。 如一名队员拉、打、踢或故意地推对方。

  2、违反体育道德的犯规。

  3、取消竞赛资格的犯规。

  4、双方犯规。

  5、特殊情况下的犯规。

  6、打架。

篮球的规则9

  三人制篮球赛相较于正式篮球赛来说,由于需要的场地和人数较少,所以更受青少年等大众的欢迎,下面为大家介绍三人制篮球赛的基本规则!

  1、运动员人数:比赛双方报名5人,上场队员为三人。

  2、比赛时间:

  初赛、复赛不分上下半时,全场比赛时间为12分钟。比赛进行到6分钟和11分钟时,记录员各宣布一次时间。参赛双方分别允许请求一次或两次暂停,每次暂停时间为30秒。

  决赛分上下两个半时,每半时8分钟,上半时与下半时之间休息3分钟。

  比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外,其余情况均不停表。

  3、比赛开始:双方以掷硬币的形式决定发球权,然后在发球区掷界外球开始比赛。

  决赛阶段,上半时获发球权的队,下半时不再获发球权,由对方队在发球区掷界外球开始比赛。

  发球区:中圈不在场地中的半圆叫做发球区,发球区的地面(包括线)算界外。

  发球:在发球区掷界外球算做发球。

  4、攻守转换:

  每次投篮命中后,都由对方发球。

  所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后),均为死球,在发球区掷界外球继续比赛。

  所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规),则在就近的三分线外发球。在这种情况下,发球前,必须由裁判员递交球。

  守方队员断球或抢到篮板球后,必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。

  出现争球时,采用球权交替拥有的规则。

  5、20秒规则:24秒规则改为20秒

  6、犯规法则:

  比赛中,每个队员允许三次犯规,第四次犯规罚出场。

  任何队员被判取消比赛资格的犯规,则取消该队比赛资格。

  每个队累记犯规达5次后,该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球,由守方掷界外球进行比赛。(如对有投篮动作的队员犯规,若球进加罚一次,并由守方继续掷界外球进行比赛,若球不进加罚2次,并由守方掷界外球进行比赛。)前5次犯规中,凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分、对方个人和全队犯规次数,不追加罚球,由守方发球继续比赛;如投篮不中,则判给攻方被侵犯的队员1次罚球,如罚中得1分,并由攻方继续掷界外球,如罚不中,仍由攻方掷界外球。

  7、替换:只能在比赛计时钟停止的`情况下替换,被换下的队员不能再被替换上场(场上队员不足3人时除外)。

  8、得分相等和决胜期:

  比赛时间终了,以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。

  在决赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,则增加3分钟决胜期,发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。

  9、队长:比赛中,队长是场上唯一发言人。

  10、纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

  其他规则:

  1、除非另行通知,所有参赛队伍的比赛都按比赛时间进行。

  2、比赛中应服从裁判,如与裁判过分争执或不礼貌行为,将被取消比赛资格。

篮球的规则10

  小组赛阶段/世界杯比赛规则

  32支参赛队通过抽签分为八个小组,每个小组分别有四只球队进行比赛,每支球队都必须和其他三支球队进行且只进行一场比赛,每组4个队循环比赛,共打6场(a1-a2;a1-a3;a1-a4;a2-a3;a2-a4;a3-a4),每场比赛90分钟,胜平负分别积3、1、0分。每个小组积分的前两名球队出线进入淘汰赛阶段的1/8决赛,共16支队,即“16强”。

  每个小组分别有四只球队,其排名按以下规则确定:

  世界杯比赛规则

  a、积分高者排名靠前

  b、小组中总净胜球高者排名靠前

  c、小组中总进球数高者排名靠前

  如果按照以上规则仍有两支或两支以上的球队并列,则按以下顺序依次比较以确定排名先后:

  (除去并列球队以外的所有球队,仅在并列球队之间进行如下规则。)

  d、比较并列几队之间相互比赛的.得分高低(也就是两队之间的胜负关系)胜利者排名靠前,如果出现相互制约(即A胜B,B胜C,C胜A),则:

  e、比较并列的几队之间相互比赛的净胜球多少。如果仍然相等,则:

  f、比较并列的几队之间相互比赛的总进球数多少。如果仍然相等,则:

  g、由世界杯组委会采取公平的方式决定那支球队晋级(例如:附加赛,抽签等)。

  每个小组前两名球队出线,进入淘汰赛阶段。

  淘汰赛阶段/世界杯比赛规则

  淘汰赛阶段的 90分钟内(含补时阶段)进球多的球队取胜,如果参赛双方在90分钟内(含补时阶段)无法决出胜负,将进行上下半场各15分钟的加时赛。加时赛阶段,如果两队仍未分出胜负,则通过每个球员的点球决出胜者。

  原则上点球是双方各踢5球,如果还是一样打平,就双方各踢一球,进球者获胜,如果还是没有胜负,继续点球,双方再踢一球,直到分出胜负为止!从这里也可以看出大家对足球胜负是无论如何都要分出的,因为每一届世界杯只准备一樽大力神杯!

  16强阶段开始采用淘汰赛制,淘汰赛阶段的对阵安排是1/8决赛

  世界杯比赛规则

  A组第一对阵B组第二=胜者1

  B组第一对阵A组第二=胜者2

  C组第一对阵D组第二=胜者3

  D组第一对阵C组第二=胜者4

  E组第一对阵F组第二=胜者5

  F组第一对阵E组第二=胜者6

  G组第一对阵H组第二=胜者7

  H组第一对阵G组第二=胜者8

  获胜的8个队进入1/4决赛,即所谓“8强”

  1/4决赛

  胜者1对阵胜者3=胜者A

  胜者2对阵胜者4=胜者B

  胜者5对阵胜者7=胜者C

  胜者6对阵胜者8=胜者D

  1/4决赛的4个获胜队进入“4强”

  半决赛

  胜者A对阵胜者C

  胜者B对阵胜者D

  半决赛获胜两队进入决赛,失利的两队争夺三、四名

篮球的规则11

  篮球规则之走步犯规

  走步在新手当中经常发生,指在接到队友传过来的.球时,只能以一只脚为中枢,另一只脚为弧进行圆弧,身体方位移动,超出要求则犯规。在双手或单手持球,直接运动时,只能运动两步,超出两步则犯规。

  篮球规则之阻挡犯规

  在对手持球进攻时,如果你跑过去,强行防守,阻挡对手进攻路线,这是犯规。

  篮球规则之撞人犯规

  在你进行突破时,防守球员先到并且站好了位置,你使用身体对防守队员进行强力撞击导致对手倒地或离开已有位置,便是带球撞人。

  篮球规则之打手犯规

  当对手进行上篮、投篮时,你用手拍击到对手的手(整个手臂)时,便是犯规。

  篮球规则之推人犯规

  在对手进行跑动、或持球跑动时,你如果去推挤对手,使其进行不要规则身体运动,便是犯规。

  篮球规则之技术犯规

  在对手运球跑动、跳起投篮时,你用语言或动作挑逗对手、包括恐吓、威胁对手,便是技术犯规。

  篮球规则之不道德犯规

  在运球跑动过程中,对防守队员进行挥肘、强行推开对手等行为,便是犯规。

  篮球规则之不拉扯犯规

  在对手进行运球,或者投篮传球等过程中,你如果出手拉扯对手衣物来干扰对手,便是犯规。

篮球的规则12

  一、 篮球基本规则

  1比赛方法

  每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场,每半场各20 分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5分钟後比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。

  2得分种类

  球投进篮框经裁判认可後,便算得分。3分线内投入得2分:3分线外投入得3分,罚球投进得1分。

  3、进行方式

  比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。

  4选手替换

  每次替换选手要在20秒内完成,替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。

  5、罚球

  每名球员各有5次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮,做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线後,从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮後,球触到篮框前球员不能踩越罚球线。

  6、违例

  大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

  二、 篮球基本规则

  1、24 秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在 24 秒钟内投篮出手(NBA 比赛为24 秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

  2、10秒钟规则--球队从后场控制球开始,必须在 10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

  3、5秒钟规则--持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA 规则中为10秒)。

  4、3秒钟规则---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。

  5、侵人犯规--与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

  6、技术犯规--队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。

  7、恶意犯规--球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。

  8、队员5次犯规--无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。

  9、违例--既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界。

  10队员出界--球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

  11干扰球-投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。

  【补充1】

  列举一些新手常犯的错误吧

  二次运球:运球时突然停下,两手拿住球,这时候你就不能再运了,再运就是二次双手拍球:这个不用解释了,顾名思义翻腕:运球时,翻手托球

  空跳:把球举过肩膀有投篮趋势,但跳起来球没离手脚踢球:这个不用说了

  走步:没有同时运球走三步以上

  8秒过半场:后场发球后应在8秒内运到前场5 秒规则:掷界外球时应在5秒内发出

  回线:已经运球到前场时,不可以带回到中线以后

  干扰球;对方投出的球下落时,不得触碰球(上升时触碰到球叫盖帽,下落时触碰叫干扰球

  【补充 2】

  对于篮球初学者,一般只是进行3对3或4对4的半场比赛,那以下规则最有可能涉及:【非法运球】

  走步:是个有很多情况的违例,因为动作连贯下的走3步,就不算走步,走得慢了,走 2 步,也是走步:抢到篮板后只能走一步,这实际上是中枢脚的问题,中枢脚移动是初学者常犯的错误二次运球:自运球开始,一旦两只手同时触球,就只能停下来,选择投或传球,如果再运球就是二次运球

  夹球:运球中,身体任何部位与运球手同时接触到球,都是夹球,必须停下来,选择投或传球双手拍球

  翻腕(在运球中,手和球接触时,手心与地面的夹角超过 90°(不含 90°),就算翻腕,哪怕你没有托住球。虽然现在国际正式比赛中越来越少吹翻腕了,但对于初学者,不要养成这种运球习惯)跳步(有时也很难判断)

  脚踢球:概念要大于字面,用膝以下腿的部位或者脚有意地 去踢球或拦阻球【线】

  篮球规则里,关于线的规则有好多,比如三分踩线算两分(三分线外起跳,投篮,落在三分线里,仍然算3分)

  从界内踩界线;算出界(和足球不同,只要篮球及与它接触的一切物体(比如持球人、篮球架、观众……),没有接触到界外的地面,都算还没出界,不停秒,比赛继续,所以经常可以看到飞身救球的场面)

  从界外踩界线:只要不踩进界内,都不算违例,这个在发球时比较多见回场(全场比赛中才会出现,这里不多解释)球感到一个球品的友服发不管碰到体本人。

  观众……),没有接触到界外的地面,都算还没出界,不停秒,比赛继续,所以经常可以看到飞身救球的场面)

  从界外踩界线:只要不踩进界内,都不算违例,这个在发球时比较多见回场(全场比赛中才会出现,这里不多解释)球碰到一个球员的衣服、头发,不算碰到他本人

  篮球碰到篮板的背面,算出界,判给出界前最后碰到的.一方的另一方

  【侵人犯规】

  打手:有点复杂,不是所有的打手都叫犯规

  掩护犯规:初学者很容易无意中犯规

  带球撞人:业余比赛,只要不是太过分的,一般很少吹还有在对方投篮、抢篮板时都可能发生

  【争球】当两名或者多名不同队的队员各以单手或双手紧握篮球,如不采用粗暴动作则不能获得球时,比赛中止,进行争球,一般就是石头剪刀布,判给赢的一方,下次再发生,轮换发球权【发球】打球时间长了,一定碰到过这种事情,投篮后,球卡在篮筐上了,甚至,停在篮板上了,把球弄下来后,统统由防守方发球

  【5秒规则】自裁判将球交予发球人起,5秒内,要将球掷出,掷给哪方都行(当然绝大多时候都是要给自己人啦,就算违例,也不主动给对方)

  【罚球】只要在禁区内,不踩线,随你怎么罚,都不违例,所以 NBA 罚篮是中场表演时间另外,加一个很多人误以为违例的合法现象:罚球是可以起跳的,但不能做假罚球的动作。

篮球的规则13

  在NBA篮球比赛中总共有两种三秒违例,分为进攻3秒违例和防守3秒违例。

  防守三秒:防守三秒是指防守队员站在三秒区内在其附近1米处左右没有进攻队员,其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的`话还要进行一罚一执的处罚。 (防守3秒只在NBA里面才有,国际篮联没有防守3秒。三秒违例,是篮球比赛中的一个术语)

  进攻三秒:指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒,并进行交换球权的处罚!

篮球的规则14

  运球

  是指一名队员控制一个活球的一系列动作:掷、拍、在地面上滚动球或者故意将球掷向篮板。

  当在场上己获得控制活球的队员将球掷、拍、滚、运在地面上,或故意将球掷向篮板并在球触及另一队员之前再次触及球时是运球开始。

  当队员双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时运球结束。

  在运球的时候可被掷向空中,只要掷球的队员用手再次触及球之前球触及地面或另一队员。

  当球不与队员的手接触时,队员可行进的'步数不受限制。

  队员意外地失掉和随后在场上恢复控制活球,被认为是漏接球。

  下例情况不是运球:

  ·连续的投篮。

  ·一次运球的开始或结束时漏接球。

  ·从其他队员的附近用拍击球来试图获得控制球。

  ·拍击另一队员控制的球。

  ·拦截传球并获得控制球。

  ·只要不发生带球走违例,将球在两手之间抛接并在球触及地面前允许在一手或两手中停留。

  规定

  队员第一次运球结束后不得再次运球,除非在两次运球之间由于下述原因他在场上己失去了控制活球:

  ·投篮。

  ·被对方队员触及球。

  ·传球或漏接,然后触及了另一队员或被另一队员触及。

  带球走

  当队员在场上持着一活球,其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

  在场上正持着一个活球的队员用同一脚向任一方向踏出一次或多次,而其另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时为旋转(合法移动)。

  规定

  对在场上接住活球的队员确立中枢脚。

  ·双脚站在地面上时:

  ──一脚抬起的瞬间,另一脚成为中枢脚。

  移动时:

  ──如果一脚正触及地面,该脚成为中枢脚。

  ──如果双脚离地和队员双脚同时落地,一脚抬起的瞬间,则另一脚成为中枢脚。

  ──如果双脚离地和队员一脚落地,于是,该脚成为中枢脚。如果队员跳起那只脚并双脚同时落地停止,那么,哪只脚都不是中枢脚。

  对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进。

  双脚站在地面上时

  ──开始运球,在球出手之前中枢脚不得抬起。

  ──传球或投篮,队员可跳起中枢脚,但在球出手之前任一脚不得落回地面。

  移动时:

  ──传球或投篮,队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地,但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。

  ──开始运球,在球出手之前中枢脚不得抬起。

  ·停止时哪只脚都不是中枢脚:

  ──开始运球,在球出手之前哪只脚都不得抬起。

  ──传球或投篮,一脚或双脚可提起,但在球出手前不得落回地面。

  队员跌倒、躺或坐在地面上:

  ·当一名队员持球时跌倒和在地面上滑动,或躺,或坐在地面上获得控制球是合法的。

  ·如果而后该队员持着球滚动或试图站起来是违例。

篮球的规则15

  一、活动目的

  为了活跃学生的课余生活,提高学生的兴趣爱好,加强体育锻炼,增强身体健康,增进同学之间的交流。经学校领导研究决定,我校将于20xx年3月25日起举行学生班级篮球比赛,具体事宜如下:

  二、竞赛日期与地点

  1、时间:20xx年3月25日开始。

  2、地点:学校篮球场

  三、参赛对象

  我校初一、初二、初三年级全体学生

  四、比赛要求

  1、请各班必须以认真、积极的态度参与本次活动。

  2、友谊第一,比赛第二。

  五、比赛方法

  1、比赛以班级为单位,分初一、初二、初三男、女组。

  2、全程比赛采用年级循环赛,视积分决出名次。

  六、奖项设置

  1、初一年级组:取前三名设鼓励奖二名。

  2、初二年级组:取前三名设鼓励奖一名。

  3、初三年级组:取前二名设鼓励奖一名。

  七、比赛规则

  1、比赛规则将参照国际篮联篮球规则并根据我校实际情况执行。

  2、比赛采用上下半场制,每半场的`比赛时间为二十分钟,两次暂停,中场休息五分钟,比赛过程中不停表。

  八.组织机构

  领导小组下设办公室,办公室设在教学楼二楼支部办公室,办公室主任由黄永先同志兼任,负责整个比赛活动的策划、组织与实施。

  2、裁判组

  组长:黄永先

  副组长:黄纪开

  成员:李应强黄文华张成光李帮文黄永庆

  工作职责:负责场地布置、器材准备和裁判工作。

  3、后勤保障组

  组长:朱学升

  组员:岑廷荣、黄章毅

  工作职责:负责比赛物资的保障、裁判组饮用水和奖状打印等到工作。

  4、宣传报道组

  组长:甘正峰

  组员:杨沛民

  工作职责:负责照相、摄像及宣传报道工作。

  5、安全保卫组

  组长:陈浩

  组员:罗艳斌、黄永庆、各班主任

  工作职责:负责比赛期间的安全保卫和医疗卫生工作。

  九、比赛注意事项

  1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判,遵守规则,赛出水平,赛出风格。

  2、各队必须准时到达指定比赛场地,有事者必须提前向竞赛组说明,如无故迟到10分钟,当弃权处理,并判给对方胜。

  3、每场比赛各队必须派一名协助人员,主要任务是协助裁判翻分与本队暂停、换人申请。

  4、各班注意学生安全,实行班主任负责制,任课教师协助管理。

  5、领导小组:

  组长:黄仕锋

  副组长:黄永先

  组员:廖泽、陈浩、杨进文、李应强、各班班主任

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