做最好的自己作文（经典）

　　在平时的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编精心整理的做最好的自己作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

做最好的自己作文（经典）

　　做最好的自己作文篇1

　　每个人都以自己不同的活法生活在这个世界上，有优秀的，当然也有差的。但是我认为，世界上的人不可能全部都是优秀的，就连优秀的人，都需要差的人来衬托，不是吗？

　　你想做葱郁的大树，但是你只是一颗单薄的小草；你想做高贵的牡丹，却只是路边的一株不起眼的小野菊；你想做一望无际的.大海，但你只是一条小溪；你想做最耀眼的太阳，可是你只是一颗一闪一闪的星辰。在这个时候，不要灰心，不要气馁，因为你虽然没有做到最好，但是你也已经发挥出了自己的优点。你是一颗小草，但是你也为绿地做出一份贡献，虽然很薄弱；你是一株不起眼的小野菊，但是你也为路边增添了一份绚丽的色彩；你是一条小溪，但是你为孩子们带来了欢乐；虽然你是一颗一闪一闪的星星，但是你用自己的身体布置了漆黑的的夜幕，虽然只是一颗。

　　俗话说：“金无赤足，人无完人。”每个人都不是十全十美的，你在这方面做得很差劲，但是你在别的方面做的却很优秀，请你相信自己，别人能做到的，自己经过努力也能做到。不能做大树，就做小草；不能做牡丹，就做路边的小野菊；不能做大海，就做小溪；不能做太阳，就做星辰。要做最好的自己，就要珍惜你的分分秒秒，不虚度青春年华。总而言之一句话：“做最好的自己，自己的敌人就是自己。”

　　做最好的自己作文篇2

　　看了题目，你会问：“怎么做最好的自己呢？”让我慢慢告诉你吧！

　　做最好的自己，不是一味地模仿别人，也不是一度地羡慕他人，而是做最好的自己，做自己的主人。

　　我看过一则故事，故事里有一只小老鼠，它不愿做一只老鼠。于是到神树爷爷那里说出自己的心愿，神树爷爷给了他一个愿望瓶，对着愿望瓶说出心愿，愿望立马就可以实现了。小老鼠回到家高高兴兴地想：“我想变成一只蝴蝶。”但是它转念一想：“不行，蝴蝶的寿命太短了。我还是做乌龟吧，乌龟寿命长，但乌龟速度太慢了。做一头大象吧，大象高大威猛，嗯，还是不行，大象会把我的房子撞破。”老鼠又想：“我们老鼠寿命比蝴蝶长，速度比乌龟快，还可以住又小又漂亮的房子，我们也很不错啊！”老鼠顿时觉得豁然开朗，于是它把瓶子还给了神树爷爷，开心地回家了。

　　上面老鼠想到自己的优点，虽然它也许比别人笨，也许手也不巧，但每个人都有自己的价值。“天生我材必有用”，每个人都有自己的长处，这让我想起了我读三年级时候的一件事情。

　　三年级评选班委会，我自信地认为自己会被评上，结果我却当上了财管员。财管员就是天天管理班级的`公共财产，我心里一直闷闷不乐。一天，校长说最近各个班级里都有东西不翼而飞，就只有我们班没有丢东西。同学们都对我投来赞许的目光，我突然感到自豪，也认识到无论我们处在哪个位置，只要自己认真负责、尽心尽力，都是可以发热发光的。是的，做好自己的确很重要。

　　如果你不是一片大海，就做一条小河；如果你不是一片沙漠，就做一粒小沙；如果你不是一片草地，就做一株小草。总而言之，每个人都要做最好的自己。

　　做最好的自己作文篇3

　　曾听过：“你就是你，你不是别人，先做自己，再做别人。”这句话当被我听到时，心中便有一种尘烟飘飞的感觉，那里充满着迷惑与不解，有宛如蔚蓝的天空被蒙上了一层厚厚的纱帐。今日提笔写来却颇有感触。

　　“人之初，性本善。”是的，人一生下来并非都是邪恶的，世界本应充满善良和友爱，但由于生存环境的变化，人的心也就有了欲望，进而产生了非正义之感，好比那天空中皎洁的月亮被乌云所笼罩，以至于人们看不清他的本来面目。可是那些乌云只是暂时的呀！只要拨开云雾就能看到青天，不是吗？在我们的生命中，并非每一个人都能做到善良的对待每一件事，我自己就是这其中的一员。当看到野外有如天使般绚烂的花朵，双手就会不听使唤的去把它们摘下，心中还在暗暗自庆的时候，手中的'花正在一点一点地流失它的生命，就像鸟儿失去了天空，不能飞翔；鱼儿失去了清水，不能嬉戏；马儿失去了草原，不能自由的奔驰。而这花儿只有无可奈何等待着死神的来临，我却不以为然。现在想想该是如何的羞愧！

　　做最好的自己，善良地对待他人，当然也包括了宽恕。当心中充满了善良的思想时，任何的怒火，任何的苦恼，任何的不安，对你来说都像一粒尘埃，它只会随风而去，不会在你心里占据哪怕一丁点的位置。“人心如海，世事如烟。”但只要在你心中留下一片净土。你就会是一个善良的人，就好比有人嘴边常挂着“为中华之崛起而读书”，而心里却想着”为将来吃香喝辣而读书”。这就是一种人心，一种世事。善良乃人之根本，相信只不过是被世事所掩埋罢了，只要自己肯去挖掘，肯去寻找，善良也将会是你的化身。

　　善良——做最好的自己！

　　做最好的自己作文篇4

　　马上就要仰卧起坐测试了，我躺在垫子上，心里无比忐忑，仰望蓝天，原本不怎么亮的阳光，此刻在我看来却那么耀眼，真应了“十五个吊桶打水——七上八下”。

　　老师手里拿着秒表，嘴里含着哨子，明显一场“大战”一触即发。我的心弦也绷紧到了极点，似乎轻轻一拨就会断。都宇泽安慰我说：“没事的，我看你做过，按上次的个数，不出意外，肯定可以满分的。”有了同学的宽慰，我内心才稍微松弛了一些。哨子突然吹响了，我的身体如弹簧般向上“弹起”，迅速做起了一个又一个，此时此刻的我犹如正在执行秘密任务一般，精神高度集中。渐渐地，我做到了三十八个左右，体力明显有些不支了，我很想停下来休息一下，哪怕只是平躺下喘一口气也好。

　　但这种念头一闪现，即刻被内心坚持做下去的想法扼杀了。于是我咬紧牙关，手紧紧地交叉着，强撑着努力做了下去。

　　终于做到了五十个，已经达到了满分，此时，时间应该也不多了，脑海里突然又蹦出了一个想法：满分了，不做了吧！再做下去也没有了意义。可这时，昨晚妈妈鼓励的话“加油！努力做到最好吧！”萦绕在耳际，只是过寥寥的几个字，却奇迹般使我浑身又涌上了力量，在长长的哨声中结束了五十五个仰卧起坐。

　　五十五个，在班里算不上最好的成绩，但我已经很满足了。因为这是我通过努力达到的'最好的成绩，我绽放出了最好的自己，无愧于心。我也相信，努力过，拼搏过，就是超越了过去的自己。现在，我只想告诉自己：“拼搏，努力做最好的自己！”

　　做最好的自己作文篇5

　　当今世界，可以称是网络时代了吧。现在接触网络的人，不光是青少年，成年人，甚至连老人们也喜欢。的确，网络真的很神奇。通过网络，我们可以进行教学、查询资料、求医求药、购物订票、游戏娱乐……

　　网络有利有弊，网络虽然有不好的地方，但我们可以把这些“弊”转化为“利”，这样我们就可以更好的使用网络，不再担心受到“弊”的侵害。

　　网络中的弊呢，其中有一个大家可能都再熟悉不过了吧，就是“游戏”，现在的网络时代呢，有许多网络游戏，这些网络游戏有好有坏，玩到一些不良游戏，许多人玩了之后就无法自拔，而好一些的游戏，大部分人玩了之后就上瘾了，也很难自拔。这时候就应该采取一些手段，比如：

　　1。寻求家人或朋友的帮助来克服对游戏的依赖。

　　2。用自己的意志来控制自己，如果不行，请执行第1条。

　　3。常出去和朋友散散心聊聊天，如果还不行，请执行第2条。

　　如果以上方法都不行，请寻找医生（也可以是心理医生）寻求帮助。

　　当然，网络还有许多别的坏处，例如：精力分配、意志力的消磨、对身体各器官的`危害……

　　网络也有一些值得褒奖的地方。电子游戏可以训练人的手脑配合能力，起到开发大脑、提升智力的作用；可以激发钻研、创造的欲望和学习的兴趣。前提是在完成任务后适当的玩。网络对当今的科技发展有重大提升。网络也给人们带来了许多方便，例如：网络联系、网络栽培作物、在线看电视等。

　　我们要利用网络，也要谨防网络。当你被网络所侵害时，你不能怪网络，只能怪自己。让我们珍惜网络，做最好的自己吧！

　　做最好的自己作文篇6

　　不知道别人是如何，微信就我而言最大的功能是和女儿视频、阅读订阅号、看看朋友圈，偶尔再发个朋友圈表达一下心情。

　　似乎不大会聊天，总是有事就说事，没事也不知道该说什么，偶尔在群里冒个泡也大多是因为抢红包，表达谢意。

　　以往睡前总是先看看朋友圈的动态，看看大家做了什么，吃了什么，到什么地方去玩了，有什么新鲜事，当然更多的是欣赏欣赏大家发的美文，有适合的通常赶紧弄到自己的圈里，再分享出去。

　　当然更多的是阅读订阅号中的文章，通常还要根据自己的爱好兴趣，转发分享几篇。然而现在打开朋友圈，一大半是广告，包括女儿的，我也知道这些广告给人们提供了大大的方便。每个人都有自己的兴趣爱好，都想成为最好的自己，这无可厚非。所以通常是需要的多看看，不需要的'少看看，甚至是不看。有时觉得广告的活动比较有意义也会帮朋友转发几条，还因此让一位大哥误以为我也下海做生意了。

　　做生意，我可真不是那料。估计这辈子与我无缘吧。我家的小财迷精为了自己对化妆品的研究，做代购，曾经一度朋友圈都把我屏蔽了。因为明白我的态度所以也没有强求过我的帮助，虽然偶有抱怨，但我也总是假装没听到岔开了话题。

　　仔细想想，也许命中早已注定你是吃哪碗饭的人，所以上天赋予每个人的天分也不一样。但无论干什么，只要能做最好的自己就是圆满的！

　　此生只要努力了，不管结果如何，都无悔。因为一切都是最好的安排！

　　做最好的自己作文篇7

　　要做最好的自己，要成为最好的自己，要成就最好的自己，那就应该好好爱自己，好好肯定自己，好好反思自己，好好善待自己，好好疼爱自己，好好尊重自己，好好优化自己，只有这样才能活出更精彩、更卓越、更理智、更淡然、更优秀的自我。

　　无论什么时候，我们都要对自充满信心，正所谓金无足赤人无完人，面对自己不擅长的事情，我们没有必要感到自卑，也没有必要觉得丢脸，我们唯一要做的就是花时间好好督促自己去熟悉、去学习、去掌握这门技能。再者，针对自己的缺点和短板，我们一定要有一个清晰的改进目标，更要懂得随机应变、避开这些会毁掉自己的因素，切不可一味掩耳盗铃、自欺欺人，然后将自己的弱点肆无忌惮地暴露在别人面前。

　　其次，每个人都是一个独立的个体，在这个人人平等的新时X代下，谁也没有比谁高贵，唯一不同的就是每个人的自我认知不同，有些人可以清晰的认准自己的定位，然后不断提升自己、完善自己、改变自己、强化自己，所以可以成为更好的自己，也可以成就更好的`自己。而有些人一直看不清楚自己的本质，发现不了自己的优势，所以他们选择让自己随波逐流，甚至一度沦为了别人的附带品或者影子，这就让他们慢慢失去了自我，也丢失了本可以成就更好自我的机会。因此，我们一定要勇敢的做自己，做一个独立的、有思想的、有主见的、有头脑的、有个性的、有目标的、有自知的、有智慧的独一无二的个体。

　　总之，在有限的生命里那就应该活出无限精彩的自己，而要成为最好的自己，那就应该做到不断学习、不断进步、不断改进、不断反省，只有这样才能成为一个德行兼备的大成者。

　　做最好的自己作文篇8

　　人们常说，有梦想才能有作为，有行动才能有成功。文学大师林语堂曾经说过：“梦无论怎样模糊，总潜伏在我们的心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为现实。”但想要使“这些梦想变为现实”，行动才是唯一的手段的保证。

　　我看到过许多名人的故事，他们小时侯都有自己的目标，我也知道，他们把目标分成一小段一小段来实现，最终，达到了梦想的高峰。但是，我始终没有找到梦想，直到今天，我读了《面对自己——有梦想才能有作为》这篇文章中的一个故事后，我才找到了自己的梦想。

　　一条小毛虫朝着太阳升起的地方，慢慢爬行着。它在路上遇到一只蝗虫，蝗虫问它：“你要到哪里去？”毛毛虫边爬边回答：“我昨天晚上做了一个梦，梦见我在大山顶上看见了整个山谷。我喜欢梦中看到的情景，我要把它变为现实。”蝗虫很惊讶地说：“你烧糊涂了？还是脑子进水了？你怎么可能达到那个地方。你只是一条小毛虫耶！对你来说，一块石头就是高山，一个水坑就是无法逾越的障碍。”但小毛虫已经爬远了，根本没有理会蝗虫的话，继续前进。后来，蜘蛛、鼹鼠、青蛙和花朵都以同样的口吻劝小毛虫放弃这个打算。但小毛虫始终坚持向前爬行。终于，小毛虫精疲力尽，用最后的.力气建成一个可以休息的小窝——蛹，就“死”了，动物们都来瞻仰这它，等到它们第二次来的时候，小毛虫贝壳状的蛹开始破裂，一只美丽的蝴蝶出现了！随着轻风吹拂，美丽的蝴蝶翩翩飞到了大山顶上。

　　这个美丽的传说，告诉我们一个人生哲理：人活在世界上，不能没有梦想；为了自己的梦想，要付出艰辛和努力。我找到了梦想——成为一名记者。我要努力，争取做最好的自己！

　　做最好的自己作文篇9

　　世上没有真正的天才，活在当下，还是要做最好的自己。

　　——题记

　　20xx年秋天到20xx年1月，卢浮宫有个《拉斐尔最后几年》的展览。凡是他能搬得动的作品——如你所知，拉斐尔有些大玩意，诸如《雅典学派》，没法卸来巴黎——都打意大利送来展览了。

　　拉斐尔·桑西，是意大利著名画家，也是“文艺复兴后三杰”中最年轻的一位，代表了文艺复兴时期艺术家从事理想美的事业所能达到的巅峰。他的性情平和、文雅，创作了大量的圣母像，他的作品充分体现了安宁、协调、和谐、对称以及完美和恬静的秩序。

　　果戈理说，拉斐尔是一位崇高的艺术神化创作大师。他天才地吸收了达芬奇的'艺术精华和米开朗基罗苍劲有力的创作风格。

　　展览里抖出了他的一些草稿。你会发现：拉斐尔那些被艺术史家齐赞为圆润、完美、轻盈不着力、信手拈来的神作，也都是有草稿的。实际上，拉斐尔的草稿和如今一个艺校学生的一样，有叠笔、有勾勒、有许多不确定的试探定型，也撩乱，也杂散。总之，很好看的草稿，但终于还是草稿。

　　人都爱天才，因为这个词美妙清脱，是神赐的恩德；但大多数时候，每个一朝成仙的传奇，都曾默默面壁打坐渡尽劫波。就像天才们最后回顾各自的传奇人生时，并不总会提起他们不朽作品背后，那些他们拾级而上、狼藉散乱、堆山填海的草稿纸。

　　活在当下，得心宽。人生短暂，哪能有太多力气去与不值得的人计较！心宽了，一切也就风清云淡。只因到头来，一切都是过眼云烟。

　　面对困难，要有一份面对厄运处惊不变的坦然和镇定，做最好的自己使人生不留遗憾。

　　做最好的自己作文篇10

　　不能成为汪洋浩瀚的大海，那你就做欢快清澈的小溪；不能成为娇艳美丽的鲜花，那你就做青翠欲滴的绿叶；不能成为展翅翱翔的雄鹰，那你就做飞得最好的那只小鸟……

　　记住，你永远是你，任何人都不能替代你。

　　做你自己，其实最好！不要因为他人的言语，而阻挡你向未来迈进的步伐。

　　人各有特点。每一种事物都是不同的，就如世界上没有完全相同的两片树叶。一味借取他人的长处而不注重自身的发展，这样反倒使自己无法提高。其实大胆的去挖掘自身的潜力，把自己的长处发挥到极致。你，就是最好的！通往成功的大门永远向最好的你敞开。

　　在这个世界上，你就是独一无二的，你就是与众不同的，你就是永远的唯一。所以，不要刻意的去模仿别人，不要让这个世界上唯一的你“绝迹”，而成为另一个人的“复制品”！勇于去张扬你自己的个性，做与众不同的自己，让最好的`你成为万众瞩目的焦点！

　　橡树没有玫瑰花的美丽，但是却能为游人遮阳，让鸟儿栖息。

　　所以，一定要彻彻底底地看清你自己，明明白白地看透你自己。朝适合自己的方向发展，才能找到专属于你自己的人生。所以，我觉得找到适合自己的，不计较他人的言语，用于做最真的自己，敢于大胆的挖掘自己的长处。不一味地效仿别人，那你就是独一无二的。

　　做自己，最好！

　　做最好的自己作文篇11

　　生活中，我们往往会觉得自己很好。但是我们和伟人相比，却很平庸。有很渺小，我们应在生活中来正确认识自己。

　　在学校，我们是一名学生；在家庭我们是爸爸妈妈的儿女；在社会，我们是社会的一份子。在不同的地方，我们都扮演着不同的角色。但是我们无论怎样，都应把每一个角色做得更好。

　　去年的时候，学校举办春季运动会，但在比赛的时候，我们班少了一人，老师让我去代替紧张的我不知该怎么办才好，老师告诉我们一定要放松，把我们最好的水平发挥出来。我听了以后心情似乎放松了许多，在比赛的时候吗，我在心里默念，“我能行，一定能行，我是最棒的！最终取得了好成绩生活中类似的事很多。无论遇到什么事，我们应努力调控好自己的情绪，充满自信。一句名言说的好啊“勿以恶小而为之，勿以善小而不为，”在现实中，这样点点滴滴的小事很多，我们应该努力做好我们该做的每一件事。虽然我们比不上伟人，不要他们发明这又是研究那，但这是我们学习的.动力，去拼搏的精神，我们应该做最好的自己！

　　在家庭中，我们是父母的心肝宝贝他们的掌上明珠，父母累了，我们应该给他们捶捶背；父母渴了，我们应给他们倒茶，我们还能力所能及的帮他们做家务但是他们不求回报只想让他们成为对社会的有用之才！

　　我们应该在哪里都做的最好，做出自己的气派，做出自己的气质。做独一无二。最好。最真实的自己！

　　做最好的自己作文篇12

　　今天，爸爸带着我和母亲、小姨、外婆一起去永嘉龙湾潭游玩。我们沿着弯弯曲曲的山路往上走，走的很轻松。这里的风景如画，山重重叠叠、树木茂盛，潭水清澈见底。

　　走着走着，我们看见了一条高高的瀑布从山上飞流直下，这就是有名的龙湾潭瀑布。我们走累了在瀑布边上的亭子里一边休息一边欣赏着眼前的美景。亭子里还坐着几位老爷爷和老奶奶。一位老爷爷对我说：“小朋友，爬到山顶还要40分钟，台阶高、山路陡，你能爬到山顶吗？”我信心满满的说：“能!”

　　过了几分钟，我们休息好了，就继续往外爬。没爬几步，我就发现台阶真的变高了，山路也变陡了。我的.脚发软了。“爸爸，爸爸我们别爬了，回家吧!”爸爸摇摇头说：“不行，不行我们一定要爬到山顶。”小姨，拍拍我的肩膀说：“加油、加油，你一定行！”母亲也鼓励我说：“你看外婆都爬得动，你一定也可以。”听了她们的话，我仿佛全身充满了力量，手扶栏杆一步一步奋力往上爬。走累了，就坐在亭子里或石凳上休息。快点、快点，在那座最高的山峰上有一个观景台，我要到那儿拍照。于是，我两步并成一步，冲了上去，终于登上了最高峰，而且我还是第一个爬上了观景台。哇！这个观景台竟然全身用玻璃做的，往下面看，可以看到绿油油的树。真可惜，外婆有心脏病不能上来。爸爸、母亲和小姨上来了，但不敢走在玻璃观景台上，哈哈！

　　大家都说我是勇敢的孩子，其实我是初生牛犊不怕虎啦！做最好的自己不是太难，只要坚持不懈就能做成！

　　做最好的自己作文篇13

　　遥远的光年中，不会出现两颗同样的星球；南北半球不会出现相同的时节；庞大的森林中不会出现两片相同的树叶……这如同人一般，硕大的地球不会出现两缕相同的灵魂，每个人都是独一无二的。

　　我总是会觉得自己是被上帝抛弃的，不管我做什么，他总是与我作对。有时去买东西，却发现那东西刚好卖完；有时出门，出门前还好好的，可我一出门便下了雨；有时去找人，却发现那人刚好不在；还有时上课，却突然发现找不到作业和课本……难道，我真的被抛弃了吗？

　　有时候的我，遇到难事总是说：“没事儿，明天再做吧。”可是，又会有多少个明天呢？我总是放松自己，对自己宽容，可最后吃苦的不还是自己吗？为什么我们不能吸取教训？总把事情往后推，总给自己找许多借口，可是到了明天又不一定会去做，这是颓废啊！

　　我们总是把坏的地方无限放大，而好的地方却在缩小，以至于将它们遗忘。也许我们可以试着换位思考：虽然没有在那个商店买到自己想要的东西，但不是还可以在其他商店买到吗？虽然出门下了雨，但不是还可以回家拿伞吗？虽然要找的.人刚才不在，但现在不还是回来了吗？虽然刚才课本和作业找不到了，可多翻了一会儿，不还是在书包里找到了吗？我并没有被抛弃，只不过是我没有看到上帝的眷顾罢了。假如生活中我们都能学会换位思考，以最好的状态去面对生活，就可以做最好的自己，不是吗？当遇到困难时，不应该向它低头，面对它才是最好的选择。命运在自己的手中，努力一下，做一个最好的自己，一个独一无二的自己！

　　我不祈祷有多优秀的人生，只希望自己的人生是精彩的，是独一无二的！我不祈求自己将会有多么伟大，只想让自己成为最好的自己，让自己的人生永不遗憾！

　　做最好的自己作文篇14

　　如果你不能成为大道，那就当一条小路；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星；如果你不能成为大树，那就做一株小草。决定成败的不是，尺寸大小，而是做一个最好的自己。

　　初一入学时，老师要选举第一届班委，心中满是自信的我本以为可以竞选上“大官”，不料，事与愿违我被选为信息部的副部长。在我眼里这真是个芝麻大的官职，信息部本来就不是什么“主流”部门。平时也就帮老师弄弄电脑，况且我还是副的，我的心仿佛从天上砸到地下。从那以后，我每天都做着维护电脑的工作，但心里满是不情愿。

　　直到有一天，我路过邻班的门口，看见修理工正在修理电脑，那台电脑左边贴一条，右边粘一块满是“创伤”，修理工也露出无奈的表情。再看看别的班的电脑，“境况”也大致如此。我惊奇地发现只有我们班的电脑上没有“伤痕”，想到这里，一种自豪感从心底油然而生，这不正是几个月来我对电脑“精心呵护”的结果吗？

　　我的心豁然开朗，不再觉得自己的职务是个“小官”。从此以后，我更加认真地做着自己的工作。有人要用电脑，必须要有我的同意，即使是最好朋友也不例外。一次，几个同学在讲台上玩闹，我本来不想阻止，可是又怕他们把电脑碰坏，只好跟他们讲明道理，虽然大家有点不情愿，但我认为这样做是值的`。还有一次老师把水杯放在了讲台上，我平时不爱和老师讲话，可是为了电脑的安全，我还是要求老师把水杯放在了窗台上。我做的工作看起来是小事，但我对自己的所做所为很满意。

　　中考快到了，父母常说“只要尽了自己最大努力就好”。不仅是中考，平常生活中要做到每件事，都应遵循这个道理。做最好的自己，就是做最认真

　　最敬业的自己！

【做最好的自己作文】相关文章：

做最好的自己09-08