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闭目乘车的危害是什么
闭目乘车的危害
随着社会的进步与经济的发展，人们乘坐汽车外出公干或旅游的机会与日俱增。乘长途汽车不像乘火车与轮船那样有较大的活动空间，可让你稍作散步或观景，消除旅途的枯燥与疲劳。于是大多数人采取了闭目养神的方法。然而，鲜为人知的是，乘车闭目养神的方法对人体健康是不利的，因而是不可取的。
根据我国公路目前的现状，除一些高标准公路或高速公路外，大部分路况并不是很好，尤其在一些偏远地区和山区，公路易遭暴雨与洪水的侵袭破坏。故汽车在公路行驶时，车身难免会发生剧烈的颠簸，长时间的震荡和晃动作用于人体，部分人脑部血管可能会强烈地痉挛而收缩，轻者产生头昏、头痛、恶心、耳鸣等不适，重者发生严重眩晕、呕吐。如果年事较高或有心脑血管的宿疾，还易诱发原有的心血管疾病而发生危险。但若人们不闭目养神而保持清醒状态，情况就大不相同了。这样可使大脑处于兴奋状态，加上双眼能看到窗外景色，对大脑也是一种刺激。另外，人体为保证有充分的氧供应大脑，血液循环速度亦会加快，故震动影响就不会太大，避免了对脑血管产生不利影响。
乘坐长途汽车旅行时，如何消除旅途的枯燥与疲劳呢？一般可采取以下几种方法：
（1）带上一个带耳塞的小型录音机或收音机，听听你喜欢的音乐与新闻节目。但是不能在汽车上看书、读报，以免伤眼而致头昏眼花，甚至恶心。
（2）与旅伴交谈一些轻松的话题。
（3）有意识观赏前方的景色，分散对疲劳感的注意力。
（4）有疲劳感时可在前额或太阳穴涂些风油精或清凉油等药物。
（5）实在疲劳很想休息时，可小憩片刻，但时间不宜太长。
候车时的六大注意事项：
1、在等候乘坐公共汽（电）车时，要在站台和指定地点等候车辆，不要站在车道（包括机动车道、非机动车道）上候车。
2、排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。
3、上下车均应等车停稳以后。因为在车子还没停稳的时候，如果大家突然拦在车前，往往会使驾驶员措手不及，同时因为候车人的争抢，不巧被人挤倒或把他人挤倒，都可能引发事故。所以大家一定要记住，先下后上，不要争抢。
4、不要在机动车道上打出租汽车。
5、乘地铁、火车，候车时要站在白色安全线以内，避免发生危险。
6、不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。易燃易爆物品容易在挤压、碰撞、或车辆震动过程中引起燃烧和爆炸，严重危及大家的生命安全。
乘车时七个注意事项
1、上车后往里走，站在车门口容易被人挤下车。
2、无论是乘坐公交车还是火车，车辆行驶的过程中都不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。
3、乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。
4、乘坐火车，不要在车门和车厢连接处逗留。那里容易发生夹伤、扭伤、卡伤等事故。
6、乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带。
7、尽量避免乘坐货车车厢上，因为货运车厢仅为装卸货物方便而设计，没有考虑乘车人安全而设置扶手、座位等设施，车辆转弯时的离心作用或行驶中因车身颠簸而将乘车人甩出车外，乘车人也容易被车外物体刮碰。
乘车到达目的地后，在下车时要注意哪些问题？
1、须等车停稳后再下。开门前，先观察一下车旁边有无自行车或摩托车，要在没有车辆驶近的情况下再开门，防止车门突然打开使后面跟上的自行车或摩托车措手不及，撞上车门而发生意外。
2、下车后，不要急于从车前或车后横穿道路，应走离车前或车后20米以上，能看清路上左右来车后，选择适当时机再横穿马路。
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