女人三伏灸的好处与功效

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女人三伏灸的好处与功效

　　女人三伏灸的好处与功效，三伏天是一个重要的时候，俗话说：“冷在三九，热在三伏”，而现在正是进入三伏的时候了，天气酷热，温度极高，热得就像热锅中的蚂蚁一样……下面看看女人三伏灸的好处与功效及相关资料。

女人三伏灸的好处与功效

　　女人三伏灸的好处与功效1

　　三伏灸的好处是有利于祛除体内湿气与寒气，有活血散瘀的功效。

　　三伏灸的好处有：

　　1、有利于祛除体内湿气、寒气，还可降火：可用于治疗因上火所致的各种炎症，比如妇科炎症、咽喉炎等。

　　2、有利于促进机体元气充足，使人舒畅，精神旺盛，免疫力增强等。

　　功效：

　　1、祛除寒湿功效：可用于治疗因寒湿所致上火，从而导致的哮喘、慢性咽喉炎等炎症疾病。

　　2、活血散瘀功效：三伏灸可舒经活络，促进血液循环。

　　上班族或者低头族，很容易出现血滞气凝的情况，做三伏灸，通过局部的药物刺激，促进身体的.气血运行，达到通经活血的作用。

　　三伏灸具有温补阳气之功效，三伏灸指在三伏天进行艾灸，一般每伏艾灸3-4次，隔2天灸1次。三伏灸是在天气最热时进行，可以温补、填充全身阳气，对各种阳气不足导致的疾患起治疗作用。

　　冬天发病的疾患，如哮喘、支气管炎等阳气不足类疾患，三伏灸可以起到预防作用，即冬病夏治。夏天天气炎热时可补阳，使全身的阳气更为充足，在冬天充足的阳气可以固位肌表。

　　可以使经常复发的哮喘或支气管炎得到有效的预防。但三伏灸的作用不会在当年显现，一般要做2-3次三伏灸，坚持做2年，到第3年冬天时症状才会有一定改善。

　　三伏灸根据冬病夏治，春夏养阳的理论实施，可以温经通络、散寒祛湿，能够改善体质、恢复健康。三伏灸也就是在三伏天进行艾灸治疗，称为三伏灸，三伏的时候天气非常的热，空气湿度也比较大，这时候人就非常容易感受暑湿之邪。

　　另外由于天气原因，由于天气炎热，就吃大量的瓜果，冷饮之类的，并且吹空调，这时候又容易感受寒湿，导致阳气受损而出现不适。再加上现在本身就是寒湿的人比较多，这时候做三伏灸治疗。

　　是根据中医的冬病夏治，春夏养阳的理论，以经络理论为基础，对穴位进行温热的刺激，即达到温经通络、散寒祛湿的作用，既可以把刚刚感受的寒湿祛到体外，又可以去除体内久伏的寒湿之邪，从而达到改善体质、恢复健康的目的。

　　三伏天进行艾灸更多是取冬病夏治之意，三伏天艾灸称为三伏灸，可更好存储体内阳气，冬天阳气可以保卫肌表。对于老年人常犯的哮喘、支气管炎等冬季疾病，有较好的预防和治疗作用，因此三伏灸更好的作用是冬病夏治。

　　艾灸有温中散寒、补虚的作用，可以温经通络、活血止痛。夏天部分患者贪凉，脾胃虚寒的情况较常见。在三伏天对腹部、下肢的穴位，如腹部的中脘、下脘、气海、关元以及腿部的足三里进行艾灸，可以温经散寒、调和脾胃。对于经常进食寒凉食物造成虚寒型胃痛、腹泻，有较好的治疗作用。

　　女人三伏灸的好处与功效2

　　三伏灸的作用

　　早在清朝初期张璐的《张氏医通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘复发的记载。

　　三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。具体做法是，通过利用全年中阳气最盛的三伏天，根据所要预防的'疾病，在对应穴位贴上中药，以达到灸治的效果。

　　三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏。“三伏”是指三个农历节日，古医书载，伏日必是庚，庚属金，与肺相配，祖国医学认为，寒来暑往，时序变迁，对人体关系至大，《内经》提出，“春夏养阳”可以预防冬天疾病的发生，哮喘、过敏性鼻炎和体质虚弱易感冒者等都属于肺经范围的疾病。

　　三伏灸，是利用“三伏”天炎热气候，敷以辛温，逐痰、走窜、通经平喘药物，可以提高药物效能，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机体抗病能力，预防这些疾病的发生。

　　哮喘、过敏性鼻炎是目前难治之症，病程短则几年，长则几十年，且易反复发作，正气虚时易诱发，所以，中医认为：“邪之所凑，其气必虚”。因此，病员要有耐心坚持治疗。各地天灸经验认为贴药年限长，次数多，则其疗效高，效果就好，因此要坚持多年“三伏”天贴药。

　　女人三伏灸的好处与功效3

　　三伏天艾灸哪些穴位好呢

　　说起艾草，清香艾叶。其实不然，将艾叶晒干捣碎成“艾绒”，然后制成艾条供艾灸用，通过刺激人体紊乱的生理化功能，有温经、去湿、散寒、升阳、拔毒、散瘀等疗效，对于一些体质虚寒者特别有效。《孟子》云：“七年之病当求三年之艾”说的就是艾灸的强大功效。

　　当然，艾灸的好处不仅在于强劲的疗效，还有一个特点就是适用范围相对更为广泛。谢主任告诉记者，“针灸针灸，很多人认为针和灸是同一种疗法，其实不是这样的，针疗产生的只有物理作用，而艾灸做到了将药物和物理作用相融合。

　　就是所谓的针之不为，灸之所宜。”谢主任接着又补充道“但是，适用范围广并不是所有的人都可以用艾灸疗法的，像一些实热型的病人，我们不建议他们做艾灸的。我一般建议病人，做艾灸要选择正规的机构，要认清个人的体质，做到辨病认治，这样才安全。”

　　艾灸成了一种养生时尚

　　记者走访了一些美容机构，那里提供美容护理、皮肤保健、水疗、拔罐、推拿等服务项目，但是能做艾灸的美容机构相对较少。在柯桥步行街上有一家薇娜美容机构，这家柯桥老字号的美容机构可以做艾灸，亚健康调理师刘云老师介绍：“三伏天来我们这里做艾灸的人非常多。

　　原先只是一些有妇科病的中年妇女来做，因为艾灸效果不错，她们就让自己的孩子也来做艾灸，确实，如果孩子有了感冒症状，过来做艾灸可以增强个人体质。”当艾灸走进了美容机构，艾灸就不再是一项治病救人方法，更是一种保健养生的.新生活方式。

　　上面几段文字内容就为我们很好地介绍了三伏天艾灸的一些穴位，相信只要认真阅读了上面内容的朋友们，心中对这些穴位也已经有了更深刻的了解和认知。

　　当然我想告诉大家的是，艾灸也有它相对应的人群，所以并不是每一个人都适合艾灸的，而且我们在做这项操作的时候一定要明确它的正确方法。

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