调查问卷模板
调查问卷模板1
摘要：20xx年的大学英语四、六级考试改革是20年来最全面最彻底的一次，从考试题型到考试时间及题目顺序的设置上都有较大改变。通过一项问卷调查，探讨目前大学英语四、六级考试题型、考试时间及题目顺序等方面存在的问题，并对未来的大学英语四、六级考试改革提出了一些建议。
关键词：大学英语四；六级考试；题型；时间
一、大学英语四、六级考试改革回顾
大学英语四、六级考试（以下简称四六级）自1987年试行至今已有21年了，历经数次改革，在摸索中前进，且改革的力度越来越大，不断向深度广度发展。过去的十年是四六级考试改革最频繁的时期：1997年，四六级考试中开始使用“简略回答问题”、“翻译”、“复合式听写”等新题型；1998年，四级考试作文部分开始设最低分；1999年，四六级考试开始设口语考试，笔试成绩优秀者可参加口语测试；20xx年，四六级考试实行总分710分制，报考六级的资格线425分，但这一资格线并非恒定不变，视情况而定。
20xx年的四六级改革无论是从题型设置上还是答题时间及答题顺序上无疑都是最彻底全面的一次改革。听力分值比例从20％提高到35％，答题时间从原来的20分钟提高到现在的35分钟，在所占比例和答题时间上都各提高了将近一倍。再者，阅读部分增设了快速阅读，而仔细阅读部分又增设了篇章词汇填空或短句回答等主观题，虽然分值所占比例减少了5％，但答题时间却增加了5分钟。此外，作文题型没有较大改动，只是作文放在了卷首[1]。
其次，这次改革一改过去颁发证书的传统，取而代之以成绩报告单。过去的证书只分两个等级——“合格”和“优秀”。一般说来60分算合格，85分以上是优秀，六级是80分优秀。以往颁发证书的形式太笼统，只有两种级别，无疑打击了很大一部分考生的积极性，对那些成绩较好但又不及85或80分的考生来说尤其如此。
再者，教育部考试中心启用了新的四六级考试报名和考务管理体系，如今该考试仅限于高校在校生，不再接受社会考生。
对比新旧四六级考试，新四六级在题型设置上加强了听力权重。学习外语没有输入就没有输出，听说联系紧密，这正体现了改革方案的目标要求，即“更准确的测量中国在校大学生的英语综合应用能力，尤其是英语听说能力……”[2]同时，新题型也增加了主观题比重，这在一定程度上提高了对考生的语言应用能力的要求。
二、考生对新四六级题型的看法
20xx年6月26日，据新浪网报道，复旦大学20xx级2 380多名大学生参加了全国大学英语新四级试点考试，难住考生的并非新题型本身及其难度，而是考试程序和时间节点让考生不适应。考生不习惯将作文放在卷首。
而两年后的今天，据中国四六级考试网20xx年6月25日报道，做了个考后调查，网友普遍反应“时间不够用，题目做不完”，作文和快读在一张答题卡上，部分考生不知道要在作文答题卡上填涂快读答案……
为了获得一手资料，就新四六级题型、答题时间及题目顺序问题笔者对所任教的班级80个人做了一项问卷调查。内容以大学英语新四级为主，问卷多为选择题，少量为选择项目中含开放式回答。发出问卷80份，收回有效问卷76份。调查中，绝大多数考生认为新题型比旧题型更合理。但有28.9％的考生认为作文时间30分钟不够合理，其中大部分认为25或20分钟较为合理，也有小部分认为还需更多时间。40.8％的考生认为作文题目放在卷首不太合理，其中大部分建议放在卷末。71.8％的考生认为听力考试开始很仓促，没有时间预览听力材料。当问及新四级题目听力部分应该怎样设置更合理时，只有19.7%的考生认为现在这样设置很合理，25％认为可适当减少听力部分题量，15.8％认为最好跟旧题型一样，放在卷首，另外，39.5％既希望适当减少题量，又希望放在卷首。78.9％的考生回答不能按时完成卷面题目，其中有40.8％的学生明确指出，原因是时间太紧，题量偏大。当问及对新四级考试的总体感觉时，17.1％的考生认为“有条不紊，题型和时间设置都合理”，44.4％认为“题型及时间设置都合理，但题目顺序可作适当调整，”35.5％的考生认为“题型、时间及顺序设置均不合理，显得凌乱，感觉疲于应付。”
其一，新四级去掉了旧题型中令多数学生头疼的词汇结构，考生对新题型设置没有太多异议，认为新题型更合理。
其二，40.8%的考生认为作文放卷首不太合理，大部分建议放在卷尾。因为他们从小到大所经历的英语考试中，作文都是放在卷末，大部分已经习惯了这样的考试模式。另外，作文是个细密的思考过程，而接下来的快读则是紧张的搜索过程，一缓一急的节奏考生难以适应。并且有的考生可能因为作文占用太多时间，其后的快读时间略显紧张，在收答题卡一的时候还在匆匆忙忙涂卡，势必影响后面的听力考试。
其三，少数考生认为新四级考试的听力时间设置合理，而绝大部分考生要么认为应适当减少题量，或希望将听力放在卷首，或者两者兼顾。新四级考试中，听力在原来20分钟的基础上陡然增加了15分钟，将近一倍，分值也增加15%，也将近一倍，同时还增加了考试内容，即两个长对话和听写。整个考试过程，学生一直处于紧张状态，不得停歇，加上前面的快读，听完以后甚至感到有些疲惫。
其四，虽然大部分考生认为听力部分后面的题目顺序和时间设置都比较合理，但是大多数考生却认为总体题量偏多，时间太紧。
其五，笔者调查时，要求考生将英语期末考试成绩和新四级成绩都写在问卷上，有不少考生期末考试成绩（其中包含一定比例的平时成绩）徘徊在及格线上，新四级考试却过了425分资格线。而普遍反应期末考试题目简单，本次四级考试题目偏难。
三、对大学英语新四、六级改革的一些思考
1.关于听力部分
在此次改革以前，曾经有专家对全国20个省市自治区50余所各类本科院校做过一次大型问卷调查，旨在了解学生对当时四六级考试的评价和对即将进行的四六级改革的意见，从而为四六级改革提供依据[3]。调查显示，学生对增加听力内容的改革不太积极，其意见与英语成绩相关，成绩较好的更支持增加听力内容。而教育部大学外语教育指导委员秘书长南京大学王海啸教授在他的调研报告中指出，大部分高校英语教师认为听力部分时间可适当加长[4]。但具体加长多少，没做调查。
旧题型走过了近二十载，已经不能满足当前考生和社会的需求，改革势在必行。而听力部分是改革的重中之重，虽然困难重重，但为了顺应时代的发展和要求，进一步提高学生外语水平，我们必须经历这样的阵痛。唯有这样，我们的'外语教育水平才能得到进一步提高。
教育部高教司司长张尧学新近透露，听力仍将是今后四六级改革的重点，其比重将会达到总分的50％，具体什么时候开始实行还有待论证。笔者认为，就目前听力改革来看，对考生来说是有较大难度的。至于何时改革听力达到总分的50％，那还需要一个长期的发展过程。毕竟，四六级考试不同于托福考试（总分120，听力68分，放音30～35分钟），也不同于雅思（放音30分钟），参加四六级考试的学生也不都是准备出国的。
2.关于考试时间 据笔者和新浪网分别做的问卷调查，大部分学生反应，题目偏多，时间太紧，做不完题目。其原因有三。正如上文提到，考生听完听力后，还需要时间填涂答案，大部分考生因为填涂答案而占用了部分后面的阅读时间，这是其一。其二，细读选词填空对于考生来说难度较大，且后面的完形填空题量偏多，这两部分耗时较多。其三，当然与考生的基本功不扎实，缺乏训练有关。笔者了解到，雅思考试中，听力部分40个题，30分钟，完毕后，还有10分钟的涂卡时间。所以，我们是否借鉴一下这种方式呢？
3.关于作文
据新浪网的问卷调查，作文与快读在一张答题卡上，不少学生不知将快读答案涂在哪儿。当然发生这种情况的考生大多是第一次参加四级考试。我们是否可以将作文和其他部分答卷分开，正如大多数的英语考试一样，把作文部分放在最后，这也是笔者调查中部分考生反应的情况。就笔者所知，高考、PETS、托福、雅思等国内国际大型考试都是将作文作为笔试的最后一项，为何新四六级题型要标新立异，将作文置于卷首？其后是快读，难道是为了收答题卡方便吗？笔者的调查中，44.4%的考生认为，题目顺序可做适当调整，无疑就说的作文、快读及听力部分。
听力和阅读部分是新四六级考试改革的重点，而作文部分除了从卷尾提到卷首，依旧是30分钟写完，多半是三段式的提纲作文，学生称之为“洋八股”。20年过去了，考生的英语应用能力和水平也在相应提高，听力和阅读题目的改革也正积极顺应了这一趋势，然而不论就题型还是时间来说，似乎对作文改革力度不够？笔者的调查中，有近30%的考生认为作文时间30分钟不合理，其中大部分认为20或25分钟较为合理，只有少数认为还应加长时间。如果认为应该减少作文时间，是不是变相的认为如果保持现有分值，就应该减少答题时间，或者如果保持现有时间，就应该加大作文分值或增加作文考试内容？试想听力和阅读同样花35～40分钟，占35%的比重，而作文30分钟时间只占15%，合乎情理吗？PETS考试作文部分虽然40分钟，但包括两个部分。
四、结语
从这次改革来看，听力和阅读的难度加大，从题目的分值所占比例、答题时间及难度来看听力改革似乎动作过大，而作文依然考的是“八股”模式，似乎动作太小。综合部分虽然加强了学生语言转换能力的测评，但一方面因为时间有限，另一方面因为分值太少，很多考生不够重视，即使不做也不会太影响总成绩，所以该部分测试效果甚微。此外，因为考点太少，有资格参加口试的考生数量有限，而成绩在500～550分的广大考生，甚至450分以上的考生大多都有参加口试的强烈愿望，并且口语突出者不乏其人。口试范围太小，在一定程度上打击了较大一部分考生的积极性。所以，口试范围应该还有扩大的余地。
参考文献：
[1]全国大学英语四、六级考试委员会.大学英语四级考试（CET-4）试点考试样卷[M].上海：上海外语教育出版社，20xx:5-6.
[2]全国大学英语四、六级考试改革方案：试行[N].教育部公报， 20xx-03-18 .
[3]余渭深.大学英语四、六级考试改革学生问卷调查与分析[J].中国大学教学，20xx，（7）:43.
[4]王海啸.从系统的角度看大学英语四、六级考试改革[J].中国外语，20xx，（7）:9.
调查问卷模板2
大三下学期学校给我们开展了《市场调查与预测》这门课程，由于是王艳老师带领我们学习，我才喜欢上了这门课程，老师不仅不放弃一个学生，而且还让我们做一些实践的练习，让我们可以把理论运用于实践中。
前半学期王老师一直在给我们讲理论部分，让我们扎实理论基础。后半学期就开始让我们分成5—6人一个小组，然后小组讨论出一个想要调查的主题。每组分别挑选一个组长，组长负责挑选调查主题，组织组员一起讨论关于问卷的内容，然后分配小组成员收集问卷中应该涉及的问题（廉静和张弛，康伟家应该表扬，他们交问卷很及时），和小组成员一起挑选适合问卷的问题，还有问卷前后是否衔接的问题。这次担当小组长，不仅让我和班里同学关系更加拉近了，而且锻炼了我的组织能力，沟通能力，协调能力和实践能力。
虽然在设计问卷过程中不是想象的那么容易，但是经过我们的组的努力，我们还是克服了这些困难。经过一次次的修改，虽然不是很完美，但也设计出了我有生以来的第一份问卷，我非常高兴，希望能早点去做调查。
星期二王老师叫我们把问卷交上去，让学习委员去复印，每组100份，我们组有6个人，所以我给自己分了20份问卷，其它5个成员每人16份问卷。
当时问卷发下来时，我就选择了一个地点去发放问卷——食堂。我的问卷发放开始啰！但是我又想了，别人都在吃饭会不会不理我呢，
但是一想每件事情都会第一次，只要打破了这种局面，我想后面的事情会更加顺利。于是我四周观察一圈后，发现一个坐在我背面的同学快要吃完饭了，我鼓起勇气走过去，说：“您好，不好意思，打扰一下，您能帮我填一下问卷吗？”他欣然同意了，说等吃完饭再填，我立马把手里的笔交给他，并回到自己的位置等他填完问卷。没过多久，他把问卷给我送过来了，让我激动万分，然后一直对他说谢谢。他一定不会知道因为他让我第一次出师这么顺利，使我更加有自信，，自己能做的更好。怀着兴高采烈地心情我又抱着问卷去给其他一些同学，这个过程都很顺利，我想耽误不了他们多少时间，他们肯定会帮我填的。但是当我到了三个女生面前，我刚说完自己的意图，她们就拒绝了，她们说吃饭着呢，不想理我。这时的我非常地尴尬，刚才大家都很高兴的接受了我的问卷，她们却这么不给我面子，我很难过，但是我又不能退缩呀，因为还有这么多份问卷还没有发放呢，这么点小事怎能阻止我前行呢？对，勇敢的往前冲吧！我又来到了她们的饭桌前，又向她们解释了我们调查的目的，并且希望她们能配合我的调查，我说愿意等她们吃完饭在做也行，最后她们答应了，我把问卷和笔都放到了她们旁边，没过一会儿，其中一个女孩把问卷给我送过来了，我欣喜雀跃，仿佛天上掉下了个聚宝盆。
接着我又来到了我的第二个目的地——篮球场。因为这里有篮球比赛，还有很多同学在这里课余活动。我逮住机会就往前冲，这里真是热闹啊，但是大多数人不是在打篮球就是聚精会神地盯着球场上的每一动作，这时我的心里又泛起了涟漪，我这样冒昧地上前，他们会
理我吗？肯定会嫌我烦，打扰他们看篮球赛了。但是我是个不服输的人，越是有困难，我就越要勇往直前。
为什么要选择篮球场作为我的目的地呢？原因有三：一是这里男生多，如果是女生去的话会不会好说话一点呢；二是因为这里人多又杂，肯定有不同年级的`同学，这样我的调查就会更加具有代表性一些；三是这里好多人是坐着的，要好填问卷一些。
当我找到第一个被调查者时，他很不方便，因为他手里抱着一只狗，我只好勉为其难地把狗抱在自己怀里，那位同学顺利地完成了问卷，我道过谢之后又去找下一个同学。刚开口准备让对面那对情侣帮忙时，她们立马说我们不是大学生，我还问了她们是干什么的，说是研究生，我想研究生难道不是大学生嘛，算了，继续发问卷吧。总之，整个发放问卷过程总体很顺利，虽然遇到一些小问题，我也努力的克服了。直到最后问卷发放完毕，我还意犹未尽，感觉问卷太少了，这个过程真有趣。
这次的实践让我学会了不少东西，与陌生人交谈没有那么胆怯了，遇到问题会自己去解决，去思考。在这次小小的社会实践中，我知道了如何用语言去交流，面对不同性格的人应如何应对，遇到各种尴尬场面如何处理等等。可以说，虽然这次活动属于小型的，但我学到的东西一生受用，而且在遇到让我做问卷的事情，就不会措手不及了。问卷发完了，我又开始把各个组员的问卷收过来开始统计，本来想做一个不一样的实验报告，图表结合那种，由于自己时间不充足，知识也有限，最后就只分析了里面的一些问题。
从我们的统计结果可以看出，50%的同学都用的是诺基亚这个牌子的手机，很显然，诺基亚占据了绝对领先的位置，与其他品牌拉开了不小的距离。对于手机的性能来看，大学生还是对质量的要求最高，手机是日常的通讯工具，如果质量不好，将会给消费者带来极大的不便。另外，由于大学生都是年轻人，他们对手机的外观款式要求也较高，其次是功能，价格，服务，颜色。大学生一般在打电话、发短信、上网、听歌方面比较多。娱乐方面有游戏，gprs上网，播放mp3，可更换外壳，蓝牙等。
相信这次锻炼给我们每个同学都带来了不少好处，这将是我生命中难得的一次经历，让我对手机的很多方面有了更多的了解，总之，感谢学校的支持，感谢被调查者的配合，感谢老师给予我们的指导和这次锻炼的机会！
调查问卷模板3
研究课题：中学生网络阅读与传统阅读选择情况的调查研究
调查对象：XX市中学生
调查核心方面：针对不同情况的阅读对阅读方式的选择
调查目的：从调查结果中看出不同的学生对不同阅读方式的选择与喜爱，利于老师在培养学生阅读习惯的教学中更多地考虑学生的特点，积极调动积极性，最大程度上引导中学生高效阅读。
1、学校对中学生阅读的参与
2、社会对中学生阅读教育提供的设施与提倡度
客观因素3、班级环境与氛围对自身阅读方式选择的影响
4、家庭对学生阅读方面的要求或影响
5、时间的安排与便利对阅读方式选择
内容分析
6、阅读能力的差异性对阅读方式选择
主观因素 7、不同阅读方式对阅读效果的影响
8、阅读内容的差异对阅读方式的选择
问卷调查
问卷编号：______
中学生阅读方式调查问卷
同学你好：
我们是徐州工程学院的大三学生，目前正致力于中学生日常阅读方式选择的研究。根据不同的学生对不同阅读方式的选择与喜爱，利于老师在培养学生阅读习惯的教学中更多地考虑学生的特点，积极调动积极性，最大程度上引导中学生高效阅读。以下问卷是研究工作的一部分，请认真阅读每一题并根据你自身情况选出最符合的选项。在此声明，本调查仅作研究之用，你的回答本身没有正误之分，并且相关信息我们会为你保密，因此请如实回答每个问题。谢谢你的合作！
徐州工程学院教育科学与技术学院
时间：xx年5月1日
学校：______ 性别：_______ 年级：________
一、学校对中学生阅读的参与
1、在课外阅读的指导中老师倾向于让你们进行网络阅读吗？
a经常 b从不 c一般
2、学校是否配备了专门的网络设备供你们学习使用呢？
a有 b没有 c不清楚，没有使用过
3、除学习工具外，学校是否允许你们使用其他的电子产品进行阅读？例如手机。
a允许 b不允许 c没有明确规定
4、老师通常是采用何种方式组织你们进行阅读的？
a网络阅读 b传统阅读 c两种阅读方式交替使用
5、对你来说，在老师指导下进行阅读效果如何？
a很好 b一般 c无所谓，没感觉
6、学校或老师在要求你们进行网络阅读时是否有过时间或内容方面的限制？
a有 b没有 c无明确规定
二、社会对中学生阅读教育提供的'设施与提倡度
1、你是否了解在XX市开展的“全民读书日”，鼓励市民阅读的活动呢？
a了解 b不了解
2、如果有，那么这种“全民读书日”主要是以何种阅读方式进行的呢？
a传统阅读 b网上阅读 c两者都有
3、学习之余你与你的同学们是选择自主进行网络阅读还是去对外开放的图书馆？
a自主网络阅读 b对外开放的图书馆 c两者都有
4、你认为进行网络阅读和在图书馆氛围下进行传统阅读两种方式哪一种更可以养成自觉读书的习惯？
a网络阅读 b传统阅读 c没有明确的区别
5、XX市是否举办阅读大赛？
a是 b否
6、XX市举办的阅读大赛是以何种方式进行的？
a传统阅读下回答问题 b网络阅读下回答问题
三、班级环境与氛围对自身阅读方式选择的影响
1、你身边的同学课后是否经常阅读书籍？
a是 b否
2、你身边的同学大部分是由纸质书阅读还是使用电子工具进行阅读？
a纸质书阅读 b电子工具阅读
3、你们班级是否定期开设阅读课组织大家阅读？
a是 b否
4、在你身边经常交流读书心得的同学大都是怎样阅读的呢？
a网络阅读为主 b传统阅读为主 c两种阅读方式结合
5、假如你喜欢传统阅读方式阅读而周围的同学全都看电子书，你是否会改变自己的方式？
a是 b否
四、家庭对学生阅读方面的要求或影响
1、在家里你或你的家人是否有看报纸的习惯？
a有 b有 c偶尔
2、你的父母是经常给你买书看还是支持你网上阅读？
a买书 b网上阅读 c差不多
3、在你家每月都会买新书吗？
a会 b不会 c偶尔
4、你在家看书时是否会受到父母看书方式的影响？
a会 b不会
5、你与你的家人一般是选择上网阅读还是在书房读书呢？
a上网阅读 b书房读书 c差不多
五、时间的安排与便利对阅读方式选择
1、一般在课间时如果可以读书时，你是愿意选择传统阅读还是网上阅读呢？
a传统阅读 b网上阅读 c差不多
2、放学后，如果你需要长时间地坐车回家，往往在车上打发时间最好的办法就是可以看会儿书，那么这时你宁愿进行怎样的阅读？
a传统阅读 b网上阅读 c差不多
3、在完成作业后，倘若离睡觉还有一段时间，往往这时是一天中最放松的时候，那么你会进行怎样的阅读？
a传统阅读 b网上阅读 c
差不多
4、当老师给你们布置了阅读一本名著的作业，并且要求细致地分析人物性格、感情世界等，而且时间限定较长，你觉得你会用怎样的方式阅读呢？
a传统阅读 b网上阅读 c差不多
5、当老师给你们布置的阅读名著的任务要求大致了解文章情节即可，时间限定是较短，那么你又会用怎样的方式阅读呢？
a传统阅读 b网上阅读 c差不多
六、阅读能力的差异性对阅读方式选择
1、阅读是为了了解知识、接受和丰富知识，在此基础上你会选择何种阅读方式？
a传统阅读 b电子阅读 c差不多
2、传统阅读和网上阅读各有特点，就你自身而言，你觉得哪种阅读方式更能锻炼自己的阅读能力？
a传统阅读 b网上阅读 c差不多
3、有的人擅长阅读，有的人不擅长，针对自己的能力你觉得哪种方式更适合自己？
a传统阅读 b网上阅读 c差不多
4、有的人擅长阅读，有的人不擅长，针对你的能力大多数同学认为哪种方式适合你？
a传统阅读 b网上阅读 c差不多
5、有的人擅长阅读，有的人不擅长，针对你的能力父母认为哪种方式适合你？
a传统阅读 b网上阅读 c差不多
6、有的人擅长阅读，有的人不擅长，针对你的能力老师认为哪种方式适合你？
a传统阅读 b网上阅读 c差不多
7、在你看来哪种阅读方式能更好地实现阅读或提高阅读效果？
a传统阅读 b网上阅读 c差不多
8、每个人的阅读能力存在差异，对大多数同学而言，你觉得哪种阅读方式更能共同提高大家的阅读能力？
a传统阅读 b网上阅读 c差不多
七、不同阅读方式对阅读效果的影响
1、在你看来那种阅读方式更便于阅读？
a传统阅读 b网上阅读 c差不多
2、平时课外阅读中你更多的是采用哪种阅读方式？
a传统阅读 b网上阅读 c差不多
3、在小说阅读上你觉得是电纸书还是纸质书读来更有趣味？
a传统阅读 b网上阅读 c差不多
4、在你身边使用电子工具进行阅读的同学是？
a少部分 b几乎没有 c绝大部分 d一般
八、阅读内容的差异对阅读方式的选择
1、你一般读什么类型的书时会选择传统方式？
a古典名著 b通俗小说 c与教科书相关的
2、你一般读什么类型的书时会选择网络方式？
a古典名著 b通俗小说 c与教科书相关的
3、以下哪种情况你会选择传统阅读方式？
a阅读内容文字色彩鲜艳、图文并茂
b阅读内容艰涩、难懂
c阅读内容具有跳跃性、通俗易懂
4、以下哪种情况你会选择网络阅读方式？
a阅读内容文字色彩鲜艳、图文并茂
b阅读内容艰涩、难懂
c阅读内容具有跳跃性、通俗易懂
调查问卷模板4
为认真抓好学校师德师风建设，进一步加强加强学校管理，共建和谐校园，促进学校教育教学工作的不断深入和可持续发展，办学生开心、家长放心、社会满意的学校。开学初我校向学生家长发放了《师德问卷调查表》，征求他们对学校师德师风建设工作的意见和建议。为确保取得实效，我们着重抓了以下环节：
一、精心设计问题。经过多次讨论，我们的问题设计为1个题目，涉及师德师风内容，选择题便于家长答题。
二、全校性发放。在全校学生中随意发放。
三、注意回收方式。为确保每一位家长能够毫无顾虑地填写自己的意见，我们的问卷调查采用无记名方式，交学校德育处。
四、专人统计分析。本次的家长问卷调查覆盖面广，基本涵盖了学校各个层面的学生家长，采用无记名方式，调查结果具有较强的全面性、真实性和权威性，是对我校师德师风建设工作的综合评价，能充分反映出真实状况。本次发放的调查问卷100份，收回99份，回收率为99%。我们指定专人进行了统计分析，现就收到的问卷情况分析如下：
（一）、师德师风的总体成绩
1、教师行为符合教师职业道德规范。教师工作尽职尽责，有责任感。
2、教师和学生和睦相处爱护学生。
3、教师对学生没有体罚现象。
4、老师对学生的了解程度。
5、学生对老师的喜爱程度。
6、老师与交换您孩子在校表现使得态度。
7、老师于您交换一件的`联系方式。
8、老师是否利用工作之便让您办私事。
9、您对学校师德师风的建议
（二）存在问题
1、教师对学生的爱护程度不够
2、教师与家长交换学生表现是态度不好。
3、教师对学生的课外生活不了解。
2、整改内容
（1）要让教师树立爱岗敬业的思想。
把自己的教育教学工作，当成自己的事业，而不仅仅是当作工作。人生有许多追求。对事业的追求，应该放在首位。这是成全其他一切理想和追求的基础和支撑。在多年的教育教学工作中，我越来越懂得要提高教育教学工作的实效，就需要投入极大的热情。一个没有热情的人，是做不好教书育人的工作的。在事业上，我们要爱岗敬业，树立正确的教育思想，全面履行教师职责，自觉遵守国家颁布的《教育法》、《教师法》、《职业教育法》、《师德六条》、《昭通教师十不准》等法律法规，认真完成教育教学任务，积极参与教育教学改革。
（ 2）要让教师树立爱自己的学生的思想。
爱是教育的提前，更是一名教师应具有的师德核心内容，它体现对学生的关爱、尊重和理解，也体现在对学生的宽容和严格要求的统
教师要具有宽广的心胸，不在学生面前计较个人的尊严和得失，在与学生发生冲突时首先要严于律己。由于学生幼稚、不成熟，在他们成长过程中常常犯这样那样的错误，我们对于犯了错误的学生，应以宽容的精神对待。对未成年人要允许其犯错误，教师要循循善诱，不能操之过急。有时候自己心情不好，不能把学生当出气筒，不能轻易发火。不能因少数学生的行为不轨而责怪全班学生，更不能以此来惩罚学生。
既要爱那些学习认真、思想品德和卫生纪律好的学生，更要爱哪些需要关心、帮助的，在某些方面存在问题和障碍的学生。公平对待学生，对学生努力做到动之以情，晓之以理，尊重学生的个性差异，避免与学生公开争论，不讽刺、不挖苦、不歧视学生，不体罚或变相体罚学生。
（3）要让教师形成钻研自己的业务自觉意识。
俗话说：“活到老，学到老”。还有：“要给学生一杯水，老师自己要有一桶水。”做一个优秀的教师，就要刻苦钻研业务。树立优良学风，坚持终身学习。不断更新自己的知识结构，努力增强实践能力。积极开展教育教学研究，努力改进教育教学方法，不断提高教育教学水平。探索中学教育教学规律，掌握现代化教育教学水平，在实践中积极开拓，勇于创新。
（4）要让教师之间团结合作
在工作中，作为一名教师，要学会尊重同志，谦虚谨慎，有宽阔的胸襟。要善于学习和吸取同行同事教学经验和方法。相互帮助，正确处理竞争和合作的关系，维护集体荣誉。不说不利于团结的话，不做不利于工作的事。虚心向他们学习，共同讨论，探索教学规律，提高教学效果。
（5）要让教师自觉为人师表
自古以来，历代的教育家提出“为人师表”、“以身作则”、“循循善诱”、“诲人不倦”、“躬行实践”等，这些观念，既是师德的规范，又是教师良好人格的品格特征的体现。
在学生心目中，教师是社会的规范、道德的化身、人类的楷模、父母的替身。他们都把师德高尚的教师作为学习的榜样，模仿其态度、情趣品行、乃至行为举止、音容笑貌等等。教师的一言一行深深的影响着我们的学生的健康成长，关系着整个国家的未来和民族的希望。所以我们要时刻注重自己的言行举止，以身作则，言行一致。在平时工作和生活中，要严格遵守法律法规，遵守社会公德，遵守规章制度。注意言表风范，加强个人人格修养，维护教师形象，以模范对学生做出表率。外出学校、注意自己的形象，努力做到廉洁从教，作风正派，严于律己，乐于奉献。
调查问卷模板5
小学生的零花钱究竟有多少他们是如何话自己的零花钱的呢小学生的价值观要从小养成，要养成节约的习惯，家长不能纵容孩子乱花零花钱，对小学生零花钱做出调查，对于社会具有很的好处。
我们学校门口有几家买炒米线和零食、玩具的商店。以前去买的同学不太多，而此刻，去买的同学越来越多。因此，我对这个现象进行了调查。
调查
我走了我的几个朋友、同学，问了一下这一两年来父母给他们零用钱的.状况，然后他们都说，爸爸妈妈给他们的钱越来越多，所以就常常带钱去学校买东西。
我还在电脑上查了一部分资料，上面说一部分小学生一个月的零花钱居然高达几百元。
分析
一、随着国家的富强，许多父母的工资也上涨了，除了家庭的日常开销外，还能积攒一些钱，家里有钱，父母就会多给孩子一些钱。
二、部分同学的爷爷奶奶领着退休工资，爷爷奶奶们生活节简惯了，然后手头也会积攒到一些钱，这些老人爱孙子、孙女心切，会把自己省吃简用的钱给孙子孙女一些。
三、同学们钱多了，但是不明白合理使用零花钱，然后不必要的、无好处的玩具都由着自己的性子乱买，零花钱给多少用多少，基本留不到第二天，而且没有存钱观念，不明白每一天节约一部分钱就能够积少成多。这样一来，就出现了我们学校门口的零食摊、玩具店前同学们在争先恐后购买零食、玩具的场面。
结论
一、此刻的'家长为了尽量满足孩子的需要，给孩子许多钱，想让孩子过得好一点，然后这样一来，小学生乱花钱的现象就越来越多了。
二、由于同学们一天到晚惦记着口袋里的钱如何花，所以学习情绪多数变得较差，无法专心学习，加之学习时还要把注意力分散到玩玩具上，所以学习成绩多多少少会受到影响。
推荐
期望各位家长控制好给孩子零花钱的数目，另外让孩子体会到人赚钱的辛苦，教育好孩子并让他(她)们明白:知识、潜力、气质、性格等好多东西是用钱买不到的，而一个人再有钱也买不完世界上所有的好东西，只有劳动、知识、经验、潜力才是每个人不可少的财富，拥有了这些才能拥有幸福。
调查问卷模板6
期待已久的暑期社会实践终于在七月十六日拉开了帷幕。上午8时，四川农业大学食品学院夏日正能量暑期社会实践小组一行十五名队员早早来到了雅安雨城区西门车站附近的斗胆社区，进行了有关高考制度的调研活动。
实践队员们有的深入居民，有的走进商铺，有的对路边行人进行了调查，为的就是让调查对象更具有普遍性。在实践队员们细心地解释下，当地大多数居民与商家都很热情地配合，纷纷说出了自己对高考制度的看法。
最令我们队员印象深刻的两家居民
当我们来到第一家居民户时，由于时间较早真担心打扰了别人，怀着一颗忐忑的心敲响了这家居民的门。当被提出能否麻烦她帮我们填写调查表的时候，她毫不犹豫坚定地拒绝了。几经解释说明之下还是没有和她达成共识，有些许失落的实践队员无奈之下黯然离开了。令但大家振奋的是当来到第二家居民时碰到了一个特别热心善良的大叔，他不仅很认真地填完了我们的问卷接受了我们与他合影照相的请求，还热情地邀请每个队员进屋休息。虽然脸上带着一丝的腼腆，但看出了他对实践小组工作的真心支持，这给队员们接下来的许多工作带来了极大的鼓舞。
在斗胆社区的一上午的调研中，当地居民的`热情和淳朴给暑期实践调研活动带来了极大的便利，他们的回答让实践队员们感受到了他们对于这个话题的极大兴趣和支持，并且也提出了许多建设性的建议，相信对今后高考制度的完善有很好地帮助。
此外，本次社会实践活动我们也帮助各社区同时进行了有关“420”地震受损房屋的了解和调查。临行前斗胆社区还特地写了感谢信对夏日正能量团队给予他们的帮助表示了感谢。此次调研活动在当地社会产生了积极的影响，也引起了当地居民、商人和行人对“高考制度”这一问题的激烈讨论和深刻思考。
调查问卷模板7
一、废旧电池回收的意义
随着社会的不断发展,人们的生活水平不断提高，电池越来越融入人们的生活，但是人们并未认识到电池会对环境乃至人类造成很大伤害,我国是世界上电池大国，对电池有着巨大的消耗量, 一节电池中的金属含量超过50%，如果不加以及时回收，而将电池当生活垃圾焚烧处理，一方面，电池外壳一旦腐蚀，其中的汞及一些可溶于水的重金属盐一旦渗入土壤，融入河流会对生态环境带来极大伤害，另一方面,在干电池中,含有许多属于不可再生资源的重金属元素，从废旧电池中回收重金属要比从矿石中提取要容易得多，可节省大量投资和能源,还能有效地改善生态环境，因此我们要回收电池，这既减少了对环境的污染，又具有较好的经济效益。
二、我国为什么还要回收锌锰电池？
目前我国生产的电池主要有锌锰酸性电池、锌锰碱性电池、铅酸蓄电池、镍福电池、镍氢电池和铿电池等，其中锌锰电池占电池总量的72% 。我国的电池产量一直占据着世界第一大电池生产国的地位，产量接近世界总产量的一半，其中锌锰电池的贡献不可低估。目前锌锰电池主要为一次性电池，他可分为酸性和碱性两大类，其主要有价值的成分均为锌和锰。因此在我国,锌锰电池占据着重要影响地位,所以我们还要回收锌锰电池。
三、此次社会调查结果统计
对于此次社会调查，调查结果统计:
(1) 每家每月消耗废旧电池的节数在五节以上的家庭数有近74%
(2) 近100%的人能足够认识到废旧电池中有害物质的成分为汞等重金属元素
(3) 对废旧电池处理，有近55%的人支持废旧电池回收与利用，并认为居民区应设立专门废
旧电池回收站抑或上门进行回收，
(4) 近90%的人不知道附近有专门的废旧电池回收站，基本无人认为可以随便乱扔废弃电池，
有超过50%人士选择了同生活垃圾一起处理，由此可看出了一半以上的人普遍认为国内对废旧电池的回收利用的宣传力度不够，对公众知识普及不够好
四、我国现行废旧电池回收方法存在的问题
（1）由于电池的种类繁多，假冒产品多，给电池回收带来了困难
（2）有些厂商进入了废电池回收处理的行业，但不久之后却因没有足够的废电池运转，回收成本高，无法收回成本，加之缺乏相应的政策扶持而被迫停产。
（3）很多地方由民间个人自愿收集的废电池无法处理，众多堆积如山的`废旧电池不知何去何从。
五、建议采取的措施
（1）建议生产厂家用统一的标准标识电池的种类及内含的主要成份，以便回收利用。
（2）加强高性能环保型电池的开发，实现普通民用电池的无汞化。
（3）回收处理废电池，国家应从政策上给予扶持，解决回收和处理费用，如以旧换新等。
（4）加大宣传力度，在报纸和电视等媒体向群众宣传和教育，培养公众的回收利用意识，增强人们对废电池危害的了解。
（5）对生产厂家实行“谁污染，谁治理”的政策。
调查问卷模板8
根据调查报告的要求，对我校学生调查报告格式做如下要求：
一、标题要求
标题可以有两种写法。
一种是规范化的标题格式，基本格式为“××关于××××的调查报告”、“关于××××的调查报告”、“××××调查”等。
另一种是自由式标题，包括陈述式、提问式和正副题结合使用三种。陈述式如《东北师范大学毕业生就业情况调查》，提问式如《为什么大学毕业生择业倾向沿海和京津地区》，正副标题结合式，正题陈述调查报告的主要结论或提出中心问题，副题标明调查的对象、范围、问题，如《高校发展重在学科建设――××××大学学科建设实践调查》等。
二、列出调查的主要内容，格式如下：
调查时间：
调查地点：
调查对象：
调查方法：
调 查 人：
调查分工：(以小组形式调查的要求，小组人数不得超过3人)
三、报告正文。
正文一般分前言、主体、结尾三部分。
1.前言。有几种写法：第一种是写明调查的起因或目的、时间和地点、对象或范围、经过与方法，以及人员组成等调查本身的情况，从中引出中心问题或基本结论来;第二种是写明调查对象的历史背景、大致发展经过、现实状况、主要成绩、突出问题等基本情况，进而提出中心问题或主要观点来;第三种是开门见山，直接概括出调查的结果，如肯定做法、指出
问题、提示影响、说明中心内容等。前言起到画龙点睛的作用，要精练概括，直切主题。
2.主体。这是调查报告最主要的部分，这部分详述调查研究的基本情况、做法、经验，以及分析调查研究所得材料中得出的各种具体认识、观点和基本结论。
3.结尾。结尾的写法也比较多，可以提出解决问题的方法、对
策或下一步改进工作的建议;或总结全文的主要观点，进一步深化主题;或提出问题，引发人们的进一步思考;或展望前景，发出鼓舞和号召。
对宜春市基金投资的调查报告
自1998年3月首只基金发行以来，我国证券投资基金业迅速发展，特别是20xx年以来大规模发行开放式基金，将基金业推向了新的发展阶段。截至20xx年6月30日，全国共设立了 29家基金管理公司，其中包括5家合资基金管理公司;证券投资基金总数达78只，总规模1374.89亿份，基金资产净值1346.51亿元,其中封闭式基金54只，发行总规模817亿份，资产净值790.81亿元;开放式基金24只，总规模557.89亿份,资产净值555.7亿元。证券投资基金业的迅猛发展，对改善和调整证券市场中的投资者结构，更新和倡导不同的投资理念，实现社会经济的进一步专业化分工，促进证券市场的稳定发展，起到了重要作用。但在基金业诞生后的发展进步过程中，很快便遇到了前进中的困难与问题。就此，本人对基金投资进入了一次深入的调查，具体情况如下
一、调查目的
掌握宜春市基金投资者对基金的了解和看法，了解宜春市基金市场存在的问题。
二、调查对象及其一般情况
调查对象：宜春市证券投资者(主要是基金投资者)。
一般情况：这部分人大金在30至45岁之间,其中以大概以40岁为中心的正态分布,有一定的富余资金,且具有相当的投资理财经验.
三、调查方式
本次调查采取的是随机问卷调查。发放问卷是在宜春市各证券营业部随机选择证券投资者当场发卷填写，并当场收回的形式。全市各证券营业点共发出调查问卷100份，收回87份，回收率达87%;
四、调查时间：20xx年10月8日――――20xx年11月10日
五、调查内容
主要调查了投资者的投资目的，投资于基金的主要原因和影响其在各基金间选择的因素以及喜欢的基金类型和持有基金分额的时期等。问卷共向投资者提出了14个问题。(见附一)
六、调查结果
本人就问卷调查结果统计如下表：(以下省略)
从投资基金的历史看，有60%的投资者购买基金是在最近一年发生的，说明投资基金的在最近一年在宜春的发展取得了一定成绩，但是投资者对基金的投资持有期限，多数投资者还是希望短期持有，对基金的长期投资还不看好。
有34%的投资者购买过开放式基金。虽然受基金业整体表现的影响,大多数投资者仍没有购买开放式基金。但值得注意的是,这一数据同上年年相比上涨近10%,说明开放式基金已初步走出认知度的冬天,为越来越多的投资者所了解。
就投资基金的主要原因来看，基金经理的历史业绩在文卷中占的比例较大，说明投资者投资基金还是希望经理人具有丰富的投资经验，能够取得较满意的回报。另外, 获得短期收益也是基金投资者的一个重要目的`.在没有买开放式基金的原因中,不了解其特点的较低，这说明基金在销售环节以及形象宣传方面作了不少努力,效果明显。调查还显示,投资者对于开放式基金手续费偏高的看法的比例较高，达五分之一之多。而随着开放式基金数量的增加以及各基金的表现,在投资者心目当中, 封闭式基金优于开放式基金的正在悄然发生变化。
在购买基金的投资目的中，多数投资者，还是希望获得短期的收益，对基金的长期投资还不是很认同。20xx年市场的低迷使得二级市场博取差价的风险、难度急剧加大。既然众基金的理财专家们都很难取得赢利,那么作为普通的中小投资者只好“等待分红”,以求“保险平安”了。
在一年中的期望回报中，显示投资者普遍认为对基金的盈利能力有很高的要求，但是基金总是不能给投资者带来满意的回报。 值得重视的是,近半数的投资者将管理水平有待检验作为没有购买开放式基金的最主要原因,比上年上升近15个百分点。这结果充分说明,目前我国基金的整体管理水平与世界先进水平尚存在较大差距,很难让投资者满意。
七、调查体会
从调查结果可以看出，基金投资者将会越来越多,因为有近60%人的是在近1年内涉足基金投资者的，这种趋势将促进基金业的快速发展。因此，证券投资基金的管理问题更应该引起投资基金公司的关注，以改变目前对其管理不完善的局面，同时也是适应这种增长趋势的须求。为此,本人特提出以下几点看法：(以下省略)
附1：
对宜春市基金投资的调查问卷
您好!非常感请您接受本次调查.请您认真如实地填写.
调查时间: 20xx年12月1日~12月5日
1、请问您的年龄：
A.18～25 B.25～30 C.30～40 D.40～50 E.50～60 F.60以上
2、性别：
1. 男 B.女
3、投资基金的历史：
1. 一年以下 B.1～2年 C.2～3年 D.4年以上
4、你是否购买过基金：
1. 购买过 B.没有购买过
5、你的投资目的：
1. 确保本金的安全 B.获得短期收益 C.资产长期稳定的增值
6、您是否了解开放式基金：
1. 了解 B.知道一点 C.不了解
7、购买的是封闭式基金还是开放式基金：
1. 封闭式基金 B.开放式基金
8、没有买开放基金的原因：
1. 没有听说过 B.购买不方便 C.手续费偏高 D.管理水平有待检验 E.封闭式基金优于开放式基金
9、影响您在各基金公司之间选择的主要原因：
1. 专业理财 B.信息优势 C.基金经理的历史业绩 D.获得短期超额收益
10、您购买基金时考虑的主要因素：
1. 净值 B.价格 C.分红 D.基金投资组合 E.基金管理人的能力 F.基金管理公司的规范程度 G.其他
11、您喜欢投资基金的类型：
1. 平衡型基金 B.债券基金 C.指数基金 D.股票基金
12、假设您购买了开放式基金，您预计的投资年限：
1. 少于一年 B.1-3年 C.3-5年 D.6-10年 E.10年以上
13、您投资这笔金额期望一年内能有多少的回报：
1. 5%左右 B.10%左右 C.15%左右 D.20%左右
14、一般您购买的基金,在涨幅达到多少时会抛出：
A.5%左右 B.10%左右 C.20%左右 D.30%左右 E.50%左右 F.1倍以上
调查问卷模板9
为了更好的了解xxx镇农民基本生活现状，我们带着真诚走进了农民家里。理想与现实始终存在着差距，在交流中我们发现虽然现在农村人民的生活水平相对以前有所提高，但离小康水平还有距离，贫富差距仍然是困扰农村发展的严峻因素，等等影射出来的问题都值得我们深思。
当然，这次调查活动主要还是给我们提供了一个与百姓沟通交流的平台和机会，拉近了与群众的关系。在调查过程中，我们遇到了各种各样的人，他们所体现的的世界观人生观也大相径庭，交谈也并不像我所想象的那么容易，有温馨有感动也有不屑与不理解，我不得不感叹这是一门艺术，更是一个复杂的`系统。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”一点也不假，我为自己的稚嫩天真感到惭愧，未来的路很长，我需要不断汲取经验，不断参与实践锻炼，使自己尽快成长。
调查问卷模板10
一、调查目的：
让学生遵循小学语文课堂管理原则。
二、调查方法及时间：
本次调查采用问卷调查。调查时间是20xx年5月
三、调查对象及范围：
我一年级一班学生，收回有效问卷58份。
四、调查情况:
问卷共设置了十二问题，从调查可以看出：
1、我所在的年级有80%选择喜欢，20%选择异同，由此可见年龄越小的孩子对学习语文，甚至是对学习的认识性和积极性不够。
2、 2一年级80%学生选择老师讲我听，20%人选择同学之间互助学习；一年级80%选择自己自学，无人选择同学之间互助学习。由此可见低段学生更喜欢自学或者老师带领他们去学习。
3、一年级70%人选择喜欢；一年级20%人选择比较喜欢，10%人选不喜欢。由此可见年龄越小的孩子对小组合作学习的方式更不容易接受。
4、一年级90%人选择可以；一年级60%人选择可以。可见年龄越小的孩子不适合通过小组合作学习来培养他们对语文课的兴趣。
5、一年级80%人选择知道；。由此可见一年级的学生不是很清楚小组合作学习的要求和目的。
6、一年级80%人选择老师叫我回答时我才答，20%人选择主动思考积极回答；一年级50%人选择老师叫我回答时我才答，20%人选择不想回答。由此可见低段学生在回答老师提问时是被动的，而不是积极主动的。
7、一年级50%人选择经常，50%人选择偶尔回答；一年级60%人选择经常，30%人选择几乎不回答。由此可见在小组合作学习过程中学生参与发表观点的积极性不是很高。
8、一年级60%人选自己想自己的，30%人选和同学一起讨论，10%人选听学习优秀同学的；一年级90%人选自己想自己的，10%人选和同学一起讨论。由此可见在小组合作学习过程中，低年级学生不能与其他同学进行有效的讨论交流，而是各自想各自的。
9、一年级70%人选能；一年级70%人选能；由此可见部分学生还是认为小组合作学习不能使他们轻松地掌握当堂的语文知识。
五、调查结论
从问卷的数据及分析中，可以得出以下结论及学生中存在的困惑：
1、年龄越小的学生对学习的认识度还不是很明确，对小组合作探究的.学习
方式认识就更加薄弱，他们甚至不是很明确什么是小组合作学习，不清楚小组合作学习的目的和要求，这或许与他们的年龄有关，所以教师在教学中要多加培养学生进行小组合作学习。
2、当教师提出问题时，大部分学生是被动的回答老师的提问，只有少数学生积极思考主动回答问题，在小组合作学习过程中很多学生是自己想自己的，出现争论时很少参加讨论，各自想各自的，所以对低年龄段学生实施“餐桌式”小组合作学习模式，学生能够真实的参与其中是个值得思考的问题。
总之，大部分的学生认为合作学习、融洽、活跃而有序的课堂是理想的课堂，经常预习，喜欢完成作业，而且大部分作业独立完成、偶尔需要家长指导。少数同学的想法异同,在以后的教育教学中有待加强。
调查问卷模板11
随着时代的发展，许多家庭渐渐富裕起来，而一些小学生开始向“顶头上司”要薪水了，即便这样的事情是正常的，但我有点好奇他们用这些钱来干什么，所以我对这方面展开了调查。
调查
我询问了我们班一些有零花钱的同学，发现全班有百分之二十的同学有零花钱，这让我好奇心更了。
在这百分之二十得人中单单男生就占了百分之十五，而且这百分之十五零花钱超过二十元的就有百分之十，这些“富人”这么多钱到底干什么呢？
结论
１、我跟踪了几个卫生习惯较差的富人，发现他们经常去学校门外的百佳文具店买一些辣条、肉串、等等三无产品，要不就是去门口的地摊买一些“灰尘夹肉”、“黑焦猪肉”、“素肉干”，喝一些“黑胡椒汁”、“柠檬酸水”，之类的东常，这些东西既费钱，又费身体。
２、还有几个近视的.同学，经常约着去学校附近的网吧上网，据我了解，他们一直玩一种叫穿越火线的战游戏，我想说的是：穿越一团火都难了，还想穿越火线！我也是醉了。
３、还有少数同学，找“顶头上司”借笔“赃款”来给“斧头老”这种事发生了没关系，只要及时求救就行了，那些同学傻到真的没朋友了，居然都不敢向“司令长”报告，就这样傻下去，我需要安慰。
建议
学校应该积极向家长应，并创建一给“未满十八周岁不给零花钱”活动，让更多家长管理好零花钱处理。
调查问卷模板12
一、调查背景
当前不断变化的市场中，大学生作为一个特殊的消费群体正受到越来越多的关注。由于大学生年纪轻，缺乏经验，充满青春的活力并同时具备了一定的购买能力，因而他们有着不同于社会其他消费阶层的群体的消费心理以及行为。首先大学生有着比较旺盛的消费需求，而反观另一方面，他们尚未获得经济上的自主与独立，消费受到家庭准许的很大的制约。消费观念的超前以及消费实力的相对滞后，是这一群体不同于其他群体的问题所在。问了更加清晰的了解这个问题，我进行了对大学生消费状况的一次调查。
二、调查目的
通过调查以帮助当代大学生了解自身消费情况，从而有助于大家树立健康合理的消费观，促进自身全面发展。
三、调查地点：酒泉职业技术学院
四、问卷情况
这次问卷共发放40份，收回有效问卷40份。以身边同学及朋友为主要调查对象。
五、问卷分析
1.消费层次两极分化。月消费最高达到1200元以上，最低的只有250元左右。可见，大学生的消费差距增大，两极分化也比较分明，这在我国当前剧烈转型的社会大背景下有一定的必然性。
2.关于支出的具体内容上我们看到，用于饮食及娱乐两项的结果分别占了前两位，而选择用于通讯的支出与用于交际的花费的人数基本持平，并有具体数字
我们可以看出，越来越多的同学把相当多的钱花在了娱乐享受以及与人的联络沟通之上，这说明饮食上的消费比重正在日益的降低当中。
3.我们可以看到娱乐一项的人数虽然不如选择花费在饮食上的人数多，但在个体每月的消费上却相差无几甚至有过之，相信在一定时间的发展后，用于娱乐的金钱必将占据未来大学生消费相当重要的分量，相比之下，现在的大学生用于学习方面的钱实在是非常的少，这跟不良的学习风气以及社会的影响都有密不可分的联系。
4.在调查中则显示了有很多的学生选择了走出校园，挑选了一些自己力所能及的工作作为兼职，这除了贴补自己的.花费外参加更多的社会实践也是促成这点的重要原因之一。
5通讯开支大。拥有手机的同学占被调查总人数的三分之二强，月花费高于50元的占72%，远超过一半。手机消费不理性、高开销的情况存在而且颇为严重。
6.在最后三道关于大学生消费习惯的调查中，我们发现具有以记账为代表的良好的消费习惯的学生数量占的比例未达到三分之一的比例，而有下一阶段消费计划的人数也不足二分之一，而对于自己的消费大多数同学则表示没什么感觉，只有小部分人总结为比较节俭。我们不难总结出目前学生们的科学消费意识还很淡泊，对于自己消费的管理还是存在很大的疏漏。
六、引导大学生养成健康消费心理和行为的建议
综合以上的结果我们可以看出，大学生虽然作为一个特殊的消费群体，但有着自己已具备规律的消费结构、习惯以及发展方向，只要我们能够冷静分析，必然能够更加理性的控制自己的消费。
1.消费的理性化需求
享受与潮流已变成吸引大学生消费的主要因素。从调查的结果来看，大学生的消费观念与消费习惯，需要调整以及改善。所以我提出了消费的理性化需求。
题目虽然说起来很大，但做起来却需要我们从细处着手。比如对自己每天的消费情况进行记录，以方便自己查找超支消费的原因。也要同时做好对未来消费的计划与打算，做到心中有数，不能由着兴趣不加节制的扩大自己的消费，从而导致自己的消费脱离了自己的生活档次。这两点在一定程度上也能保证自己在个人的生活水平下有个尽量好的享受水平。
2.拒绝奢侈品的消费
目前有的家庭收入很高，对学生的经济供给也较多，构成这部分大学生消费的一种比较奢侈的格局，主要表现在旅游、娱乐以及电子产品等方面的消费上。这点在我们的调查中也得到了充分的体现。可见，大学生的消费结构需要调整，当然这种情况的发生也是与我国当前剧烈转型的社会大背景的必然性有一定联系。作为一个学生我们应该为自己、为家庭负责，减少那些只为虚荣心而存在的不良消费。
3.调整消费结构
中国大学生的生活消费从20世纪的70年代至经济高速发展的前几年，有一个方面是一直在传承的，即大学生消费的主要组成部分以饮食费用和购买学习资料、用品为主体。而在最近几年消费结构的失衡，不仅反映了学习风气的恶化，也反映了人心的浮躁与社会对于大学生消费心理的影响。我们必须加以调整来使之适应我们的消费水平。
4.杜绝攀比心理，不过分追求时尚
现实中为了拥有一款手机或者换上一款最流行的相机，有的同学情愿节衣缩食，甚至减少自己的其他必要开支，又例如有些男同学为了一双名牌运动鞋，有些女同学为了一套名牌化妆品或者一件名牌衣服，不惜向别人借钱以满足自己的欲望，都可以反映出学生们不懂得量入而出，而虚荣心的驱使又极易形成无休止的攀比心理，从而导致恶性循环的生成，所以我们必须杜绝自己的攀比心理。而对于不过分追求时尚，我们大学生本来就应该以学习为主，这些次要的东西本就不应该成为每天最让我们操心的事。而在这方面的改进必然有助于大学生好的消费习惯的养成。
5.经济的独立意识与储蓄观念
大学生作为接受先进知识，随时走上社会的专业人才，很有必要在大学期间就尝试经济上的独立，培养一定的投资理念，并发展属于自己的科学的储蓄观念。这对于将来管理自己的生活都是十分有意义的做法。不仅能够降低家庭的负担，让父母减少对于自己的担心，更能锻炼自己的投资意识与自我控制的能力。
调查问卷模板13
中学生行为习惯养成教育调查问卷
一、热爱集体勇于奉献
（ ）1 你看到操场上有杂物时，你是怎么做的？
A马上捡起来 B犹豫之后捡起来 C 视而不见
（ ）2 看到有人摔倒，你是怎么做的？
A马上把他扶起来 B犹豫之后扶起来 C就当没看见
（ ）3 看到别人的文具掉了，你是怎么做的？
A帮他捡起来 B 不是我我不管 C踩上一脚
（ ）4 别人没有带文具时，你是怎么做的？
A主动借给他 B他向你借时才借给他 C 干脆不借
（ ）5当班级的篮球赛输了时，你会有怎么的表现？
A 非常惋惜 B有点惋惜 C无所谓
（ ）6 看到同学学习困难，你是怎么做的？
A主动给他讲题 B等同学求你时才给他讲 C就不给他讲
（ ）7 同学之间打架，你是怎么做的？
A帮忙劝解阻止 B看热闹 C 煽风点火，让他们继续打
（ ）8 放学了，老师忘了安排值日，你是怎么做的？
A主动值日 B安排别人值日 C视而不见
（ ）9 看到班级纪律等方面不好被扣分时，你会有怎样的表现？ A很着急B有点着急 C 认为与自己无关
（ ）10 老师发的新书中，只有自己得到一本坏的时，你会有怎样的表现？
A非常生气且找老师换 B只是生气不找老师换 C不生气也不换
二、孝亲敬长富有爱心
（ ）11 早上上学离家或晚上放学离校时，你是怎么做的？
A与师长说再见 B不打招呼轻轻离开 C摔门就走
（ ）12 父母有病了，你会怎么做？
A请医喂药并给父母做饭 B只是给父母做饭C不管不顾
（ ）13父母劳累一天你在家写完作业时，你是怎么做的？
A做好饭等父母回来 B等父母回来帮父母做饭C等父母回来给自己做饭
（ ）14 在学校或家里或街上见到老师、长辈时你是怎么做的`？
A给师长问好 B只打招呼 C装作没看见
（ ）15 你有好吃的东西，你是怎么做的？
A都给别人吃B和别人一起吃C 独自享受
（ ）16 老师抱着很多书上下楼时，你是怎么做的？
A跑过来帮忙B等老师过来时帮忙C 转身跑掉
（ ）17 看到妈妈洗衣服，你是怎么做的？
A你给妈妈洗衣服B你和妈妈一起洗衣服C让妈妈自己洗
（ ）18 邻居遇到困难时，你是怎么做的？
A主动帮忙 B找别人帮忙 C转身跑掉或看热闹
（ ）19 学习有困难老师给你辅导，你是怎么做的？
A对老师表示感谢 B不表示感谢 C 认为老师是应该的
（ ）20 家长买的衣服、食物等不合自己的意，你是怎么做的？
A对家长表示
调查问卷模板14
一、活动背景
“民以食为天，食以安为先”。食品安全，受到全社会的关注和重视。但近几年来，问题食品严重危害了社会的稳定，损害了人民的健康。因此，有必要对学生进行“食品安全”教育。青少年正处于身心发展的关键时期，青少年的健康更加受到家长的重视，一些家长怕孩子不到吃饭时间就饿，往往每天都给一些零用钱，让孩子买零食吃，以补充正餐的不足，但是这样往往适得其反，导致一些同学身体发育不正常，有的身体逐渐消瘦，有的过于肥胖，究其原因目前市场上的食品种类越来越多，口味各异，非常受青少年的青睐，但是许多食品如饼干、汉堡、香肠、饮料等食品中存在着对身体健康不利甚至有害的成份，有些已被世界公认为垃圾食品。
面对这种局面，我们开展<生活中的食品安全>的实践活动，旨在让学生明白垃圾食品及其危害，从而远离垃圾食品，造就健康体魄!
二、活动目标
知识目标:
1、通过调查咨询、查阅资料等方式，明确垃圾食品的定义、类型和危害。
2、学习了解有关食品安全的法律法规，关注食品安全，远离垃圾食品。
能力目标:
1、通过在活动中亲历采访调查、资料收集的活动历程，培养搜集资料、处理资料的能力，锻炼动手实践、收集、分析、处理、利用信息的能力，以及尝试如何在活动中与他人进行交往，和更有效的团结协作的精神。
2、通过办板报、手抄报，写标语等形式对全班及全校同学进行“讲究食品安全”的宣传活动，提升同学们分析问题，解决问题的能力。
情感目标:
1、通过体验式学习活动，了解垃圾食品危害，切身体会食品安全的重要性，从而提高食品安全意识，养成良好的卫生习惯和饮食习惯，远离垃圾食品。
2、通过这次活动，了解食品安全现状及相关法律法规，懂得用法律维护消费者合法的权益，增强社会责任感。
三、活动对象:五年级学生
四、活动时间:20xx年8月—10月
五、活动过程:
第一阶段:准备阶段
1、确定活动主题，制定活动方案
2、明确小组分工，确定活动方向
3、明确研究方法，制订活动日程
第二阶段:调查活动阶段
(1)、深入学生生活，调查班内同学喜欢吃的小食品价格，及购买地点。调查生活中常见的有害食品，知道它们对人体的危害。
(2)、向全校学生做问卷调查
我们总共向全体同学发放问卷100份，回收95份，其中有效问卷93份。回收率为95%，有效率为93%。
(3)、网上查找资料，了解“三无食品”、“垃圾食品”的含义，食品添加剂的种类、“膨化食品”、“洋快餐”等危害着人们的健康。
所谓“三无食品”一般是指无生产日期、无质量合格证以及无生产厂名称。也有说法是:无生产厂名，二无生产厂址，三无生产卫生许可证编码的产品。
1、“三无”食品，多数是用有毒、有害、变质或劣质原料制作的食品。“三无”食品是最不安全食品。为了加重口味，这些食品添加香精、糖精、色素等损害人体肝、胃等器官。如果大量食用这些食品，还容易致癌。卡片、玩具与食品混合包装，造成了食品的二次污染。
2、不合格的膨化食品、腌制和油炸食品卫生指标中的菌落数、大肠菌群、过氧化值指标超标，还能产生亚硝胺、铅等致癌物质，食用会导致胃肠不适、腹泻并损害肝脏。
3、果冻、糖精、饮料、巧克力、方便面、罐头和泡泡糖等儿童不宜多吃，在这类小食品中大多加入了防腐剂、色素、甜味剂等添加剂，食用过量会对中枢神经系统造成危害。
4、不合格果脯、蜜饯中甜蜜素超标，不合格烤鱼片、牛肉干等食品中大肠菌群和菌落总数超标。
5、像笑笑、脆骨、馋嘴猫之类的三无食品里的油是用地沟油做的，也就是说，都是人们用过的油，那些都是很脏的。
6、学校门口卖的米线、串串香、烧烤等食品，都可以被称为三无食品，这些食品大多是一些小作坊生产的，在卫生和质量方面很难保证。
(4)、分小组到超市，商店，学校附近的小店，街旁的小摊实地调查各类食品。
1、大型超市
第一小组去了大型超市调查，调查结果如下:包装上有绿色商标的食品是85%，有生产日期的食品是95%，有保制期的`食品是95%，有质量安全标志的食品是90%，有厂方地址的食品是95%。
2、小型商店
在小型商店，第二小组的组员调查到:包装上有绿色商标的食品是80%，有生产日期的食品是95%，有保制期的食品是95%，有质量安全标志的食品是90%，有厂方地址的食品是90%。
3、学校附近的小店
在学校附近的小店，第三小组的组员惊讶地发现包装上有绿色商标的食品竟只有50%，有生产日期的食品有80%，有保制期的食品有80%，有质量安全标志的食品有70%，有厂方地址的食品是85%。
4、街旁的小摊
在街旁的地摊上，第四小组的组员惊呆了。包装上有绿色商标的食品竟只有15%，有生产日期的食品有50%，有保制期的食品只有50%，有质量安全标志的食品有30%，有厂方地址的食品是50%。
由此可见，我们应该在大型超市购买食品，尽量不要到小型商店购买食品，尤其是学校附近的小店，街旁的地摊等没有营业执照、卫生许可证的地方购买食品!
(5)、借助网络等多媒体了解当前食品安全现状，懂得正确选购安全食品，维护合法的消费者权益。
为了更进一步了解食品安全状况，我们上网查了资料，发现城市消费者高度关注食品安全问题，大部分消费者愿意为保障食品安全支付少量的额外费用。城市消费者中，最关注食品安全的占71、8%，不关注食品安全的仅占0、6%;购买食品时首选质量的占30%，选择质量和价格并重的占61、7%，选择“价格优先”的仅占8%;80%以上的消费者认为超市食品安全状况好于批发市场和农贸市场，50%左右的高收入和中等收入阶层只到超市购买食品。农村消费者购买食品的价值取向主要是“价格优先”。据调查，农村消费者中，74、4%回答会适当考虑食品安全问题，但43、7%仍首选价格便宜。
第三阶段:整理收集材料阶段
整理分析搜集到的资料，形成书面材料。
第四阶段:汇报展示阶段
开展征文、食品安全知识竞赛、黑板报、主题班会等活动宣传垃圾食品的危害。
六、活动成果与感受
在这次实践活动当中，我们也看到了一些情景，听到了一些声音，我们看到人们的环保意识逐步增强，在超市里，我们看到了人们已经开始并习惯使用环保袋了，这是值得欣慰的。为了能让大家的身体健康和生活质量得到更好的保障，我们向大家发出如下倡议:
1、不要吃街头小吃，注意卫生。
2、少吃油炸类食品，比如:薯片，薯条等。
3、应少吃学校附近小店里卖的零食。
4、不吃没有生产日期、保质期、质量安全标志、厂方地址的食品。
5、不吃没有营业执照的小型店铺里销售的“垃圾食品”。
通过这次实践活动，我们学会了小组成员间的合作与分工，学会了与他人交往，学会了综合应用信息来分析问题，解决问题。我们还知道:要购买有生产日期、保质期、绿色标志的由正规厂家生产的食品，还懂得了用正当途径来维护自己的权益。
调查问卷模板15
一、引言
众所周知，在大学生中，绝大多数人都养成了拖延的坏习惯，我们称之为“拖延症”。 为了这次研究，我们开始在网络上广泛涉拖延症在不知不觉中已经给我们带来了巨大的危害。我们因此展开了对拖延症的深入研究，并希望通过此次研究，让大家对拖延症有深刻的认识，同时能够尽力去克服它。
我们采用的是调查问卷的方式来调查大家的情况，结果发现很多人并没有意识到自己存在拖延，即使意识到的也往往是陷于其中的痛苦而不能找到好的方法。于是我打算将文献有选择性的精读和总结，书籍也进行精读并且摘抄，甚至对其中的一些改善拖延症的方法进行实验，以此来寻找良方。
二、关于拖延症的简述
1.拖延症的概念
拖延症的最初亮相是在爱德华·霍尔出版于15XX年的书里。
对拖延的概念界定主要有以下几种：
①个体对会体验到主观不适的任务进行的不必要的延迟行为（Solomon ，Rothblum， 19XX）。
②推迟或完全回避个体控制下的某行为（Tuckman ，19XX）。
③一项相关的、及时的任务的推迟以及破坏性任务的出现（Ferrari ，20xx ）。 ④个体延迟达成目标必须完成的工作的行为（lay ，19XX）。
在各种拖延概念的界定中，从改善拖延症这个角度出发有这样几个共同点：首先也是最重要的一点，拖延来源于个体自身、并且是一种有意行为，因此想要改善也只能依靠自己，拖延的有意性也说明它的改善是可能的。其次，拖延带有回避性，回避应该完成的任务而去从事无关的活动，因此拖延是有危害性的行为，会导致个体在从事工作中遭遇挫败，必须要对其改善。最后，拖延是不必要的、非理性的行为，不能找借口去拖延，而是应该去改善它。
2.拖延的类型
从拖延的对象上来说,可分为四种不同的拖延:
①学业拖延,将学业任务推迟到最后的限期;
②生活次序拖延,很难确定生活中各种事件的时间以及在规定时间内进行计划的活动; ③迅速决策拖延,在需要决策的事情上缺乏及时做出决定的能力;
④强迫性拖延,一个人在做决定以及执行任务上的习惯性拖延。
从拖延影响范围来分,可分为社会拖延与个人拖延, 二者都涉及到情境性和持续性特征。社会拖延是人们拖迟完成其社会责任。个人拖延者在很多方面出现不必要的拖延,这会对他们的生活产生直接影响。但社会拖延与个人拖延二者并不是绝对独立的,有时会有所迭交。
当然，个体的拖延症并不会纯粹是哪一种，而是各种类型拖延症的混合体。
三、拖延症形成原因综述
1.个人原因
人格特质
几乎每位研究者都会对人格特质与拖延症之间的关系进行探讨，在这方面之前也有大量研究，主要结果如下：
关于拖延症与“大五”人格之间的关系，研究表明，拖延与尽责性、严谨性呈显著负相关，与外倾性及神经质的焦虑、抑郁、自我意识、冲动性、脆弱等人格侧面相关。
此外还有研究发现，拖延与自尊中度负相关，与特质焦虑中度相关。
自我管理倾向
有研究者提出，拖延是自我管理的缺乏。一方面，拖延与个体的时间管理倾向有关，个体的时间管理倾向越积极,其在学习与生活中所表现出来的拖延行为也就越少。另一方面，动机也是造成个体拖延的一个重要因素。研究发现,个体在外部动机的压力下不得不去执行某些任务比在内部动机的驱使下执行该项任务更容易出现拖延。
自我保护倾向
一些研究者认为将拖延视为一种应对策略,个体通过这种策略来逃避面对他们能力缺乏的状况,维持自尊。另外还有研究者认为很多人为了逃避完成任务失败后的风险和来自他人和社会可能的批评，把拖延当成了一种暂时的自我价值保护手段。
2.外部原因
任务特征
任务的重要性、吸引力、难度等都对学习拖延有直接影响。与不太重要的任务相比，重要的任务不太容易被拖延；任务的趣味性、完成任务所需技能的多元性影响任务的吸引力。外部环境变量
研究表明，拖延者的拖延行为与完成任务所受的时间压力和来自外界的娱乐方面的诱惑有关。
四、研究结论
出于验证研究综述以及了解拖延现状的目的，我们采用调查问卷对自动化学院20xx级的学生进行了问卷调查。被样本容量为100名，均为大一学生，其中女生30名、男生70名。问卷如下：
第一部分个人信息
这个部分，我们想了解您的基本信息，以研究这些基本特征与拖延症之间的关系。
1、 您的性别 （）
A、男 B、女
2、您目前的专业是 （）
A、自动化 B、电气工程 C、智能电网 D、交通工程
3、您认为自己有“拖延症”倾向吗？ （ ）
A.有 B.没有 C.不了解，没人给出定位
第二部分拖延程度测量
这一部分对您的拖延症做一个简单评价，总共4组，每组4题，可多选。
4、选出与您实际情况相符合的选项（ ）
A、早上到起床的时间，总会拖一会起来 B、换下来的衣服通常都会放很久才洗
C、参加聚会，到了临时才去做准备D、生活急需用品，也会到最后时刻才去购买
5、选出与您实际情况相符合的选项（ ）
A、经常不可以在规定时间之前完成任务
B、尽管有些事做下来做就很快能够完成，但还是需要几天才能完成
C、尽管已作出决定，但仍推迟实施 D、对那些没有把握能胜任的工作感到忧虑
6、选出与您实际情况相符合的选项（ ）
A、面对艰难的决定，我会推迟做出判 B、我总是在出门前最后一刻才完成所有该做的事
C、我会推迟开始做我不喜欢做的事D、我总是说“我明天再做”
7、选出与您实际情况相符合的选项（ ）
A、有些事情太难了，我认为应该推迟B、只要制定了计划我就会遵守
C、当我收到回复的请求时我会迅速回复 D、重要的事情我通常会提前完成第三部分 对拖延症的认识和态度
8、 您觉得拖延症是否是一种心理疾病 （）
A、是 B、如果推延过于严重，那就是 C、 不是
9、当您拖延做一件事情之后，您会常常觉得后悔之前为什么不做吗 （）
A、不会，没什么，事后有做都一样的
B、偶尔会后悔
C、经常会后悔，但却还是继续拖延
D、会后悔，但会积极的去完成所拖延的事情
10、您觉得拖延是不思上进有的'表现吗 （）
A、是的 B、有点联系C、一点也不搭边
11、您如何看待“拖延症”的影响 （）
A、基本没有负面影响B、有一些负面影响，但不严重
C、有较严重的负面影响，比如无法按时完成任务D、有不可忽视的负面影响
12、您认为造成拖延的原因可能有哪些[多选题] （）
A、过于追求完美B、时间充裕
C、拖延的结果并不总是很差，因此拖延行为得到了自我鼓励
D、受无关任务的影响 E、拖延到最后可以参考别人的结果
F、因任务的性质（重要程度、难度、实用性等）而抵触任务 G、其他
13、您认为怎样可以改掉拖延症？（可自由发挥）
经过对问卷结果的分析发现，在拖延行为上，男女无显著差异，且女生略高于男生，这与以往研究的结果不同，可能是因为男生需要背负更大的压力。对部分问卷研究发现，是否拖延与其性格有关。在具体的拖延上，可分析出被试的拖延行为主要表现在其学业与任务完成中, 而在寄信、回电话、赴约等日常行为中较少拖延，这与以往的研究结果也是一致的。
五、拖延症的改善方法
首先必须承认的是，拖延症也许无法得到彻底解决，我在前文中也始终小心地用“改善”
这个词，就是因为这一点。事实上，拥有一个质量更好更满意的人生，要比彻底解决拖延症容易的多。所以下文所介绍的我实验过的方法目的都是改善而非彻底解决，而它们也都多多少少有效果。
1.晨间日记法
我是在网上搜索拖延症相关知识的时候无意中发现了晨间日记软件，便下载下来进行尝试。之后也阅读了日本作家佐藤传的著作《晨间日记的奇迹》，有所触动后便进行实验。
顾名思义，晨间日记就是早上写日记，把今天各方面要做和想法都记录下来，我连续记录了5天，最终因为觉得不适合自己而放弃（因为早上时间的紧迫性）。晨间日记带来的效果是，它帮助我在一天刚开始的时候进行展望和规划，而不是一天浑浑噩噩过去。同时我也意识到其实每天都可以过得忙碌和丰富多彩，而且一天并不像想象的那么长。
2.逆向日程表
这是在尼尔·菲奥里的《战胜拖拉》一书中了解到的一个方法，这个方法非常的实用，而且不仅仅适合于每个小任务的完成，还适合大梦想的完成。
简单来说，就是从最终完成任务的那个日期算起，往回推，到哪一天该完成哪一阶段，一直逆推到当下。这样就不会有一种时间无限长、不急着完成任务的感觉，而且逆推到现在的要完成的那个任务比总任务来说轻松很多，也可以没有畏难心理去完成。这个方法我实验了一个星期，每天都列逆向日程表，但由于每天的事情太琐碎，就放弃了每天记录。不过直到现在有一个较长的时间去完成任务时都会采用逆向日程法。
我在使用的时候还发现这个方法一个好处，在赴约之前，从约定的时间开始用逆推法来判断什么时候应该起床或者出发，很有效的避免了迟到（迟到也是拖延的一种表现）。
这个方法有一个注意点就是应该尽量把完成每一阶段的时间估计长点，避免计划外的意外事件打乱整个计划。
3.番茄工作法
这个方法也是来源于一本书，弗朗切斯科·齐立罗的《番茄工作法》。作者这个方法的来源是一个番茄计时器，他利用番茄计时器的每30分钟报时的方法来完成任务。每一个番茄时间是30分钟，25分钟工作和5分钟休息。书中介绍说，25分钟是一个实验过无数次后总结的时间，于是我就直接使用了。网上有相关的番茄时间计时软件，我就下载了一个来实验。
事实上，直到写这篇论文的现在，我都在使用这个方法，这个方法在完成任务的当下，我认为非常有效。它让我认识很多以前没有想到的东西，原来25分钟可以完成很多事；本以为可能会要很久才能完成而一直不敢开始的事，其实只要两个番茄时间（1h）；本以为一天的时间很长，被番茄时间的告诉一分割，其实很短；而且番茄工作法能及时将我从诱惑中拉回。总之好处多多，而新的好处也在不断发掘中。
六、结语
我们小组从开始写这篇以拖延症为主题的论文到现在差不多过去一个多月。期间阅读大量书籍文献，发放问卷并进行分析，同时不停地实验各种方法。通过对拖延概念和原因的综述过程中，我们对拖延这一行为的了解得到前所未有的加深。而对拖延现状的综述和自己调查时，我们既是震惊又是安慰，震惊的是原来大学生的拖延现象如此严重，安慰的拖延的痛苦是并不是一个人在承受。而对方法的实践过程更是让我们获益良多，上文都有提到，此处不再赘述。
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