宝宝不喝水怎么办

相关推荐

宝宝不喝水怎么办

　　宝宝不喝水怎么办，秋冬季空气干燥一定要让孩子多喝水，一旦缺水容易上火，容易出现嗓子疼、咳嗽、气管炎等，像是部分宝宝也是会出现不爱喝水的问题，以下分享宝宝不喝水怎么办？

宝宝不喝水怎么办

　　宝宝不喝水怎么办1

　　一、养成良好的喝水习惯

　　家长可以利用双休日及晚间活动培养孩子主动喝水。

　　1、定时提示法——喝水变得有节律

　　小孩子生来就具有形成时间意识的基础，这就是"生物钟"。培养孩子的主动喝水意识，可以从生活节律入手，让孩子建立起"按时主动喝水的生物钟"。家长可以采取钟表、手机定时提示法。将提示孩子喝水时间设定在9∶00、11∶00、15∶00、17∶00、19∶30、每次喝水100-150毫升（相当于普通纸杯多半杯水）。

　　约定当闹铃声一响，无论孩子和成人都要主动停下手里的事情喝水，"聪明"的家长还可利用这个机会请孩子替自己倒杯水，然后"举杯共饮"。在这个过程中，家长一定不要吝啬对孩子的赞美和表扬。这样，孩子的成就感会有助于他们建立起为他人服务的意识，在为他人服务（按时递水）的过程中，自己喝水的主动性和自觉性就会自然而快速地建立起来。

　　当您坚持了一段时间的双休日及晚间"闹钟定时提示训练法"后，孩子按时喝水的习惯就"水到渠成"地建立起来了。

　　巩固孩子的主动喝水习惯，还可以结合"认识钟表"来进行，并可作为"闹钟提示法"的延续。孩子一般到6岁左右能理解时间概念，可以将认识时钟和按时完成任务相结合，这里所指的任务也包括喝水，起到一举多得的作用。

　　具体做法：制作"卡通时钟"，请孩子选12张自己感兴趣的贴画，家长指导孩子分别贴在提示需要完成任务的整点上，如：7∶00贴公鸡，表示早起；8∶00、12∶00贴小猪，表示吃饭；13∶00贴小猫，表示午休；9∶00、11∶00、15∶00贴小花，表示要主动给"小花喝水"……形象生动而有趣，孩子认识时间和记起要完成的任务就变得容易了。

　　2、饮水时间和水量掌控法

　　孩子在校时，只要能喝下450毫升左右的白开水，就基本够量，家长就没必要过于担心；即使因气温高、体育课运动量大等因素造成出汗多，也可通过回家补汤、补水等办法弥补。

　　但是，要注意不要一次大量饮水(超过200ml）。经常看到有些孩子玩累了，满头大汗，口渴得很，常常拿起杯子就咕噜咕噜一口气喝很多的水，这样喝水，容易引起"水中毒"，严重的话会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。所以，在口渴的时候，应该少量多次地喝温开水，这样对身体才有好处。

　　此外，睡前半小时也不要喝超过50毫升以上的水。因为喝水过多会导致孩子起夜次数增多，影响睡眠质量，反之若养成憋尿的习惯就更糟，会引发尿道炎，严重的还会引起急性肾盂肾炎。

　　二、挑选孩子满意、适用的水壶

　　挑选水壶的原则：健康环保、密封保温、便于携带、使用方便、大小合适（350-450毫升为宜）、孩子喜欢。此外，不同季节要用不同的水壶，这就要考虑温度的`影响。

　　当室内外温度高于25度时，孩子可以直接饮用常温的白开水，因此可选用带有PP（聚丙烯）标识的水壶（见图）。带有这种标识的水壶耐热性好，对人体毒副作用小，但价格略高；

　　PET、HDPE、LDPE标识的产品，虽然价格偏低，但不耐热，也不宜选用；最不能选用的是用PVC聚氯乙烯、PS聚苯乙烯或其他类树脂和混合料制成的水杯（即：3号、6号、7号），会释放致癌物，对人体毒副作用大。

　　此外，塑料矿泉水瓶一般用PET、HDPE材料制成，一次性使用是安全的，但如果您因节俭或图方便而让孩子重复使用，就有致癌风险。

　　当室内外温度低于20度时，请使用带保温性能的水壶，一般以内胆为不锈钢材质的为好，毒副作用小，开口适中、易清洗。在挑选保温水壶时，不仅要看外壳上的图案，还要充分考虑到孩子使用时的方便和卫生程度，如：盖子是否开合方便，是否易于接水和倒水，是否利于清洁等。

　　从日常做起，养成良好的喝水习惯，等孩子上学后，即使没有人提醒监督，孩子也会习惯成自然，家长也不用担心孩子的饮水问题了。

　　宝宝不喝水怎么办2

　　一、不爱喝水的宝宝

　　水参与了人体的所有代谢，所以它的重要地位不言而喻。一些家长可能发现了，宝宝在上幼儿园以后，生病的机会相对多了起来。因为这个时候，宝宝饮水量明显减少了，加上活动量增多，身体丢失的水分增多了，使宝宝抵抗力下降，宝宝生病机会自然增加。所以让宝宝养成多喝水的习惯是很重要的。

　　应对方法：

　　1、无论是在家、外出，只要是醒着，每隔一小时让宝宝喝几口水。

　　2、宝宝睡醒后要马上喂他喝水。

　　3、上幼儿园的宝宝要学会对老师说“老师，我要喝水”这句话。去幼儿园接宝宝时，也要随身带着一瓶白开水。

　　4、宝宝洗澡、运动后要及时喝水。

　　二、不爱吃菜的宝宝

　　现在有饥饿感的宝宝越来越少了，许多宝宝都有不吃青菜和挑食的坏毛病，大多数父母也听之任之。这样的宝宝很容易生病。由于饮食结构不均衡，宝宝体内缺乏一些维生素或微量元素以后，当然会引起反复的`感冒。

　　应对方法：

　　1、不要经常给宝宝吃“营养药”，药补不如食补。

　　2、很多宝宝不爱吃菜，主要是不爱嚼长长的菜叶，家长们要下点工夫给宝宝做饭。例如，蒸鸡蛋或炒米饭的时候，把菜切得很碎，这样，宝宝就尝不出来菜的感觉了。把菜包成饺子、包子也不错。

　　混合喂养如何断奶

　　1、逐渐减少喂奶：混合喂养的宝宝只要慢慢减少喂奶次数，适当增加辅食即可。只要给宝宝一个断奶过程，他就可以轻松断奶了。

　　2、用其他辅食代替母乳：混合喂养的时候，宝宝对辅食已经有个适应过程，如果决定断奶，那就应该坚决不再喂奶，并且适当增加辅食分量。妈妈选择宝宝合适吃和他爱吃的辅食，宝宝自然对母乳不再有所依赖。

　　3、用配方奶代替母乳：选择一些接近人奶的配方奶，逐渐用配方奶代替母乳，逐渐减少喂母乳的次数，慢慢的全部断掉。

　　4、发挥父爱作用：在断奶期间，爸爸的作用特别重要。在断奶期间的晚上，要有意识的减少妈妈和宝宝的相处时间，这时候就要发挥父爱，特别是有临睡前吃奶习惯的宝宝，可以让爸爸哄宝宝睡觉。

　　5、果断断奶：这是混合断奶很重要的一个环节。这需要妈妈狠下心来，不能因为宝宝哭闹而心软。

　　宝宝不喝水怎么办3

　　宝宝不爱喝水，可以采取以下的方法来处理：

　　1、如果宝宝是纯母乳喂养，母乳中含有的水分已经足够宝宝的补水量，这种情况下无需再额外给宝宝喝水。如果宝宝是奶粉喂养，应在两次奶粉之间适当给孩子喝少量水，避免由于水分不足，导致出现皮肤干燥或上火的症状。如果纯的白水孩子不愿意喝，可以放少量奶粉，这样让水中有一些奶粉的味道，让孩子更好的补充水分；

　　2、大人可与孩子做游戏，如大人拿和孩子相同的喝水器皿，当孩子的面表现出夸张的喝水动作，喝完水之后大人表现出非常舒服、满足的'表情，小孩子一般都喜欢模仿大人的动作，通过模仿可以增进孩子对喝水的兴趣，从而培养孩子喝水的习惯；

　　3、可给孩子提供各种各样可爱的喝水杯子，通过颜色新鲜、形状可爱的杯子，吸引孩子的兴趣，也能逐渐改变不爱喝水的不良习惯。

【宝宝不喝水怎么办】相关文章：